家庭保健小知識大全

1、 . . 21/25家庭保健小知識大全 日期：目錄TOC o 1-3 h u HYPERLINK l _Toc7845 目錄 PAGEREF _Toc7845 1 HYPERLINK l _Toc7349 一、 治痔瘡偏方 PAGEREF _Toc7349 1 HYPERLINK l _Toc12966 二、 各種養(yǎng)生湯的做法 PAGEREF _Toc12966 2 HYPERLINK l _Toc7141 1、養(yǎng)顏減肥雞湯 PAGEREF _Toc7141 2 HYPERLINK l _Toc3241 2、鮮香菇豆腐湯 PAGEREF _Toc3241 2 HYPERLINK l _Toc2

2、7593 3、冬瓜發(fā)菜美腿湯 PAGEREF _Toc27593 3 HYPERLINK l _Toc21843 4、功效：美肌膚、清腸胃、減肥、明目。 PAGEREF _Toc21843 3 HYPERLINK l _Toc29290 5、鯉魚補血瘦身湯 PAGEREF _Toc29290 4 HYPERLINK l _Toc693 6、黃瓜豬骨湯 PAGEREF _Toc693 4 HYPERLINK l _Toc32020 7、海帶瘦身湯 PAGEREF _Toc32020 5 HYPERLINK l _Toc9829 8、蘋果瘦身湯 PAGEREF _Toc9829 5 HYPERLI

3、NK l _Toc21143 9、山楂決明瘦身湯 PAGEREF _Toc21143 5 HYPERLINK l _Toc16699 10、荷葉瘦身湯 PAGEREF _Toc16699 6 HYPERLINK l _Toc6288 11、雜菜雞腿湯 PAGEREF _Toc6288 6 HYPERLINK l _Toc29184 12、番茄芹菜瘦身湯 PAGEREF _Toc29184 7 HYPERLINK l _Toc11222 13、冬瓜薏仁瘦肉湯 PAGEREF _Toc11222 7 HYPERLINK l _Toc16020 14、山楂蘿卜瘦身湯 PAGEREF _Toc1602

4、0 8 HYPERLINK l _Toc19846 15、冬瓜鯉魚湯 PAGEREF _Toc19846 8 HYPERLINK l _Toc29533 16、北耆鯉魚湯 PAGEREF _Toc29533 9 HYPERLINK l _Toc20805 17、荷葉山楂瘦身湯 PAGEREF _Toc20805 9 HYPERLINK l _Toc13043 18、雙菇冬粉湯 PAGEREF _Toc13043 10 HYPERLINK l _Toc7852 19、冬瓜參耆雞湯 PAGEREF _Toc7852 10 HYPERLINK l _Toc24677 20、田七除斑瘦身湯 PAGER

5、EF _Toc24677 11 HYPERLINK l _Toc9981 21、何首烏養(yǎng)顏瘦身湯 PAGEREF _Toc9981 11 HYPERLINK l _Toc8344 三、 茄子的妙用竅門 PAGEREF _Toc8344 12 HYPERLINK l _Toc14736 四、 家中常備胡荽酒身患瘙癢不犯愁 PAGEREF _Toc14736 13 HYPERLINK l _Toc21375 五、 閉著眼睛做金雞獨立 PAGEREF _Toc21375 13 HYPERLINK l _Toc13466 六、 退燒良方 PAGEREF _Toc13466 15 HYPERLINK l

6、 _Toc11334 七、 魚刺卡在喉嚨里，照我說的做就好了 PAGEREF _Toc11334 15 HYPERLINK l _Toc15674 八、 一個民間治愈率極高的骨質(zhì)增生配方 PAGEREF _Toc15674 15 HYPERLINK l _Toc1958 九、 再嚴重的感冒,馬上就好! PAGEREF _Toc1958 18 HYPERLINK l _Toc16632 十、 咳嗽的天敵 PAGEREF _Toc16632 20 HYPERLINK l _Toc23030 1、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽 PAGEREF _Toc23030 20 HYPERLINK l _Toc21517

7、2、紅糖棗湯治傷風(fēng)咳嗽 PAGEREF _Toc21517 20 HYPERLINK l _Toc6846 3、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽 PAGEREF _Toc6846 21 HYPERLINK l _Toc23354 4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽 PAGEREF _Toc23354 21 HYPERLINK l _Toc461 5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿 PAGEREF _Toc461 21 HYPERLINK l _Toc9455 6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰 PAGEREF _Toc9455 21 HYPERLINK l _Toc18984 7、飲馬乳清熱止嗽 PAGEREF _Toc18984 21 H

8、YPERLINK l _Toc29969 8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳 PAGEREF _Toc29969 21 HYPERLINK l _Toc4428 9、燕窩梨大養(yǎng)肺陰 PAGEREF _Toc4428 22 HYPERLINK l _Toc24490 10、蘿卜胡椒止咳祛痰 PAGEREF _Toc24490 22 HYPERLINK l _Toc23956 11、豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰 PAGEREF _Toc23956 22 HYPERLINK l _Toc29243 12、豆腐糖止咳化痰平喘 PAGEREF _Toc29243 22 HYPERLINK l _Toc27847 13、玉米

9、須橘皮治咳嗽 PAGEREF _Toc27847 22 HYPERLINK l _Toc26769 14、蘿卜豬肺止咳湯 PAGEREF _Toc26769 22 HYPERLINK l _Toc13334 15、糖水沖雞蛋補虛止咳 PAGEREF _Toc13334 23 HYPERLINK l _Toc20809 16、芝麻冰糖水治夜嗽 PAGEREF _Toc20809 23 HYPERLINK l _Toc1304 17、香油炒羊肝治久嗽 PAGEREF _Toc1304 23 HYPERLINK l _Toc26470 18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 PAGEREF _Toc26470

10、23 HYPERLINK l _Toc10109 19、燕窩銀耳治干咳盜汗 PAGEREF _Toc10109 23 HYPERLINK l _Toc20902 20、薯蕷粥健脾益肺 PAGEREF _Toc20902 24 HYPERLINK l _Toc30100 21、蜜棗扒山藥治肺虛久咳 PAGEREF _Toc30100 24 HYPERLINK l _Toc15739 22、豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽 PAGEREF _Toc15739 24 HYPERLINK l _Toc14816 23、花生棗蜜湯止咳化痰 PAGEREF _Toc14816 24 HYPERLINK l _Toc1

