初中體育教案全集七年級

1、課題你的健康一一人體與運動教學(xué)目標(biāo)1:認(rèn)知目標(biāo)：了解骨骼.肌肉.和關(guān)節(jié)是如何使人運動的2:能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能基本了解骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運動的關(guān)系， 在實踐中能運用這些知識3:情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康觀及鍛煉方法重點難1;重點：骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運動的關(guān)系2:難點；運用與實踐教學(xué) 和方 法手 段啟發(fā).引導(dǎo)設(shè)計教學(xué)過程程序設(shè)計備注1通過讓學(xué)生體會正確的站立姿勢來引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注骨骼，用本課的“試 一試”來引導(dǎo)學(xué)生了解關(guān)節(jié)的知識2教師介紹關(guān)節(jié).骨骼.肌肉的基本知識3心肌的作用4關(guān)節(jié).骨骼.肌肉在運動中的關(guān)系，舉例說明5小結(jié)本課內(nèi)谷課后思考1;運動系統(tǒng)的重量約占人體重量的多 少2:怎

2、樣保護(hù)你的關(guān)節(jié).肌肉.和骨骼課后記 錄初一體育與健康教育教案第一課教師初一體育與健康教育教案第一課教師教師個人修改意見教學(xué)內(nèi)容青春的活力：預(yù)備姿勢，熱身運動重點：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性準(zhǔn)備部分：教學(xué)目標(biāo)1:學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏2: 80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作預(yù)備姿勢和熱身運動并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1:課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師 生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1 ；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂

3、聽課，1:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生孕孕孕孕孕孕孕孕 孕孕孕孕孕孕孕孕 孕孕孕孕孕孕孕孕 孕孕孕孕孕孕孕孕基本部分情景展開1:預(yù)備姿勢1:語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1 :學(xué)生觀看教 師示范2跟隨教師練習(xí)3 :學(xué)生分組練 習(xí)，并能互評591 :教師講解動作路線和要求2;組織學(xué)生練習(xí)3:觀察和巡回指導(dǎo)學(xué)生成四例橫隊練習(xí)2;熱身運動1:培養(yǎng)學(xué)生的 觀察能力和模 仿能力2:要求學(xué)生能 解決學(xué)習(xí)中的 問題:聽教師講解 記住動作要求:跟隨教師模 仿練習(xí)3接受教師指 導(dǎo)，提高表現(xiàn)力59四例橫隊練習(xí)結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評價1:在愉悅的氣 氛中，使學(xué)生 在生理和

4、心理 得到放松2:能客觀評價1:閉好雙眼, 展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1:密度：32%2:平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1:制定廣播操練習(xí)計劃2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力初一體育與健康教育教案第 #課教師初一體育與健康教育教案第 課教師教學(xué)內(nèi)容青春的活力：，預(yù)備姿 勢，熱身運動，上肢運 動重點：學(xué)生能了解動作路線難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1:學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏2: 80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作預(yù)備姿勢和熱身運動及上肢動作，并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習(xí)

5、，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1:課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師 生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1 ；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課，1:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生孕孕孕孕孕孕孕孕 孕孕孕孕孕孕孕孕 孕孕孕孕孕孕孕孕 孕孕孕孕孕孕孕孕情景展開1:預(yù)備姿勢1:語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1 :學(xué)生觀看教 師示范2跟隨教師練習(xí)3 :學(xué)生分組練 習(xí)，并能互評591 :教師講解動作路線和要求2;組織學(xué)生練習(xí)3:觀察和巡回指導(dǎo)四例橫隊練習(xí)2;熱身運動1:培養(yǎng)學(xué)

6、生的 觀察能力和模 仿能力2:要求學(xué)生能 解決學(xué)習(xí)中的 問題:聽教師講解 記住動作要求:跟隨教師模 仿練習(xí)3接受教師指 導(dǎo)，提高表現(xiàn)力591教師講解熱身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果四例橫隊練習(xí)3:上肢動作培養(yǎng)學(xué)生在摸索中解決問題1 :在前面學(xué)習(xí) 的基礎(chǔ)上聽教 師講解上肢動 作的要求2跟隨教師模 仿練習(xí)3接受教師指 導(dǎo)，提高表現(xiàn)力591 ;教師講解上肢動作的基本練習(xí)方法2:教師巡視點撥3:分組練習(xí)并評定其效果四例橫隊練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評價1:在愉悅的氣 氛中，使學(xué)生 在生理和心理 得到放松2:能客觀評價1:閉好雙眼, 展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見1-31導(dǎo)入情景2

7、:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1:密度：32%2:平均心率：125130次/分課后課1:制定廣播操練習(xí)計劃記錄后2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力作業(yè)初一體育與健康教育教案第 課教師初一體育與健康教育教案第 #課教師教學(xué)內(nèi)容青春的活力：腰部運動， 全身運動，踢腿運動重點：學(xué)生能了解46節(jié)運動路線難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1:學(xué)生能了解4 6節(jié)動作路線，并能注意動作節(jié)奏2: 80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作腰部運動全身運動踢腿運動，并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指

8、導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1:課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師 生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1 ；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課，1:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生情景展開1:腰部運動1:語言激發(fā)學(xué) 生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能 自我摸索1 :學(xué)生觀看教 師示范2跟隨教師練 習(xí)3 :學(xué)生分組練 習(xí)，并能互評591 :教師講解動作路線和要求2;組織學(xué)生練習(xí)3:觀察和巡回指導(dǎo)四例橫隊遼西2;全身運動1:培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題:聽教師講解 記住動作要求:跟隨教師模 仿練習(xí)3接受教師指 導(dǎo)，提高表現(xiàn) 力591教師講解全身運動的基本動作2教師巡視點

