如何應(yīng)對(duì)期末考試

1、關(guān)于如何應(yīng)對(duì)期末考試第一張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月 一、考試前第二張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月在期中考試之前我們都應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備呢？請(qǐng)大家來談一談，第三張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月備考復(fù)習(xí)不可不知的八個(gè)“不一定”第四張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月1.多做題不一定能夠多學(xué)到知識(shí)。關(guān)鍵是要真正學(xué)會(huì),要學(xué)一道懂一道通一類,慢慢來,效果更好。2.試卷上答對(duì)的題不一定能說明你會(huì)。也可能是超常發(fā)揮,再做一次你未必能得分,所以教師講評(píng)時(shí)別盯著自己的“”號(hào)就不聽了。3.粗心不一定是個(gè)小問題。有很多人一輩子也沒能改掉這個(gè)壞毛病,所以你必須給予足夠重視。在做

2、每一道習(xí)題時(shí)都要認(rèn)真,像正規(guī)考試一樣對(duì)待。4.名次落后了不一定是退步。關(guān)鍵要看你掌握的知識(shí)是多了還是少了。別太在意分?jǐn)?shù)和名次,更重要的是關(guān)注今天你又學(xué)會(huì)了多少。 第五張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月5.廢寢忘食不一定是好事。不會(huì)休息的人也不會(huì)工作,為了學(xué)習(xí)而進(jìn)行的休息很值得。現(xiàn)在,做到吃好、睡好、鍛煉好,學(xué)習(xí)才會(huì)好。6.心情緊張不一定是壞事。考試越來越近,一點(diǎn)也不緊張才不正常。不過度關(guān)注“緊張”,做你眼前的事,緊張是不會(huì)傷害你的。7.幫助別人解決問題不一定影響你的學(xué)習(xí)。只要對(duì)方是真誠的求教,不會(huì)和你亂扯,幫助他人利于調(diào)整你的心境，深化你的知識(shí)。8.資料沒有做完不一定是復(fù)習(xí)不全面。考試

3、臨近了，沒做完的題就從心中拿下，要在思想上不帶包袱，不留遺憾，輕松上考場(chǎng)。第六張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月1.計(jì)劃恰當(dāng),有的放矢 考前復(fù)習(xí),有些同學(xué)整天忙忙碌碌,跟著老師轉(zhuǎn),泡在講義里,只知道埋頭用功,看樣子非常辛苦,但常常是事與愿違。譬如“眉毛、胡子一把抓”,分不清主次,甚至本末倒置,重點(diǎn)沒抓住,難點(diǎn)沒突破,造成高投入、低產(chǎn)出的不良后果。我建議,在時(shí)間分配上,除了完成老師布置的任務(wù)外,還要考慮提高哪一科,補(bǔ)缺哪一部分,針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)強(qiáng)化練習(xí),切實(shí)把時(shí)間用在急需解決的問題上。只有合理有效地分配時(shí)間,才能迅速地提高復(fù)習(xí)效率?？记昂侠戆才艔?fù)習(xí)時(shí)間第七張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022

4、年6月2.見縫插針,積少成多 知識(shí)是積累起來的。培根說:“合理安排時(shí)間,就等于節(jié)約時(shí)間?！痹谄匠５膶W(xué)習(xí)和生活中,可以隨身帶一本書,一支筆,把零星時(shí)間利用起來。如記一個(gè)定義,背兩個(gè)公式,讀一首短詩等等;在散步、做家務(wù)時(shí),構(gòu)思一篇作文,并隨手把腦子里涌現(xiàn)出來的情節(jié)記下來;打吃飯鈴后,住校生不要急于去食堂而是先讀會(huì)兒書,就省下了“排長龍”的時(shí)間。特別是參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),采訪和收集到的人文知識(shí)、自然常識(shí)等，隨時(shí)記錄下來，對(duì)個(gè)人的學(xué)習(xí)大有裨益。 3.分門別類，提高效率 把復(fù)習(xí)用書按學(xué)科分類放置，講義等分類裝訂，并放在合適的位置，如資料袋、講義夾。這樣既可以防止需用時(shí)東翻西找，又能完整地儲(chǔ)存資料，以備急需

