面向職業(yè)人士的表達(dá)培訓(xùn)

1、面向職業(yè)人士的表達(dá)培訓(xùn)在人類表演學(xué)的研究中，表演不僅涵蓋專業(yè)演員在舞臺(tái)上、鏡頭前的行動(dòng)，即藝術(shù)表演aesthetiperfrane，也涵蓋普通人在社會(huì)生活中各種當(dāng)眾的、有目的的行動(dòng)，即“社會(huì)表演sialperfrane，如人們?cè)趦x式中或職場(chǎng)中的角色行為等。在各種表演行為中，演講和表達(dá)是當(dāng)眾性最強(qiáng)、與藝術(shù)表演關(guān)系最親密的一種社會(huì)表演。在現(xiàn)今教育體系中，語言才能的培養(yǎng)始終處于核心位置，語言類課程占據(jù)大量課時(shí)，但其中普遍存在的問題是重書面輕口頭，因此，能在大庭廣眾之下自信、自如地表達(dá)的人總是鳳毛麟角。這些年來，越來越多的職業(yè)人士主動(dòng)地到戲劇院校尋求幫助，學(xué)習(xí)表演、主持或演講方面的課程，或請(qǐng)表演教師進(jìn)

2、展個(gè)人專門輔導(dǎo)，希望借助藝術(shù)表演訓(xùn)練來提升自己的表達(dá)才能。在本文中，我將以公訴人和高級(jí)飯店效勞人員為例，討論表達(dá)形式和表達(dá)內(nèi)容的訓(xùn)練。一、表達(dá)形式的培訓(xùn)1、培訓(xùn)方案設(shè)計(jì)每一種成熟的職業(yè)都會(huì)有明確的職業(yè)特征，包括社會(huì)功能、職責(zé)范圍、工作流程、工作環(huán)境以及社會(huì)表演標(biāo)準(zhǔn)等，這是開展表達(dá)培訓(xùn)前首先需要理解的背景材料。在為上海市某區(qū)檢察院的公訴人進(jìn)展培訓(xùn)前，我們專門請(qǐng)教了該院主管培訓(xùn)的負(fù)責(zé)人，得知公訴人的職業(yè)素養(yǎng)包括：正確的執(zhí)法觀念；扎實(shí)的法律專業(yè)功底和較廣的知識(shí)面；良好的心理素質(zhì)和考慮、應(yīng)變才能；較強(qiáng)的語言表達(dá)和寫作才能。前兩項(xiàng)屬于專業(yè)范疇，第三項(xiàng)與表達(dá)間接相關(guān)，第四項(xiàng)與表達(dá)直接有關(guān)，其詳細(xì)要求是：“

3、公訴人需要在法庭上訊問被告人、詢問證人、鑒定人，對(duì)證據(jù)進(jìn)展質(zhì)證，發(fā)表公訴意見，并與被告人、辯護(hù)人展開辯論。案件的處理結(jié)果雖然不是由公訴人的語言表達(dá)所決定，但出庭公訴的效果往往與公訴人的語言表達(dá)才能有直接關(guān)系，法庭辯論的效果直接影響到公訴意見能否被人民檢察院采納。公訴人不僅要注意語言表達(dá)準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)，邏輯性強(qiáng)，還要擅長(zhǎng)運(yùn)用各種發(fā)問、辯論和演講技巧，才能在法庭上占據(jù)上風(fēng)。接下來，我們需要理解學(xué)員在表達(dá)中存在的共性和個(gè)性問題，這是培訓(xùn)課程的關(guān)鍵，找到了問題，培訓(xùn)才能有的放矢。通過反復(fù)分析庭審視頻記錄以及到法庭觀看公訴人的現(xiàn)場(chǎng)表達(dá)，我們理解到，公訴人作為行使公訴權(quán)的檢察官，代表國(guó)家出席法庭指控犯罪，并對(duì)

