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文檔簡介
1、第 PAGE9 頁 共 NUMPAGES9 頁學(xué)游泳日記最新10篇一天終于完畢了,相信你有很多感悟吧,讓我們一起認(rèn)真地寫一篇日記吧。相信許多人會覺得日記很難寫吧,下面給您帶來學(xué)游泳日記,希望可以幫助到您。學(xué)游泳日記1我特別喜歡游泳,因為我覺得在水里很涼快,于是爸爸就給我報了一個游泳班,總共10節(jié)課。我從憋氣到會游經(jīng)歷了很長一段時間,而且還學(xué)會了蛙泳姿勢,看著平靜的水面在水里游,我別提有多沖動了。十天一轉(zhuǎn)眼就過去了,我順利學(xué)會了游泳,成功畢業(yè)。但是教練教的只是一個根本動作,剩下的還要自己學(xué),于是爸爸就給我辦了一張游泳卡讓我練習(xí)。但隨著時間越來越長,我漸漸覺得非常吃力,非常累,于是在心里打起來退堂
2、鼓,想放棄游泳。媽媽及時發(fā)現(xiàn)了這一點并對我說:“做什么事情都要有始有終,不能半途而廢,你既然選擇了游泳,就要堅持,不能輕言放棄?!眿寢尩脑捵屛蚁肫鹆藢W(xué)游泳的初衷。爸爸也耐心的對我說:“學(xué)游泳就像每天都要做作業(yè)一樣,只要你每天練習(xí),就會考出好成績?!卑职謰寢尩脑捝钌畹墓奈柚?,讓我信心大增,所有我又開始練習(xí)游泳。為了激起我的興趣,老爸也買了一套游泳裝備,每天和我一起游泳,一起練習(xí)、一起比賽。我的游泳興趣一下子激了起來,我心想:我一定要勤學(xué)苦練,不能輸給老爸。學(xué)游泳日記2暑假到了,我看到許多同學(xué)都會游泳,羨慕他們可以在水里像魚一樣游來游去,我也想學(xué),媽媽給我報了游泳班。剛開始,教練告訴我們,游泳之
3、前要熱身,不熱身下水的話,很容易抽筋兒,發(fā)生危險。教練先教我們腿上的動作,然后下水練習(xí),第一次下水我很興奮,剛開始還有些緊張,心里很害怕,怕被水嗆到,但是漸漸的,我發(fā)現(xiàn)水是有浮力的,學(xué)會了換氣之后就沒有那么害怕了。我們下水訓(xùn)練的時候,背上手上都要借助浮漂來增加浮力,幫助我們訓(xùn)練。一遍、兩遍經(jīng)過無數(shù)次的練習(xí),我手上和腿上的上的動作,越來越純熟,越來越協(xié)調(diào)。從一開始背上的三個浮漂,減到一個,再到不用浮漂,也可以在水里游。我終于學(xué)會了游泳!我又學(xué)會了一項新技能,真的太棒了!經(jīng)常游泳,不僅可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還可以鍛煉我們的協(xié)調(diào)性,我很喜歡游泳!通過這次學(xué)習(xí)游泳,也讓我明白了,無論做什么事情,都要
4、堅持、努力,抑制困難就一定可以成功!學(xué)游泳日記3今天,我要開始學(xué)蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊,反復(fù)的做:收、翻、蹬、夾動作,他告訴我們這是游泳根本功,更是蛙泳重要部分,讓大家一定要認(rèn)真的練習(xí)。我和小伙伴兒們都很聽教練的話,很快就掌握了動作要點。過了不久,教練就讓我們下水理論了。大家沖動地就像一只只小青蛙,“撲通撲通“都下了水練得開心極了。接著教練讓我們在水下吐氣換氣,這個環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下,我心里就緊張,渾身僵硬手腳都劃不了水,更別說自由呼吸了。一個動作下來,真快把我憋死了。怎么辦?這時,劉教練趕緊游到我身邊,一邊耐心地給我分解動作,一邊告訴我練習(xí)口決:伸手低頭吐氣;劃水抬頭吸氣