9、撥3分組評定練習(xí)效果四例橫隊練習(xí)3:踢頹運動1:培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題:聽教師講解 記住動作要求:聽教師講解 記住動作要求:接受教師指 導(dǎo)，提高表現(xiàn) 力591教師講解全身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果學(xué)生成四例橫隊練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評價1:在愉悅的氣 氛中，使學(xué)生 在生理和心理 得到放松2:能客觀評價1:閉好雙眼, 展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場地操場負(fù)1:密度：32%初一體育與健康教育教案第4課教師初一體育與健康教育教案第4課教師器材荷2:平均心率：12513

10、0次/分課后課1:練習(xí)廣播操記錄后2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力作業(yè)教學(xué)內(nèi)容青春的活力：跑跳運動，整理運動重點：學(xué)生能了解78節(jié)運動路線難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1:學(xué)生能了解7 8節(jié)動作路線，并能注意動作節(jié)奏2: 80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作跑跳運動，整理運動，并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1:課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師 生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1 ；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課，1:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生孕孕孕孕

11、孕孕孕孕 孕孕孕孕孕孕孕孕 孕孕孕孕孕孕孕孕 孕孕孕孕孕孕孕孕情景展開1:跑跳運動1:語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1 :學(xué)生觀看教 師示范2跟隨教師練習(xí)3 :學(xué)生分組練 習(xí)，并能互評591 :教師講解動作路線和要求2;組織學(xué)生練習(xí)3:觀察和巡回指導(dǎo)學(xué)生成四例橫隊練習(xí)2;整理運動1:培養(yǎng)學(xué)生的 觀察能力和模 仿能力2:要求學(xué)生能 解決學(xué)習(xí)中的 問題:聽教師講解 記住動作要求:跟隨教師模 仿練習(xí)3接受教師指 導(dǎo)，提高表現(xiàn)力591教師講解整理運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果四例橫隊練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評價1:在愉悅的氣 氛中，使學(xué)生 在生理和心理 得到放松2:能客觀評價1

12、:閉好雙眼, 展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1:密度：32%2:平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1:練習(xí)廣播操2跳繩練習(xí)，教學(xué)內(nèi)容青春的活力：復(fù)習(xí)1 8節(jié)重點：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1:學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏2: 80%以上的學(xué)生能隨著音樂節(jié)奏連貫的完成動作青春的活力并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1:

13、課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師 生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1 ；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課，1:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生孕孕孕孕孕孕孕孕 孕孕孕孕孕孕孕孕 孕孕孕孕孕孕孕孕 孕孕孕孕孕孕孕孕情景展開1:青春的活力1 8節(jié)動作練習(xí)1:語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索3根據(jù)所學(xué)知識連貫完成1 :學(xué)生觀看教 師示范2跟隨教師練習(xí)3 :學(xué)生分組練 習(xí)，并能互評591 :教師講解每節(jié)動作路線和要求2;組織學(xué)生練習(xí)3:觀察和巡回指導(dǎo)例橫隊練習(xí)2;跟隨音樂練習(xí)1:培養(yǎng)學(xué)生的 觀察能力和模 仿能力2:要求學(xué)生能 解決學(xué)習(xí)中的 問題:聽教師講解 記住動作要求:跟

14、隨教師模 仿練習(xí)3接受教師指 導(dǎo)，提高表現(xiàn)力591教師要求學(xué)生能聽清音樂節(jié)奏2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果四例橫隊練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評價1:在愉悅的氣 氛中，使學(xué)生 在生理和心理 得到放松2:能客觀評價1:閉好雙眼, 展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1:密度：32%2:平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1:練習(xí)廣播操2跳繩練習(xí)，初一體育與健康教育教案第 課教師初一體育與健康教育教案第 #課教師教學(xué)內(nèi)容短跑；基本素質(zhì)重點：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1:學(xué)生能了解跑的基

15、本知識，掌握跑的基本方法2: 65以上的學(xué)生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào)3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1:課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3J集中注意力練習(xí)（原地三面轉(zhuǎn)法）建立良好的師 生關(guān)系和學(xué)習(xí) 氛圍學(xué)生注意力集 中1 ；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1:,明確要求2:聽口令練習(xí)131:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1:教師講解練習(xí)要求2:鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)?四例橫隊練習(xí)情景展開短跑1:語言

16、激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1:生明確擺臂 和抬腿的動作要 求，按教師的口令 和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。2模仿教師示范3:學(xué)生分組練習(xí)， 并能互評591:原地擺臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后擺 動。2:原地高抬腿跑要求：擺動腿高抬，支撐腿充 分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)。1:中等速度跑1520m2：快速跑1520m3;追逐跑要求：跑姿正確，輕松自然。教法：1教師講解動作要令及要求， 并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2:組織學(xué)生練習(xí)3:觀察和巡回指導(dǎo)x x x x x O O O O O x x x x x O O O O O x x x x x O O O O O x x x x x O O O O O 圖2基本體

17、操（齊步走）1:培養(yǎng)學(xué)生的 觀察能力和模 仿能力2:要求學(xué)生能 解決學(xué)習(xí)中的 問題1 :聽教師講解記住動作要求2:跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力591教師講解齊步走的動作要領(lǐng)2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果四例橫隊練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣 氛中，使學(xué)生 在生理和心理 得到放松2:能客觀評價1 :閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)初一體育與健康第8課教師:場地操場負(fù)1:密度：32%器材荷2:平均心率：125130次/分課后課1:復(fù)習(xí)廣播操記錄后2:立定跳遠(yuǎn)10次作業(yè)教學(xué)內(nèi)容短跑；素質(zhì)重點：發(fā)