4、法院的審訊活動(dòng)是否依法進(jìn)展監(jiān)視，他們的職業(yè)形象是嚴(yán)肅的、公正的、權(quán)威的，絕大部分公訴人在法庭上都能保持這種形象，維護(hù)法律的尊嚴(yán)。他們普遍存在的問題是：嚴(yán)肅有余，自然缺乏；邏輯有余，情感缺乏。盡管他們的語言表達(dá)準(zhǔn)確，邏輯性強(qiáng)，可以以理服人，但在以情感人方面做得不夠，不擅長(zhǎng)調(diào)節(jié)和控制自己的聲音、表情和動(dòng)作，讓自己的陳述或辯論更有說服力、感染力，導(dǎo)致他們的表達(dá)顯得比擬單調(diào)，在某些雄辯的當(dāng)事人律師面前，他們有時(shí)占不了上風(fēng)。有的公訴人可能因?yàn)檫^分嚴(yán)肅，導(dǎo)致呼吸和發(fā)聲器官產(chǎn)生了過多的壓力和緊張，說話時(shí)間長(zhǎng)了，聲音就容易嘶啞。有的女公訴人音量過輕，氣息不夠，即使用了麥克風(fēng)，有時(shí)也無法讓法庭上的所有人聽清楚她

5、的陳述。根據(jù)第一、二步的調(diào)查研究，我們制定了有針對(duì)性的訓(xùn)練方案。我們主要引入了上海戲劇學(xué)院電視節(jié)目主持人現(xiàn)場(chǎng)即興表達(dá)的一些訓(xùn)練方法，如“口頭寫生等練習(xí)，訓(xùn)練他們的邊看邊想邊說的即興表達(dá)才能，運(yùn)用“抓點(diǎn)互動(dòng)等練習(xí)幫助他們學(xué)會(huì)如何去傾聽、如何去抓點(diǎn)以進(jìn)步辯論才能。理論證明，這些根底練習(xí)對(duì)于他們表達(dá)才能的提升效果明顯。針對(duì)某些學(xué)員的個(gè)別問題，如氣息不夠、音量過輕的女公訴人，我們重點(diǎn)訓(xùn)練她的呼吸和共鳴，以增強(qiáng)氣息和音量；而那位聲音發(fā)緊、容易嘶啞的公訴人那么重點(diǎn)練習(xí)和掌握正確的發(fā)聲方法。2、培訓(xùn)施行過程人們的表達(dá)習(xí)慣是長(zhǎng)時(shí)間形成的，要想改變非一朝一夕能實(shí)現(xiàn)，因此，培訓(xùn)需要一個(gè)周期，一個(gè)連續(xù)的培訓(xùn)課程，而

6、不是一次性的。課程的開展應(yīng)采用體驗(yàn)式培訓(xùn)的形式，根據(jù)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的原理循環(huán)進(jìn)展，在行動(dòng)和體驗(yàn)中學(xué)習(xí)和提升。同時(shí)，培訓(xùn)的全過程都需要結(jié)合多媒體錄放技術(shù)，隨時(shí)為學(xué)員提供反響，既要考慮團(tuán)體的普遍問題，也要照顧、解決個(gè)人的問題。詳細(xì)過程可歸納為“三到：看到悟到做到。看到：攝錄、回放、分析表演生活中我們需要鏡子，才能看到自己的衣冠是否整齊得體。在表達(dá)培訓(xùn)中，我們需要攝像機(jī)和投影儀，來幫助學(xué)員清楚看到自己的行動(dòng)過程。大多數(shù)人一般都是憑著自己的感覺和經(jīng)歷在行動(dòng)，很少去留意自己的聲音、表情、動(dòng)作是什么樣子，自己說話時(shí)習(xí)慣的語調(diào)、重音和節(jié)奏中存在哪些問題。因此，我們不但要在培訓(xùn)前借助錄像分析和判斷學(xué)員存在的問題，

7、在培訓(xùn)的現(xiàn)場(chǎng)，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，我們也要與學(xué)員們一起觀看和分析他們的表達(dá)，讓他們對(duì)自己的問題及其原因有一個(gè)明晰的意識(shí)，盡管他們還不能馬上改正過來，但這種對(duì)表達(dá)主動(dòng)關(guān)注的意識(shí)能幫助他們從自然的狀態(tài)上升到自覺的狀態(tài)。作為社會(huì)表演的培訓(xùn)師，我們培養(yǎng)他們對(duì)社會(huì)表演的興趣，在幫助他們指出問題時(shí)，要特別注意創(chuàng)造寬松的、包容的良好氣氛，保護(hù)職業(yè)人士的自尊。尤其是在內(nèi)訓(xùn)時(shí)，受訓(xùn)的學(xué)員彼此間既是同事，有時(shí)也是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，而且，現(xiàn)場(chǎng)還可能會(huì)有指導(dǎo)觀摩，這樣的影像回放和分析過程，有點(diǎn)像當(dāng)眾“揭丑，把他們的問題清楚地?cái)[在眾人面前，給他們帶來不小的壓力，這時(shí)，我們要更多地討論共性的、普遍具有的問題，以鼓勵(lì)為主。當(dāng)然，壓