11、5061 24、花生沙參湯治咳嗽少痰 PAGEREF _Toc15061 24 HYPERLINK l _Toc15934 25、黃精冰糖止咳平喘 PAGEREF _Toc15934 25 HYPERLINK l _Toc10008 26、合雪梨湯滋陰潤肺 百 PAGEREF _Toc10008 25 HYPERLINK l _Toc16761 27、銀耳鴨蛋湯滋陰清肺 PAGEREF _Toc16761 25 HYPERLINK l _Toc10490 十一、 三個特效藥方牙痛、口腔潰瘍、解便秘 PAGEREF _Toc10490 31 HYPERLINK l _Toc28219 十二、 中

12、醫(yī)去火妙招寶典 各種上火中醫(yī)有招 PAGEREF _Toc28219 32 HYPERLINK l _Toc3101 十三、 胃酸不用怕、雞蛋殼治愈它 PAGEREF _Toc3101 36 HYPERLINK l _Toc1718 十四、 咽炎治療小偏方 PAGEREF _Toc1718 36 HYPERLINK l _Toc668 十五、 中草藥治好了我的慢性結(jié)腸炎 PAGEREF _Toc668 36治痔瘡偏方我患痔瘡十幾年了，鄰居大媽的一個偏方治好了。1、還記得那是30歲的時候，那時候患痔瘡也有十幾年了，以前都很輕，沒有太理會。直到我30歲那年又犯了。這次很厲害，用藥吃藥都不好使，每次

13、上衛(wèi)生間都會流血。有點慌了，正要去醫(yī)院看看。這時我對門的鄰居大媽問我怎么回事。我就如實說了。大媽說沒有事，我給你一個偏方包你能治好。大媽說她從年輕的時候就患了痔瘡，也是很多年了一直受煎熬，后來越來越嚴重。后來得一偏方，竟然去根了。我一聽這么神奇，就問到底是什么秘方。大媽說很簡單，用煙葉或者煙絲都可以，取一小塊在鹽水里蘸一下，放入肛門里就可以了，等到掉出來了就再塞上一塊。簡單方便，還不用花錢。而且可以痊愈。我一聽這么好使感緊照著大媽的話去做，結(jié)果塞上當天血就止住了，第二天第三天居然不痛不腫了，就這樣堅持了幾天居然好了。真是太神奇了，大媽說她的痔瘡已經(jīng)到了很嚴重的地步了，肛門上的息肉都長的很大了，

14、可是就是靠著這個偏方，堅持下來硬是把息肉都治沒有了。用了這個偏方后到現(xiàn)在已經(jīng)6年了，我的痔瘡再也沒用犯過。真的十分感這位大媽，讓我解除了痛苦。其實煙葉真的有止血止疼的作用呢，記得小時候手指割破了爸爸就用煙葉撒在傷口上，一會血就止住了，也不疼了?，F(xiàn)在，把這個偏方告訴大家，希望大家都能早日脫離痔瘡的困擾。蒸透的柿子餅一天吃2次，一次吃3-4個，治流血的痔瘡。吃1-2次好了。各種養(yǎng)生湯的做法1、養(yǎng)顏減肥雞湯(臉色蒼白、皮膚干燥、粗燥的人最應(yīng)該喝)功效：清肺化痰、健脾、去水腫、養(yǎng)血、適合貧血、水腫、痰多、臉色蒼白的肥胖者。材料：帶皮冬瓜一斤半、雞一只、豬瘦肉四兩、香菇（冬菇）十個、紅棗十五枚、生二片、

15、鹽適量。作法：（1）雞、豬瘦肉洗干凈后切片，飛水。（2）香菇去蒂、泡水三小時或一個晚上（香菇水千萬不要倒掉）。（3）紅棗去核備用。（4）冬瓜連皮切塊。（5）把水煮滾，加入雞、瘦肉、紅棗、香菇連同香菇水、，用大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮二個小時，然后再加入冬瓜連皮塊煮三十分鐘，加鹽調(diào)味即可。2、鮮香菇豆腐湯(身體燥熱、牙肉紅腫、血壓過高的人最應(yīng)該喝)功效：清熱解毒、降低血脂、潤澤肌膚、降低血壓。材料：新鮮香菇半斤、豆腐二塊、瘦豬肉六兩、生一片、鹽或鮮味露適量。作法：（1）豬肉洗干凈切片，飛水。（2）把水煮滾，放入鮮香菇、生、豆腐，用大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)至中小火煮至香菇熟透，再放入豬肉片，待肉片熟透后，

16、加入鹽或鮮味露調(diào)味即可。3、冬瓜發(fā)菜美腿湯腿部腫脹的人最應(yīng)該喝)功效：去濕利水、消滯清腸、消除腿部肥腫。材料：帶皮冬瓜兩斤、發(fā)菜二兩、薏仁二兩、瘦豬肉半斤。作法：（1）豬肉洗干凈，切塊，飛水。（2）發(fā)菜用一碗水加兩滴油浸泡半小時后，把雜質(zhì)清洗干凈。（3）冬瓜連皮切塊，薏仁洗干凈備用。（4）把水煮滾，放帶皮冬瓜、瘦肉、薏仁，大火煮十分鐘后，轉(zhuǎn)文火煮二小時，最后放入發(fā)菜再煮十五分鐘，加鹽調(diào)味即可飲用。(視力退化、貧血的人最應(yīng)該喝)4、功效：美肌膚、清腸胃、減肥、明目。材料：紫菜五錢、芹菜四兩、紅蘿卜一個、排骨一斤。作法：（1）排骨洗干凈，飛水。（2）紫菜用清水洗干凈，芹菜切段，紅蘿卜切粒。（3）水

17、煮滾，放入全部材料，大火煮十分鐘，轉(zhuǎn)文火煮二各半小時，加入鹽或鮮味露調(diào)味即可食用。5、鯉魚補血瘦身湯(身體虛弱、浮腫、眼花、臉色蒼白、精神不振的人最應(yīng)該喝)功效：滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫材料：黑豆四兩、生兩片、紅棗十粒、鯉魚一條、皮一小塊、胡椒鹽粉適量。作法：（1）鯉魚去鱗、鰓、鰭、臟清洗干凈，加少許油在鍋中，略煎至金黃色。（2）將黑豆去瓤粒并清洗干凈，放入鍋中?A不必放油，炒至豆衣裂，再用清水洗干凈，備用。（3）紅棗去核，生去皮，皮洗干凈，備用。（4）水煮滾，先放入黑豆、紅棗、皮、生大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)至文火煮一個半小時，最后放入鯉魚，煮三十分鐘后加入胡椒鹽粉即可。6、黃

