六味參考資料地黃丸的40種妙用

1、六味地黃丸的40種妙用六味地黃丸是滋陰補(bǔ)腎的代表方劑，由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、 茯苓、丹皮共六味藥組成。傳統(tǒng)上應(yīng)用于治療腎陰不足、虛火上炎而 出現(xiàn)的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、耳鳴、遺精、手足心熱等癥。近年來(lái)， 通過(guò)臨床觀察，發(fā)現(xiàn)六味地黃丸還具有多方面的作用。六味地黃丸具 有顯著的增強(qiáng)免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降 血壓、降血糖、改善腎功能、促進(jìn)新陳代謝及較強(qiáng)的強(qiáng)壯作用。1、小兒呼吸道反復(fù)感染有人用六味地黃丸治療小兒呼吸道反復(fù)感染患者60例，效果滿意。 每次1丸(9克)，每日2次。治療時(shí)間最短者35天，最長(zhǎng)者90天， 平均為61.6天，據(jù)觀察，六味地黃丸對(duì)患兒免疫功能和體內(nèi)的微

2、量 元素影響明顯，療效顯著。2、慢性鼻炎六味地黃丸每次9克，早晚各服一次，連服23個(gè)月，可有明顯療 效。3、過(guò)敏性鼻炎六味地黃丸可增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能，促進(jìn)免疫球蛋白的合成，又能抑制 抗體的生成，抑制過(guò)敏反應(yīng)，起到雙向調(diào)節(jié)作用。用六味地黃丸加色 甘酸鈉治療過(guò)敏性鼻炎，停藥后療效維持時(shí)間長(zhǎng)，復(fù)發(fā)少。4、矽肺據(jù)報(bào)道，用漢防己甲素(100mg3次/ H)和六味地黃丸每周同服6 天，連用2個(gè)月，可使矽肺患者咳嗽、咯痰、胸痛及呼吸困難明顯改 善，感冒和支氣管肺部感染率下降52.94%。5、牙周膿腫六味地黃丸每次10克，每日3次，35天可減輕癥狀。6、復(fù)發(fā)性口瘡六味地黃丸每次69克，每日23次，一般35天可見(jiàn)

3、效，且愈 后很少?gòu)?fù)發(fā)。如復(fù)發(fā)再服本藥仍有效。7、五更泄瀉六味地黃丸每次10克，每日3次，一般服一個(gè)月可痊愈。8、口干癥中老年人患口干癥若無(wú)其他原發(fā)病癥，服用六味地黃丸治療效果好。每次服六味地黃丸9克，一日3次，一個(gè)月為1療程。9、食管上皮細(xì)胞重度增生（食管癌癌前病變）每日晨起服12丸（每丸9克）連服1年，治療食管上皮細(xì)胞重度 增生30例，結(jié)果轉(zhuǎn)為正常和好轉(zhuǎn)的有26例，穩(wěn)定3例，好轉(zhuǎn)率達(dá) 86.7%,表明六味地黃丸對(duì)阻斷重增的癌變、預(yù)防食道癌的發(fā)生有 一定的作用。10、上消化道出血木品對(duì)服用糖皮質(zhì)激素引起的慢性消化道出血患者有一定的療效。用 法是：每次取本品9克，每日3次，溫開(kāi)水送服，7天為1個(gè)

4、療程， 連服23個(gè)療程。11輕中度高血壓有人將38例輕、中度高血壓患者隨機(jī)分為治療組及對(duì)照組進(jìn)行治療 觀察。治療組22例用六味地黃丸和復(fù)方丹參治療，對(duì)照組16例用心 痛定加維生素E治療。結(jié)果，中藥組降壓率為90.9%,西藥組降壓率 為 87.5% o12、室性早搏服用六味地黃丸確有較好的作用。13、慢性腎炎六味地黃丸治療慢性腎炎的療效比治療急性腎炎好，尤以伴高血壓者 療效為佳，對(duì)合并水腫型的患者也有較好療效。能迅速消除蛋口尿及 水腫，促進(jìn)腎功能的恢復(fù)。用法每次9克，每日3次，1個(gè)月為1個(gè) 療程。14、腎病綜合征六味地黃丸治療腎病綜合征也有較好的療效。用法：每次9克，每日 3次，溫開(kāi)水送服。20

5、天為1個(gè)療程。一般經(jīng)服藥1個(gè)療程后，癥狀、 體征及蛋口尿即可顯著好轉(zhuǎn)。15、蛋口尿若急性腎炎患者水腫消失，但尿蛋口仍存在口服六味地黃丸每次69克，每日23次，服12個(gè)月后尿蛋口 可消失16、前列腺炎據(jù)臨床報(bào)道，慢性前列腺炎患者服用六味地黃丸后效果顯著。用法：每 次1丸（9克），每日3次，溫開(kāi)水送服。10天為1個(gè)療程。17、遺尿癥本品對(duì)因氯氮平引起的遺尿癥效果顯著，方法是：取本品每次9克， 每日2次，溫開(kāi)水送服，14天為1療程，連續(xù)23個(gè)療程。18、男子不育癥六味地黃丸可作用于下丘腦一垂體一性腺軸而改善性激素分泌，促進(jìn) 正常精子的生成，從而提高受孕率。19、預(yù)防藥物性口細(xì)胞減少六味地黃丸可治療氯