8、力也是一種動(dòng)力，團(tuán)體性的培訓(xùn)可推動(dòng)他們努力完善自己的表達(dá)，讓他們彼此間取長(zhǎng)補(bǔ)短、互相借鑒，促進(jìn)彼此的表演。悟到：邊練邊悟，學(xué)會(huì)控制人們?cè)谏钪械拇蠖鄶?shù)動(dòng)作是習(xí)慣性的、無意識(shí)的，如走路時(shí)根本不用考慮如何去邁腿，但是，在表演時(shí)，無論是舞臺(tái)上的專業(yè)表演，還是在工作中的社會(huì)表演，我們都要對(duì)自己的動(dòng)作進(jìn)展有意識(shí)的控制和組織，維持形象的完好。要讓學(xué)員掌握對(duì)自身動(dòng)作的控制，學(xué)會(huì)運(yùn)用氣息、聲音、表情、手勢(shì)等非語言傳播途徑來增強(qiáng)社會(huì)表演的效果，我們應(yīng)從他們最容易感受到的地方入手，給他們做示范，由易到難、由分解訓(xùn)練到綜合訓(xùn)練，一邊練習(xí)，一邊細(xì)細(xì)地體驗(yàn)和感悟，逐漸找到身體內(nèi)部和外部控制的感覺。這個(gè)階段的練習(xí)，也應(yīng)進(jìn)

9、展同步錄像，當(dāng)他們找到了正確的感覺和方法時(shí)，可以立即回放給他們自己看，幫助他們確立和穩(wěn)固這種感覺，同時(shí)，能讓他們隨時(shí)看到自己的進(jìn)步，增強(qiáng)興趣和自信。一次課程完畢后，可要求學(xué)員將上課的影像材料帶回去復(fù)習(xí)，彼此觀摩，互相學(xué)習(xí)。做到：攝錄現(xiàn)實(shí)中的表演，通過反響與練習(xí)提升技術(shù)經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，學(xué)員在培訓(xùn)課堂上的表演意識(shí)和控制才能通常會(huì)有所提升，但這只完成了訓(xùn)練的一半，更重要的是要讓他們將這些才能應(yīng)用到實(shí)際工作中去。正像運(yùn)發(fā)動(dòng)在訓(xùn)練場(chǎng)上成績(jī)?cè)俸靡矝]有用，關(guān)鍵是在真實(shí)的比賽上能獲得好成績(jī)。檢驗(yàn)他們應(yīng)用效果的最直接方法也是借助錄像，可讓學(xué)員自己錄音或找人暗中將自己工作中的實(shí)況拍攝下來，為后續(xù)的培訓(xùn)或回課提供素材

10、?；卣n，是藝術(shù)表演訓(xùn)練必不可少的環(huán)節(jié)，這個(gè)方法同樣適用于社會(huì)表演的培訓(xùn)，是穩(wěn)固技能、架起培訓(xùn)環(huán)境與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的橋梁。表達(dá)培訓(xùn)不僅是課堂上的教學(xué)、示范，帶著學(xué)員反復(fù)操練，掌握表達(dá)的根本方法，而且，還應(yīng)對(duì)學(xué)員在現(xiàn)實(shí)環(huán)境里的表達(dá)做出評(píng)價(jià)和反響，提供進(jìn)一步的練習(xí)和提升方案，幫助他們將所學(xué)的方法與現(xiàn)實(shí)工作更好地結(jié)合起來，產(chǎn)生實(shí)際的效果。二、表達(dá)內(nèi)容的培訓(xùn)在國(guó)內(nèi)的商務(wù)演講培訓(xùn)體系中，?說服：全球頂尖企業(yè)的商務(wù)溝通之道?一書非常受歡送，該書的英文原名是presentingtin:theartftellingyurstry，照字面翻譯應(yīng)該是“贏在表達(dá)：如何說好你的故事。2021年，我曾 采訪過該書作者杰瑞-魏斯