18、展學(xué)生快速跑能力難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1:學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2: 65%以上的學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動作速度3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1:課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3J集中注意力練習(xí)(對行變換)建立良好的師 生關(guān)系和學(xué)習(xí) 氛圍學(xué)生注意力集 中1 ；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1:,明確要求2:聽口令練習(xí)131:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1:教師講解練習(xí)要求2:鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)?情景展開1:短

19、跑1:語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1 :學(xué)生明確各種反 應(yīng)速度的練習(xí)2 :模仿教師示范3:學(xué)生按內(nèi)容練習(xí)4:學(xué)生分組練習(xí)，并能互評591:原地擺臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后擺 動。2:原地高抬腿跑要求：擺動腿高抬，支撐腿充 分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)。(1):中等速度跑 1520m(2):快速跑 1520m3:各種預(yù)備練習(xí)要求：反應(yīng)速度快，注意力集 中教法：1教師講解動作要令及要求，并2:組織學(xué)生練習(xí)3:觀察和巡回指導(dǎo)x x x x x O O O O O x x x x x O O O O O x x x x x O O O O O x x x x x O O O O O 圖2素質(zhì)練習(xí)A

20、: 15秒高抬腿B:立位體前屈1:培養(yǎng)學(xué)生的 觀察能力和模 仿能力2:要求學(xué)生能 解決學(xué)習(xí)中的 問題1 :聽教師講解記住動作要求2:分組練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力591教師講解各素質(zhì)練習(xí)要求2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果學(xué)生成若干隊形練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣 氛中，使學(xué)生 在生理和心理 得到放松2:能客觀評價1 :閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1:密度：32%2:平均心率：125130次/分課后課立定跳遠(yuǎn)15次記錄后作業(yè)體育與健康初一教案第9課教師:體育與健康初一教案第9課教

21、師:教學(xué)內(nèi)容基本體操(1)重點：重視學(xué)生姿態(tài)的優(yōu)美難點：培養(yǎng)學(xué)生對基本體操的興趣教學(xué)目標(biāo)1:學(xué)生能明了基本體操的意義和作用引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動認(rèn)真做好動作2:學(xué)生能掌握基本的隊例隊形和隊形變換3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，陶冶美的情操4:學(xué)生練習(xí)密度為69次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感教師個人修改意見情景導(dǎo)入1 :課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3J集中注意力 練習(xí)(對行變換)建立良好的師 生關(guān)系和學(xué)習(xí) 氛圍學(xué)生注意力集 中1；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1:,明確要求2:聽口令練習(xí)131:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1:

22、教師講解練習(xí)要求2:鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)?準(zhǔn)備部分：應(yīng)有 學(xué)生組織準(zhǔn)備 部分的練習(xí)，教 師進(jìn)行指導(dǎo)和 評價，同時教師 應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生主 動參與運動的 積極性基本部分：在學(xué) 生活動中學(xué)生 分組練習(xí)時教師應(yīng)給予鼓勵 同時教師對整 個練習(xí)給予一定的總結(jié)和評 價情景展開情景結(jié)束1 :基本體操A;集合整隊練習(xí)B:三面轉(zhuǎn)法C:隊列變換1:語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1:學(xué)生明確隊形變 換的要求和練習(xí)方 法2:模仿教師示范3:學(xué)生按內(nèi)容練習(xí)4:學(xué)生分組練習(xí)， 并能互評591:集合整隊練習(xí)要求：快，靜，齊2:三面轉(zhuǎn)法要求：轉(zhuǎn)體快，靠腳快(1):分解動作練習(xí)(2):完整動作練習(xí)(3):聯(lián)合動作練習(xí)3:隊列變

23、換要求：(1) 一列橫隊變?nèi)袡M隊聽口令練習(xí)(2): 一列橫隊變二列橫隊聽口令練習(xí)教法：1教師講解動作要令及要求，并2:組織學(xué)生練習(xí)3:觀察和巡回指導(dǎo)x x x x x O O O O O x x x x x O O O O O x x x x x O O O O O x x x x x O O O O O云圖(D放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2:能客觀評價:閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場地器材操場課后作業(yè)1:密度：32%2:平均心率：125130次/分課后記錄學(xué)生的課堂基本常規(guī)練

24、習(xí)不到位立定跳遠(yuǎn)15次體育與健康初一教案第十一課教師:體育與健康初一教案第十一課教師:體育與健康初一教案第十課教師:教學(xué)內(nèi)容基本體操（2）重點：重視學(xué)生姿態(tài)的優(yōu)美難點：培養(yǎng)學(xué)生對基本體操的興趣教學(xué)目標(biāo)1 :學(xué)生能明了基本體操的意義和作用引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動認(rèn)真做好動作2:學(xué)生能掌握基本的隊例隊形和隊形變換3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，陶冶美的情操4:學(xué)生練習(xí)密度為69次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感教師個人修改意見情景導(dǎo)入1 :課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3J集中注意力 練習(xí)（對行變換）建立良好的師 生關(guān)系和學(xué)習(xí) 氛圍學(xué)生注意力集 中1；體育委員整隊2:師生問好

25、3:見習(xí)生隨堂聽課1:,明確要求2:聽口令練習(xí)131:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1:教師講解練習(xí)要求2:鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)?準(zhǔn)備部分：可讓 學(xué)生自主選擇 練習(xí)項目基本部分：在學(xué) 生學(xué)習(xí)跳繩的 基礎(chǔ)上可讓學(xué) 生自己安排跳繩類的游戲，增 加學(xué)生的興趣 練習(xí)結(jié)束部分：應(yīng)教 會學(xué)生放松的 方法情景展開情景結(jié)束1:跳繩練習(xí)A;單跳B:雙跳C:多人練習(xí)2角力練習(xí)1:語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1:學(xué)生明確隊形變 換的要求和練習(xí)方 法2:模仿教師示范3:學(xué)生按內(nèi)容練習(xí)4:學(xué)生分組練習(xí)， 并能互評591:跳繩練習(xí)要求：上下肢的協(xié)調(diào)性A;單跳B:雙跳C:多人練習(xí)2角力練習(xí)