18、瓜豬骨湯(水腫型的肥胖族最應(yīng)該喝)功效：去濕消滯、輕身健美、消除腿部肥腫材料：黃瓜一斤（最好用老黃瓜）、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒。作法：（1）豬骨洗干凈，切塊，飛水。（2）其他材料洗干凈備用，黃瓜切塊。（3）水煮滾，加入以上所有材料，用大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮兩個半小時，加入調(diào)味料即可飲用。7、海帶瘦身湯(糖尿病、膽固醇過高的人最應(yīng)該喝)功效：清熱去濕、減肥輕身材料：帶皮冬瓜一斤、海帶二兩、皮一小塊、瘦豬肉四兩。作法：（1）瘦豬肉洗干凈切片，飛水。（2）冬瓜連皮切塊，海帶先泡水，將泥、雜質(zhì)清洗干凈，切段。（3）水煮滾后，放入以上所有材料，用大火煮十分鐘后，轉(zhuǎn)文火煮兩個小時，加入鹽調(diào)味料即可

19、飲用。8、蘋果瘦身湯(臉色蒼白、皮干燥、粗燥的人最應(yīng)該喝)功效：消脂減肥、清理腸胃、清肺熱材料：海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。作法：（1）瘦豬肉洗凈切片，飛水。（2）蘋果去皮，切塊，海帶泡水洗凈。（3）水煮滾，放入所有材料，用大火煮十分鐘，轉(zhuǎn)文火煮兩小時，放入鹽調(diào)味即可飲用。9、山楂決明瘦身湯(高血壓、高血脂、便秘的人最應(yīng)該喝)功效：清肝火、通便秘、減肥、健脾胃材料：瘦豬肉三兩、山楂一兩、草決明（決明子）一兩、糖一茶匙、鹽適量。作法：（1）瘦豬肉洗凈切片，飛水。（2）山楂、決明子清洗干凈。（3）適量的水煮滾，放入所有材料，大火煮十分鐘，轉(zhuǎn)文火煮一小時半，加糖、鹽調(diào)味即可飲用。10、荷葉瘦身湯

20、(高血壓、高血脂的人最應(yīng)該喝)功效：利尿去濕、降血壓血脂、減肥、肌膚有光澤材料：帶皮冬瓜一斤、荷葉一（買新鮮或是到中藥店買干的均可）、薏仁三兩、扁豆一兩、三片。作法：（1）冬瓜帶皮切塊，其他材料洗干凈備用。（2）水煮滾放入所有材料，大火煮十分鐘，在轉(zhuǎn)文火煮兩個半小時加入鹽調(diào)味即可飲用11、雜菜雞腿湯(水腫、高血壓、高血脂的人最應(yīng)該喝)功效：消脂、去水腫、降血壓、養(yǎng)顏美容材料：去皮雞腿2支、香菇五朵、草菇五朵、生一片、紅蘿卜一根、玉米一根、玉米須一把（中藥店有賣）、芹菜、綠花椰菜適量、調(diào)味料少許。作法：（1）雞腿去皮，除骨，飛水。（2）香菇去蒂，泡水三小時或一個晚上，香菇水保留備用，玉米、紅蘿卜

21、切段。（3）玉米須洗干凈，用兩碗水煮滾，放入玉米須煮十五分鐘，撈起玉米須，保留玉米須水備用。（4）適量水煮滾，先放入香菇水、玉米、洪蘿卜、草菇、玉米須水、大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮一小時，然后加入芹菜，綠花椰菜、雞腿肉。煮熟雞腿肉后，加入調(diào)味料、鮮味露即可飲用。12、番茄芹菜瘦身湯(貧血、神經(jīng)衰弱、高血壓、高膽固醇的人最應(yīng)該喝)功效：降血壓、膽固醇、減肥、使臉色紅潤材料：番茄半斤、芹菜半斤、瘦豬肉四兩、生兩片。作法：（1）瘦豬肉洗凈切片，飛水。（2）水煮滾，放入豬肉、芹菜、番茄、生，用大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮一個半小時，加入鹽或鮮味露調(diào)味即可飲用。13、冬瓜薏仁瘦肉湯(體重過重的人最應(yīng)該喝)功效

22、：利尿去濕、美白潔膚、瘦身健體、健體補肺材料：冬瓜一斤、薏仁三兩、瘦豬肉六兩、皮一小塊、生一片作法：（1）瘦豬肉洗凈切片，飛水。（2）冬瓜連皮切塊，薏仁洗凈。（3）水煮滾，加入所有材料，大火煮十分鐘，轉(zhuǎn)文火煮兩小時，加鹽或是鮮味露調(diào)味即可飲用。14、山楂蘿卜瘦身湯(便秘、膽固醇過高、高血壓的人最應(yīng)該喝)功效：消積減肥、利尿消腫、去除多余脂肪材料：白蘿卜一斤、山楂片三錢、皮二錢、瘦豬肉四兩、蜜棗四粒。作法：（1）瘦豬肉洗凈切片，飛水。（2）白蘿卜去皮切塊。（3）水煮滾，加入所有材料，用大火煮十分鐘，在轉(zhuǎn)至文火煮半小時后，加入調(diào)味料即可飲用。15、冬瓜鯉魚湯(腎炎、糖尿病的人最應(yīng)該喝)功效：消熱解

23、毒、利尿減肥、美化肌膚容顏材料：帶皮冬瓜一斤、鯉魚一條、生三片、蔥兩條、白糖半茶匙、胡椒粉適量、米酒兩湯匙。作法：（1）鯉魚去鱗、鰓、鰭、臟，洗凈，加少許油在鍋中，略煎至金黃色。（2）冬瓜連皮洗凈，切片備用。（3）四碗水煮滾，加入煎好的鯉魚、冬瓜連皮、生、蔥、白糖、米酒用中火煮至魚熟瓜爛，加入胡椒粉、鹽調(diào)味即可食用。16、北耆鯉魚湯(水腫虛胖的人最應(yīng)該喝)功效：壯陽補氣、利水消腫材料：北耆二兩、鯉魚一條（約八兩重）、皮一錢、生五片、蔥兩條。作法：（1）鯉魚去鱗，剖腹去臟，洗凈，加少許油略煎至金黃色后，備用。（2）北耆片切段，皮、生洗凈備用。（3）三碗水煮滾，加入鯉魚、北耆片、皮與生，大火煮十分

