中學心理健康活動課教案人際交往技巧

1、中學心理健康活動課教案：人際交往技巧中學心理健康活動課教案：人際交往技巧4/4中學心理健康活動課教案：人際交往技巧中學心理健康活動課教案：人際交往技巧教學目的：經(jīng)過人緣篇人際交往技巧的活動課，使學生們認識怎樣的行為才能獲得大家的贊許；怎樣的方式才是最好的交往方式教學用具：多媒體教學方法：（活動課）情境創(chuàng)設、角色扮演式教學教學設計：1、課題說明：由于初中新生的年紀特點、身心特點和學習環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變；他們對新的環(huán)境、面對新的同學產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學習生活帶來隱患。怎樣幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設計了本課教學。2、元認知能力的培養(yǎng)：經(jīng)

2、過人際關系相談室-人緣篇中的案例系列的剖析，引導他們存心識地自察自己在人際交友中碰到的問題，逐步澄清、滲透并成立起科學的人際交往技巧。3、活動設計中著重淺移默化地各抒己見的情景，用學生的語言、認識學生的心里、惹起學生的共識，最終達到情不自禁4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、綱領，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運專心理指導的一般方法：引導來訪者自己（學生）實現(xiàn)澄清現(xiàn)狀-剖析成因-鼓勵合理選擇-實現(xiàn)自助來達成人際交往困惑的指導。教學過程：1、引入：熱身活動放松訓練白日夢現(xiàn)在請大家封閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的率領下一同來做一個美麗的白日夢。請在夢里看看今天我們這堂課老師會和學生們一同議論

3、什么話題？會怎樣結束我們這堂課的聊天？好，現(xiàn)在聽老師的指導語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調整一下呼吸，深呼吸、放松深呼吸，放松，隨著每一次呼氣，你會越來越放松放松放松放松當你們聽到老師從5數(shù)到1時，你們要睜開眼睛，回到教室里來；感覺舒坦放松。（2分鐘）2、學生議論本課話題：議論話題現(xiàn)在大家來談談你在夢里看到或想到的我們這堂課要議論什么話題？我們會怎能樣結束今天的聊天？（3分鐘）同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內(nèi)容。俗話說的好：興趣是最好的老師！3、多媒體顯示：詩一首（學生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出），一女生配樂朗讀，學生欣賞（1分鐘）字幕出現(xiàn)：人緣

4、篇、爭執(zhí)篇、孤立篇、嘲諷篇、綽號篇、團體篇（告訴學生們我們此后的學習中將陸續(xù)進行系列講座）多媒體顯示：引出話題人緣篇4、人際關系測試：（測試題）（10分鐘）人際測試請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：1）你感覺自己的人緣：A、很好B、大多數(shù)時候不錯C、一般D、不好2）和朋友發(fā)生不快樂時你會：、試著認識朋友的想法，并婉言表達己見B、不理他，和他疏遠C、忍氣吞聲，忍氣吞聲D、報復他（3）你感覺嘲諷同學，向同學搞惡作劇是：A、天真且不好的舉動B、不好卻有趣的活動C、表示親昵，沒什么不好的舉動（4）你感覺自己被同學嘲諷，或被同學搞惡作劇是：、天真且不好的舉動B、不好卻有趣的活動C、表示親

5、昵，沒什么不好的舉動（5）當某位同學莫名其妙被大家孤即刻，你會：、主動關懷他B、同情他，但決不主動關懷他C、沒什么特其他感覺D、和大家一同孤立（6）如果同學給你取綽號，你愿意接受嗎？：A、一概接受B、大概接受，如果太刺耳則不接受C、喜歡的才接受D、決不愿意接受7）你感覺哪一種人最有人緣（最多可選三項）風趣風趣、開朗外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)優(yōu)秀、成績優(yōu)秀、有氣質、平和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、莊重、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他8）你感覺哪一種人最令人厭煩（最多可選三項）粗魯、不友善、外貌較且、懶散、邋遢、有惡習、愛說臟話、虛偽、自負、笑里藏刀、陰險狠毒、自

6、私、愛撒謊、其他多媒體顯示：字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨WHY？5、典型案例剖析角色扮演（阿麻苦惱）（案例推出）：阿麻的苦惱（一男生扮演阿麻，述說自己的苦惱）（2分鐘）字幕打出：阿麻的苦惱：我和我家的狗關系很好，它也是喜歡我，我的狗緣不錯！但是我的人緣卻同學們在打籃球，我想加入，可他們卻眾口一詞地說：NO！上課分組議論時，總剩下我孤零零的一個，和誰議論嗎？這個問題一直困擾著我，為什么他們不歡迎我？！我又沒有惡習，功課還不錯，至于長相嘛，雖然不帥，那又不是我的錯我恨啦！這是為什么？老師看了阿麻的周記：可憐的阿麻，我一定要負起扭轉劣勢的責任！。于是老師請了大家公認最有人緣的阿美出馬案例剖析：學生議

7、論講話（10分鐘）略阿美的剖析：字幕飛出（1分鐘）6進入人際關系相談室：怎樣才能有好人緣？（8分鐘）7學生議論：實現(xiàn)自助問題一為什么長的漂亮的人，比較有人緣？問題二為什么班上有的人長的很漂亮但是人緣卻不好，讓人看不順眼？問題三我長的這么丑，我的人緣是不是沒救了？喔！問題四班上有一名女生長的高高胖胖的，男生看到她老是故意閃避，象見了鬼一樣，她該怎么辦呢？問題五我希望同學能喜歡我，不要排擠我，到底該怎么做？問題六我的人緣不太好，雖然我盡量悔過，但似乎沒有用，怎么辦呢？8成立優(yōu)秀的人際關系的技巧：（學生總結出，老師概括）（5分鐘）（一）面帶微笑（二）凝思傾聽（三）夸贊優(yōu)點9封閉相談室，結束聊天，音樂響起，同學們下課。自我評論：人際交往是初一學生的一大心理問題。他們進入中學后出于生理期的提早，而心理期推遲，在新的學習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關系尚未成立。面對新的同學、新的環(huán)境，他們的人際關系產(chǎn)生了困惑，在學生的心理咨詢過程中，我感覺了這一問題的嚴重，因此我收集了這類的案例進行剖析和教學，力爭學生在心理健康課中認識自我、感悟自我，并在課外加以訓練達到內(nèi)化，使學生收獲甚佳。本課宗旨：學生勇敢講話，實現(xiàn)自助本