26、教法：1教師講解動作要令及要求，并2:組織學(xué)生練習(xí)3:觀察和巡回指導(dǎo)x x x x xO OOOOx x x x xO OOOOx x x x xO OOOOx x x x xO OOOO學(xué)生自己組織隊行練習(xí)放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2:能客觀評價:閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場地器材操場課后作業(yè)1:密度：32%2:平均心率：125130次/分課后記錄學(xué)生的課堂基本常規(guī)練習(xí)不到位立定跳遠(yuǎn)15次教學(xué)內(nèi)容投擲；基本素質(zhì)重點：了解各種投擲方法難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1:學(xué)生能了解

27、投擲運動的各種練習(xí)方法及鍛煉價值2: 65以上的學(xué)生知道拋，推.投.撇的練習(xí)方法，注意練習(xí)的安全性3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為 5-8 次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感教師個人修 改意見情景導(dǎo)入1 :課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3:游戲“攔截飛毛腿”建立良好的師 生關(guān)系和學(xué)習(xí) 氛圍學(xué)生能了解游 戲練習(xí)方法規(guī)則1；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1:,明確要求2:聽口令練習(xí)131:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1:教師講解練習(xí)要求2:鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)?四例橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：準(zhǔn)備部分

28、：1慢跑400M*22徒手練習(xí)有 學(xué)生自己帶 操基本部分：讓 學(xué)生回憶生 活中的投擲 練習(xí)并能歸 納放松部分學(xué) 生掌握放松 方法自己放 松情景展開情景結(jié)束1:投擲2基本素質(zhì)A;跳繩定時1minB：:學(xué)生能模仿小兔子跳1:語言激發(fā)學(xué) 生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自 我摸索1:培養(yǎng)學(xué)生的 觀察能力和模 仿能力2:要求學(xué)生能 解決學(xué)習(xí)中的 問題1: 了解各種投擲練 習(xí)的方法2:回答教師的提問3:模仿教師的練習(xí)4:學(xué)生分組練習(xí)并 能互評1:聽教師講解記住 動作要求2:跟隨教師模仿練 習(xí)3接受教師指導(dǎo)， 提高表現(xiàn)力591:教師提問拋.推.投撤的練習(xí)方法2:學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí)A:拋的練習(xí)B:推的練習(xí)C:投的練

29、習(xí)D:撇的練習(xí)3:學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)各種投擲練習(xí)教法：1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2:組織學(xué)生練習(xí)3:觀察和巡回指導(dǎo)學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí)放松及課后評價1:在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2:能客觀評價:閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場地器材操場課后作業(yè)1:密度：32%2:平均心率：125130次/分課后記錄應(yīng)加強鍛煉和生活相結(jié)合的教學(xué)1 :復(fù)習(xí)廣播操2:立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教育教案第 #課教師初一體育與健康教育教案第 課教師教學(xué)內(nèi)容技巧（1）重點：掌握滾翻技巧難點：動作的圓

30、滑，姿態(tài)優(yōu)美教 學(xué) 目 標(biāo)1:學(xué)生能在小學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上復(fù)述前滾翻的動作要點，了解保護(hù)與幫助的方法2: 80%以上的學(xué)生前滾翻動作做到團(tuán)身滾動，能創(chuàng)編多種姿勢的前滾翻，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識3:學(xué)生樂于多次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新情緒高，氣氛好4:學(xué)生練習(xí)次數(shù)16次以上，身體素質(zhì)練習(xí)35組.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動1；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1:,明確要求2:聽口令練習(xí)3:充分發(fā)揮想象力，展示個性4:聽音樂合節(jié)拍模仿 老師做動作，活動開 身體動作，舒展大方， 樂于表現(xiàn)自己次數(shù)13教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感教師個 人教改 意見情 景 導(dǎo) 入1 :課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目

31、 標(biāo)3:游戲“趣 味跑走中成語釋義”4:徒手操建立良好的師生關(guān) 和和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能了解游戲練習(xí)方法規(guī)則1:指定集合地點2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí) 生1:教師講解練習(xí)要求 2:鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 聽音樂和學(xué)生共同做 操，口令結(jié)合語言提 示動作?四例橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：散點準(zhǔn)備部 分：在 教師教 法中教 師能啟 發(fā)誘導(dǎo) 進(jìn)行自 主練習(xí) 學(xué)生情景展開1 :前滾翻1:語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1：動腦筋，能自主嘗 試學(xué)練2:認(rèn)真聽，仔細(xì)看，積極思考3:學(xué)生按要求練習(xí)4:自由結(jié)伴相互觀察 互幫互學(xué)并樂于接受教師指導(dǎo)5:學(xué)生自選練習(xí)項目6:展開想象力，創(chuàng)造 力，并用于實踐7

32、:學(xué)生樂于接受教師 指導(dǎo)591：啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，嘗 試練習(xí)2:提問，講解，并做 示范3:發(fā)口令，指導(dǎo)練習(xí) 4:巡視糾錯，提示學(xué) 生相互觀察，注意保 護(hù)和幫助5:請學(xué)生出例表演， 集體講評6:分層次練習(xí)增加輔 助手段7:啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做不 同姿勢的滾翻，培養(yǎng) 滾翻能力激發(fā)學(xué)生興趣8:教師評價基本部 分：學(xué)生 在學(xué)練的 基礎(chǔ)上適 當(dāng)增加難 度動作， 讓技術(shù)學(xué) 的好的學(xué) 生進(jìn)行表 演增加學(xué) 生的興趣 性放手讓學(xué) 生尋找放 松的感覺2發(fā)展跳躍能力的練習(xí)A ;縱跳B:蛙跳1:培養(yǎng)學(xué)生的觀察 能力和模仿能力2:要求學(xué)生能解決 學(xué)習(xí)中的問題1:聽教師講解記住動作要求2:跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力