11、曼(jerryeissan)。他認(rèn)為，在各種商務(wù)演講中，演講者的目的在于表達(dá)和說服，而能否到達(dá)目的關(guān)鍵在于演講者能否講清楚他的故事。一個(gè)清楚而簡(jiǎn)明的故事，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比各種技巧更為重要。他說：“假如故事本身亂成一團(tuán)，不管演講者聲音如何美妙，口才如何花哨，肢體語言如何活潑，都于事無補(bǔ)。相反，一個(gè)清楚而簡(jiǎn)明的故事能讓他在演講中思路明晰、坦然自假設(shè)。在他的書中可以看到，他不是在否認(rèn)形式和技巧的訓(xùn)練，只是把這些訓(xùn)練放在最后。他首先要幫助演講者做的事情是“把故事理清楚gettingyurstryright，與演講者一起把要講的內(nèi)容全部梳理一遍，確定哪些內(nèi)容是重點(diǎn)，與現(xiàn)場(chǎng)觀眾的利益親密關(guān)系，哪些關(guān)鍵信息必需要表達(dá)

12、，哪些信息是次要的或多余的；然后，去蕪存精，對(duì)所有重點(diǎn)和關(guān)鍵信息進(jìn)展重組，形成一個(gè)邏輯清楚、自然連接、首尾照應(yīng)的故事；接著，讓演講者練習(xí)講述這樣的故事。由于故事條理清楚了，演講者成竹在胸，表達(dá)時(shí)更多地關(guān)注所講的內(nèi)容而不去考慮技巧，因此顯得自信而有力。更重要的是，這樣的故事能牢牢地抓住觀眾的注意力，讓他們毫不費(fèi)力地跟隨演講者的話語去理解他所說的內(nèi)容，心悅誠(chéng)服地認(rèn)同他的結(jié)論。他的理念和方法很值得我們的借鑒。表達(dá)培訓(xùn)不能只注重外在的形式和技巧，同時(shí)也要關(guān)注到表達(dá)的內(nèi)容和重點(diǎn)，讓表達(dá)者緊緊圍繞“我講的內(nèi)容對(duì)你們有什么幫助？英文是iify，hatsinitfryu?，從觀眾/聽眾的興趣、需要和承受心理出

13、發(fā)，通過講故事牢牢抓住他們的注意力，從而到達(dá)表達(dá)的最大效果。上海衡山集團(tuán)馬勒別墅飯店的管理者很早就意識(shí)到社會(huì)表演訓(xùn)練對(duì)提升員工表達(dá)與溝通才能的重要性，他們請(qǐng)我們?nèi)閱T工開展了表達(dá)形式和技巧的訓(xùn)練，包括聲音、語言和形體動(dòng)作等方面。如今，我們正在共同探究表達(dá)內(nèi)容的構(gòu)建和訓(xùn)練，雙方不約而同地把目的集中在“講故事。馬勒別墅飯店位于上海市陜西南路上，1927年由英籍猶太人馬勒(eriller)建造，耗時(shí)9年建成，主建筑是三層挪威風(fēng)格建筑，宛如童話世界里的“夢(mèng)幻城堡。2001年，國(guó)有企業(yè)上海衡山集團(tuán)入主馬勒住宅，把這座國(guó)家級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)建筑打造成兼具餐飲和住宿的五星級(jí)飯店，2002年5月正式對(duì)外營(yíng)業(yè)。最初

14、，馬勒飯店的管理者認(rèn)為，身處這樣一個(gè)充滿著故事的城堡和精品酒店里面，馬勒員工應(yīng)該熟悉本店的歷史和文化，以便較好地答復(fù)客人的問題，滿足客人的好奇心。他們一開場(chǎng)還沒有想到要對(duì)員工進(jìn)展講故事訓(xùn)練，員工們也只是被動(dòng)地答復(fù)客人的提問，講述一些與馬勒建筑風(fēng)格、時(shí)代背景等有關(guān)的趣聞?shì)W事。后來，員工們發(fā)現(xiàn)，客人對(duì)于他們?cè)谛谶^程中不經(jīng)意講述的這些故事越來越有興趣，有時(shí)在宴請(qǐng)賓朋時(shí)還主動(dòng)提出要效勞人員給眾人講故事。這個(gè)現(xiàn)象讓管理者意識(shí)到，馬勒飯店其實(shí)就像老舍筆下的茶館一樣，是上海這座城市歷史變遷的縮影。來這里請(qǐng)客吃飯的人，所期望的不僅是享受精致的菜肴和優(yōu)質(zhì)的效勞，還希望獲得歷史的、文化的體驗(yàn)。講故事將是馬勒飯店