5、之用。第八張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月4.知難而進(jìn)，請(qǐng)教有方 在復(fù)習(xí)中遇到難題是正常的，有些靠自己解決，則需要很長時(shí)間。例如證明一道幾何題，一時(shí)難以解答，就不必花更多時(shí)間去苦苦思考，不妨換一個(gè)復(fù)習(xí)內(nèi)容，把難題暫且擱置一下，留待課余時(shí)間問問老師。在老師的啟發(fā)下，自己會(huì)很快進(jìn)入柳暗花明的境地。千萬不要把似懂非懂的問題放過去，那樣會(huì)留下學(xué)習(xí)的隱患。第九張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月5.克服拖沓現(xiàn)象 離考試愈近，焦慮不安的情緒會(huì)與日俱增，總希望自己能多一點(diǎn)時(shí)間復(fù)習(xí)，但時(shí)間是無法延伸的。這時(shí)候，大家不妨按下列方法調(diào)整一下：（1）鎮(zhèn)靜情緒，心平氣和地放松復(fù)習(xí)。（2）明確每次復(fù)習(xí)的

6、任務(wù)，并確定完成任務(wù)的最后期限。（3）通過自我約束，養(yǎng)成好習(xí)慣，集中注意力，減少三閑：閑話不說，閑思不生，閑事不做。（4）將復(fù)習(xí)內(nèi)容化整為零，節(jié)節(jié)清，天天清，周周清。合理分配，高效運(yùn)作。第十張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月考試前夕如何學(xué)會(huì)“減壓”1.靜坐休息 靜坐在椅子上,讓腦海有短暫的空白,啥事也別想,也不必掛慮時(shí)間流逝。唯一要做的是:雙目緊閉,默默地進(jìn)行一呼一吸,以深呼吸為主。每次靜坐510分鐘,人的心跳會(huì)減慢、血壓會(huì)下降,精神緊張的癥狀會(huì)明顯改善。2.放聲大笑 身邊常準(zhǔn)備一些能惹人發(fā)笑的東西,如笑話集、漫畫冊(cè)或一些小品光碟等,不妨?xí)r?？纯?。當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心大笑時(shí),體內(nèi)引起緊張的激素

7、會(huì)下降,免疫力得到增強(qiáng),心情也立刻會(huì)得到改善。 第十一張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月3.多想好事 找點(diǎn)時(shí)間,哪怕是15秒或5分鐘,集中精神想想對(duì)自己最可親的人或可貴的事情。也可以構(gòu)思一幅“安靜休假”的畫面。我們經(jīng)常感覺有精神負(fù)擔(dān),是因?yàn)闊o法擺脫不滿、委屈和擔(dān)心等負(fù)面情緒,如果多想能讓你喜歡的人或事,可以沖淡內(nèi)心的壓抑和痛苦。4.自己找樂 苦悶時(shí),最好別呆坐在家里,應(yīng)學(xué)會(huì)自己找樂。比如:打電話給好朋友聊天,邀約同學(xué)或朋友外出美吃一頓;或看看逍遙自在的金魚，跟寵物玩玩；或者去近郊垂釣、爬山等等。這些都是有效的松弛方法。 第十二張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月5.經(jīng)常散步 學(xué)習(xí)

8、稍久，不妨站起來，在室內(nèi)來回走上數(shù)分鐘，能到樓下走上幾圈更好。觀察證實(shí)，散步是有效改善精神抑郁的好方法。如果每周堅(jiān)持散步4次，每次快步走20分鐘，對(duì)消除煩惱、提高睡眠質(zhì)量也大有好處。當(dāng)你感到緊張時(shí)，立即走上5到10分鐘，也能起到減壓作用。6.擺脫常規(guī) 嘗試做一些平時(shí)很少做的事。比如：雙腳蹦跳著上下樓梯；沒有聽音樂的習(xí)慣，也應(yīng)打開錄音機(jī)，欣賞一下曲中情懷與美妙旋律；對(duì)著鏡子高歌一曲，或搖頭晃腦地朗讀詩歌等等。這些都有助于疏解緊張情緒。7.自我暗示 自己對(duì)自己說：“今天精神不錯(cuò)！”“我一定能考好！”對(duì)于不會(huì)做的題目要說“那個(gè)不會(huì)考的”，如果感覺沒有信心，心亂，默念“鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)靜”。第十三張，P