6、氮平、抗甲狀腺和化療等藥物所致的粒細(xì)胞減 少癥。20、增強(qiáng)化療藥效果，減少毒副作用用六味地黃丸輔助治療腫瘤可獲得較好效果。用法：自化療的第1天 開(kāi)始口服六味地黃丸，每次9克，每日3次，連服20天。據(jù)臨床觀 察，患者服用木藥后，化療藥物的藥效顯著增強(qiáng)，而副作用明顯減少。21、糖尿病輕度糖尿病患者除調(diào)節(jié)飲食外，加用六味地黃丸，可降低血糖、尿糖, 改善癥狀。22、更年期綜合征服用六味地黃丸3個(gè)月后，患者的潮紅、潮熱、出汗、心悸、焦慮、 失眠等癥狀可得以改善。23、腦出血后遺癥服用六味地黃丸對(duì)腦出血后遺癥所致的半身不遂、語(yǔ)言障礙、口角歪 斜等癥狀有較好的治療效果。24、老年性癡呆六味地黃丸有明顯的抗氧

7、化作用，對(duì)老年性癡呆有一定治療作用。臺(tái) 灣中國(guó)醫(yī)藥學(xué)院謝明村教授指出，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，六味地黃丸可誘發(fā) 動(dòng)物改善學(xué)習(xí)記憶障礙，有助于增強(qiáng)記憶力。臨床試驗(yàn)證實(shí)，六味地 黃丸對(duì)改善健忘及老年性癡呆有一定療效。25、頑固性失眠用法每次9克，每日3次。15天為1個(gè)療程。26、提高記憶能力藥理研究還證實(shí)，熟地黃可改善實(shí)驗(yàn)性腦功能障礙和增強(qiáng)老人的記憶 力。熟地黃、山藥、山茱萸能調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，改善腦代謝和中樞 神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。山藥、山茱萸、茯苓可促進(jìn) 腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育。長(zhǎng)期給予六味地黃丸提高小鼠記憶獲得和記憶保 持能力，改善其空間記憶能力，并部分改善其條件性回避反應(yīng)能力。27、疲勞綜合

8、癥如工作緊張、生活勞累后出現(xiàn)的精神疲憊、頭昏腦脹、食欲不振、睡 眠欠佳、情緒不穩(wěn)定、精力難集中、記憶力與應(yīng)變力差等，服之可很 快得到改善。28、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎時(shí)，應(yīng)用六味地黃丸，利用其糖皮質(zhì)激素效應(yīng), 代替糖皮質(zhì)激素的應(yīng)用，這樣可避免糖皮質(zhì)激素帶來(lái)的副作用。用法: 每次18克，每日3次，1個(gè)月為1個(gè)療程。29、慢性腰腿痛用法：每次2丸（9克/丸），每日3次，溫開(kāi)水送服。5天為1個(gè)療程。30、美容六味地黃丸有強(qiáng)大的滋腎陰功效，并有助于抗衰老成分SOD （超氧化物歧化酶） 的產(chǎn)生。SOD可以把使人衰老的超氧離子轉(zhuǎn)化為無(wú)害物質(zhì)，從而延 緩人體衰老，保持容顏。31、早衰如須發(fā)早白，

9、皺紋增多，皮膚枯燥等未老先衰現(xiàn)象，服用六味地黃丸能延緩其衰老進(jìn)程。32、老年皮膚瘙癢癥該病的發(fā)病機(jī)理主要與老年人皮脂腺功能的減退、皮膚缺乏皮脂滋潤(rùn) 及老年人植物神經(jīng)功能的退化有關(guān)。六味地黃丸具有滋補(bǔ)腎陰，增強(qiáng) 雄激素分泌、興奮性腺軸、減慢皮脂腺萎縮、緩解皮膚干燥等作用。 患者可服用六味地黃丸，每次服8克，每日服2次，五日為一療程。33、系統(tǒng)性紅斑狼瘡木病是一種自身免疫性疾病，“漿膜炎”是木病的主要癥狀和表現(xiàn)。在 病變的穩(wěn)定期和應(yīng)用皮質(zhì)激素的減量階段，患者口服六味地黃丸，可 通過(guò)其扶正培本、滋補(bǔ)腎陰的作用，調(diào)整機(jī)體免疫功能，緩解皮質(zhì)激 素“反跳”及其它一些不良反應(yīng)，協(xié)助撤減激素用量，并可減輕皮質(zhì)

10、激 素對(duì)腎上腺皮質(zhì)內(nèi)分泌功能的反饋性抑制作用。34、緩解迪銀片的不良反應(yīng)迪銀片是目前治療銀屑病的常用藥物，其主要成分為氨肽素、撲爾敏、 氨茶堿及活性多肽等。患者服用后常出現(xiàn)口唇開(kāi)裂、皮膚干燥瘙癢等 癥狀，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)全身皮膚發(fā)紅、脫屑?；颊叻昧兜攸S丸， 每次服8克，每日2次，可明顯減輕這些癥狀，還可增強(qiáng)機(jī)體免疫力, 有助于銀屑病皮疹的消退及全身抵抗力的恢復(fù)。35、口瘢風(fēng)該病是一種后天色素脫失的皮膚病。六味地黃丸有補(bǔ)益肝腎、滋養(yǎng)精 血、潤(rùn)澤肌膚之作用?，F(xiàn)代研究認(rèn)為該品治療木病是通過(guò)提高機(jī)體細(xì) 胞免疫，從而激活酪氨酸的活性、加快酪氨酸催化黑色素的生成，促 進(jìn)黑色素細(xì)胞分裂及移動(dòng)，使白斑之色素

11、逐漸消退。用法為每日2 次，每次918克，36個(gè)月為一療程。有顯效。36、脫發(fā)中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為腎之余，腎陰不足，精血不充，毛發(fā)失榮，則脫落不斷， 用六味地黃丸治療。每日2次，每次服18克，3個(gè)月為1療程。37、黃褐斑此病亦稱汗斑，是發(fā)生于面部的常見(jiàn)色素沉著性皮膚病。多與遺傳內(nèi) 分泌失調(diào)、自身免疫、口服某些藥物以及妊娠有關(guān)。目前尚無(wú)特效療 法，而本品有益肝腎，調(diào)和氣血，潤(rùn)澤皮毛等有很好效果。一般每日 服2次，每次918克，3個(gè)月為1療程。頗有良效。38、瑞爾黑變病該病是發(fā)生于而部的一種網(wǎng)狀色素沉著病，以面部皮膚呈淡褐、深褐 及灰黑色的色素沉著性的斑片，也可發(fā)生于前額及頸部?jī)蓚?cè)，本病類 似中醫(yī)黛黑斑。