15、形成效勞特色、提升效勞品位和產(chǎn)品附加值的最正確理論點(diǎn)，因此，他們?cè)?021年啟動(dòng)了“馬勒人講馬勒故事的系列培訓(xùn)活動(dòng)。?全新思維?的作者平克認(rèn)為：“在信息時(shí)代，信息本身的價(jià)值下降了。誰能講故事，把各種信息有機(jī)地組織起來，使其具有引領(lǐng)個(gè)人和組織繼續(xù)前行的意義，并有情感地表達(dá)出來，誰將贏得這個(gè)時(shí)代。這段話對(duì)于馬勒的員工而言，意義非同小可。在同等效勞才能的根底上，是否有故事可講？能否把故事講得生動(dòng)有趣？將成為區(qū)分他們效勞程度上下的一項(xiàng)關(guān)鍵才能，因此，眾人對(duì)講故事的培訓(xùn)活動(dòng)非常重視。要講好故事，首先要有故事可講，需要選編素材，形成故事。馬勒別墅是國(guó)家級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)建筑，因此，他們有自己的資料室，上海市檔

16、案館也有與其相關(guān)的一些歷史資料。2002年飯店開業(yè)時(shí)，他們還曾請(qǐng)解放前馬勒住宅的管家和工人們的后代為員工講故事、作介紹，讓塵封的歷史往事變得鮮活起來。經(jīng)過一些專業(yè)人士的整理、加工，飯店就有了一套根本的故事版本。馬勒飯店的管理者要求員工熟悉這些故事版本，但不能死記硬背。經(jīng)過我們組織的一系列社會(huì)表演訓(xùn)練，馬勒員工上下都充分理解了“好的社會(huì)表演是有規(guī)那么的自由動(dòng)作的原那么，因此，他們努力讓自己與這些故事建立真切的聯(lián)絡(luò)，記錄下那些最讓自己感動(dòng)的場(chǎng)景或事件，找到自己最感興趣的部分去自由發(fā)揮。在消化那些故事素材的根底上，他們寫出了自己想講的故事，先在班組里練習(xí)；然后，各班組挑選出比擬好的員工到飯店層面進(jìn)展

17、交流，向全體員工講述。這樣的訓(xùn)練方法既保證了故事講述的標(biāo)準(zhǔn)性和準(zhǔn)確性，又充分調(diào)動(dòng)了員工個(gè)人的參與性和創(chuàng)造性，形成了個(gè)人特有的表達(dá)風(fēng)格。隨著講故事活動(dòng)的不斷深化，員工們?cè)谕瓿闪烁竟适碌膫€(gè)性化表達(dá)之后，開場(chǎng)主動(dòng)去挖掘一些鮮為人知的素材，張大眼睛去發(fā)現(xiàn)馬勒建筑中不為人注意的某些部分，琢磨其中的含義，發(fā)揮想象編創(chuàng)故事，表達(dá)自己的理解和感悟，飯店里的故事因此越來越豐富多樣。馬勒別墅飯店畢竟是一家效勞型企業(yè)，以創(chuàng)造產(chǎn)值和利潤(rùn)為主要目的，因此，他們對(duì)文化的挖掘、整理和傳播必須與企業(yè)的經(jīng)營(yíng)目的結(jié)合起來，員工的講故事必須融于每日的效勞之中，目的是將飯店的產(chǎn)品和效勞銷售出去，吸引、留住更多的客人，形成穩(wěn)定的、忠實(shí)的客戶群。因此，在員工可以把規(guī)定必講的故事和自己發(fā)現(xiàn)創(chuàng)作的故事講好之后，接下來就需要訓(xùn)練他們可以“到哪座山，唱哪首歌，讓他們學(xué)會(huì)根據(jù)不同身份、不同需求的客人，迅速地在頭腦的故事庫中找到與客人聯(lián)絡(luò)更嚴(yán)密、更能引起情感共鳴的故事段子講給客人聽。同時(shí)，客人來到馬勒別墅飯店，主要的需求還是餐飲或住宿，講故事的時(shí)機(jī)把握、時(shí)間長(zhǎng)短也很有講究，這些也都需要進(jìn)展專門的訓(xùn)練。三、結(jié)論表達(dá)訓(xùn)練，無論是形式訓(xùn)練還是內(nèi)容訓(xùn)練，都是為了讓職業(yè)人士更清楚地意識(shí)到自身所承當(dāng)?shù)纳鐣?huì)角色，更有效地完成人們所期待的社會(huì)角色的責(zé)任和義務(wù)，更充分發(fā)揮自身社會(huì)表演的影響力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人或組織的目的。從馬勒別墅飯店的案例我們還可以