33、591教師講解練習(xí)要求2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果散點情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2:能客觀評價1:閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見131導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場 地 器 材操場負(fù)荷1:密度：32%2:平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1:跳繩2:仰臥起坐初一體育與健康教育教案第 課教師初一體育與健康教育教案第 #課教師教學(xué)內(nèi)容技巧(2)重點：掌握滾翻技巧難點：動作的圓滑，姿態(tài)優(yōu)美教 學(xué) 目 標(biāo)1:學(xué)生能在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上復(fù)述后滾翻的動作要點，了解保護(hù)與幫助的方法2: 80%以上的學(xué)生后滾

34、翻動作做到團(tuán)身滾動，能創(chuàng)編多種姿勢的組合動作，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識3:學(xué)生樂于多次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新情緒高，氣氛好4:學(xué)生練習(xí)次數(shù)16次以上，身體素質(zhì)練習(xí)35組.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次數(shù)13教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感教師個人課改意見情 景 導(dǎo) 入1 :課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3:游戲“鐵燒餅”4:徒手操建立良好的師 生關(guān)系和學(xué)習(xí) 氛圍學(xué)生能了解游 戲練習(xí)方法規(guī) 則1；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1:,明確要求2:聽口令練習(xí)3:充分發(fā)揮想象力，展示個性1：動腦筋，能自主嘗 試學(xué)練2:認(rèn)真聽，仔細(xì)看， 積極思考3:學(xué)生按要求練習(xí)4:自由結(jié)伴相互觀察 互幫互學(xué)并

35、樂于接受教師指導(dǎo)5:學(xué)生自選練習(xí)項目6:展開想象力，創(chuàng)造 力，并用于實踐7:學(xué)生樂于接受教師 指導(dǎo)1:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1:教師講解練習(xí)要求2:鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)?四例橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：備部 分：學(xué) 生在掌 握鐵燒 餅游戲 的方法 的同時 應(yīng)能自 主創(chuàng)新 更多游 戲方法情景展開1 :后滾翻1:語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索5 91：啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，嘗試練習(xí)2:提問，講解，并做示范3:發(fā)口令，指導(dǎo)練習(xí)4:巡視糾錯，提示學(xué)生相互觀察，注意保護(hù)和幫助5:請學(xué)生出例表演組合動作，集體講評6:分層次練習(xí)增加輔助手段7:啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做不同姿 勢的滾翻，培養(yǎng)滾

36、翻能力激發(fā)學(xué)生興趣8:教師評價2發(fā)展靈敏能力 的練習(xí)A ; 30米往返跑 B：:跳方格1:培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1:聽教師講解記住動作要求2:跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5一91教師講解練習(xí)要求2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果學(xué)生按練習(xí)要求變換隊行情景結(jié)束放松及課后評價1:在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2:能客觀評價1:閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見131導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場 地 器 材操場負(fù)荷1:密度：32%2:平均心率：125130次/分課后記錄學(xué)生應(yīng)積極主動的參與運動創(chuàng)造

37、性的練習(xí)課后作業(yè)1:跳繩2:仰臥起坐初一體育與健康教育教案第 #課教師初一體育與健康教育教案第 課教師教學(xué)內(nèi)容投擲(2);基本素質(zhì)重點：掌握各種投擲方法難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo):學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實心球的方法: 65以上的學(xué)生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實心球的方法3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個人修改意見情景導(dǎo)入1 :課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3:學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*2建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂

38、聽課1:,明確要求2:聽口令練習(xí)數(shù)13591:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1 :體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2:鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)?四例橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：適當(dāng)增加一些徒手操動作情景展開1 :投擲(2):雙手向前投擲實心球1:語言激發(fā)學(xué) 生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能 自我摸索1: 了解雙手向前投 擲實心球的方法2:回答教師的提問3:模仿教師的練習(xí)4:學(xué)生分組練習(xí)并 能互評1 :教師提示各種練習(xí)方 法2:學(xué)生練習(xí)各種投擲練 習(xí)A:拋的練習(xí)B:推的練習(xí)C:投的練習(xí)D:撇的練習(xí)3:學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí) 各種投擲練習(xí)教法：1教師講解動作要令及要 求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2:組織學(xué)生練習(xí)3:

39、觀察和巡回指導(dǎo)學(xué)生在各種練 習(xí)后應(yīng)總結(jié)各 種練習(xí)的利弊， 教師做好引導(dǎo) 工作2基本素質(zhì)A；跳繩定時1minB：:學(xué)生能模仿小兔子跳1:培養(yǎng)學(xué)生的 觀察能力和模 仿能力2:要求學(xué)生能 解決學(xué)習(xí)中的 問題1:聽教師講解記住動作要求2:跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5一91教師講解練習(xí)要求2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí)學(xué)生對自己的身體素質(zhì)應(yīng)有一定的了解情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣 氛中，使學(xué)生 在生理和心理 得到放松2:能客觀評價1:閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場地操場負(fù)1

