安全主題班會 《夏季防暑降溫知識科普》教學(xué)課件

1、夏季防暑降溫知識科普HELLO SUMMER 目錄01 何謂中暑02 防暑常識04 必備藥品03 注意事項05 中暑急救何謂中暑第一部分中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下熱平衡機能紊亂而發(fā)生的一種急癥機體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂，神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀，人在高溫環(huán)境中身體會大量出汗，丟失大量鹽分，使血液中的鈉含量過低，引起肌肉痙攣。中暑定義體溫調(diào)節(jié)障礙紊亂癥狀人在高溫環(huán)境中，身體會大量出汗，丟失大量鹽分，使血液中的鈉含量過低，引起肌肉痙攣。熱痙攣熱衰竭熱射病由于水鹽的大量丟失,發(fā) 生低血容量休克.集體為了散熱,心輸出量大大增加,使得心血管系統(tǒng)的負荷加重,導(dǎo)致心血管功能不全或周圍循

2、環(huán)衰竭. 如果人們在烈日下活動或停留時間過長，直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫。docerID:4610637高溫環(huán)境戶外活動人群擁擠溫度升高抵抗底下在高溫環(huán)境的空間里如果再加上通風(fēng)差，則極易發(fā)生中暑戶外活動時受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬在公共場所家中，人群擁擠集中產(chǎn)熱集中，散熱困難大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑人的嗅覺神經(jīng)麻痹、呼吸急促、身體抵抗力低下，導(dǎo)致中暑發(fā)生癥狀：高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正常或略有升高。處理：及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處

3、補充水和鹽分短時間內(nèi)即可恢復(fù)。先兆：體溫在38以內(nèi)的中暑體溫在39左右，伴有面色潮紅、皮膚灼熱、呼吸急促、嘔吐、血壓下降等癥狀者為輕度中暑；癥狀：體溫往往在38以上除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。輕度中暑的表現(xiàn)輕度中暑：體溫在39左右，伴有面色潮紅、皮膚灼熱、呼吸急促、嘔吐、血壓下降等癥狀者為輕度中暑癥狀：體溫往往在38以上，除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。重度中暑的表現(xiàn)防暑常識第二部分如打遮陽散戴遮陽帽、戴太陽鏡、涂防曬霜、準備充足的飲料。遮

4、光防護養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，通常最佳飲水時間是晨起后、上午10時、下午34時、晚上就寢前。蔬菜和水果亦可補充水分。補充水分平時可多喝綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。增強營養(yǎng)隨身攜帶防暑藥物，如十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹等備防暑藥上午10時到下午4時避免在烈日下行走，尤其孩子、老年人、孕婦、有慢性疾病的人,，特別是有心血管疾病的人,在高溫季節(jié)時段要盡可能地減少外出。躲避烈日防暑常識如何預(yù)防中暑01020304喝的時候要慢慢喝要喝溫開水要定時飲水過于炎熱的時候應(yīng)該用冷水沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發(fā)幫助散熱中暑有可能導(dǎo)致身體在連續(xù)幾天內(nèi)逐漸虛脫要遠離酒精、咖啡因和香煙,要遠離酒精、咖啡因和香煙多吃涼性蔬

5、菜多吃苦味菜像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。有利于泄暑熱和燥暑濕，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。冬瓜利尿消炎、清熱解毒；絲瓜解暑祛風(fēng)、苦瓜祛暑清心；黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物，降低膽固醇；南瓜補中益氣，消炎止痛。多洗澡，幫汗水離開人體。多洗澡，幫汗水離開人體。合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動多吃各種瓜類多洗澡保證充足睡眠注意事項第三部分夏季室外工作者應(yīng)避開10:00-15：00高溫時段，行人應(yīng)做好防護措施，涂抹防曬霜，使用遮陽傘遮陽帽等，盡量選用棉、麻、絲織物，不穿化纖類衣服，以利于大量出汗時散熱。避免高溫時段作業(yè)防

6、暑藥品藿香正氣水、仁丹、風(fēng)油精等。每天多喝水，每天保證1.5-2升的飲水量，不要等到口渴時才喝水，出汗多時及時補充淡鹽水。防暑降溫防中暑較好的水果-西瓜，性甘微寒防暑利尿，除煩止渴。防暑較好的飲品-酸梅汁，其具有生津開胃降溫食品消暑止渴的功效。防暑較好的食物-綠豆，清熱解暑，利水解毒。防暑較好的肉類-鴨肉，除濕解毒、滋陰養(yǎng)胃。必備藥品第四部分仁丹能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。十滴水能清暑散寒。適用于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。藿香正氣水能清暑解表。適用于暑天因受寒所致的頭昏腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。清涼油能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。無極丹能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐?？梢造钍罨瘽?、是夏季防暑解熱的良藥避瘟散避瘟散，顧名思義，它作為夏季防暑的必備品中暑急救第五部分中暑急救救醒后的患者，必須在涼爽通風(fēng)處靜臥休息，如果回到炎熱的環(huán)境會引發(fā)比之前更嚴重的后果。感到不適時，及時服用人丹、十滴水藿香正氣水等解暑藥，并多喝些淡鹽