24、鐘，再轉(zhuǎn)文火煮三十分鐘后加入蔥、鹽燜三分鐘即可吃魚喝湯。17、荷葉山楂瘦身湯(容易胃酸、飯后飽脹、高血壓、高膽固醇的人最應(yīng)該喝)功效：健脾胃、助消化、降血脂材料：荷葉一（買新鮮或是到中藥店買干的均可）、山楂肉一兩、薏仁二兩、瘦豬肉四兩、皮一小片、鹽少許。作法：（1）瘦豬肉洗凈切片，飛水。（2）其他材料洗凈備用。（3）水煮滾，放入以上所有材料，用大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮兩小時，加鹽調(diào)味即可食用。18、雙菇冬粉湯(動脈硬化、高血壓、高膽固醇的人最應(yīng)該喝)功效：去除體積聚的脂肪、降血壓、膽固醇材料：香菇（冬菇）六朵、新鮮草菇十朵、冬粉（粉絲）一兩、鹽適量、生絲適量。作法：（1）香菇洗凈去蒂，用清水泡

25、香菇，香菇水保留。（2）冬粉洗凈后泡水至軟。（3）兩碗水煮滾后，加入香菇與香菇水、草菇，用中小火煮一小時，最后加入冬粉、絲煮至冬粉熟透，加鹽調(diào)味即可。19、冬瓜參耆雞湯(嗜睡、疲倦、四肢浮腫、臉部虛胖的人最應(yīng)該喝)功效：健脾益氣、利濕輕身材料：雞胸肉二百克、黨參三克、黃耆三克、帶皮冬瓜二百克、黃酒兩湯匙、鹽適量。作法：（1）雞肉切塊，飛水。（2）其他材料洗凈備用，冬瓜連皮切塊。（3）約五百毫升的水煮滾，在加入雞肉、黨參、黃耆，用大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮一個半小時，最后加入連皮冬瓜，用中小火家黃酒再煮三十分鐘，加入鹽調(diào)味即可飲用。20、田七除斑瘦身湯(長斑、嘴唇顏色深紫、容易疲勞、月經(jīng)不順的人最

26、應(yīng)該喝)功效：活血散瘀、降低膽固醇、除斑、加速新代、改善晦黑臉色材料：田七片三錢、瘦豬肉八兩、紅棗六粒、生兩片、鹽適量。作法：（1）瘦豬肉洗凈切片，飛水。（2）紅棗去核，田七洗凈備用，生去皮。（3）水煮滾，放入所有材料，用大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮兩小時，加鹽調(diào)味即可食用。21、何首烏養(yǎng)顏瘦身湯(動脈硬化、神經(jīng)衰弱的人最應(yīng)該喝)功效：補肝益腎、補血養(yǎng)顏、潤腸活血、降脂瘦身延年不老材料：何首烏二兩、紅棗十粒、豬肝六兩、菠菜半斤、二片、米酒二湯匙。作法：（1）豬肝切薄片，用鹽洗凈，再用兩飯碗水加入米酒，浸泡五分鐘后備用。（2）何首烏洗凈，紅棗去核。（3）適量水煮滾，先放入何首烏、紅棗、煮一個半小時，

27、在加入菠菜、豬肝。等豬肝熟透，加鹽或鮮味露調(diào)味，即可食用。22、減肥除痘湯(滿臉痘痘、背長膿瘡的人最應(yīng)該喝)功效：去濕清熱、去痰火、治膿瘡、改善面皰與身體肥腫材料：昆布一兩、海藻一兩、綠豆一兩、生地一兩、瘦豬肉四兩。作法：（1）瘦豬肉洗凈切片，飛水。（2）昆布、海藻泡水、洗凈，綠豆洗凈后泡水一個小時。（3）水煮滾后，加入所有材料，大火煮十分鐘，轉(zhuǎn)文火煮兩小時，加入鹽或少許鮮味露即可食用。茄子的妙用竅門1.茄子秸90克，水煎服，每日23次，可治咳嗽、氣喘。2.生白茄子3060克，煮后去渣，加蜂蜜適量，每日二次分服，可治年久咳嗽。3.白茄根15克，木防己根15克，筋骨草15克，水煎服，可治風(fēng)濕關(guān)節(jié)

28、痛。4.茄蒂放在火盆里燃燒，用紙做一個喇叭形筒子，大口罩住燒著的茄蒂，小口對著患者無名腫毒處，讓盆中燃燒的茄蒂煙熏，每日熏34次，患處未成膿者即消，已成膿者很容易收斂。5.茄子根煎水，趁熱熏洗患處，可治凍瘡。6.生茄子切開，搽患部，可治蜈蚣咬傷和蜂蜇。家中常備胡荽酒身患瘙癢不犯愁前年剛進入冬天，我身上的瘙癢癥又犯了。從雙腿膝蓋到大腿根奇癢難忍，一抓搔就起一片片的像丘疹樣透紅疙瘩，嚴重影響睡眠。這時我突然想起小時候，因患麻疹透發(fā)不暢，父母就用胡荽煮酒，涼后用嘴銜著向我身上噴，連噴幾次疹點很快透發(fā)，一周多就好了。抱著試試看的想法，我到超市購回1兩胡荽，根據(jù)上述方法自己制作胡荽酒。摘去黃葉洗凈，甩去

29、水分，放入藥鍋，加白酒250毫升，混合煎至數(shù)沸，煎后不要掀蓋，讓其自然冷卻后，撈出胡荽擰干酒分棄之，即成胡荽酒裝瓶備用。用脫脂棉簽蘸著胡荽酒擦拭癢點，搽后涼嗖嗖的，一會就不癢了。幾次就搽好了。后來家人不管誰患了皮膚病，不管是濕疹、風(fēng)疹等，只要癢癢，用胡荽酒搽上幾次就好。從此，胡荽酒就成了我們家的常備藥。胡荽，又名芫荽、香菜。屬傘形科植物，嫩苗可食用，其芳香可以健胃，又能解肉類食物中毒等。本品味辛，性溫，歸心、肺、胃經(jīng)。功能解毒透疹，理氣消食。本草綱目曰：“胡荽辛溫香竄，通心脾，外達四肢，能辟一切不正之氣。故痘瘡出不爽快者，能發(fā)之。諸瘡皆屬心火，營血攝于脾，心脾之氣，得芳香則運行，得臭惡則壅滯爾

30、”?，F(xiàn)代藥理研究證實，胡荽含有精油，它可以和酒精一起將沉淀在皮下的惡氣給蒸發(fā)出來，對透發(fā)麻疹、濕疹、癢疹、風(fēng)疹等，都有驅(qū)邪解毒和促進外周血液循環(huán)的作用。閉著眼睛做金雞獨立如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習(xí)可以恢復(fù)平衡感。雙眼微閉，做金雞獨立，是養(yǎng)生專家中里巴人推薦的養(yǎng)生法。每天做金雞獨立1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年癡呆！中里巴人立刻推薦了金雞獨立。他說，身體出現(xiàn)疾病，中醫(yī)理解為五臟六腑之間相互協(xié)調(diào)的關(guān)系出了問題，身體不平衡了。而金雞獨立就可調(diào)節(jié)彼此的關(guān)系。中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。如果你能每日閉著眼做金雞獨立

