水平四（初一）體育《雙手頭上擲實(shí)心球；素質(zhì)練習(xí)》教學(xué)設(shè)計(jì)及教案

1、教學(xué)設(shè)計(jì)一、本課指導(dǎo)思想本課以新課程理念“健康第一為指導(dǎo)思想，根據(jù)初中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求 和本次課的教材特點(diǎn)，本課在教學(xué)中注重對(duì)學(xué)生的知識(shí)技能傳授，突出以學(xué)生為本，關(guān)注學(xué) 生興趣愛(ài)好，個(gè)性特點(diǎn)，懂得讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)交流，做到練中思、思中議，在嘗試與 實(shí)踐中掌握知識(shí)技能，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，表達(dá)身體鍛煉與思維活動(dòng)有機(jī)結(jié)合的課程 特點(diǎn)。二、教材分析實(shí)心球是學(xué)校體育教學(xué)的重要組成局部，體育課上經(jīng)常被用來(lái)進(jìn)行各種形式的投擲教 學(xué)，如投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)或進(jìn)行技術(shù)練習(xí)等,能有效增強(qiáng)上肢力量或提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量，在中學(xué)體育 教材中占有重要地位。通過(guò)鍛煉，可以促進(jìn)學(xué)生身體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，發(fā)

2、 展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，但投擲課主要的特點(diǎn)是趣味性差、身體負(fù)荷重，尤其是女生學(xué)習(xí)積極性和 興趣不高。在教學(xué)中學(xué)生通過(guò)觀看教師示范動(dòng)作、實(shí)踐練習(xí)、教師示范糾錯(cuò)、巡回指導(dǎo)、分 組分層教學(xué)等方法，在練習(xí)中去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中掌握投擲 實(shí)心球的方法，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。本次課是新授課，本人通過(guò)講解動(dòng)作要領(lǐng)和示范，幫助學(xué)習(xí) 建立正確的動(dòng)作概念，通過(guò)練習(xí)到達(dá)掌握和鞏固提高技術(shù)動(dòng)作的目的。在本次課的內(nèi)容安排 上，本著從易到難，循序漸進(jìn)的方法，即面向全體，又注重個(gè)性開(kāi)展，同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)平安， 并采用小組合作”組織形式來(lái)確保教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作姿 勢(shì)和方法，開(kāi)展學(xué)生力量

3、、關(guān)節(jié)、肌肉和內(nèi)臟器官的技能，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮、 團(tuán)結(jié)合作的精神和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。三、學(xué)情分析本次課的對(duì)象為初一學(xué)生。初一的學(xué)生男女生已產(chǎn)生性別差異，男生活潑好動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，女生文靜而不原意多動(dòng)，因此運(yùn)動(dòng)能力較男生而言比擬薄弱女，但是總體身體素質(zhì)都 比擬好，組織紀(jì)律性好和集體榮譽(yù)感強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)和思考。本課采用了講解、示范、模仿、 引導(dǎo)等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法循序漸進(jìn)、層層深入，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在 能力，充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用，鼓勵(lì)和帶動(dòng)一小局部相對(duì)后進(jìn)的同學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生 的主體作用更好的促進(jìn)學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。教師要進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)投擲教學(xué)內(nèi)容的興

4、趣，改進(jìn)學(xué)生練習(xí)中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤（手臂提前發(fā)力、用力順序不對(duì)、協(xié)調(diào)配合能力差等X 同時(shí)，利用游戲競(jìng)賽，調(diào)節(jié)課堂氣氛，加強(qiáng)學(xué)生平安教育，使學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)參加體育鍛煉的 習(xí)慣，積極投入到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。四、教學(xué)目標(biāo).認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)練，讓學(xué)生掌握實(shí)心球的體育鍛煉方法，了解實(shí)心球的鍛煉價(jià)值.技能目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)練，使90%的學(xué)生掌握雙手頭上擲實(shí)心球的正確握球方式和用力 順序，并通過(guò)本次學(xué)習(xí)開(kāi)展學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性.情感目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)、嚴(yán)肅、活 潑的作風(fēng)，提高學(xué)生的思想素質(zhì)和良好的道德情操五、重難點(diǎn)、重點(diǎn)：掌握正確的用力順序、難點(diǎn)：出手時(shí)機(jī)和角度