12、中醫(yī)認(rèn)為這與腎陰不足水虧火旺，以致精血虧虛、不 能榮潤(rùn)肌膚，加之日光及化妝品的刺激，導(dǎo)致傷陰損膚而發(fā)為本病。 用六味地黃丸每日2次，每次918克，3個(gè)月為1療程。有良效。39、眼病老年性口內(nèi)障患者服用六味地黃丸，可較明顯提高視力、改善視物模 糊、晶狀體混濁等癥狀。此外，六味地黃丸對(duì)治療外傷性角膜潰瘍、 睫狀體青光眼綜合征等也有一定的療效40、甲胎蛋白低濃度持續(xù)陽(yáng)性甲胎蛋口低濃度持續(xù)陽(yáng)性易轉(zhuǎn)肝癌。六味地黃丸每次9 克，一日2次，連續(xù)服半年至一年，可大大降低肝癌的發(fā)病率。父母是原件，孩子是復(fù)卬件。人是環(huán)境的產(chǎn)物，孩子是父母的寫照。家庭對(duì)孩子十分重要，耳濡目染、潛移默化，父母如果不成長(zhǎng)，怎么去陪伴一

13、個(gè)茁壯成長(zhǎng)的孩子？大學(xué)中有：“君子有諸己而后求人，無(wú)諸己而后非諸人，所藏乎 身不恕，而能喻諸人者，未之有也。意思是：有德行的人，皆要求自己先做到然后才要求別人做到；自己 先不這樣做，然后才要求別人不這樣做。不按推己及人的恕道，而想 讓別人按自己意思去做，是不可能的。教育孩子，以及親密關(guān)系的最 大障礙往往是要求對(duì)方按照自己的標(biāo)準(zhǔn)行事。父母對(duì)孩子的教育，首先在于身教！沖子女發(fā)脾氣，會(huì)壞了孩子的性靈，讓他愈加愚笨福薄，還會(huì)讓他得 頭痛病等各種病。父母親注意不要對(duì)小孩發(fā)脾氣，生氣上火。不要用脾氣管孩子，你一 用脾氣管孩子，你的氣火就跑到孩子的頭上，壞了孩子的性靈，在孩 子的頭上加了一個(gè)緊箍咒，生一次氣

14、上一回火，就加一回緊篩咒。日積月累，緊篩咒越來(lái)越多，虛的緊篩咒就變成了孩子實(shí)實(shí)在在的頭 痛病，做父母的年齡大了就會(huì)下肢腿腳痛，既害了孩子又害了自己， 孩子性靈被牢牢的禁錮了損壞了，智慧無(wú)所從來(lái)，越想讓他學(xué)習(xí)好， 他的學(xué)習(xí)會(huì)越來(lái)越不好，與家長(zhǎng)的期望越來(lái)越背道而馳。這都是用脾氣管孩子的結(jié)果。君子行有不得反求諸己，要改正自己， 改自己的性格，你變孩子就變?！皟簩O不用管，全憑德性感。這是有 深刻道理的，要改變我們生氣發(fā)火的脾氣秉性。對(duì)孩子要采取“率性” 的教育辦法，率是統(tǒng)帥，把孩子的性往好的方而引導(dǎo)，要經(jīng)常找孩子 的優(yōu)點(diǎn)肯定孩子閃光的地方，多鼓勵(lì)孩子。在表?yè)P(yáng)的同時(shí)，勸化引導(dǎo) 孩子改正不良的習(xí)慣嗜好，幫

15、助孩子打開(kāi)性靈的寶藏。 煩惱脾氣是一種陰性病毒，害人又害己。特別是親人之間，互相非常 珍惜對(duì)方、在乎對(duì)方，用心較重。越是這樣煩惱脾氣對(duì)對(duì)方的傷害越 重。親人之間生活在一起，受彼此煩惱脾氣的傷害幾率非常高，病就是這 樣慢慢累積，從虛變實(shí)，由輕變重。怨傷脾、恨傷心、惱傷肺、怒傷肝、煩傷腎。大家應(yīng)該警醒，不要看 輕日常的小小煩惱脾氣。千里之堤，潰于蟻穴。人到中年一般處于亞 健康狀態(tài)大部分原因主要是因?yàn)闊啦唤】档男郧樗?。大家可以去觀察，沖子女發(fā)脾氣的父母，他的子女不但重要考試不順 利，工作不順利，姻緣不順利，各種打壓挫折一個(gè)接一個(gè)，福分非常 ??！為什么呢？自己發(fā)脾氣一次，毀滅一百個(gè)大劫以來(lái)的善業(yè)，

16、所以沒(méi)有 福可享，子女沒(méi)福給自己享。而父母粗暴，子女就也會(huì)沖父母發(fā)脾氣，這下子女因?yàn)榈钟|頂撞親長(zhǎng), 自己的各種福也都沒(méi)有了。如果孩子喜歡譴責(zé)別人，是因?yàn)槠綍r(shí)我們對(duì)他批評(píng)過(guò)多。如果孩子凡事喜歡抱怨，是因?yàn)槲覀兛偸翘籼匏?。如果孩子喜歡對(duì)抗，是因?yàn)槲覀儗?duì)他有敵意和強(qiáng)制。如果孩子不夠善良，是因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)缺少同情心的人。如果孩子膽小、羞怯，是因?yàn)樗?jīng)常被嘲弄、辱罵。如果孩子不跟我們說(shuō)心里話，是因?yàn)槲覀冏胶⒆拥脑拑喊眩?賬。如果孩子不辨是非，是因?yàn)槲覀儗Ｖ疲瑳](méi)有給孩子自主和思考的 機(jī)會(huì)。&如果孩子很自卑，是因?yàn)槲覀儗?duì)孩子總是失望，不能耐心鼓勵(lì)。如果孩子嫉妒、敏感、怕受傷，是因?yàn)槲覀兊募彝](méi)有寬容和溫