31、1分鐘，那麼老年癡呆今生便與你無緣了。先來為大家介紹一下這種健身方法的要點：其實很簡單的，只需將兩眼微閉，兩手自然放在身體兩側(cè)，任意抬起一只腳，試試能站立幾分鐘，注意!關(guān)鍵是不能將眼睛睜開。這樣你調(diào)節(jié)自己的平衡就不是靠雙眼和參照物之間的協(xié)調(diào)，而是通過調(diào)動大腦神經(jīng)來對身體各個器官的平衡進行調(diào)節(jié)。人的腳上有6條重要的經(jīng)絡(luò)通過，通過腳的調(diào)節(jié)，虛弱的經(jīng)絡(luò)就會感到酸痛，同時得到了鍛煉，這根經(jīng)絡(luò)對應(yīng)的臟腑和它循行的部位也就相應(yīng)得到了調(diào)節(jié)。這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對于高血壓、糖尿病、頸腰椎病等諸多疑難病都有立竿見影的療效，還可以治療小腦萎縮，并可預(yù)防美尼爾、痛風(fēng)等許多病癥。對于足寒癥更

32、是效果奇佳。這是治本的方法，所以可以迅速地增強人體的免疫力。所以這種方法對身體有很大的益處，要堅持鍛煉哦！但有些人會覺得這種健身方法太單調(diào)枯燥，練金雞獨立一站幾分鐘腳不沾地，覺得有些枯燥，不想練了。其實，金雞獨立我們可以練得有聲有色、很有樂趣呢！記得我當初練此功法，曾將自己想象成是一個沖浪運動員，在靜心閉目中體會自己在驚濤駭浪中起伏跌宕的感覺，心中充滿激情，一會兒就會渾身出汗。如果再加一段你喜歡的音樂就更加趣味盎然了。許多人在開始做的時候連5秒鐘都做不了，但后來有人甚至可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，原來頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質(zhì)量也大有提高，頭腦清楚了很多，記憶力也明顯增強了。有一位腦

33、血栓偏癱的患者，在練習(xí)此法3個月后，由原來的只能勉強站立到后來能夠拄杖上5層樓，這不能不說是一個奇跡。高血壓在中醫(yī)看來通常是陰虛陽亢引起的上實下虛之證，而金雞獨立卻可以很好地引血下行、引氣歸元，將氣血收于肝經(jīng)的太沖穴、腎經(jīng)的涌泉穴和脾經(jīng)的太白穴，使肝、脾、腎的功能都得到了快速的增強?？梢钥隙ǖ卣f，如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那么老年癡呆今生便與你無緣了。由此可見，在日常生活中經(jīng)常鍛煉對身體有很大的益處，白癜風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。退燒良方一個皮，三十克蠶砂，三十克竹茹，冷水煮開，5分鐘后起鍋，分成兩份，先喝一份，三小時后再喝一份。退燒效果好，如還是體溫比較高，可再喝第二劑

34、，二十四小時三劑一般都能退了。適合高燒39度以上，只要高燒，不管風(fēng)寒還是風(fēng)熱，病邪都已進入脾胃，所以要消熱，無需辯證，大人小孩都可以用，無副作用。小孩感冒一般是由于積食引起的，輔助治療：炒米粥。方法如下：抓一把大米進鐵鍋炒成焦黃，倒入水煮成粥喝，可消積食。魚刺卡在喉嚨里，照我說的做就好了出現(xiàn)魚刺卡在喉嚨里，用一粒紫皮大蒜，切成2瓣，根據(jù)鼻孔的大小，用刀把2瓣大蒜都削成一頭大另一頭小，然后，把小的一端輕輕塞進鼻孔，2個鼻孔都要塞大蒜，3-5分鐘后，喉嚨里的刺痛感覺就沒有了。一個民間治愈率極高的骨質(zhì)增生配方此方在我們當?shù)亓鱾魃鯊V，以至于凡是有腰痛患者上醫(yī)院拍了片示有骨質(zhì)增生就自已上藥房撿這副藥吃，

35、本人多年來統(tǒng)計其治愈率在六成以上（看似不高，但在完全一個配方不辯證不分型也不遵醫(yī)囑的情況下也不算低了），且多年都不復(fù)發(fā)。本人在臨床中有針對性地用其效果非常顯著，包括一些腰椎間盤突出癥患者只要屬于氣滯血瘀型都能收到很好的效果。金錢白花蛇四條、白芍六十克、土元三十六克、血竭三十六克、防風(fēng)三十六克、九牛滕三十六克、杜仲三十六克、威靈仙一百克、海風(fēng)滕三十六克、當歸三十六克上方為一個療程，共研細粉分成三十包，每天一包分三次服用，飲酒者可用黃酒送服，基本上都是一副藥既愈，此方最大的最大的缺點就是難口服，但在農(nóng)村還是有市場，最大的特點就是治愈后不易復(fù)發(fā)，我所熟知的約有三十多名患者長的有十余年了至今都很好，而

36、且都是農(nóng)村做體力勞動的，這也許就是中醫(yī)中藥的神奇所在吧！2、腰部傷痛秘方廣泛應(yīng)用于治療腰肌勞損.腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、骶髂關(guān)節(jié)損傷、尾骨挫傷、尾骨疼痛、腰椎壓縮性骨折，骨不連接或骨折愈合遲緩等骨科疾病，療效十分顯著，現(xiàn)將配方介紹如下：藥物配伍：續(xù)繼12-18克、骨碎補12-18克、杜仲12-18克、威靈仙9-15克、制乳香6-9克、制沒藥6-9克、生地15-25克、地龍9-15克、人中白6-9克、桃仁6-12克、紅花3-9克、生甘草6-9克。功效：滋補肝腎、強筋壯骨、除風(fēng)祛濕、活血化瘀、行氣止痛。用法用量：（1）服：每天一劑，每天服2次，早晚飯后溫服，復(fù)渣。連服3-6劑后