40、:密度：32%器材荷2:平均心率：125130次/分課后學(xué)生的分析能力還有待進(jìn)一步提高課1 :復(fù)習(xí)廣播操記錄后2:立定跳遠(yuǎn)10次作業(yè)初一體育與健康教育教案第 課教師初一體育與健康教育教案第 #課教師教學(xué)內(nèi)容短跑；技巧（2）重點：途中跑的正確姿勢難點：發(fā)展快速跑能力教學(xué)目標(biāo)1:學(xué)生能記住途中跑的正確姿勢的具體要求，懂的跑成直線的重要性2: 65以上的學(xué)生能在快速跑時做到頭正。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個人修改意見情景導(dǎo)入1 :課堂常規(guī)2明確

41、學(xué)習(xí)目標(biāo)3:學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米4:徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1:,明確要求2:聽口令練習(xí)學(xué)生按要求練習(xí)數(shù)13591:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1 :體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2:鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 教師示范講解練習(xí)?四例橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：增加游戲練習(xí)提高學(xué)生鍛煉的興趣情景展開1:快速跑1:語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1:學(xué)生能了解途中跑技術(shù)2:回答教師的提問3:模仿教師的練習(xí)4:學(xué)生分組練習(xí)并 能互評1：教師提問：a跑成直線 的重要性是什么2：快速跑的鍛煉價值有那些3:學(xué)生能創(chuàng)造

42、性的練習(xí)：a原地擺臂練習(xí)b高抬腿走30mc30m快速跑教師提示“看誰腳落地聲音輕”教法：1教師講解動作要令及要 求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2:組織學(xué)生練習(xí)3:觀察和巡回指導(dǎo)學(xué)生在快速跑 是應(yīng)注重觀察能力的培養(yǎng)2技巧（復(fù)習(xí)）1:培養(yǎng)學(xué)生的 觀察能力和模 仿能力2:要求學(xué)生能 解決學(xué)習(xí)中的 問題1:學(xué)生回憶技巧練 習(xí)的動作要領(lǐng)2:學(xué)生自己練習(xí)注意保護(hù)自己3接受教師指導(dǎo)，提 高表現(xiàn)力5一91教師講解練習(xí)要求2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果4:對學(xué)生的成績給予評定學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí)學(xué)生對自己的身體素質(zhì)應(yīng)有一定的了解情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣 氛中，使學(xué)生 在生理和心理 得到放松2:能客觀

43、評價1:閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)場地操場負(fù)1 :密度：32%器材荷2:平均心率：125130次/分課后記錄學(xué)生的素質(zhì)要進(jìn)一步提高課后作業(yè)1:跳繩2:立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教育教案第 課教師初一體育與健康教育教案第 課教師教學(xué)內(nèi)容投擲（2）;基本體操（3）重點：出手速度難點：協(xié)調(diào)能力教學(xué)目標(biāo)a.讓學(xué)生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。b.使70%以上的學(xué)生在進(jìn)行雙手頭上向前擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰，由雙腿用力蹬地到魏關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部 迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕

44、，把球擲出。c.學(xué)生能注意聽教師講解，認(rèn)真觀察教師示范，思考擲實心球的用力順序，樂于練習(xí)。d.用2公斤左右的實心球，做雙手持球由頭上后方向前投擲1216次，要求90%以上學(xué)生完成上限指標(biāo)。順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個人修改意見情景導(dǎo)入1 :課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3:學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米4:徒手操建立良好的師 生關(guān)系和學(xué)習(xí) 氛圍學(xué)生能按要求 練習(xí)1；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1:,明確要求2:聽口令練習(xí)學(xué)生按要求練習(xí)數(shù)13591:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1 :體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2:鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 教師示范講解

45、練習(xí)?四例橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：發(fā)揮學(xué)生的主動性，增加游戲練習(xí)提高學(xué)生鍛煉的興趣情景展開1 :投擲（復(fù)習(xí)）1:語言激發(fā)學(xué) 生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能 自我摸索1:學(xué)生能了解頭上 后方向投擲2:回答教師的提問3:模仿教師的練習(xí)4:學(xué)生分組練習(xí)并 能互評教師提問：各種練習(xí)方法 那一種比較省力教法：1教師講解動作要令及要 求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2:組織學(xué)生練習(xí)3:觀察和巡回指導(dǎo)教師應(yīng)增強易 犯錯誤的指導(dǎo) 易犯錯誤用力時不知如何發(fā)力教師讓學(xué)生多 做比較練習(xí)2：基本體操一一齊步走1:培養(yǎng)學(xué)生的 觀察能力和模 仿能力2:要求學(xué)生能 解決學(xué)習(xí)中的 問題1:學(xué)生了解動作要領(lǐng)2:學(xué)生自己練習(xí)注 意動作節(jié)奏3接

46、受教師指導(dǎo)，提 高表現(xiàn)力5一91教師講解練習(xí)要求2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果4:對學(xué)生的成績給予評定學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí)齊步走的教學(xué) 可以讓學(xué)生自 練，由小組長帶 領(lǐng)操練，然后由 教師進(jìn)行點評， 并指出其中的 錯誤所在。情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣 氛中，使學(xué)生 在生理和心理 得到放松2:能客觀評價1:閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)學(xué)生自己學(xué)會放松場地器材操場負(fù)荷1 :密度：32%2:平均心率：125130次/分課后記錄學(xué)生的力量素質(zhì)不怎么好，在教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)生多做有關(guān)練習(xí)課 后 作 業(yè)1 :跳繩2:收

47、腹跳8個教學(xué)內(nèi)容技巧（3）游戲一小小建筑師重點：組合練習(xí)的創(chuàng)編難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo):學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動作，了解保護(hù)與幫助方法: 80%以上的學(xué)生前滾翻作到團(tuán)身滾動，能創(chuàng)編多種姿勢的前滾翻，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個人修改意見情景導(dǎo)入1 :課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3:學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*2建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1:,明確要求2:聽口令練習(xí)數(shù)13591:指定集合地點