9、PT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月考前為自己加分的五大砝碼1.讓課本為自己加分這個(gè)時(shí)段能給自己加分的砝碼就是回歸課本,回歸基礎(chǔ),把課本讀薄。要對(duì)課本里的知識(shí)點(diǎn)一一加以回顧,加深對(duì)基本概念、基本方法的記憶,該背過的必須背過。2.利用筆記本為自己加分學(xué)生平時(shí)各科的筆記,一般都是學(xué)科中的精華。在最后的時(shí)間里,利用筆記本來進(jìn)一步回顧知識(shí)、梳理知識(shí),可以收到事半功倍的效果。3.讓錯(cuò)題本為自己加分我們反復(fù)提倡的各科錯(cuò)題本,可以說是每個(gè)學(xué)生的知識(shí)漏洞集。利用考前時(shí)間,進(jìn)一步把這些漏洞集中填補(bǔ)好,保證考試不再犯同樣的錯(cuò)誤,這是加分的明智選擇。 第十四張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月4.集中考卷,讓

10、常考易錯(cuò)點(diǎn)增分把有分量的所有考試卷集中起來,找出“?？家族e(cuò)點(diǎn)”,進(jìn)一步強(qiáng)化矯正,補(bǔ)好缺漏。凡應(yīng)知應(yīng)會(huì)的而又經(jīng)常出錯(cuò)的點(diǎn),要進(jìn)一步打牢夯實(shí),保證不再出錯(cuò)。5.向答題規(guī)范和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)要分在考前沖刺時(shí),每天都要進(jìn)行一些熱身訓(xùn)練,但不要求新、求奇、求難,而要注重尋求答題規(guī)范,向答題規(guī)范要分,要做到“會(huì)題滿分”。要知道,只有平時(shí)的規(guī)范,才會(huì)有戰(zhàn)時(shí)的得分。 第十五張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月二、考試中第十六張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月請(qǐng)大家來談一談，在考試中我們應(yīng)該注意些什么呢？第十七張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月考試中遇到麻煩怎么辦1.當(dāng)你對(duì)問題無從下手的時(shí)候我們都

11、有過這樣的經(jīng)歷：某一道試題的題干很長，讀了好幾遍也不知該從何處著手，這時(shí)候，我們往往既緊張又浮躁，只想趕快回答，最終忽略了問題的本質(zhì)。這是導(dǎo)致成績不理想的重要原因之一。任何一道題目都是由以下4部分組成的。 （1）已知條件 解題所不可缺少的條件一定全部包含在題目里面，它們通常占有很大的分量。第十八張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月 （2）發(fā)問事項(xiàng) 即所提出的問題，如“證明A和B的關(guān)系”，“這句話的意思是什么”等等。（3）解題規(guī)則 解題時(shí)必須遵守的規(guī)則，如“在正確答案上畫圈”，“在空白處寫出答案”等等。違反規(guī)則就要被扣分，所以要格外注意。（4）作答位置 答案一定要寫在指定的地方，千萬不要寫

12、到別處。每年的中考都有同學(xué)因把答案寫錯(cuò)地方而被扣分，應(yīng)引起重視。以上4個(gè)部分中，最重要的是“發(fā)問事項(xiàng)”。只要掌握它，就不至于答非所問，鑄成大錯(cuò)。總之，一拿到試卷，你要想的絕不是“答案是什么”，而應(yīng)該考慮“問的是什么”。 第十九張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月2.當(dāng)你被題目難住的時(shí)候這是在考試時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到的情況。其實(shí)，并沒有人規(guī)定非得從第一題開始答不可，因此，你可以按照下面的次序去回答： （1）自己覺得有把握和容易作答的題目； （2）曾經(jīng)做過的題目； （3）簡單的和較短的題目。把那些沒有把握、困難而復(fù)雜的問題留到最后去考慮。從時(shí)間的分配上來說，有把握的題目力爭(zhēng)在考試規(guī)定的前一半時(shí)間內(nèi)完