37、，見效改為每2天服1劑，直至痊愈。（2）外用：將12味藥物研成粗末，用酒糟或米酒、米醋、茶仔油調(diào)敷。每天6-8小時，連續(xù)6-15天。若皮膚出現(xiàn)過敏，可加入西藥利凡諾藥水和麻油調(diào)敷，則可避免再次發(fā)生藥物過敏。隨癥加減：（1）腰部瘀血明顯可見：加牛膝12克、澤蘭9克、大黃3克。（2）腰部損傷脹痛：加元胡12克，香附9克。（3）腰椎骨質(zhì)增生：加炒白芍15-25克、木瓜9克、雞血藤15-25克。（4）腰部疼痛明顯：加乳香，沒藥的用量。（5）腰肌勞損者：可加重骨補、杜仲、續(xù)斷等補肝腎、強筋骨藥物的用量，并適當減少乳沒、中白、桃紅等活血化瘀藥物的份量，而腰部損傷初期的治療則與上述情形恰恰相反，中期治療用藥

38、份量基本與原處方保持一樣，后期用藥則偏重于補肝腎的藥物。對于年腰部舊傷，則應(yīng)加重動物藥地龍的用量，或加入適量的炙山甲。（6）尾骨挫傷、尾骨疼痛：加入特別引經(jīng)藥物白土茯15-30克，小顛茄根6-12克。（7）婦女經(jīng)期前后腰痛：用藥稍偏重于活血藥，另加入阿膠8克烊服。用藥宜月經(jīng)干凈后3天服用。（8）腰椎管狹窄癥：可加入土鱉蟲8-12克，炙山甲8-12克、祈蛇12克。（9）腰椎骨壓縮性骨折：用煅然銅、煅狗骨、煅磁石、珍珠末等份研成極細末沖服，每次3-5克，每天2次（10）腰跨關(guān)節(jié)“啪啪”作響：應(yīng)用秘方調(diào)治15-30天后，改服六味地黃丸、小活絡(luò)丸。小活絡(luò)丸白天用黃酒送服，每天1丸。上述藥丸需連服1-3

39、個月方見良效。（11）骨折愈合遲緩或骨不連接：可用煅狗脛骨5副、鹿茸30克、煅磁石30克、煅然銅30克、祈蛇30克（炙酥）、珍珠粉30克，上藥共研成細末，用腰部傷痛秘方湯沖服，每次3-5克，連服20-30天后可做X光檢查，可見有骨痂生成，繼續(xù)服用2-3個月，骨折處可完全愈合。說明：（1）秘方治療腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰肌勞損時，最好結(jié)合索引、少林推拿療法。（2）服藥期間至痊愈后15天，忌食牛肉、雄雞、扁魚、酸菜等發(fā)物。（3）秘方對由腎結(jié)石、腸胃炎、感冒、分泌失調(diào)、肥胖癥等原因所引起的腰痛無效。（4）草藥大顛茄的根不能代替小顛茄的根。3.本方在治新舊腰肌腰肌受傷之病證上有其

40、獨特的治療效果，而且經(jīng)過了幾十年的臨床檢驗，有類似病例可放心試用。組方：杜仲10克、續(xù)斷10克、生地10克、赤芍10克、當歸10克、桃仁10克、鮮生10克、肉桂6克、烏藥6克、威靈仙6克。每日一劑，水煎服。上方一般服藥1-10劑，即可得到明顯的效果，20劑大多數(shù)可根治。本方對腎虛腰痛、風(fēng)濕腰痛、淋證腰痛、瘀血腰痛也有一定的療效。再嚴重的感冒,馬上就好!只要大家按我以下寫的去做，不論是孩子、成年人還是老人的感冒，是不需要吃任何的藥物，都能很快治癒感冒、剛剛有一些感冒的癥狀，如身體感覺發(fā)冷了，或是感到頭痛、頭暈、頭重了，或是身體的疲乏與酸痛，或是總流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛時就要與時處理、盡快排

41、出病毒西醫(yī)說感冒的致病原因是病毒，而病毒至今沒有特效藥，所以你就不必去想著用吃藥解決，最好最有效的方法就是大量喝溫開水，一天喝上幾大杯的溫開水，多上幾次廁所，是排出病毒最有效的方法、如咽喉腫痛明顯時可以在溫水中稍稍加一點鹽，喝這種淡淡的溫鹽水，能很快緩解咽喉的疼痛、1、盡快排出寒氣受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，盡快排出寒氣是治癒感冒的關(guān)鍵、食療中的蔥蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發(fā)汗去寒，當受涼又伴有咳嗽時，在生紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽、總之，不論是用蔥蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都

42、能很快增加身體的熱量，讓毛孔開放，透過出汗排出寒氣、還有一個方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯，受風(fēng)寒嚴重時，可以一邊喝著生紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗、也可以取清艾條1/4根，撒碎后放入桶中，用滾開的水沖泡化開后，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，再多喝溫開水，寒氣同樣很快能排出、2、一定要保證充足的睡眠與休息只要是有感冒癥狀了，一定要與時休息，這是減輕病情，讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵、一般經(jīng)過大量的喝水，喝幾次溫?zé)岬氖[蒜水，再泡腳出汗祛寒后，盡早的休息，第二天身體基本就能復(fù)元了、3、感冒后渾身酸痛怎么辦？渾身酸痛說明體寒濕重，一定要多喝幾次生紅糖水，生可以多放、一次放上68片都可

43、以、4、感冒后發(fā)熱了怎么辦？感冒后發(fā)熱了要看手腳的溫度、雖然體的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說明體的寒仍重，仍需要喝生紅糖水，發(fā)熱時再加上12顆蔥一起煮，利于發(fā)汗、如果體溫偏高，手腳已不再發(fā)涼了，這時要停喝生水而大量地喝溫開水、一般發(fā)熱都在夜里，很多人就不喜歡在夜里喝水，怕尿多，影響睡眠，只要是發(fā)熱，不要管是白天還是夜晚，必須多喝水，這是快速降溫，快速排出病毒最有效的方法、當你全身發(fā)燙，幾大杯的溫水喝下去，再尿幾次后，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗，體溫就能很快的降到正常、然后再注意休息，蓋好被子，防止受涼、5、感冒后第二天的處理很關(guān)鍵、一般經(jīng)過頭天的緊急祛寒、發(fā)汗、多尿的

