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1、BMI指數(shù)身體質(zhì)量指數(shù)是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。體重指數(shù)（BMI）二體重（kg）*身高遼（m）EX：70kg=（l.75X1.75）=22.86例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/（1.75八2）=22.2（千克/米八2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.523.9時(shí)屬正常。根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標(biāo)準(zhǔn)，亞洲人的BMI（體重指標(biāo)BodyMassIndex）若高于22.9便屬于過(guò)重。亞洲人和歐美人屬于不同人種，WHO的標(biāo)準(zhǔn)不是非常適合中國(guó)人的情況，為此制定了中國(guó)參考標(biāo)準(zhǔn)：1分類WHO標(biāo)準(zhǔn)亞洲標(biāo)準(zhǔn)中國(guó)參考標(biāo)準(zhǔn)相

2、關(guān)疾病發(fā)病的危險(xiǎn)性偏瘦18.518.518.5低（但其它疾病危險(xiǎn)性增加正常18.524.918.522.918.523.9平均水平超重三25三23三24偏胖25.029.92324.92426.9增加肥胖30.034.92529.92729.9中度增加重度肥胖35.039.9三30三30嚴(yán)重增加極重度肥胖三40.0最理想的體重指數(shù)是22非常嚴(yán)重增加45-、48505355145.0147.5150.0152.5155.0157.5160.0162.5165.0167.5170.0172?5175.0177.5180.0182.5185.021422.623.825.026.227.321-i2

3、0fl19.318.718.117.617.016.516.015.615J14.714.313.913.513.121.120419819.118618.017.416.916.416015.515.114.714.313.923.024125.326.423.324.4KS22623620821922921.222.219518918.417.817.316.816.315.915.415.014.62C521.519920.819.320.218719.618.219.017617.116.716.215.815.318.518.017.517.016.516.16028.527.E.26.725.823.222521821.120519919.318818.317.717.

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