13、成，然后再去解難題，這樣至少不至于落得慘敗。當(dāng)然，有的試題看似容易，可是做到一半就被困住了，這時(shí)候你最好果斷地改做其他題目，如果最后還有剩余的時(shí)間，再回過頭來解決它。第二十張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月 3.當(dāng)你一時(shí)想不起來的時(shí)候考試中往往會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，即對(duì)考查內(nèi)容非常熟悉，但是無論如何也想不出答案，心中焦急萬分。這時(shí)候不妨繞個(gè)彎，改個(gè)道，聯(lián)想與其相關(guān)的其他內(nèi)容，或許你正苦苦搜索的目標(biāo)就會(huì)在剎那間出現(xiàn)在你的腦海。若想借助這一方法取得成功，平時(shí)就要有意識(shí)地將知識(shí)縱橫交錯(cuò)地進(jìn)行記憶，使其在大腦中形成一種牢不可破的“感應(yīng)結(jié)”。4.當(dāng)你遇到陌生試題的時(shí)候事實(shí)上，在中學(xué)階段的試題中不可能出

14、現(xiàn)“從來未見，從來未聞”的題目，所謂陌生試題可能只是從另一個(gè)角度提出問題，而其實(shí)質(zhì)內(nèi)容要么與教科書上的某一道例題類似，要么與你曾經(jīng)做過的某個(gè)習(xí)題有關(guān)。因此，當(dāng)遇到從未見過的試題時(shí)，千萬不要因?yàn)槟吧窇郑膊灰箽?，更不要沒了主意，而應(yīng)該保持鎮(zhèn)定，精力集中地去尋找解題思路。 第二十一張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月5.當(dāng)你想提前離開考場(chǎng)的時(shí)候有些同學(xué)在考試時(shí)習(xí)慣快速答題，并提前離開考場(chǎng)，如果不能提早離開考場(chǎng)，就會(huì)顯得不耐煩。這樣的“快速派”看似準(zhǔn)備充分、成竹在胸、勝券在握，實(shí)際上經(jīng)常會(huì)犯很多不該犯的錯(cuò)誤，因此成績并不理想。如果答完卷后，離考試結(jié)束還有一段時(shí)間，則應(yīng)該將試卷從頭至尾地仔

15、細(xì)檢查一遍。注意： （1）是否正確理解了問題的意思； （2）有沒有違反答題規(guī)則； （3）是否有“答非所問”的情況； （4）有沒有錯(cuò)別字； （5）答案是否有遺漏，計(jì)算是否有誤。經(jīng)過認(rèn)真、反復(fù)的檢查，通常都會(huì)或多或少地找出一些錯(cuò)誤和不足之處，經(jīng)過改正和補(bǔ)充，你的考試成績必定會(huì)更加理想。 第二十二張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月三、考試后第二十三張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月請(qǐng)大家來談一談，在考試后我們又應(yīng)該做些什么呢？第二十四張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月階段性考試過后如何調(diào)整自己1.正確看待成績。學(xué)習(xí)的過程就是不斷發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的過程,其中考試是暴露問題的最

16、佳時(shí)刻。成績不理想的背后是出現(xiàn)了不該出現(xiàn)的錯(cuò)誤。這些問題的暴露,如立即采取措施加以改正,必然會(huì)帶來成績的提高。那么這次的不理想就是下一次提高成績的催化劑。相反,本來自己學(xué)得不好,卻由于這次考得很好,使得很多問題被掩蓋了。自己還以為沒問題了,從而放松學(xué)習(xí),必然會(huì)導(dǎo)致下一次的落敗。2.對(duì)試卷中的問題應(yīng)仔細(xì)歸類。不能單純把錯(cuò)誤歸為馬虎。對(duì)丟的每一分按如下原因歸類:粗心馬虎、審題不嚴(yán)、概念不清、基本技能不過關(guān)、時(shí)間不夠、過程不完整、能力不及等等。經(jīng)過認(rèn)真的分析,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的真正弱項(xiàng),也就找到了下一步的努力方向。 第二十五張，PPT共二十八頁，創(chuàng)作于2022年6月3.學(xué)會(huì)辯證地看名次。如果每個(gè)人都想一直保持原來在班上的名次是不可能的,不是進(jìn)步就是退步了。尤其是一些總是排在后面的同學(xué),很少體驗(yàn)到成功的感覺。這時(shí)就需要每個(gè)人變得理智。不論排在最前面、排在后面的 都要多角度看名次，學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行縱向比較，而不要將自己的目光只放在眼前的名次上。4.制定可行的調(diào)整計(jì)劃。“亡羊補(bǔ)牢，未為遲也?！闭{(diào)整好心態(tài)后，根據(jù)自己的具