體育與健康人教版五年級-腳背內側傳球教案

1、水平三（足球）教材解析腳背內側傳球（踢定位球和地滾球）動作要點：1、踢定位球時應先助跑(為了增加力量)。支撐腳落地時足尖應與出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝關節(jié)微屈，兩臂自然擺動，維持身體平衡。踢球腿以髖關節(jié)為軸由后向前擺動，在前擺過程中，腳迅速外轉90度，腳尖稍翹起，腳掌與地面平行，以大腿帶動小腿快擺擊球。2、擊球時腳跟前頂，腳腕用力繃緊，以腳內側部位擊球的后中部。擊球后，踢球腿應繼續(xù)保持擊球時的形狀隨球前擺。踢地滾球時，腳內側踢地滾球的動作方法基本上和踢定位球相同。球向后滾動時，依球滾動速度，支持腳踏地的位置要稍偏后些。3、踢滾動球時，支撐腳落地時球仍在運行中，故一定要把踢球腿從后擺

2、動到前擺擊球的時間計算在內。4、擺腿擊球動作一般多運用敲擊的方法，擊球時間以球正滾到支撐腳腳尖的平行位置為宜。球向前滾動時，應調整跑動速度，盡快接近球。踢球前，依球向前滾動的速度，支持腳要稍向前踏些，以便在擺腿擊球時能夠踏在所需要的正確位置。擺腿擊球時多運用擺擊的方法將球擊出。5、易犯錯誤（1）人球距離掌握不好，支撐腿太靠前或太靠后。（2）踢球腿外展角度不夠，腳踝關節(jié)沒有適度緊張，腳尖沒上翹。（3）擊球力度、時機掌握不好，擊球點不正確，影響擊球效果（4）身體姿勢不正確，重心沒有下降或是太過后仰。6、訓練方法方法（1）原地做踢球模仿練習或對墻練習 HYPERLINK /article/wk-78

3、500000839047.html l gkstk3 腳內側踢球技術動作要求 HYPERLINK /article/list-jingjijianshen.html 競技健身。(2)向前跨一步或助跑三至五步的踢球模仿練習。(3)兩人一組，一人用腳底踩球，另一人做原地或上一步的踢球練習，用力不要過猛。(4)兩人相距約68米傳球，方向要準。(5)分成若干組縱隊互踢地滾球。 體育課足球腳外側傳接球教案學校 授課教師 年級五年級（水平三）課型新授第一課時班級人數(shù)40時間2019年3月16教材內容足球：腳背外側傳球教學目標通過練習以及游戲比賽的形式，激發(fā)學生對足球運動的興趣，培養(yǎng)和提高學生自主學習的能力

4、。2、學生以練習腳內側傳球的動作為主，并使90%以上的學生掌握該技術。3、培養(yǎng)學生在學習過程中自主、合作、探究和遵守規(guī)則的誠信程度。教學重、難點重點：腳內側踢球的完整技術動作。難點：踢球時腳對球的控制，游戲中控制球的能力。安全提示準備活動充分；肩關節(jié)、腰部；腿部肌肉的韌帶；腳踝關節(jié)活動。教學過程準備與熱身模仿腳內側傳接球小組組織學習腳內側傳球教師巡回指導練習腳內側傳接球運球射門比賽放松身心小結順序課的內容教師活動學生活動組織方法與要求時間次數(shù)開始部分課堂常規(guī)一、接受報告，了解學生情況二、向學生問好三、宣布本課的內容、目標導入：同學們都知道哪些足球明星？球星成功的秘訣就是擁有良好的足球基本技術。

5、四、安排見習生一、體育委員整隊，檢查人數(shù)，匯報老師。二、向老師問好。三、認真聽取老師關于課堂的安排。回答教師提問組織：四列橫隊要求：快、靜、齊21-2導入及熱身一、慢跑熱身二、徒手操三、分組熱身活動一、一列縱隊圍繞足球場慢跑二、教師帶領學生進行徒手操熱身三、由小組長帶到指定位置自主進熱身大家一起動起來按照教師的口令示范認真做1學生自主2主動練習，情緒激昂。按照老師的提示分組站隊練習。同伴之間練習時間隔距離要合適，以免影響練習。8-101-24順序課的內容教師活動學生活動組織方法與要求時間次數(shù)基本部分一基本部分二順序熟悉球性練習：雙腳左右內外跨球2雙腳左右搗球3雙腳交替踏球4、雙腳左右拉球學習腳

6、外側傳球：1、學習腳內側傳球，轉化興趣（認識）。腳內側踢球：上一步，支撐腳腳尖正對出球方向，距球的左側大約15厘米，上體直立或微前傾，踢球腳膝關節(jié)外旋，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內側踢球的后中部，將球踢出。腳內側停球：面對來球，腳型同踢球動作，觸球的中上部，做引球后拉動作課的內容在動感的音樂聲中，教師帶領學生一起復習我們之前學習過的基本的技術動作，教師多采用激勵贊美的語言激發(fā)學生對足球運動的練習興趣一、學習腳內側傳接球1、提出要求，巡回指導2、引導學生自學腳內側傳接球技術并巡回指導。3、引導學生自學成果反饋。4、根據(jù)學生學習情況組織學生增加練習難度及練習方式。5、引導小組合作、互助互進的學習；6、引導小組展示。教師活動學生分成4小組在老師帶領下一起感受足球給我們帶來的一、學習腳內側傳接球1、四位組長帶領本組人員看圖解、研究腳內側傳接球技術要領。2、個別學生主動演示技術動作3、小組內部評價4、根據(jù)教師要求分小組練習，體驗足球腳內側傳接球的協(xié)調發(fā)力和擊球部位。無球模仿練習或踢固定球練習。兩人一組一球一傳一停練習20球兩人一組一球對傳球練習20球。（1、根據(jù)自身能力、技術掌握程度。可自行選擇一腳出球或停球接傳球，要求全心投入練習）學生活動小組長組織，注意觀察，虛心好學2、個別學生在組內演示腳內側傳接球。