2022年健康教育國旗下講話稿3篇

1、健康訓(xùn)練國旗下講話稿 3 篇健康訓(xùn)練的核心是訓(xùn)練人們樹立健康意識、促使人們轉(zhuǎn)變不健康的行為生活方式,養(yǎng)成良好的行為生活方式,以降低或排除影響健康的危急因素；通過健康訓(xùn)練,能幫忙 人們明白哪些行為是影響健康的,并能自覺地挑選有益于健康的行為生活方式；本文是 小編為大家整理的健康訓(xùn)練的下講話稿,僅供參考；健康訓(xùn)練國旗下講話稿篇一：老師們、同學(xué)們：早上好 . 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告知我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求 身體健康而忽視心理健康,不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾?。滑F(xiàn) 代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重；特殊 是對處于人生特

2、殊階段的青少年來說,他們面臨著生理的、熟悉的、情感的、社會的多 方面的現(xiàn)實(shí)問題,面臨著升學(xué)的龐大壓力,因而必定承擔(dān)猛烈的心理沖突；大量事實(shí)證 明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成果的取得,而且仍能使青少年 正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)才能；那么青少年心理健康的標(biāo) 準(zhǔn)是什么呢 . 青少年的心理健康應(yīng)具備以下素養(yǎng)：一、對自己有一個正確的熟悉,并自尊自愛；心理健康的人具有自知之明,圍人物的對比來熟悉自己、解剖自己有自我反省的才能；他們能通過自己與先進(jìn)人物及周 ; 他們不但能明白自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、愛好、愛好,仍能正確評判自己的才能與性格,并據(jù)此支配自己的生活,學(xué)習(xí)和工

3、作,因而他們具有 較高的勝利率；他們既不好高鶩遠(yuǎn),傲慢自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、愁悶頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又敬重他人；二、能正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題；健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對四周的事物有清醒的客觀的熟悉 ; 能正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實(shí),找出問題的病結(jié)和解決的方法,而不妄想躲避,推卸責(zé)任 ; 他們既有高于現(xiàn)實(shí)的抱負(fù),又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納; 他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與看法；三、樂于交往,能保持和諧的人際關(guān)系；心理健康的青年,總是喜愛與人交往,以查找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān) 系；交往中,他

4、以敬重的、信任的、謙讓的、懇切的態(tài)度待人,團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖；他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,參加他人同心協(xié)力,合 作共事；四、心情穩(wěn)固,性格開朗；人的心情與人的需要能否得到滿意相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿意的時候；這 就要求人們善于排除心理障礙,能夠掌握、穩(wěn)固自己的心情；要養(yǎng)成喜愛生活、積極向 上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的抱負(fù)和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉 快,才能勝不驕,敗不餒；個人主義思想嚴(yán)峻的人就心胸狹窄,自私自利,患得患失,心情起伏波動,喜怒無常；期望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對比檢驗(yàn)自己,要求自己,以 愉悅的心境,飽滿的心情,自尊自愛,善待自己,

5、懇切、謙讓,團(tuán)結(jié)結(jié)互助,面對困難 提高忍耐、受挫力,堅決信念,百折不回,提高自己的心理素養(yǎng),以昂揚(yáng)的斗志面對生 活的挑戰(zhàn)；我的國旗下講話到此終止,感謝大家 . 健康訓(xùn)練國旗下講話稿篇二：老師們、同學(xué)們大家早上好 . 今日我國旗下講話的題目是：早餐在家吃；同學(xué)們：你們知道嗎 .在家里吃早餐有許多的好處,比如：在家里,可以很寂靜很安心的吃早餐,可以吃得很可口,也很放心; 在家里吃早餐可以節(jié)省一些時間,騰出來的時間可以用來讀讀書、做做運(yùn)動,或者整理一下自己的房間 ; 在家里吃早餐仍可以節(jié) 省一些零花錢；要是把每天在外面吃早餐的錢聚集起來,可是一筆不小的開支喲；要是 你們從學(xué)校會怎么治理自己的零花錢,

6、長大了肯定就會成為理財專家的,同學(xué)們,莫非 你們不想成為小小理財家嗎 . 不過,要是我們在家里吃早飯,你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會特別辛 苦,由于他們必需比你們起得更早,為你們做好可口的飯菜,才能保證你們按時吃飯,上學(xué)才不會遲到；而且,他們?nèi)孕枰ㄙM(fèi)許多的心思,才能換著花樣煮不同的早餐,讓 我們小小的身體得到全面的養(yǎng)分供應(yīng)；同學(xué)們,假如你是在家里吃早餐的,肯定要記得 每天對自己辛苦的長輩說感謝喲,由于,是他們的辛勤勞動,才換來我們每天的健康成 長；有的同學(xué)要是更喜愛在外面吃早餐,其實(shí)也不錯；由于外面的早餐品種多樣,同學(xué) 們可以依據(jù)自己的愛好挑選著吃,而且,我們的長輩們也可以輕松一些；

7、但是,請在外 面吃早餐的同學(xué)們肯定要留意：肯定要挑選正規(guī)的餐飲店,不能在街邊的那些小貨攤上買,不能買那 些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,不能邊走邊吃,這樣都是極不衛(wèi)生的行為,嚴(yán)峻的仍可 能引發(fā)腸道疾病,造成拉肚子、胃腸感冒之類的,不僅讓自己難過,讓父母擔(dān)憂,而且 耽擱學(xué)習(xí),那樣多不劃算呀；同學(xué)們,無論我們挑選在家里吃早餐仍是在外面吃早餐,我們第一要記得,我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的；只有那樣, 才能保證我們每天都有充足的精力好好學(xué)習(xí),才能讓我們的身體快快長大,健健康康的長大 . 我的國旗下講話到此終止,感謝大家 . 健康訓(xùn)練國旗下講話稿篇三：老師們、同學(xué)們：早上好 . 今日我國旗下講話的

8、題目是：講衛(wèi)生,愛健康 ；4 月是全國第24 個愛國衛(wèi)生月和我省第xx 個健康訓(xùn)練宣揚(yáng)月；健康是一個人最大的財寶,是幸福的基礎(chǔ)；要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的；我們每一個人都期望在一個清潔,舒服的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長；而漂亮的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平常一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成；在此,我期望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：1. 不吃零食,特殊是堅決不吃三無產(chǎn)品；吃零食會給我們的健康帶來不良的影響；2. 不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰；3. 保持室內(nèi)空氣流通,防止前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所；隨著天氣逐 漸轉(zhuǎn)熱,教室肯定要留意開窗通風(fēng)；4. 加強(qiáng)思想道德訓(xùn)練； 主動撿拾別人丟在地上的垃圾,共同創(chuàng)建一個漂亮的校內(nèi)；養(yǎng)成