5、，上下肢用力協(xié)調(diào)六、教學(xué)方法與學(xué)習(xí)方法講解示范法、正誤比照法、激勵(lì)表?yè)P(yáng)法、自我展示、教師評(píng)價(jià)、互相評(píng)價(jià)等等。體育與健康教案教學(xué) 內(nèi)容雙手頭上擲實(shí)心球；素質(zhì)練習(xí)教案 類型新授課教師教 學(xué) 目 標(biāo).認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)練，讓學(xué)生掌握實(shí)心球的體育鍛煉方法，了解實(shí)心球的鍛煉價(jià)值.技能目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)練，使90%的學(xué)生掌握雙手頭上擲實(shí)心球的正確握球方式和用力順序，并通過(guò) 本次學(xué)習(xí)開(kāi)展學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性.情感目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)、嚴(yán)肅、活潑的作風(fēng)， 提高學(xué)生的思想素質(zhì)和良好的道德情操教學(xué)重點(diǎn)掌握止確的用力順序教學(xué)難點(diǎn)出手時(shí)機(jī)和角度，上下肢用力協(xié)調(diào)課的 局

6、部課的內(nèi)容組織教學(xué)與要求練習(xí) 時(shí)間練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 強(qiáng)度開(kāi) 始 部 分一、體育委員整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)二、師生相互問(wèn)好二、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容和要求四、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生五、隊(duì)列隊(duì)形六、跟著老師進(jìn)行熱身慢跑七、熱身操.肩部運(yùn)動(dòng).振臂運(yùn)動(dòng).手臂大繞環(huán).腰部運(yùn)動(dòng).弓步壓腿.兩個(gè)人一組壓肩.兩個(gè)人一組背對(duì)背拉伸一、組織XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX二、教法教師領(lǐng)做、口令指揮、語(yǔ)言提示三、要求.靜齊快2精神飽滿.隊(duì)伍整齊5-7分 鐘1次中等基 本 部 分一、組織圖一：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

7、XXXXXXXXXXXXXXX圖二：圖三：nnnnnnn一、教學(xué)內(nèi)容.雙手頭上擲實(shí)心球.素質(zhì)練習(xí)二、雙手頭上擲實(shí)心球 二、動(dòng)作圖示：圖-圖二三、動(dòng)作要領(lǐng)：面對(duì)投擲方向，兩腳前后 開(kāi)立（左右開(kāi)立）,身體重心落在后腳上, 兩膝微屈，雙手舉球至頭的后上方，上體 后仰；展體、挺胸、兩腿用力蹬地，送骸、 收腹，以胸帶臂將球向前上方擲出?？谠E：雙腳前后或平行，身體后傾如張弓 雙手持球于腦后，蹬地收腹快如風(fēng) 兩臂順勢(shì)甩鞭子，出手角度牢記心易犯錯(cuò)誤：.站位時(shí)兩腳前后開(kāi)立過(guò)大、過(guò)小、不穩(wěn) 定.持球后引不充分.上肢用力過(guò)早.雙腿用力蹬地及服關(guān)節(jié)、軀十屈曲，動(dòng)作 不夠.沒(méi)白卜肢蹬地先發(fā)力只用手臂將球擲 出,用力順序

8、掌握不止確四、學(xué)練步奏：.組織學(xué)生根據(jù)教|）市要求進(jìn)行學(xué)練1）預(yù)備姿勢(shì)、持球動(dòng)作2）全體原地徒手練習(xí)3）原地徒手踩墊子練習(xí)4）原地徒手坐在墊子上揮臂練習(xí)2.對(duì)著臺(tái)階做完整練習(xí)（限高限遠(yuǎn)）五、素質(zhì)練習(xí).仰臥起坐40秒.俯臥撐20個(gè).推小車1分鐘二、教法.示范講解雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng) 作要領(lǐng).講解各種練習(xí)的方法和作用.教師在學(xué)生自練過(guò)程中來(lái)回巡視.針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的個(gè)別與共性錯(cuò)誤 要及時(shí)給予關(guān)注與分析.關(guān)注弱勢(shì)學(xué)生.提示學(xué)生平安問(wèn)題.進(jìn)行德育教育三、要求.練習(xí)前要認(rèn)真聽(tīng)還要枳極思考。.練習(xí)過(guò)程中要明確動(dòng)作要點(diǎn)，建立 止確的動(dòng)作概念。.基本動(dòng)作要正確，練中要互相觀察 與父流。.練習(xí)的選擇可以根據(jù)自己的水平 加以控制，基礎(chǔ)好的同學(xué)還可以通過(guò) 對(duì)別的同學(xué)的輔導(dǎo)過(guò)程中進(jìn)一步提 高自己對(duì)技術(shù)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)，問(wèn)時(shí)也帶 動(dòng)了技術(shù)薄弱同學(xué)的學(xué)習(xí)枳極性。.學(xué)練中積極思考，多提問(wèn)，通過(guò)觀 察學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)練習(xí)的方法能更好 的在實(shí)踐中指導(dǎo)自己進(jìn)行自主鍛煉.學(xué)練中要枳極思維，動(dòng)腦筋設(shè)計(jì)出 更多的練習(xí)方法。2分鐘2分鐘2分鐘5分鐘10-13 分鐘一次5次5次5-7 次1次小小小小大結(jié) 束 部