清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃

1、第 PAGE15 頁 共 NUMPAGES15 頁清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃1 清華學(xué)霸高效學(xué)習(xí)方法 一、要極為重視課堂學(xué)習(xí)，對老師要達到非常虔誠才行。在學(xué)生生涯中，決定成績好壞的根本在于課堂，特別是小學(xué)、中學(xué)階段，老師的作用更重要。千萬不要以為靠自學(xué)自學(xué)就能成績很好，這絕對不太可能。要知道老師每節(jié)課都是經(jīng)過精心準(zhǔn)備的，而且不僅僅只講本節(jié)課的新知識，還會把把有知識點串連在一起。課堂走神一小時，課后就需要花費數(shù)倍的時間才能彌補回來。同時課堂要記好筆記，這是以后復(fù)習(xí)的關(guān)鍵。二、會做的題目不是重點，不會做的題目才是核心。在高中，我們需要做大量的題目，有不少是自己會的或者重復(fù)題，這樣的題目做再多

2、也對提高成績效果不大，我們核心要找的是自己不會做、做錯的題目，這些錯題才是對提高自己成績最有價值的部分。對于錯題要尋找錯誤原因，把錯題整理到錯題本上積累下來，錯題要明白錯誤的原因，同時也注意總結(jié)，做一道題會一類題。錯題要經(jīng)常復(fù)習(xí)。三、好心態(tài)很重要。高中心態(tài)也是極重要的，好心態(tài)、積極的心態(tài)非常重要，不要害怕困難，我們遇到困難不能釋懷的主要原因就是因為心里放不下，終于郁郁寡歡，精神恍惚做事不積極，影響我們的學(xué)習(xí)。困難是暫時的，方法永遠(yuǎn)比困難多。學(xué)霸的主要學(xué)習(xí)技巧學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)能力可分為八大學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，即學(xué)習(xí)管理八環(huán)節(jié)：計劃管理、預(yù)習(xí)管理、聽課管理、復(fù)習(xí)管理、作業(yè)管理、錯題管理、難題管理、考試管理。計劃

3、管理規(guī)律1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期的目標(biāo)同時，一定要制定一個短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個目標(biāo)要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達到了一個目標(biāo)后，再制定下一個目標(biāo)，確保一個目標(biāo)一個目標(biāo)的實現(xiàn)。2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細(xì)的時間安排計劃表，下班后的時間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅持下去，形成習(xí)慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把工作回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時間安排一下，學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘。預(yù)習(xí)管理主動1、讀：每章節(jié)視篇幅大小用16分鐘左右的時間通讀（或默讀）教材，把不理解的內(nèi)容記錄下來。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題

4、去聽課件或者看規(guī)范/圖示，當(dāng)你的問題在腦中形成后，在聽課件時就會集中精力聽老師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處要及時寫在預(yù)習(xí)本上。建立預(yù)習(xí)本。2、寫：預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點（不明白之處）書寫下來。讀寫同步走。3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做相關(guān)章節(jié)練習(xí)題，每章做題20道以上為佳。做題時若你會做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為有的知識點教材中沒有，可能需要查閱規(guī)范。聽課管理效益1、聽課效益聽課時要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓重要考點，如：工作原理、設(shè)計參數(shù)、設(shè)置要求更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預(yù)

5、習(xí)中不懂之處。事實證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識當(dāng)堂問懂、研究懂。復(fù)習(xí)管理方法有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。課后最需要做的就是是回想，如果能默寫出思維導(dǎo)圖更好。比如復(fù)習(xí)安全疏散時，要明白疏散參數(shù)中涉及到的寬度與距離，疏散的類型分為垂直疏散和水平疏散?？加褢?yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。2、查：最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補缺的最好方法?；叵霑r，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的23遍，

6、幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。3、看：即看教材，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的漏缺點。4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號，以便總復(fù)習(xí)的時候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。5、說：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持23個月就會記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達能力增強。比如口述出防火間距不足時的處理措施。作業(yè)管理自律1、不計時不做題：限時做題，記錄做題時間，與做題無關(guān)的事什么

7、也不做。比如：簡單的單選題，30s能正確作答；很難的多選題，2分鐘內(nèi)能正確作答。2、不復(fù)習(xí)不做題：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后做題，不建議在沒有看書的前提下做題，既影響效率，也不利于查漏補缺。3、先易后難遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。4、不檢查不做題：做題后必須檢查一遍，把錯誤的考題進行梳理。5、不小結(jié)不做題：做完習(xí)題后，總結(jié)自己學(xué)會了什么，得到了什么，去發(fā)現(xiàn)命題點在哪里，如果20年再考這個知識點的時候，會以什么形式出題。錯題管理反思1、錯題本有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。建立錯題本和難題本可用16K的

8、橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復(fù)習(xí)時，看一遍還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在維護管理方面，則提醒自己這部分掌握不好，應(yīng)著重記憶每月檢查維護什么，每季度檢查維護什么。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)？蓋住原題自己用腦子想。難題管理溯源1、難題溯源一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，消防工程師知識點之間關(guān)系錯綜復(fù)雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強，因此，

9、對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系。二是復(fù)原自己考試時的思維路徑，查堵點、歧點。三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復(fù)習(xí)與檢查一次?？荚嚬芾碇攸c1、重點在備考過程中，各位考生要懂得考試重點，只有懂得考試重點，才能夠節(jié)約復(fù)習(xí)時間，復(fù)習(xí)做到不盲目，不浪費時間。最后告訴各位考生：沒有人從一開始就是學(xué)霸，如果想要成為學(xué)霸，要記?。鹤畋康呐Γ褪菦]有效率的勤奮，你的目標(biāo)應(yīng)該是找對方法，富有成效。清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃2 一、計劃管理有規(guī)律 1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標(biāo)的同時，一定要制定一個短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，