17、 暖。如果孩子不喜歡自己，是因?yàn)槲覀儗?duì)他缺少接納、認(rèn)可和尊重。如果孩子不上進(jìn)，不努力，是因?yàn)槲覀儗?duì)他要求過(guò)高他做不到如果孩子很自私，是因?yàn)槲覀儗?duì)他太溺愛(ài)，要什么給什么。如果孩子不懂父母的苦心，是因?yàn)槲覀儧](méi)有教會(huì)他理解別人。如果孩子退縮、逃避，是因?yàn)樵獾搅宋覀兊妮p視和打擊。如果孩子懶惰和依賴，是因?yàn)槲覀兲婧⒆幼龅氖潞蜎Q定太多。愿天下的父母都能從學(xué)會(huì)無(wú)條件的愛(ài)自己開(kāi)始，用一顆平等、尊重、欣賞和接納的心和孩子溝通，陪伴孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！什么是三十而立、四十不惑、五十知天命！三十歲的人，應(yīng)該能依靠自己的本領(lǐng)獨(dú)立承擔(dān)起自己應(yīng)承受的責(zé)任， 并己經(jīng)確定自己的人生目標(biāo)與發(fā)展方向。簡(jiǎn)單說(shuō)，三十歲的人應(yīng)該能 坦

18、然地而對(duì)一切了。它可以用立身、立業(yè)、立家三個(gè)方面概括。立身，立身就是確立自己的品格和修養(yǎng)，我認(rèn)為它應(yīng)包括：思想的修 養(yǎng)，道德的涵養(yǎng)，能力的培養(yǎng)三個(gè)方面。自強(qiáng)是立身之本，別把自己 的需求寄托在父母的資助上，寄托在別人的幫助上，那都是軟弱的表 現(xiàn)。立身是對(duì)每個(gè)人立足于社會(huì)最起碼的要求。立業(yè)，立業(yè)就是確立自己所從事的事業(yè)，三十的人應(yīng)該有比較固定的 職業(yè)了。從事每項(xiàng)事業(yè)都要有木領(lǐng)，按現(xiàn)代話講就是有一技之長(zhǎng)。這 是為生的必備，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，對(duì)每個(gè)人的各方面要求都會(huì)越 來(lái)越高，中國(guó)勞動(dòng)力過(guò)剩更加劇了這種過(guò)高的要求，這只是這一段特 殊歷史時(shí)期的特殊現(xiàn)象。立業(yè)不但是求生的手段，也是盡到社會(huì)責(zé)任 所必備的

19、。立家，立家就是應(yīng)該有了自己的家庭，當(dāng)今社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)，推遲了年 輕人組建家庭的時(shí)間，但我還認(rèn)為三十歲立家己經(jīng)不早了。至于是先 立業(yè)后立家，還是先立家后立業(yè)，每個(gè)人情況不同，也不必要分哪個(gè) 為先哪個(gè)在后。年輕人必須負(fù)起社會(huì)和家庭的責(zé)任，還是早些好。三十而立是對(duì)年輕人的起碼要求，可現(xiàn)實(shí)卻和我們的期望有很大的距 離，這當(dāng)然和國(guó)人對(duì)孩子的溺愛(ài)及就業(yè)壓力有關(guān)，這也是中國(guó)特色吧! 四十而不惑，明白了什么“四十而不惑，到了四十歲，才不懷疑。人到了四十歲，咀嚼了事態(tài) 的冷暖，感懷了歲月的無(wú)情，往事悠悠，四十年彈指一揮間，在經(jīng)歷 了許多疑惑、彷徨、振奮、欣喜之后，是沉思，是恍然大悟少了 激情，多了沉穩(wěn)；少了沖動(dòng)

20、，多了冷靜；少了煩惱，多了理智；少了 放任，多了責(zé)任；少了盲從，多了自我四十歲的人是十分理智和 清醒的，對(duì)外，他明白了社會(huì)；對(duì)內(nèi)，他明白了自己；對(duì)自己，他明 白了責(zé)任。對(duì)外，他明白了社會(huì)。人是生活在社會(huì)之中，離不開(kāi)社會(huì)，社會(huì)越進(jìn) 步，人們對(duì)社會(huì)的依賴度就會(huì)越高。四十歲的人，不再年輕，缺少了 對(duì)社會(huì)那種幻想和迫切投身于社會(huì)中的激情，生活的經(jīng)歷多少磨去了 些激情，多了沉穩(wěn)，挫折讓他明白了，人和社會(huì)的關(guān)系就是個(gè)體和群 體的關(guān)系，個(gè)體是群體中的一分子，個(gè)體左右不了群體，那就必須正 視它，個(gè)人的理想和愿望必須建立在現(xiàn)實(shí)社會(huì)的基礎(chǔ)之上，否則就是 空想。他內(nèi)心會(huì)有一種淡定的力量去應(yīng)對(duì)外界。對(duì)內(nèi)，他明口了自己

