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文檔簡介
1、武術(shù)五步拳教學(xué)班級:六年級一班 教授老師:陳中巧 上課地點:操場教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):通過主題式的情景學(xué)習(xí),創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本動作和自學(xué)五步拳,幫助學(xué)生掌握自學(xué)方法,提高自學(xué)能力,使80%以上的學(xué)生基本掌握五步拳的技術(shù)動作??朔湫g(shù)練習(xí)中怕苦怕累的思想,培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中自主學(xué)習(xí),樂于合作的精神。教學(xué)重點;五步拳動作的規(guī)范性 教學(xué)重點:培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式時間開 始 部 分課堂常規(guī)體育委員集合整隊報告人數(shù)師生問好宣布課的內(nèi)容二、熱身跑三、徒手操口令洪亮哨聲清晰哨聲引跑3、帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操,口令清晰洪亮集合快靜齊精神飽滿一
2、路縱隊整齊環(huán)形跑2圈4、動作整齊、注意力集中 235基 本 部 分 熱身游戲 呼啦圈接力賽復(fù)習(xí)五步拳前四個動作學(xué)習(xí)五步拳后五個動作歇步?jīng)_拳左腳向右腳后退一步蹲下成歇步,同時右手成拳收于腰間,左手沖拳,兩次,身體左轉(zhuǎn)90,目視右拳。提膝穿掌兩腿起立,身體左轉(zhuǎn),即拳變掌,右拳變掌,手心向上,同時左腿屈膝提起,目視右手。撲步穿掌 上手不動,左腳落地成撲步,左手掌指朝前,沿左腿內(nèi)存?zhèn)却┲磷笸让?,目視左掌。虛步挑掌右腳向前一步成虛步,同時左手向后劃成勾手,右手順右腿外側(cè)向上挑掌,目視前方。收拳右腳并左腳,兩手成拳抱于腰間。分組練習(xí)五、分組展示集合整隊放松練習(xí)點評本次課的學(xué)習(xí)效果收體育器材五、宣布下課全班分3組成圓手牽手用身體一個一個穿過呼啦圈。帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)。完整示范五步拳的動作要領(lǐng)。講解五步拳的技術(shù)動作。帶領(lǐng)每個學(xué)生依次學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)過程中糾正學(xué)生的錯誤動作。分五個小組,由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。老師在旁糾錯指導(dǎo)。在小組長的帶領(lǐng)下展示練習(xí)成果。帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí)2、點評本次課學(xué)習(xí)效果聽老師安排認(rèn)真聽游戲規(guī)則。動作整齊精神飽滿。認(rèn)真看老師示范動作。在老師的講解示范下學(xué)習(xí)五步拳的技術(shù)動作。在學(xué)習(xí)過程中注意力集中,。 及時改正老師指出的錯誤。認(rèn)真練習(xí)。及時糾錯。
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