跳單雙圈教案

1、班級二年級日期執(zhí)教人數(shù)43地點(diǎn)操場課型新授課（第 時）I課學(xué)容 教內(nèi)1、跳單、雙圈2、游戲：跳單雙圈比賽教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生在游戲中初步掌握簡單的跳躍動作，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和跳躍能力。2、在游戲活動中培養(yǎng)良好的交往合作意識和行為。3、培養(yǎng)學(xué)生積極、主動參與各項游戲活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。育標(biāo) 德目培養(yǎng)學(xué)生積極、主動參與各項游戲活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣重點(diǎn)1、學(xué)生的想象、創(chuàng)新和表現(xiàn)能力 2、單、雙腳輕巧落地的方法難點(diǎn)單腳前腳掌蹬地跳起和落地的方法學(xué)程教學(xué)內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動次數(shù)開 始 準(zhǔn) 備 部 分一、課堂 常規(guī)二、準(zhǔn)備 活動 小游戲： 開火車1、體育委員集合整隊， 向老師報告本班人數(shù)。2、

2、師生問好，見習(xí)生 出列。3、宣布上課內(nèi)容。加 強(qiáng)安全教育。4、準(zhǔn)備活動：方法：畫兩條相距10 米的平行線，將學(xué)生分 成人數(shù)相等的若干組 （每組35人），每組成縱隊分別站在起 點(diǎn)線后，每組排頭扮演 火車頭雙手叉腰，后面 同學(xué)的雙手依次放在 前一名同伴的肩上。規(guī)則：游戲開始后，各 組在火車頭的帶領(lǐng)下， 有節(jié)奏地用雙腳連續(xù) 起跳的方法向前跳進(jìn)， 最后以火車頭到達(dá)終 點(diǎn)線判定名次。教法：教師講解游戲方6組織：組織：1、教師統(tǒng)一指揮。2 .注意前后之間的 間隔距離。要求：練習(xí)中不能推人7次法，學(xué)生按要求排好 隊，沿球場半場的邊線 慢跑，前后之間要保持 好距離。B、徒手操 a擴(kuò)胸運(yùn)動 b體轉(zhuǎn)運(yùn)動 c弓步壓

3、腿 d側(cè)壓腿 e膝關(guān)節(jié)運(yùn)動2，2、教師領(lǐng)做。學(xué)生 跟做?？诹钪笓]。要求：動作到位，伸 展協(xié)調(diào)。4 X8 拍一、原地 單雙腳跳1、教師講解活動方法 與要求。1、學(xué)生原地自主練習(xí)。學(xué) 生積極主動參與。（1）原地 單雙腳跳2、語言啟發(fā)學(xué)生開動 腦筋設(shè)計各種玩法。2、 習(xí)學(xué)生示范，進(jìn)行集體練O基本（2）鼓點(diǎn) 節(jié)奏原地 單雙腳跳 練習(xí)。動作要 領(lǐng)：單腳跳：3、教師巡視、進(jìn)行相 應(yīng)的指導(dǎo)，提示學(xué)生注 意安全，進(jìn)行自我保護(hù) 意識。3、組織學(xué)生交流與評 價。123、同伴互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn) 步。1、認(rèn)真聽，產(chǎn)生積極與的 興趣。4 組部分左（右） 腿屈膝輕（左）前 腳掌蹬地， 4J （左）腿 輕收微上 提，落地 時

4、前腳掌 緩沖落。1、教師講解示范動作 方法和要求。2、組織學(xué)生練習(xí)單雙 腳用前腳掌在原地輕 輕向上跳，體會前腳掌 起跳的要領(lǐng)。3、組織學(xué)生聽鼓點(diǎn)節(jié) 奏的不同進(jìn)行單、雙腳 跳練習(xí)。6，2、觀察教師的示范，體會 前腳掌起跳的要領(lǐng)。3、認(rèn)真聽鼓點(diǎn)節(jié)奏進(jìn)行原 地單雙腳跳躍練習(xí)。2 組雙腳跳：上體直 立，兩腳稍分開。 起跳時， 兩臂向前 擺，同時 兩腳用力 蹬地迅速向前跳 出，雙腳 同時腳前 掌著地， 并兩腿自然一、跳單 雙圈(1)講 解示范單 腳跳雙腳 落地的動 作做法；(2)大膽 嘗試練習(xí) 跳躍練習(xí) 重點(diǎn)：單跳雙落 難點(diǎn)：起跳有力(3 )游 戲：跳單 雙圈比賽(4)再次 組織學(xué)生 比賽，根據(jù) 學(xué)生實(shí)際 情況調(diào)整 比賽次數(shù)。1、教法：教師示范， 學(xué)生模仿練習(xí)，師生共 同參與。2、教師組織練習(xí)，巡 回指導(dǎo)，對個別學(xué)生重 點(diǎn)指導(dǎo)。3、逐個適時評價和點(diǎn) 評糾正。4、巡回指導(dǎo)，個別學(xué) 生重點(diǎn)指導(dǎo)5、參與學(xué)生活動在已畫好的場地內(nèi)，從 起點(diǎn)出發(fā)，跳過單雙圈 后，繼續(xù)跑向終點(diǎn)線， 繞過標(biāo)志物后跑回到 本隊排尾，依次進(jìn)行， 以先回到本隊的先后 順序決定勝負(fù)。要求：跳圈時.，必須用 單腳踏在單圈內(nèi)，雙腳 分別落入雙圈內(nèi)。9，學(xué)生活動：學(xué)生在畫好的 場地內(nèi)進(jìn)行跳躍練習(xí)。組織：學(xué)生成四路縱隊進(jìn) 行練習(xí)。C?O OO O OOO O結(jié)束部分一、放松 活動“看 誰反應(yīng) 快” 二、小結(jié) 三、收回 器材