21、。所以，所謂成長(zhǎng)是內(nèi)心在歷練中的逐漸強(qiáng)大， 所謂人生的歸位是把外在的東西變成內(nèi)心的能量。有理想，而不是妄 想；有愿望，而不奢望；有作為，而不妄為。有理想，想是應(yīng)該，但 關(guān)鍵在打理，去實(shí)踐；有愿望也可以，關(guān)鍵在于切合實(shí)際；有作為， 關(guān)鍵在適度。四十歲的人，是最講實(shí)際的年齡段的人，人生走過(guò)一半, 機(jī)會(huì)和機(jī)遇少了，不應(yīng)該再犯過(guò)錯(cuò)而走迂回的路了。對(duì)自己，他明白了責(zé)任。四十歲的人最大特點(diǎn)是明白了自己的責(zé)任。 他必須承擔(dān)社會(huì)責(zé)任、家庭責(zé)任和撫養(yǎng)子女責(zé)任。首先，他必須做好 自己的工作，這不單是生存的需要，也是為社會(huì)所做的貢獻(xiàn)，是必須 盡到的社會(huì)責(zé)任，只有每個(gè)社會(huì)成員的辛動(dòng)工作，才換來(lái)整個(gè)社會(huì)的 進(jìn)步；其次，

22、四十歲的人，其父母年齡都大了，做為四十歲的人，必 須承擔(dān)起贍養(yǎng)老人的家庭責(zé)任，盡心盡力盡早去盡孝；還有，四十歲 的人，子女都處在學(xué)習(xí)階段，培養(yǎng)教育好自己的子女，即是父母的責(zé) 任，也是為社會(huì)延續(xù)和發(fā)展所應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任。四十歲的人，是人生輝煌時(shí)期，也是為社會(huì)和家庭貢獻(xiàn)最大的時(shí)期。五十而知天命，知道了什么“五十而知天命中國(guó)古代哲學(xué)中把天當(dāng)作神，天能決定人類命運(yùn)。 在孔子的學(xué)說(shuō)中，還保存有“天命”的觀點(diǎn)?？鬃印拔迨烀?，“天 命就是我們今天講的因果報(bào)應(yīng)，他知道了，命里有的一定有，命里 沒(méi)有的別強(qiáng)求，樂(lè)天知命，絲毫強(qiáng)求都沒(méi)有，到五十歲明白了這個(gè)道 理，一切通達(dá)了。不管這個(gè)說(shuō)法對(duì)否，也不管還有多少說(shuō)

23、法，我認(rèn)為, “天命”很簡(jiǎn)單，就是你該怎么做，做一個(gè)什么樣的人說(shuō)口了就是人生觀 而己?！疤烀黃上天的旨意或命令，引申開(kāi)來(lái)，指必然性或命運(yùn)。人 生己經(jīng)過(guò)去一大半了，大體基本輪廓依稀可見(jiàn)，無(wú)論是學(xué)識(shí)，還是閱 歷，以及自制力，都到了最高境界了，基本的方向應(yīng)該不變了。到了 五十歲，知道了自己的命運(yùn)軌跡，不怨天；知道了自己的人生定位， 不尤人；知道了自己未竟的責(zé)任，不懈怠。知道了自己的命運(yùn)軌跡，不怨天。三十歲時(shí)，大多數(shù)人的人生軌跡是 曲折的，是跳躍式地上升，四十歲的人生軌跡到了高峰，五十歲的人 生軌跡就相對(duì)平穩(wěn)了。如無(wú)特殊情況，很難再出現(xiàn)大的波動(dòng)了。五十 歲的人，走過(guò)人生的大半，他們正處于人生最清醒的階

24、段，他決不會(huì) 埋怨上天不公，而是默默接受已有的現(xiàn)實(shí)。而且還十分清醒地預(yù)測(cè)到 自己的未來(lái)，會(huì)十分平靜地工作和生活。知道了自己的人生定位，不尤人。經(jīng)過(guò)二十多年的打拼，有了事業(yè)， 無(wú)論他從事的職業(yè)是什么，經(jīng)過(guò)二十多年的努力，在專業(yè)水平、技術(shù) 水平、還是經(jīng)驗(yàn)、決策能力以及個(gè)人修養(yǎng)等諸方面都達(dá)到自己人生中 的相當(dāng)高的水準(zhǔn)，可以說(shuō)具有了一定的實(shí)力；在經(jīng)濟(jì)上，經(jīng)過(guò)二十幾 年的積累，也具有一定的財(cái)力；再者，經(jīng)過(guò)二十幾年的磨練、有了豐 富的閱歷，提高了自己各方面的能力。盡管每個(gè)人的實(shí)力、財(cái)力、能 力有差異，對(duì)社會(huì)的影響力不盡相同，但就每個(gè)人自己和自己縱向比 較，五十歲時(shí)，這幾方而應(yīng)當(dāng)說(shuō)是處于高水平狀態(tài)了。五十歲

25、的人， 決不會(huì)再埋怨別人，他清楚自己的人生定位，也習(xí)慣了自己應(yīng)扮的角 色。知道了自己未竟的責(zé)任，不懈怠。五十歲的人，還沒(méi)到退休年齡，但 也不是遙不可及，這時(shí)，都會(huì)想到要繼續(xù)工作十年，還要盡到社會(huì)責(zé) 任；五十歲的人，其父母都年邁了，時(shí)常為老人繁朵、瑣碎的生活雜 事去奔波，因?yàn)樗麄冞€要盡到家庭責(zé)任；五十歲的人，孩子正處于讀 書和就業(yè)的關(guān)鍵時(shí)候，孩子的前途，往往是他們最關(guān)心和事情，他們 必須盡到當(dāng)好父母的責(zé)任。五十歲的人，每想到自己未竟的責(zé)任，都 油然產(chǎn)生一種時(shí)不我待的感覺(jué)，不敢有任何懈怠，堅(jiān)持不懈地去努力, 去完成自己應(yīng)盡的責(zé)任。五十歲的人，到了人生最成熟階段，成功和輝煌帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí)，也 時(shí)常伴