48、2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1 :體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2:鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)?四例橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：適當(dāng)增加一些徒手操動作情景展開1 :技巧（3）復(fù)1:語言激發(fā)學(xué) 生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能 自我摸索1：動腦筋自主嘗試 練習(xí)2:認(rèn)真聽，仔細(xì)看 積極思考3:自由結(jié) 伴相互觀察并樂于 接受教師指導(dǎo)4:學(xué) 生按要求練習(xí)5積 極思考仔細(xì)觀察， 自我評價6學(xué)生自 選練習(xí)7:展開想象 力創(chuàng)造力并勇于實 踐1 :啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)2:提問講解示范3:發(fā)口令指導(dǎo)練習(xí)4:巡視糾錯，提示學(xué)生 相互觀察，致意保護(hù)和幫助5;請學(xué)生出列表演，集體講評6:分層次練習(xí)，增加輔助手段啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做不同姿 勢的滾翻

49、，培養(yǎng)滾翻能力 激發(fā)學(xué)生興趣8 :教師評價學(xué)生在各種練 習(xí)后應(yīng)總結(jié)各 種練習(xí)的利弊， 教師做好引導(dǎo) 工作注意錯誤 的指導(dǎo)重點輔導(dǎo)較差 學(xué)生，幫助學(xué)生 糾正錯誤，掌握 正確的技術(shù)動作.2游戲一一小小建筑師1:培養(yǎng)學(xué)生的 觀察能力和模 仿能力2:要求學(xué)生能 解決學(xué)習(xí)中的 問題1:認(rèn)真聽明確游戲 規(guī)則2:聽口令進(jìn)行游戲 練習(xí)3;充分發(fā)揮想象 力，創(chuàng)造力展示個性5一91教師講解游戲規(guī)則2發(fā)口令指揮練習(xí)3啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生大膽想象，培養(yǎng)創(chuàng)新能力散點培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí) 的積極性、讓學(xué) 生能主動地參 與鍛煉。情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣 氛中，使學(xué)生 在生理和心理 得到放松2:能客觀評價1:閉好雙眼，展開豐富想

50、象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)學(xué)會自己放松場地操場負(fù)1 :密度：32%器材荷2:平均心率：125130次/分課后記錄學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度較好但在創(chuàng)造能力上還要進(jìn)一步提高，z在技術(shù)動作的掌握上還需努力課后作業(yè)1 :復(fù)習(xí)廣播操2:立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教育教案第 #課教師初一體育與健康教育教案第 課教師教學(xué)內(nèi)容投擲（3）;游戲一一兔子 舞重點：掌握各種投擲方法難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1 :學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實心球的方法2: 65以上的學(xué)生能通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習(xí)，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全

51、身協(xié)調(diào)性3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個人修改意見情景導(dǎo)入1 :課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3:學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*2建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1:,明確要求2:聽口令練習(xí)數(shù)13591:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1 :體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2:鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)?四例橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：適當(dāng)增加一些 徒手操動作根 據(jù)初一學(xué)生的 特點增加一些 游戲練習(xí)有利 于提高學(xué)生興 趣情景展開1 :投

52、擲（3）:雙手向前投擲實心球1:語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1:學(xué)生回憶上節(jié)課 所教的各種拋接沙 袋動作，積極開展 練習(xí)。2、接受教師的指 導(dǎo)，及時改進(jìn)動作。3、注意觀察同伴的 動作，調(diào)整和改正 自己的不足，努力 爭取優(yōu)先06-91、組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋 接沙袋的練習(xí)。重點：下肢、軀干的用力 順序；難點：身體各部位的協(xié)調(diào)。1、 教師巡回指導(dǎo)，個 別糾錯。讓技術(shù)熟練的學(xué)生進(jìn)行表演，及時表揚，鼓勵其 他學(xué)生積極進(jìn)取。教師對技術(shù)動 作的重點應(yīng)該 反復(fù)強調(diào)，并多 次示范，更直觀 的讓學(xué)生模仿 動作，可以多讓 學(xué)生做些徒手 的投擲動作。2兔子舞1:培養(yǎng)學(xué)生的 觀察能力和模 仿能力2:要求學(xué)生能

53、 解決學(xué)習(xí)中的 問題1:聽教師講解記住動作要求2:跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力4;兩手可任意擺動音樂伴奏下練習(xí)5一91教師講解練習(xí)要求2教師帶領(lǐng)學(xué)生口令下練 習(xí)3教師口令提示，并音樂 伴奏練習(xí)4:集中講評，提出注意 事項5:指導(dǎo)學(xué)生兩手可任意 擺動音樂伴奏下練習(xí)在舞蹈教學(xué)中 注重學(xué)生節(jié)奏 感，和模仿能力的培養(yǎng)情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣 氛中，使學(xué)生 在生理和心理 得到放松2:能客觀評價1:閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)學(xué)生學(xué)會放松場地器材操場負(fù)荷1 :密度：32%2:平均心率：125130

54、次/分課后記錄由于學(xué)生力量素質(zhì)薄弱，所以教師在學(xué)生技術(shù)動作的掌握上應(yīng)反復(fù)強調(diào)課后作業(yè)1:復(fù)習(xí)廣播操2:立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教育教案第 課教師初一體育與健康教育教案第 #課教師教學(xué)內(nèi)容武術(shù)（1）基本手型，手 法，步型重點：動作到位富有力度難點：初步展示武術(shù)“精，氣，神”的忒點和風(fēng)格教學(xué)目標(biāo)1:學(xué)生能學(xué)生知道個基本動作的名稱及動作結(jié)構(gòu)，知道展示武術(shù)特點需要“精，氣。神的配方2: 90%以上的學(xué)生能做出受型手法步型的動作60%以上的學(xué)生能進(jìn)行單個的動作造型的創(chuàng)編3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次教法指導(dǎo)

