一本正經又怪誕的行為心理學讀后感1500字

1、一本正經 又怪 誕 的行 為 心理 學讀 后感 1500 字很多人之所以對心理自助類的技巧感興趣， 是因為它們能提供解決人生各種難題的簡單快速的方法。 遺憾的是， 絕大多數(shù)心理學研究都無法解決這些難題， 或者只能提供極為耗時與復雜的方法。 所以我想，在眾多心理學研究中， 是否隱藏著既經過了科學論證，又簡單便捷、能幫人們解決生活中各種問題的方法呢？一本正經又怪誕的行為心理學讀后感20/100.感恩，幸福日記體驗消費比物質消費更能使人快樂做一些幫助他人的小事，會讓自己更快樂保持快樂的姿勢，如習慣性咧角微笑，定個鬧鐘提醒自己。以物質獎勵會導致做一件事情的積極性降低且不幸福，因適當?shù)莫剟睿捎锌蔁o）

2、，中肯的評價和適當?shù)墓膭?。面試，競選演講之類，首先亮出自己的弱點不足，優(yōu)點不要太早提出。如一開口說話就是 “我獲過 XX 獎，我拿過XXX” ，會給人討厭的印象。聚光燈效應，就想一想那個穿著巴瑞曼尼洛襯衫的人。一個人會過大放大自己的優(yōu)缺點， 因為過于在意自己， 其實沒那么多人注意到。選擇中間位置。如果你想給人留下比較積極的印象，請坐在中間位置。如面試。怎樣才能有效保證你贏得他人的好感呢？真誠地表達對他人的興趣。 與其讓周圍的人對你產生興趣，還不如真誠地培養(yǎng)自己對他人的興趣。（ 2）比如對他人發(fā)出真誠的贊美，配合他人的肢體語言與講話風格，表現(xiàn)謙虛，大度地為別人付出自己的時間、資源和技能，等等（

3、3）請ta 幫個小忙，建立之間的聯(lián)系。八卦轉移， 又名同步特征轉移。 當你在背后評價他人同時， 你 對某人的評價語， 聽者會部分轉移到對你的印象中。 所以， 少些抱怨， 多些贊美。反正有部分是夸自己？（？八0八？）？旁觀者效應。 在街上遇到困難， 向具體一個人求助， 成功率較高（那個穿紅色衣服的女孩，打翻 ta 的東西） 。想向別人求助，郵件 QQ 微信之類的最好不要群發(fā)。如果你想讓對方幫助你，試一下最簡單的方法，那就是輕微觸碰一下對方的上臂。 只要觸碰的時間非常短暫， 而且僅僅局限在上臂， 并且同時說一些恭維或是請求幫助的話， 就能增進對方對你的好感。不過一定要把握分寸，因為這很容易引起誤會

4、。模仿他人動作更容易引起ta 的好感。如服務員重復菜單名，約會時的手勢之類。當重要的第一次約會來臨，請一定要去那些容易讓人心跳加速的地方，而且不要害怕與對方展開親密的對話。如果你是一位不知足者，覺得耗費了太多時間去找尋完美的物品，那么限制你投入某些活動的資源，可能對你是有好處的（比方說， 你只給自己三十分鐘去為朋友購買一張生日賀卡） 或是做出一個不可逆轉的決定（比方說，你將所有的收據(jù)扔掉）當你遭遇一件可能讓你感到憤怒的事情時，想想 ta或這件事 給你帶來的好處。減壓方法 （1） 通過為別人祈禱來幫助自己。 （2） 聽古典樂 （3） 養(yǎng)狗（4）日光?。?）微笑動機成功的方法（ 1）分步驟計劃（ 2）分享自己的目標（ 3 ） 想想成功后的美好（4 ）做記錄，成功日記（5）實現(xiàn)目標后的小獎勵戰(zhàn)勝拖延，先做幾分鐘。