26、有一些壓力，但他們都能很坦然地而對(duì)，因?yàn)樗麄兞私饬松鐣?huì), 可他們更知道自己！ 六十耳順，看透了什么到了六十歲，好話壞話盡管人家去說(shuō)，自己都聽(tīng)得進(jìn)去而毫不動(dòng)心、 生氣，心里依然平靜。胡適說(shuō)：耳順是能容忍“逆耳”之言，聽(tīng)“逆言 不覺(jué)得“逆耳。我覺(jué)得更重要的是，人到了這個(gè)歲數(shù)，不管聽(tīng)到什么 言論，遇到什么坎坷曲折，都能做到不激動(dòng),而冷靜地進(jìn)行思考，使 自己的情緒順應(yīng)客觀環(huán)境，順應(yīng)事物規(guī)律，學(xué)會(huì)不暴躁，不氣餒，不 悲傷，不退縮，達(dá)到寵辱不驚，始終如一的境地。我認(rèn)為，人修養(yǎng)的 最高境界，就是能控制和把握自己，六十歲，可以說(shuō)，就到了或者說(shuō) 是接近了這種境界。六十歲的人看透了人生；六十歲的人看透了生命; 六

27、十歲的人看透了名利。六十歲的人，看透了人生。人生就是三個(gè)時(shí)期：從出生到走向社會(huì)之 前，是學(xué)習(xí)各種知識(shí)，學(xué)習(xí)本領(lǐng)，學(xué)會(huì)做人，這大約到二十歲左右為 一個(gè)階段，我稱之為生長(zhǎng)期；二十歲左右工作到退休，這四十年左右 是工作階段，為社會(huì)做貢獻(xiàn)，為家庭做貢獻(xiàn)，贍養(yǎng)老人，撫養(yǎng)子女， 我稱之為貢獻(xiàn)期；從退休起，從以社會(huì)角色為主轉(zhuǎn)到以家庭角色為主, 享受養(yǎng)老金，享受子女的撫養(yǎng)，我稱之為收獲期。六十歲的人，明白 了這些，就樂(lè)于接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，他們清楚知道，每個(gè)年齡段的人就應(yīng) 該有那個(gè)年齡段的人應(yīng)有的生活。六十歲的人看透了生命。生命，生命是有生才有命，生決定和影響著 生命，所以六十歲的人，好好生活是最重要的，健康快樂(lè)地

28、生活，不 但可以減輕子女的負(fù)擔(dān)，也是對(duì)社會(huì)一種貢獻(xiàn)，起碼可以減少醫(yī)藥資 源的消耗。生命的意義就在于自己對(duì)社會(huì)和他人的貢獻(xiàn)大于向社會(huì)和 他人的索取，你做到了，也就沒(méi)有什么遺憾了。六十歲的人看透了名利。在工作時(shí)，所從事事業(yè)中的角色，決定了自 己的社會(huì)地位；退休了，相應(yīng)的角色也變化了，從以社會(huì)角色為主， 轉(zhuǎn)變成以家庭角色為主了,相應(yīng)地把原有的角色還給了社會(huì)，例如， 你工作時(shí)是什么處長(zhǎng)、科長(zhǎng)、主任、工程師、教師、醫(yī)生退休了, 就一個(gè)稱呼：退休人員。至于利，你退休后的養(yǎng)老金必然少于在崗位 時(shí)的薪酬，根據(jù)自己的收入安排好自己的生活就是了，再多的財(cái)產(chǎn)， 當(dāng)你離開(kāi)人世時(shí)，也都留給子女了。唯有身體是自己的，你生

29、病了， 別人替不了，你健康快樂(lè)，別人也左右不了。六十歲的人，經(jīng)歷了歲月的打磨，經(jīng)歷了曲折和挫折，留下的只是人 生足跡，成就的卻是自己豐富的閱歷、涵養(yǎng)、修養(yǎng)。六十歲的人，是 人生中的晚秋，他的生活腳步慢了，卻可以細(xì)細(xì)品味人生，欣賞人生 旅途中各種景色，享受于向社會(huì)提供自己辛勤勞動(dòng)后的成就感中，享 受于無(wú)憂無(wú)慮的輕松生活中，享受于品味酸甜苦辣的回憶所帶來(lái)一番 別致感覺(jué)中，六十歲的人，是人生的晚秋，但只有晚秋才有它與眾不 同的風(fēng)采！七十從心所欲，應(yīng)該怎樣去做七十從心所欲，很簡(jiǎn)單，就是順從自己的想法，想做什么就做什么。 但很重要的是后而的三個(gè)字：不逾矩，得不違反規(guī)矩，那么，應(yīng)該怎 樣去做，我認(rèn)為應(yīng)該是

30、：從心所欲要順其自然；從心所欲要隨遇而安; 從心所欲要不逾矩。從心所欲要順其自然，對(duì)外界，沒(méi)什么抱怨了，養(yǎng)老金多少不計(jì)較， 孩子是否常來(lái)不在乎，對(duì)物質(zhì)生活沒(méi)過(guò)高要求，能吃好就行，房子不 在大小，夠住就可以，對(duì)自己，有興趣的事，就去做，對(duì)別人的看法 不顧忌，對(duì)身體的衰老不驚慌，對(duì)死亡不恐懼，一切順其自然。 從心所欲要隨遇而安，而對(duì)生活各種遭遇都坦然而對(duì)，遇到高興的事, 不過(guò)度興奮，遇到悲傷的事，要盡快擺脫傷感，遇到失意的事，不計(jì) 較，甚至對(duì)疾病的傷痛也能坦然面對(duì)，默默承受，總之，不管是遇見(jiàn) 什么事，都是保持從容安定的心理狀態(tài)。從心所欲要不逾矩。從心所欲并不是什么也不管，要不逾矩，要合乎 規(guī)矩，對(duì)