5、。聽了教練的話,我在心中默默地背誦。讓動作和口決保持一致。剛開始特別不協(xié)調(diào),還嗆了我?guī)卓谒?。但是教練一直在身邊鼓勵我,說我一遍比一遍做得好。漸漸的,我有了勇氣,堅持不停地練習(xí),終于到達(dá)了教練的要求。我心里別提多快樂了。下課了,我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他,我學(xué)會蛙泳了!學(xué)游泳日記4每當(dāng)我看見別的小朋友在水里自由自在的游泳時,我都感到非常羨慕,因為我不會游泳,而且我真的害怕水今年夏天,我給自己定了個方案,我要去學(xué)游泳!今天是我學(xué)游泳的第五天,回想起這五天來的點點滴滴,我還是很感慨的,想我第一天剛?cè)サ臅r候,我很沒有信心,媽媽給我了好多鼓勵,我也在心里默默的給自己打氣。第一天的時候,我到了游泳
6、池,先按照教練的要求,做了熱身運(yùn)動,接著老師讓我們?nèi)甲谒吿咚?,隨后,等我們適應(yīng)了水之后,老師就讓我們?nèi)肯滤?,背著背漂,拿著三角板漸漸的游動,奇怪的是,我竟然沒有那么怕水了,而且我還是班里表現(xiàn)最好的那個,我可真是太開心了!隨后的幾天,老師又陸陸續(xù)續(xù)教了我們憋氣,潛水等,我也漸漸愛上了游泳,往往都是下課了,可我還意猶未盡接下來,還有幾天的課程,請期待我的最終成功吧!學(xué)游泳日記5今天好不容易不下雨了,我要求全家去游泳,媽媽很樂意,但是爸爸是一個旱鴨子,怎么說都不愿意去?我和媽媽就一起把拉了出去,前往游泳中心的方向走去。到游泳中心換好泳衣,當(dāng)我要下去游泳的時候,爸爸站在池邊,說什么都不下水。在
7、我和媽媽英勇的鼓勵下終于下水了,我和媽媽就教爸爸怎樣在水里吐氣。一開始的時候,爸爸像吹氣球一樣,在水里吐氣。但是在媽媽的教導(dǎo)下,爸爸很快學(xué)會了,在水里吐氣。要說媽媽,她可是學(xué)過游泳的。如今,爸爸和媽媽都在看我在水里怎樣在水里吐氣換氣,重復(fù)的練習(xí)。因為這個動作媽媽教過我。媽媽讓我和爸爸一起在水里練了起來。而媽媽自己呢?就自己游起泳去了!等媽媽游泳回來的時候,爸爸練會了,我練得更好了。媽媽就讓我和爸爸一起比賽,看我和爸爸誰做得更好更標(biāo)準(zhǔn),開始的時候,我做得好。之后我和爸爸不分上下,到了最后爸爸竟然比我做得要更好一點。要回家了,在回家的路上,爸爸說了一句:”游泳也沒那么可怕,感覺還真好玩兒&;!我們
8、全家一起哈哈大笑起來。這真是一個奇怪的旱鴨子呀!學(xué)游泳日記6游泳想必大家都會吧?我也不例外。游泳是我去年學(xué)會的,剛開始的時候,我連在水面上漂都不會漂,剛一浮在水面上,就立馬沉下去了,但是,媽媽在一旁鼓勵我,勸我不要放棄,過了一會,教練又教了我一些根本常識,沒想到我真的學(xué)會了,接下來教練又叫我憋氣,我和其他小朋友一起,我一頭就扎進(jìn)了水里,剛沉到下面我就喝了好幾口水,我趕緊上來了教練走到我面前給我說:“不能一下子就鉆進(jìn)水里,我來教你吧!,教練教完我很快就會了,然后我們就開始憋氣了,我一下憋了三十六秒,讓我驚訝的是旁邊的小妹妹竟然憋了一分鐘!我很驚訝!憋氣完畢后,教練就開始教我蛙泳了,蛙泳很簡單就是
9、雙腳擺成青蛙的姿勢然后使勁向前一蹬,我立馬就會了。教練最后教我的是換氣,換氣就是雙手使勁從水面上沉到水下,你前半身子就會向上漂,在這一段時間你可以吸一口氣便又會沉下去,最后,我什么都學(xué)會了就在深水區(qū)游泳了。這就是我學(xué)游泳的過程,怎么樣?有趣吧。學(xué)游泳日記7完畢了第一段的蛙泳進(jìn)步訓(xùn)練,就要開始訓(xùn)練班的第二個階段學(xué)習(xí)自由泳。別看自由泳游起來挺快,可難學(xué)了。教程開始了,教練先讓我們上半身趴在泳池邊上,下半身放入水中。然后把雙腳并攏,繃直,左右腳一上一下輪流拍打水面。本來把腳繃直就很累,還要并攏后再拍打水面,加上水的阻力,拍打起來很耗體力。果然,沒一會,就有好幾個同學(xué)把腳癱在水里,拍不動了。教練看見了