10、這個目標(biāo)要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達到了一個目標(biāo)后，再制定下一個目標(biāo)，確保一個目標(biāo)一個目標(biāo)的實現(xiàn)。2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細(xì)的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅持下去，形成習(xí)慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時間安排一下，學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計劃表內(nèi)。二、預(yù)習(xí)管理爭主動1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽

11、課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。 建立預(yù)習(xí)本。2、寫：預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。讀寫同步走。3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。三、聽課管理重效益聽課必須做到跟老師，抓重點，當(dāng)堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%60%左右，而預(yù)習(xí)后懂

12、的則能在80%90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識當(dāng)堂問懂、研究懂。建立聽課筆記本四、復(fù)習(xí)管理講方法有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。2、查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。

13、3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號，以便總復(fù)習(xí)的時候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。建立復(fù)習(xí)本5、說：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持23個月就會記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。五、作業(yè)管理要自律1、不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語;25分鐘寫

14、完數(shù)學(xué)2、不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會了什么，得到了什么，有什么體會。6、獨立作業(yè)忌抄襲。六、錯題管理常反思有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。建立錯題本和難題本可用16k的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題;第二部分是錯因;第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復(fù)習(xí)時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會?就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相

15、關(guān)的知識點或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)?蓋住原題自己用腦子想。此法比較適用于理科。七、難題管理會溯源一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關(guān)系錯綜復(fù)雜，思維(及方法運用)跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系;二是復(fù)原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點;三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復(fù)習(xí)與檢查一

16、次。八、考試管理抓重點用一張丟分統(tǒng)計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀項目。錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃3 習(xí)慣的重要性 我們經(jīng)常能在生活中看到一些學(xué)習(xí)習(xí)慣或者生活習(xí)慣特別好的人。記得大學(xué)剛畢業(yè)時，曾經(jīng)和一個清華學(xué)姐合租，她每天六點起床，然后是30分鐘閱讀時間，接著下樓鍛煉30分鐘，當(dāng)她吃完早餐，裝扮精致準(zhǔn)備上班時，絕大部分人這時才剛開始艱難地起床。雖然不知道她白天時間在做什么

17、，但是我知道她剛開始一年在一家外企工作，后來在成都高新區(qū)成立了自己的公司，公司發(fā)展得一切順利。好習(xí)慣已經(jīng)成為優(yōu)秀人才的標(biāo)配。一個人習(xí)慣越好，個人提升也就越明顯，做事情也就越高效，于是就有更多的時間完成更多的工作和做更好的自我提升，這是一個良性循環(huán)。對孩子們而言，從出生起，有二十年甚至更長的時間都會專注于學(xué)習(xí)這一件事情。好習(xí)慣能幫我們：在相同的時間里，更高效的完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。美國家庭療法雜志曾做過一項調(diào)查，人類兒時養(yǎng)成的習(xí)慣在9歲以后很難再改變了。而養(yǎng)成一個習(xí)慣需要的時間從18天到254天不等，平均為66天。越是復(fù)雜的行為，養(yǎng)成習(xí)慣需要耗時更久。所以養(yǎng)成一個好習(xí)慣的過程是煎熬的，但習(xí)慣一旦養(yǎng)

18、成，是有很大作用的。在習(xí)慣的驅(qū)使下，我們做事情可以不經(jīng)思考，它可以為大腦減負(fù)，節(jié)省能量。就如合租的清華學(xué)姐每天堅持晚上11點前睡覺，早上6點起床，對她而言并不是一件煎熬的事情，它已經(jīng)變成了像每天按時吃飯一樣的習(xí)慣，輕松自如。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是一樣，貴在堅持，如何讓自己能持續(xù)堅持下去呢？那就需要我們根據(jù)自身情況制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃表。相信大家都應(yīng)該聽說過清華學(xué)霸姐妹花。其中馬冬晗是因為清華大學(xué)特別獎學(xué)金答辯視頻在網(wǎng)上走紅而被人們所知。視頻中進行特別獎學(xué)金答辯的馬冬晗同學(xué)多門功課都超過了95分，被戲稱為“清華學(xué)霸”，密密麻麻的學(xué)習(xí)時間安排表更是讓網(wǎng)友感嘆：“比國家領(lǐng)導(dǎo)人還忙”、深刻感覺自己連呼吸都在浪費時間”。但姐妹倆不光智商高學(xué)習(xí)好，還能跑馬拉松，會玩各類球。新時代的學(xué)霸，不是只會學(xué)習(xí)，而是全方位的發(fā)展。前文中提到的計劃表精確到了每分鐘，同時計劃表中并不是只有學(xué)習(xí)內(nèi)容，也有運動項目，休閑活動比如看電影、聚會等。當(dāng)然，并不是每個人都要這樣變成一個超級學(xué)霸，但每個人一定希望自己能成為一個有自信有實力的人，根據(jù)自身情況制定合理的學(xué)習(xí)計劃是一項重要技能。如何避免學(xué)習(xí)計劃變成學(xué)習(xí)愿望最難的不是制定學(xué)習(xí)計劃，而是執(zhí)行計劃，這需要極大的毅力。就算是在學(xué)霸姐妹花的學(xué)習(xí)計劃表上，也會經(jīng)常出現(xiàn)“加油”、“try mybest”等為自己鼓氣的字樣。對小朋友而言，要靠自己的毅力實現(xiàn)計劃，真的太