44、方法處理后，第二天的身體基本就能恢復(fù)正常，但身體比較虛弱，這一天的處理很關(guān)鍵，關(guān)系到是否反彈的問題、首先要看舌苔，如果舌質(zhì)仍發(fā)白，這一天再喝一次生紅糖水鞏固一下，同時仍要多喝溫開水、第二，飲食很關(guān)鍵，這一天的飲食以清淡為主，可以吃雞蛋、豬肉與各種性平的菜蔬，不能吃魚、蝦等上火的食物，也不能吃山藥等補虛的食物，吃這些食物后，特別是孩子，又會再發(fā)熱、第三，這一天的休息也很重要，不要過于疲勞、如果第二天身體感到明顯疲乏，虛弱，可以吃鱔魚，補虛而又不上火，這時的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加蔥，只放少量的蒜調(diào)味就可以了、成人可以吃當歸粉，一天兩次，一次半勺或量稍稍比平時多一點，能很快恢復(fù)體力、咳嗽的

45、天敵1、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽蘿卜1個,蔥白6根,生15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,煮剩一碗湯.連渣一次服. 宣肺解表,化痰止咳.治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 2、紅糖棗湯治傷風(fēng)咳嗽紅糖30克,鮮15克,紅棗30克. 以水三碗煎至過半.頓服,服后出微汗即愈. 驅(qū)風(fēng)散寒.治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等. 3、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克. 先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘.趁熱一次服,注意避風(fēng)寒. 發(fā)汗透表.治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽. 4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克

46、. 將蘿卜洗凈,切片,放入碗,倒入蜂蜜與白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈.發(fā)汗散寒,止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽. 5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生汁100毫升,生地黃汁500毫升. 羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生汁,不住手攪,微火熬數(shù)沸成膏.每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做湯或做粥食亦可. 補虛潤肺,祛風(fēng)化毒.治陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效. 6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克. 將梨去皮剖開,去核,把貝母末與白糖填入,合起放在碗蒸熟.早晚分食.清熱化痰,散結(jié)解表.用治咳嗽或肺癰,

47、癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等. 7、飲馬乳清熱止嗽鮮馬乳300毫升,白糖適量. 將馬乳煮沸;飲時加白糖. 據(jù)介紹,馬乳 “止渴療熱”,有補血生津,潤燥止嗽的功效 肺結(jié)核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用. 8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳燕窩10克,大米100克,冰糖50克. 將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā).取上 等大米淘洗干凈后放入鍋,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成. 滋陰潤肺,止咳化痰.治肺虛久咳與咳喘傷陰. 9、燕窩梨大養(yǎng)肺陰燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰

48、糖5克.白梨挖去核心,將其他三味同放梨,蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟.服食.養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰.治多年痰咳,氣短乏力. 10、蘿卜胡椒止咳祛痰涎蘿卜1個,白胡椒5粒,生3片,皮1片. 加水共煎30分鐘.日飲湯2次. 下氣消痰.治咳嗽痰多. 11、豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰黃豆,冰糖. 黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用.每日清晨空腹飲1碗. 健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等. 12、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克,紅糖,白糖各100克. 把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次. 清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘. 13、玉米須橘皮治咳嗽玉米須,橘皮各適量.

49、 共加水煎,日服2次. 止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽,痰多. 14、蘿卜豬肺止咳湯蘿卜1個, 豬肺1個,杏仁15克.加水共煮1小時.吃肉飲湯.清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促.15、糖水沖雞蛋補虛止咳白糖50克,雞蛋1個,鮮適量. 先將雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的汁,調(diào)勻.每日早晚各服1次. 補虛損.治久咳不愈. 16、芝麻冰糖水治夜嗽生芝麻15克,冰糖10克. 芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲. 潤肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無痰. 注:芝麻1把,生50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效. 17、香油炒羊肝治久嗽羊肝60克,香油30克,鹽少許. 將羊肝切片,鍋放

50、入香油至八成熱,下羊肝與鹽翻炒即成. 潤肺止咳.治久咳不止. 18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干大白梨1個,蜂蜜50克. 先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日. 生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等.19、燕窩銀耳治干咳盜汗燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量. 將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然后擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成.用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟.服食. 補虛損,養(yǎng)肺陰,退虛熱.治干咳,盜汗或肺陰虛等. 20、薯蕷粥健脾益肺生懷山藥30克,白糖少許.將山藥軋細篩,調(diào)入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調(diào)味.服食

51、. 補脾止瀉,補腎收攝.治勞傷咳喘,脾虛泄瀉,以與一切贏弱虛損之病. 21、蜜棗扒山藥治肺虛久咳山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.濕淀粉.熟豬油少許. (1)山藥洗凈,放入鍋,加清水淹沒山藥為度,用旺火煮 ,待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長.3厘米寬的長方形.拍扁.蜜棗一刻兩半去核待用. (2)將大湯碗涂抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右,然后取下,翻身入盤. (3)炒鍋上火,濾入盤湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水淀粉勾欠,起鍋澆上山藥上即成.補腎潤肺.治肺虛

52、久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力,久食補腎強身. 22、豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽瘦豬肉50克,杏仁10克,北沙參15克. 共煎煮湯飲.日服2次. 清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽癢等. 23、花生棗蜜湯止咳化痰花生米,大棗,蜂蜜各30克. 用水共煎極爛.飲湯,日服2次. 止嗽化痰.用治咳嗽,痰飲(形體消瘦,腸鳴,胸肋支滿,目眩氣短. 24、花生沙參湯治咳嗽少痰花生米,白果,百合,北沙參各25克,冰糖適量. 水煎取汁,加冰糖.每日1劑. 潤肺化痰.治久咳痰少,氣短咽干.25、黃精冰糖止咳平喘黃精(中草藥)30克,冰糖50克. 將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋,再放入冰糖,加水適量.將鍋置爐

53、 上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止.每日2次,吃黃精飲湯.清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虛之咳嗽,干咳無痰,咯吐不利,食少口干,腎虛精虧等.26、合雪梨湯滋陰潤肺 百合25克,大雪梨1個,冰糖20克. 百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入砂鍋,再加半碗多清水,煮1個半小時,待百合已爛時,加去皮切作塊的雪梨和冰糖,再煮30分鐘即成. 滋陰潤肺,寧心止嗽.肺虛久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功. 27、銀耳鴨蛋湯滋陰清肺銀耳15,冰糖25克,鴨蛋1只. 銀耳與冰糖共煮,水沸后打入鴨蛋.每日服2次. 滋陰清肺,止渴生津.治陰虛肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等癥. 28、竹瀝粥功在清熱