31、哪些事要合乎規(guī)矩呢？我認(rèn)為就是三個(gè)字：情理法。一般來(lái) 說(shuō)，違法的事，誰(shuí)也不會(huì)去做，如何講情講理，倒是應(yīng)該注意的，和 老同志、老同學(xué)、老朋友之間，在家庭內(nèi)部之間，要多講情少講理， 甚至在家庭中就只講情，別講理了，沒(méi)有什么誰(shuí)對(duì)誰(shuí)非了，老兩口相 伴健康地度過(guò)余生，就是幸福了。只要合乎情理法的事，那就是想做 什么，就做什么，只要你感興趣，只要你高興，只要你快樂(lè)就行。有人說(shuō)：六十歲的人，當(dāng)官不當(dāng)官的一個(gè)樣，七十歲的人，有錢和沒(méi) 錢的一個(gè)樣，這話有一定道理。七十歲以后，人人一個(gè)樣，都是追求 身體健康，身體健康是保證生活質(zhì)量的基本條件，別追求高壽，要追 求高生命質(zhì)量，高的生命質(zhì)量，才是完美的人生。人在中途，

32、七十歲 也是人生旅途中的一段，對(duì)前七十年已經(jīng)度過(guò)，對(duì)七十歲以后，又是 新的起點(diǎn)，總把自己放在人生旅途中，就會(huì)感到來(lái)日方長(zhǎng)，就不會(huì)感 嘆自己年老力衰來(lái)日苦短了，就會(huì)高興過(guò)好每一天，向前看，新的一 天，總會(huì)有新的生活內(nèi)容，也總會(huì)有新的快樂(lè)，你就會(huì)看到生命的一 份希望和念想，記住來(lái)H生活的美好。不是血糖高，而是五臟六腑沒(méi)糖！不是降糖，而是解決糖吸收問(wèn)題！。糖尿病需要終生服藥!只能控制, 不能治愈！是這樣嗎?我的答案，反調(diào)唱多了，不說(shuō)，大家想必也知 道了.血糖太多了，不外兩個(gè)因素：其一,進(jìn)入的太多;其二,排出的太少.試問(wèn)你身邊的糖尿病患者,發(fā)病前，他的飲食，含糖量難道都是比周圍 其他人高嗎?與他飲食相

33、同的朋友，家人，又怎么不會(huì)得糖尿病呢？己經(jīng) 得病的患者，我相信大多數(shù)都是低糖飲食,卻仍然無(wú)法緩止糖尿病的惡 化.所以，糖尿病不是因?yàn)槌粤撕橇刻叩氖澄?其二，糖尿病患者排出的糖太少嗎?恰恰相反，糖尿病的確診標(biāo) 準(zhǔn)之一，就是尿糖值高從小便排出的糖太多.所以，也不是排泄的問(wèn)題. 那,究竟是什么問(wèn)題呢？血糖太高，顧名思義，就是血液中的含糖量太高.血液，其實(shí)就是一 個(gè)運(yùn)輸載體，只負(fù)責(zé)運(yùn)糖，而不使用糖苗頭，就出來(lái)了 血管相當(dāng)于自來(lái) 水管，血液就相當(dāng)于自來(lái)水.而我們身體的各個(gè)器官就象我們的每家每 戶，每天都長(zhǎng)自來(lái)水管中獲?。ㄎ眨┳詠?lái)水，發(fā)揮各種功能糖都停留在 血液中，意味著各個(gè)器官都無(wú)法（或說(shuō)只能少量

34、）從血液中吸取到糖份. 糖尿病原來(lái)是“吸收啲問(wèn)題!這個(gè)”吸收“，有個(gè)機(jī)關(guān)，就象水龍頭.把”水 龍頭“修理好了冰（糖）自然就能喝到了!血糖又怎么能高得起來(lái)呢?血 液中的糖太多了,意味著器官中的糖太少了!高血糖的糖尿病人體內(nèi)竟 然是缺糖的!天吶!這可是多么驚世駭俗話!但是，現(xiàn)在，你也敢于 相信了 :糖尿病人是缺糖的.那么，我們?cè)賮?lái)看看現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是怎么對(duì)待“ 缺糖”的病人的：一:低糖飲食；二:降糖一用降糖藥物把血管內(nèi)的糖以”燃燒“的方式排除掉是排 除而不是促進(jìn)吸收.導(dǎo)致血糖高居不下的原因不去處理,卻讓病人終其 一生把吃進(jìn)血管里的糖再弄岀來(lái)就象一個(gè)小朋友玩水，不停的把水 舀進(jìn)水缸里，再?gòu)乃桌镆ǔ鰜?lái)一樣

35、只不過(guò)，大人的游戲成木，太昂貴！ 糖作為人體的一個(gè)基礎(chǔ)性營(yíng)養(yǎng)是無(wú)可替代的.它的攝入減少，必然導(dǎo)致 其它營(yíng)養(yǎng)的吸收利用有效率降低.這樣一種低糖飲食，不要說(shuō)病人，就 算是正常人，這種吃法,餓都可以把你餓跨!直到餓出個(gè)”厭食癥;那倒 好，不用忍饑挨餓了，但是你再看看:你的精神更差了，更易疲勞了，做什 么事，更多的是內(nèi)心的迫使;欲望斗志消沉了,力不從心感時(shí)時(shí)伴隨，抑 郁，甚至厭世;你的笑容越來(lái)越少，情緒越來(lái)越差,涵養(yǎng)似乎也下降了;更 容易生氣，更討厭陰濕下雨天因?yàn)槟菚?huì)加重你的抑郁;整天沒(méi)勁,晚上一合眼卻又睡不著.肌肉越來(lái)越松馳,嚴(yán)重的，簡(jiǎn)直象爛泥一樣!眼 袋,黑眼圈，色斑，皺紋，全都提前來(lái)了!這些癥狀

