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運(yùn)動(dòng)與身體變化蘇教版小學(xué)數(shù)學(xué)四年級(jí)上冊(cè)123實(shí)驗(yàn)要求： 每四人為一組，按以下步驟進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，把每次得到的數(shù)據(jù)填入下表，并算出平均數(shù)。 1.測(cè)出運(yùn)動(dòng)前1分鐘脈搏的次數(shù)。 2.原地高抬腿跑30秒后，立即測(cè)出1分鐘脈搏的次數(shù)。 3.休息2分鐘后，再測(cè)出1分鐘脈搏的次數(shù)。4運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:原地高抬腿跑30秒56討論： 運(yùn)動(dòng)后,你的脈搏是怎樣變化的？從算出的平均數(shù)來(lái)看,小組同學(xué)的脈搏又是怎樣變化的？ 運(yùn)動(dòng)前后,你的脈搏次數(shù)與小組平均數(shù)相比,差別大嗎?78運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:_910討論: 這次運(yùn)動(dòng)引起的脈搏變化是怎樣的?比較兩次運(yùn)動(dòng)前后脈搏發(fā)生的變化,你想到了什么?1112 人的心臟不停地跳動(dòng)，引起血管的擴(kuò)張和收縮，這就是脈搏的跳動(dòng)。血液在全身的血管里流動(dòng)，給人身體的各部分提供氧氣和營(yíng)養(yǎng)。人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，因此脈搏的跳動(dòng)會(huì)加快。你知道嗎？13一般中小學(xué)生的脈搏次數(shù)與強(qiáng)度關(guān)系：小強(qiáng)度：脈搏在130次/分以下的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中強(qiáng)度：脈搏在131次/分150次/分的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大強(qiáng)度：脈搏在151次/分170次/分的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度權(quán)限強(qiáng)度：脈搏在171次/分以上的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度14 設(shè)計(jì)并完成活動(dòng)：測(cè)量你在不同運(yùn)動(dòng)前后每分鐘的呼吸次數(shù)，記錄下

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