54、化痰竹瀝30克,粳米100克. 先煮粳米作粥,臨熟入竹瀝,攪勻.任意食用. 清熱,豁痰,鎮(zhèn)驚.治風(fēng)熱痰火,肺熱咳嗽,痰多色黃. 29、羅漢果柿餅湯清肺熱羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克. 加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次飲完.清肺熱,去痰火,止咳嗽.治小兒百日咳與痰火咳嗽等癥. 30、無花果冰糖水治肺熱咳嗽無花果30克,冰糖適量. 將無花果洗凈,加水與冰糖共煮.每日1次,連服3-5天可收顯效.祛痰理氣,潤肺止咳,解毒潤腸.治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,咽干喉痛,便秘,痔瘡出血等.31、甘蔗汁治肺虛熱咳嗽甘蔗汁,蘿卜汁各半杯,野百合100克. 先煮爛百合,再和入兩汁.睡前服食,每日1

55、次. 潤肺止咳,生津潤燥,寧心安神.治虛熱咳嗽,虛弱者病后氣管炎最宜. 32、奶湯鍋子魚止咳消腫活鯉魚1尾,火腿片,玉蘭片,香菇片,蔥,料酒,鹽,醋, “奶湯”(即雞,鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量. 將鯉魚去鱗開膛,除去臟,漂洗干凈,切成瓦塊形狀,與蔥,一起投入油炒勺顛翻幾下,加入料酒,鹽等調(diào)料.然后加入 “奶湯”,待沸再加適量的火腿片,玉蘭片,香菇片等,燉約3分鐘盛入火鍋上桌.上桌后將鍋下的白酒點燃燒開,佐以,醋汁食用.止咳消腫,滋補強身.適于咳嗽,氣喘,胸部脹滿之患者服食. 33、久食花生米止咳化痰花生米60炒或煮熟.每日吃,不間斷,痊愈后停用. 潤肺,化痰.治老年慢性支氣管炎.注:有虛火實

56、熱癥者勿食. 34、蕎面蛋清治咳嗽不安蕎麥面,雞蛋清各適量.用雞蛋清和蕎麥面成團.每日幾次用力涂擦胸部,有效. 清熱下氣.用治胸滿腹脹,咳嗽不安. 35、百合蜜治肺熱煩咳新百合200克,蜂蜜適量.用蜜攔百合蒸軟.時時含1片,吞液服食. 清肺寧神.用治肺臟壅熱,煩悶咳嗽. 36、松明火焦糯米糖治久咳痰盛 糯米糖,松明火焦(即用多脂老松,劈成細條點燃成焦灰)各適量. 松明火燒得愈焦愈好.連焦帶糖盡量食之,連吃3-4天即愈. 潤肺止咳,化痰平喘.治久咳不愈,痰多氣促等. 37、劍花湯化痰止氣痛劍花2個煮湯或當茶飲.行氣止痛,止咳化痰. 用治咳嗽,痰多等.注:劍花,是仙人掌類攀緣植物霸王花的花,多產(chǎn)于

57、南方.每年5-10月間,開乳白色大花朵,每朵花長一柞多,采下切開曬干,是一種極好的干菜,煮湯香甜可口. 38、秋梨膏止咳化痰秋梨20個,紅棗1000克,鮮藕1500克,鮮300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜適量. 先將梨,棗,藕,砸爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之.可早晚隨意服用.清肺降火,止咳化痰,潤燥生津,除煩解渴,消散酒毒,祛病養(yǎng)身.用治虛勞咳嗽,口干津虧,虛煩口渴與酒精中毒等39、燕窩參湯益肺止咳燕窩5克,西洋參5克. 先將燕窩用清水浸透,摘去羽毛雜物,洗凈,晾去水氣,同西洋參一起放進燭盅,注入八成滿的開水,加蓋,隔水燉3小時以上.飲用.養(yǎng) 陰潤燥,降火益氣.用治肺胃陰

58、虛而致的干咳,咳血,潮熱,盜汗等,對心血管病咳喘患者更宜. 40、糖漬橘皮止咳化痰橘皮 ,白糖各適量. 鮮梧皮或泡軟的干搞皮適量,洗凈,切成絲,放入鋁鍋,加大約桶皮重量一半的白糖,添水沒過桶皮為度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液將干時,將桶皮盛出放在盤,待冷,再撤入大約桶皮重量一半的白糖,拌勻.食用.潤肺,燥濕,化痰,生津.治咳嗽多痰等.41、蜜餞柚肉平喘化痰鮮抽肉500克,蜂蜜250克,白酒適量. 將抽肉去核,切塊,放在瓶罐中,倒入白酒,封嚴浸悶一夜,再倒入鋁鍋中煮至余液將干時,加入蜂蜜,拌勻即成.待冷,裝瓶備用. 潤肺,止咳,化痰.治咳嗽痰盛或老年咳喘等. 42、蜜餞雙仁補腎益肺甜杏仁25

59、0克,核桃仁250克,蜂蜜500克. 先將甜杏仁炒至黃色(勿焦),放在鋁鍋中加水煮1小時,再下核桃仁,收汁將干鍋時,加入蜂蜜,拌勻,再沸即成.每服3克,日服2次. 潤肺補腎.經(jīng)常食用,可治肺腎兩虛性久咳,久喘等. 43、豬油蜜膏補虛潤肺豬油100克,蜂蜜100克. 將上述兩味分別用小火煎煮至沸,停火晾溫,共混合調(diào)勻即成.每 次1湯匙,日服2次.潤肺止咳,補虛.治肺燥咳嗽. 44、大蒜泥鎮(zhèn)咳止嗽紫皮大蒜1頭.蒜去皮,搗成爛泥.每晚睡前洗足后,敷于兩足底涌泉穴處(足底必須先涂上凡士林),上面蓋一層紗布,足心有較強刺激感時可揭去.如足底無不適感,可連敷3-5次.解毒,鎮(zhèn)咳.用治風(fēng)寒咳嗽,燥咳以與小兒

60、百日咳. 45、蠶豆花冰糖水治咯血蠶豆花9克,冰糖適量.共加水煎.日服2或3次. 具有收斂作用.治咯血. 46、蕹菜白蘿卜汁治硌血蕹菜(甕菜,空心菜)全棵帶根2棵,白蘿卜1個,蜂蜜適量.蕹菜與白蘿卜洗凈,共搗爛絞汁一杯.用蜂蜜調(diào)服. 治肺熱引起的咯血. 47、蜂蜜百部湯治痰中帶血 蜂蜜20克,百部25克,白發(fā)20克,瓜萎25克. 先將上三味水煎,去渣取汁,再調(diào)入蜂蜜攪勻,每日1劑,分2次服. 潤肺止咳,清熱止血.用治痰中帶血與肺結(jié)核久咳. 48、酸石榴治肺結(jié)核咳喘酸石榴(甜者無效)3克.將石榴子取出,搗碎,絞取其汁液.每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液.石榴子汁有小毒,不可過量飲用. 清熱斂肺.用