36、，對(duì)于西醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，不具 備任何治療意義!它只相信儀器，相信數(shù)據(jù)! 一番檢查后,很可能會(huì)送你 一個(gè)睡眠不足引起的神經(jīng)官能癥（意思就是說(shuō)你自己在胡想瞎想）. 因?yàn)閿?shù)據(jù)顯示:一切正常!只要你的血糖值正常，血壓值正常，口細(xì)胞值 正常,XX值XX值正常，哪怕你明顯的感覺(jué)到自己更不舒服了,更沒(méi)精 神了,甚至徹底跨在床上了只要你的數(shù)據(jù)正常，那就是正確的治療.你 雖死，亦可無(wú)撼了!數(shù)據(jù)，竟然比生命還重要!！糖尿病的治療，其實(shí)很簡(jiǎn)單：健脾胃，助吸收。如此而己。所以，糖尿病的主要問(wèn)題：不是血糖高，而是五臟六腑沒(méi)糖！不是降糖，而是解決糖吸收問(wèn)題！如果一個(gè)中醫(yī)治療糖尿病的主導(dǎo)思路是“降糖”，那么，這個(gè)中醫(yī) 就不是一個(gè)

37、正統(tǒng)的中醫(yī)，而是一個(gè)中皮西骨，或者沒(méi)有領(lǐng)悟中醫(yī)核心 的中醫(yī)！如果一個(gè)糖尿病病人的主述要求是“降糖，我會(huì)說(shuō)，抱歉！ 你還沒(méi)有資格來(lái)看病。你需要先解決觀念問(wèn)題。再舉一個(gè)例子：半杯水和一杯水，同樣放一湯勺糖，哪個(gè)濃度高？ 肯定是半杯糖。但請(qǐng)問(wèn)，是糖多了，還是水少了？再問(wèn)，西醫(yī)是否有 檢測(cè)水【血液】的多少？如果沒(méi)有，你怎么知道你是水不足，還是糖 太多？如果你只是水不足，卻用降糖的方式來(lái)治療，會(huì)有什么結(jié)果？ 換句話說(shuō)，很可能，你只是需要早睡覺(jué)養(yǎng)血加水，糖尿病就會(huì)好了， 根本不需要降糖。缺水的最直接表現(xiàn)就是“口渴。到后期不渴了，是 因?yàn)槟愕臒崃恳膊粔蛄?，高水平的不平衡，變成低水平平衡，人越?lái) 越虛，越來(lái)越

38、容易疲勞了，肥胖了。前而只是缺水，現(xiàn)在連火【提供 身體生長(zhǎng)發(fā)育的熱能】都不夠了。再降下去，熱能完全消耗完，人就 死翹翹了。最先表現(xiàn)的就是腳的變冷，漸而麻木無(wú)知覺(jué)。這就是西醫(yī) 說(shuō)的“糖尿病足”。其實(shí)就是一個(gè)熱能不足的表現(xiàn)而己。加熱，多吃飯 補(bǔ)充熱能，再早睡覺(jué)，就可以把糖尿病足治好。糖尿病足有破損就很 難愈合，可以很簡(jiǎn)單就讓它愈合：撒純正的紅糖在傷口就可以。西醫(yī) 說(shuō)最避忌糖，不但不會(huì)如它所言加重病情，反而竟然可以把病情控制。 那么，請(qǐng)思考，誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)？皮膚肌肉的愈合，是脾和肺的作用。肺主 皮毛，脾主肌肉。脾的能量來(lái)之于飲食“甘味一也就是甜。只有甘 甜之味才可以健脾，促進(jìn)胰島的分泌，促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)。肺

39、又是脾的 “子”，脾的能量充足了，肺的能量就會(huì)得到補(bǔ)充。皮膚愈合的能力就 增強(qiáng)，所以傷口就會(huì)愈合這就是紅糖為何可以使糖尿病足傷口愈 合的原因。進(jìn)而推論，只要給脾以足夠的甘甜之味，脾的運(yùn)化功能【相 當(dāng)于西醫(yī)說(shuō)的胰島功能】就會(huì)恢復(fù)，加強(qiáng)，那么，糖尿病就可以根治 了。所以，糖尿病人禁糖治不好糖尿病西醫(yī)又說(shuō)不明口，何不嘗試原 理說(shuō)得明明白白的中醫(yī)的方法，試試不禁糖，按照中醫(yī)的方法調(diào)養(yǎng) 呢？當(dāng)然，在早期脾的運(yùn)化功能還沒(méi)恢復(fù)的時(shí)候，不能刻意服用糖， 平常食物中的糖分就足夠了。只需要把可以忌糖的習(xí)慣改為正常飲食 即可。待食欲越來(lái)越好，脾【胰島】的功能越來(lái)越強(qiáng)大，分解稀釋能 力越來(lái)越好，一邊的嗷嗷待哺的五臟六

40、腑，一邊是富于糖分的血，兩 邊一交接，還愁血糖太高嗎？還愁器官漸漸衰竭，越來(lái)越?jīng)]力嗎？這 些就都迎刃何解。糖尿病相當(dāng)于中醫(yī)的脾胃病。自古就沒(méi)有脾胃病是 絕癥不可根治的說(shuō)法。哪個(gè)中醫(yī)這樣說(shuō)，會(huì)被同行笑掉大牙！民諺有言，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。”這句話，除了說(shuō) 明口蘿卜是冬天的應(yīng)季蔬菜外，還道岀了它的食療功效。其實(shí)，白蘿 卜還有不少“好搭檔3有的可以營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，有的能讓滋補(bǔ)功效加倍。白蘿卜的養(yǎng)生功效嫩膚抗衰：蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維 生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止皮膚的老化，阻 止黑色色斑的形成，保持皮膚的口嫩。此外，維生素A和維生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制 癌癥，也可以預(yù)防老化及動(dòng)脈硬化等。健身防?。嚎谔}卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲， 加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼, 入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱 之為“蔬中最有