55、組織要求及預(yù)感個人修改意見情景導(dǎo)入1 :課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3:搏擊操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1:,明確要求2:聽口令練習(xí)數(shù)13591:指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1 :體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2:鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3:講解示范自編搏擊操要求：音樂伴奏?四例橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：4321搏擊操對學(xué)生 來說比較陌生 教師對此應(yīng)詳 細(xì)解釋，讓學(xué)生明確才能做的 更好情景展開1:導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容一一武術(shù)基本動作1:語言激發(fā)學(xué) 生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索1:學(xué)生聽講，知道 本節(jié)課學(xué)生的基本 動作，模仿教師集 體練習(xí)

56、要求；動作到位2: 自主練習(xí)要求：注 意力度提高單個動 作質(zhì)量，互相幫助 共同提高3;集體練 習(xí)要求；初步體現(xiàn) 武術(shù)“精氣神特點 和風(fēng)格4:進(jìn)行單個動作練 習(xí)5;簡單動作創(chuàng)編1 :手型拳掌勾2:手法推掌擺掌亮掌沖拳抱拳劈拳撩拳格肘3:步型馬步弓步仆步虛步歇步4:講解示范基本動作帶 領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)5:出示掛圖6:巡視指導(dǎo)7；指揮集體練習(xí)8進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行簡單的動作創(chuàng)編要求：樹立先進(jìn)，給予鼓 勵圖一4321圖二學(xué)生對武術(shù)的 概念比較淡薄， 教師應(yīng)收集有 關(guān)資料，讓學(xué)生 對武術(shù)有一個 全面了解，再去 掌握基本動作， 提高了學(xué)生的 興趣情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣 氛中，使學(xué)生 在生理和心理

57、 得到放松2:能客觀評價1:閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)學(xué)生自己學(xué) 會放松找到 放松的感覺 和體會場地器材操場負(fù)荷1 :密度：32%2:平均心率：125130次/分課后記錄學(xué)生對中國武術(shù)不了解，教師應(yīng)發(fā)動學(xué)生收集有關(guān)知識，是學(xué) 生對中國武術(shù)有全面的了解，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)興趣課后作業(yè)1 :復(fù)習(xí)廣播操2:立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教育教案第 #課教師初一體育與健康教育教案第 課教師教學(xué)內(nèi)容武術(shù)（2）基本功一腿 功；第一路彈腿一沖掃重點：動作到位富有力度難點：初步展示武術(shù)“精，氣，神”的忒點和風(fēng)格教學(xué)目標(biāo)1:學(xué)生了解

58、腿功是武術(shù)基本功的重要內(nèi)容之一，理解彈腿的要領(lǐng)并知道一路彈腿的特色；90%以上的學(xué)生記住所學(xué)動作名稱,學(xué)會練習(xí)方法，80%以上的學(xué)生能較好完成一路彈腿動作；3、；學(xué)練中，學(xué)生認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦想、刻苦練，積極與教師配合完成所學(xué)動作4、武術(shù)：56次/人順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個人修改意見情景導(dǎo)入1 :課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3;隊列隊行：教師口令 指揮，原地三面轉(zhuǎn)法； 行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎4:游戲”圈內(nèi)自由運球” 游戲練習(xí)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1；體育委員整隊2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1、聽清要求自由開 展“圓內(nèi)自由運球” 游戲。2、要

59、求：不碰人、 不受阻、不丟球、 不出界。3、認(rèn)真做好基本功數(shù)13591:指定集合地點2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生1、游戲：教師提示游戲 內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動。3、武術(shù)拳法、步法練習(xí)。?四例橫隊練習(xí)練習(xí)圖形如下：學(xué)生成四列橫隊練習(xí)隊列練習(xí)應(yīng)讓學(xué)生了解形體 美的概念，有助 于學(xué)生的學(xué)習(xí) 興趣的提高情景展開1 :武術(shù)1:語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索、1、按教師要求 認(rèn)真進(jìn)行各種腿功 練習(xí)：隊行四列橫 隊。2、學(xué)生成體操隊行 進(jìn)行第一路彈腿一 一沖掃練習(xí)： 馬步左屈肘弓 步右橫拳右砸拳 右彈腿右弓步 沖拳馬步右屈肘 弓步左橫拳左 砸拳左彈腿左 弓步?jīng)_拳。要求

60、：動作到位、 精神振作。3、學(xué)生跟隨教師進(jìn) 行模仿練習(xí)，記住 典型動作。4、學(xué)生單個練習(xí)， 把動作組合起來， 由同伴呼喊動作名 稱相互進(jìn)行練習(xí)。1、教師講解腿功的重要 性及各種壓腿方法：正壓 腿、側(cè)壓腿、后壓腿、仆 步壓腿、正搬腿、橫豎劈 叉。2、彈腿練習(xí)的基本要領(lǐng)： 組掌堅、出掌豎，握拳 緊、出拳轉(zhuǎn)；肩要沉、 臂要直，剛勁有力直達(dá)于 手。出拳出掌時，后箭 步挺勁，手發(fā)力強勁。 踢腿時，身法正直，不前 俯后仰或左右歪斜，做到 腰催胯、胯催足則力大。 操練時，思想必須高度 集中，要有假設(shè)之?dāng)?，?腳所向目光隨之。3、組織學(xué)生進(jìn)行單個動 作的學(xué)習(xí)，教師領(lǐng)做。 4、完整動作的組合練習(xí)， 讓做的好的同