10、,對大家說:“你們?nèi)缃窬毜貌⒉欢?,假設(shè)想把自由泳游得又好、又快、又標(biāo)準(zhǔn),打腿得打幾個月!”大家一聽,都很驚訝,一個勁的打起腿來。過了一會,教練讓我們拿著浮板在水里打自由泳腿。沒打幾圈,教練拿了根竹竿,見到不標(biāo)準(zhǔn)的姿勢就用竹竿拍兩下提醒。我的腳沒繃直,挨了兩竿子,但我沒灰心,立即把腳繃直了。經(jīng)過訓(xùn)練,我終于掌握了自由泳的打腿姿勢。但是在最后一節(jié)課,我因為流鼻血較多,不能游泳,沒學(xué)到自由泳的手部姿勢,留下了小小的遺憾。游泳訓(xùn)練班,雖然留了小小的遺憾,但也讓我受益匪淺。學(xué)游泳日記8昨天,爸爸媽媽帶我去游泳去了,連我妹妹都去了,我一進(jìn)去,里面非常熱鬧,我脫掉衣服套著游泳圈,跳到水里,水熱熱的,我在里面
11、游來游去,快樂極了。有時候請偶覺得我又暈可以就把游泳圈脫了游,可是把我還給嗆死了,最終我就叫媽媽給我教游泳,教著教著,我就會游了,先吸一口氣,游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好,手撥著水,往前游,但是有點累,但我還是堅持,媽媽夸我真厲害,但是我還是有點困難,只好又拿游泳圈游,在池子里,我妹妹也很有趣,有時候水一嗆他她就哭,真是沒完沒了,讓人心煩,我們還在岸上坐了一會兒,我吃了一盒餅干,喝了一瓶蘇打水,覺得體力充足就去游泳。在今天我覺得我特別開心,就算是學(xué)游泳我也感覺不到累,那是因為我用心了去游了,所以感覺非常開心,非??鞓?,在這個暑假里游泳是最開心的一件事了就在最后的幾分鐘里我就辭別了。這就是在暑假里度
12、過的最快樂的一件事。學(xué)游泳日記9我盼望已久的游泳班終于開課了!我懷著沖動的心情早早的來到了游泳館,兩位教練早就在哪兒等著我們。我們班有26名學(xué)生。在游泳池邊上,教練讓我們排好隊先練習(xí)腿上的動作,他先給我們演示一遍,讓我們照著做。做了一會兒,又教我們做手上的動作。練習(xí)完動作,教練總算讓我們下水了,我套上游泳圈就排在了第一位,教練讓我們一個一個的下到水里,按教練教的開始游泳了。剛開始的時候,我的腿手配合的不太協(xié)調(diào),老覺的在原地游不動。我急得不得了,我努力的回想著教練教的動作,不一會我就游走了。教練讓我們在水里不停的游來游去。我數(shù)著一共游了十六圈,我的胳膊都酸了。吹哨了,下課了,今天這一個小時怎么過的這么快呀!我還沒過癮呢!只能等明天再來吧!學(xué)游泳日記10今天是開學(xué)第一天。見到了久別同學(xué),從五年級變成了六年級,成了畢業(yè)班,開始學(xué)習(xí)新的課程。都說新學(xué)期、新氣象、新征程,今天成為了畢業(yè)年級的一員。我認(rèn)為,這一年是奮斗的一年,拼搏的一年。我應(yīng)該給自己定一個新目的,因為六年級這個轉(zhuǎn)折點,我們不容有失。我們這一屆學(xué)員只有一年,我們就要升初中了,就要成為一名中學(xué)生了,所以這一年我們的目的只有一個,那就是學(xué)習(xí)。這一年我們要不斷的提升自己,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提升學(xué)習(xí)成績。今天是開學(xué)的第一
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