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文檔簡介

1、大班健康我喜歡的運動活動目標:.了解生活中常見的運動,知道運動可以使身體健康,心情愉快。.學會在運動中保護自己,學習科學的運動方法。.喜歡參加體育運動,萌發(fā)熱愛運動的情感?;顒訙蕚洌?關于運動的PPT課件(各種運動的動態(tài)圖片、短道速滑的視頻)、 歡快的音樂.運動器械假設干(籃球、跳繩、呼啦圈、兵乓球).請家長和幼兒一起關于運動的知識、豐富幼兒的運動經(jīng)驗。活動過程:一、自由選擇運動器械探索其玩法,初步了解運動的作用。.師:小朋友們,你們喜歡運動嗎?今天老師帶來了很多的運動器械(籃球、跳繩、呼啦圈),想要邀請你們一起來玩。但是,有一個要 求,請你在玩的時候彼此留出平安距離,不要影響到別人,音樂停止

2、就 結(jié)束。好,一起運動起來吧。(聽音樂做運動).師:請你將手里的器械都放回筐子里了吧,輕輕的抬起小椅子到 前面做好。誰來說說看剛才你玩的是哪種器械,是怎么玩的?玩完之后有什么 感覺?(1)請玩籃球的小朋友先說你能示范一下嗎?我們一起來模仿試一下吧!籃球可以使我們身體的那個部位得到運動、得到鍛煉?小結(jié):小朋友原來籃球主要鍛煉了我們手臂的力量和身體的協(xié)調(diào)性。(2)師:除了籃球,你們剛才還玩了什么運動器械?(呼啦師:誰還有不同的玩法嗎?剛才沒有玩過的小朋友也可以說一說, 我們一起來想一想呼啦圈還有那些玩法?師小結(jié):小朋友可真聰明,想到了許多呼啦圈的玩法!呼啦圈可 以放在地上跳一跳,鍛煉腿部的力量???/p>

3、以在腿上、胳膊上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。但 主要是放在腰上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),增強腰部的力量鍛煉。如果那個小朋友的媽媽 必將胖的話,也可以轉(zhuǎn)呼啦圈來減肥呢?。?)我們剛才一起拍了籃球,又一起討論了呼啦圈的多種玩法,現(xiàn)在 我們一起來研究一下跳繩吧!師:你能說一說你是怎樣跳繩的嗎?跳繩能使我們那里得到鍛煉? 小結(jié):跳繩的時候要兩手握住手柄,將繩子從后向前甩,繩子落地 時跳起來,跳繩不僅能鍛煉我們手臂和腿部的力量,還能使我們的身體 更加的靈活。二、觀看教學課件,了解更多的運動工程。.師:小朋友,剛才我們一起討論了籃球、呼啦圈、跳繩的一些簡 單的玩法,知道運動對我們身體有很多的好處,那我們一起來了解更多 的運動工程吧?你們知道奧

4、運會嗎?奧運會中就有很多的運動工程,我 們一起來看一看。(1)師:小朋友,你們認識這件運動器械嗎?那小朋友知道乒乓球是怎么打的嗎?師:有小朋友學過乒乓球嗎?或者是有小朋友會打嗎?那你來教教我們吧?我們一起來學一下。師:小朋友你們知道嗎?兵乓球可是我們中國的國球??!在2016年第31 屆里約奧運會中我國的兵乓球運發(fā)動就獲得了 4枚金牌呢。(2)師:小朋友,你們看這是什么運動?這項運動是110米跨欄,運發(fā)動要跨過10個欄,第一個到達終點才算勝利。這位叔叔叫劉翔,他被稱為“亞洲飛人”,他在2004年的雅典奧運 會上,奪得了這項運動的冠軍。(3)師:這一項運動小朋友肯定都認識? 一起來告訴我吧!(游泳

5、) 有沒有小朋友學游泳的,到前面來展示一下,我們一起來學一學?游泳 的動作都非常優(yōu)美,同時胳膊要使勁,可以使我們的手臂更加的有力量。(4)師:這項運動工程,小朋友認識嗎?高低杠運動對運發(fā)動的身體力量要求。我國的運發(fā)動在每屆奧運會 比賽中為我們國家奪的多個冠軍,.師:小朋友們,剛才講的這些都是夏季奧會上的運動工程,在2008 年在北京就舉行過一次。在2022年也就是小朋友上4年級的時候,在北 京又要舉辦冬季奧運會。小朋友知道冬季奧運會上有什么工程嗎!老師 也找到幾個,我們一起來看一看。(1)師:小朋友,肯定知道這個工程。(滑雪)師:滑雪能夠使我們的身體的平衡性更加的好,腿和胳膊也更加的有力氣,有

6、機會小朋友可以去體驗一下。(2)師:小朋友,知道這是什么運動嗎?(花樣滑冰)師:花樣滑冰對運發(fā)動的身體的靈活性、協(xié)調(diào)性要求都很高,他們 非常的不容易。(3)師:小朋友,這項運動的名字是短道速滑。在剛剛過去的里約 冬奧會短道速滑男子500米決賽,中國選手武大靖奪冠!這也是中國隊 在冬奧會收獲的首枚金牌!太不容易了,點贊!。師:冬奧會上還有很的運動工程,小朋友回家可以再繼續(xù)了解。(4)師:小朋友們,除了剛才講的這些,你知道還有那些運動工程? 師:小朋友們知道這么多的運動工程,真是了不起??!這么多的運 動工程,你最喜歡哪一項運動,為什么喜歡這項運動?我們小朋友不僅要喜歡運動,也要積極參加運動,養(yǎng)成運動的好習 慣,說不定將來你也可以參加奧運會,為也可以贏得冠軍,為咱們中國 奪得金牌呢。三、討論科學的運動方法1.師:小朋友運動不僅可以使身體健康,心情愉快,也可以幫助我們消化,還可以保暖,還能獲得冠軍,為國爭光,我們要多運動。那運 動前或運動中我們要注意些什么呢?小結(jié):身體鍛煉不可盲目的進行,要有計劃地進行:剛吃完飯不能 做劇烈的運動;在運動前我們要選擇合適的衣服;要根據(jù)時間、氣候等 條件來選擇合適的運動工程:在運動過程中,要注意平安,學會保護自 己,同時防止傷到別人。U!、

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