小學(xué)生健康教育知識競賽試題及復(fù)習(xí)資料

1、小學(xué)生安康教化學(xué)問競賽試題班級：姓名：一、選擇題。.蔬菜中含有的（）能促進(jìn)胃腸蠕動、有利于食物消化。A.維生素 B.纖維C.微量元素.自然界中，有“才智元素”之稱的是（ ）oA.鐵B.碘C.鈣D.鋅.安康的概念（）。A.不生病B.不虛弱C.不住院D.身體的、心理的安康和具 有良好的社會適應(yīng)實力.水是人體必需的養(yǎng)分素之一，我們每天離不開水，假如我 們在學(xué)?？诳蕰r，你應(yīng)當(dāng)喝哪種水最好？（）A.可樂B.果汁C.自來水D.凈化水.以下哪種食物富含微量元素碘？（）A.蘋果B.巧克力C.海帶D.胡蘿卜. 一般來說，（）中的蛋白質(zhì)含量比較低。A.蔬菜、水果B.奶類C.魚、肉.缺乏維生素D、缺鈣會引起：（）A

2、.佝僂病B.壞血病C.貧血病.常常牙齦出血、鼻流血，可能及缺乏（）有關(guān)。A.維生素A B.維生素B C.維生素C.食物中以（）的含鈣量最豐富。A.奶類B.蔬菜C.豆類.維生素C最主要的食物來源是（）o A.蔬菜.水果B.動物肝臟C.魚類.一日三餐的合理熱量配比為（）。A.30%40%30% B.30%30%40% C.20%40%40%.我國養(yǎng)分學(xué)會關(guān)于合理膳食提出（）。A.食鹽要大量、饑飽要適當(dāng)B.瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制C.粗細(xì)要搭配、食物要多樣.假如不吃早餐，血液里缺少（），大腦功能就會受到影響。A.葡萄糖B.維生素C.脂肪D.微量元素.目前我國流行最廣、危害最嚴(yán)峻、被認(rèn)為是“毒品之王”的

3、 毒品是（ ）oA.搖頭丸B.海洛因C.嗎啡.長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴(yán)峻？（）A.心臟B.肝臟C.腎臟.人體細(xì)胞中含量最高的是（）oA.水B.蛋白質(zhì) C.脂肪.以下等重量英養(yǎng)素產(chǎn)能最多的是（）。A.蛋白質(zhì)B.脂肪 C.糖類.生活中，人體熱能最主要來源于以下哪種養(yǎng)分素（）。A.糖類B.脂肪C.蛋白質(zhì).水是人體中含量最多的物質(zhì)，約占人體體重的（ ）oA.65% 左右 B.70%80% C.90% 以上.貧血是兒童常見病，可能及以下哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)？（）A.鈣B.鐵C.銅.X型腿、雞胸常見于以下哪種物質(zhì)的缺乏？（）A.維生素D B.維生素B C.維生素E.為了促進(jìn)大腦的發(fā)育，應(yīng)（）。A

4、.食用海鮮、乳制品、高蛋白食品B.削減運動，增加睡眠C.多吃零食以補(bǔ)充維生素.有些學(xué)生常常爛嘴角，口角發(fā)白，可能是人體內(nèi)缺乏（）。A.維生素B2 B.維生素C C.維生素B1.青春期少年出現(xiàn)“大頸項”現(xiàn)象，可能及攝（）相對缺乏 有關(guān)。A.碘B.硒C.鐵.以下哪類食品是鈣的最正確來源？（）A.瘦肉B.牛奶C.海產(chǎn)品.少年兒童維生素A缺乏，會影響（）的發(fā)育。A.骨骼B.眼C.腦.飲食中缺鐵，會造成缺鐵性貧血，以下食品中含鐵最豐富 的是（）oA.動物肝臟B.牛奶C.蛋類.補(bǔ)碘最好方法是（）oA.食用碘鹽B.服用碘劑C.注射碘化物.含脂肪較低的動物性食物是（）。A.豬肉B.魚肉C.牛肉D.羊肉.維生素

5、A主要來源于（）A.蔬菜B.水果C.動物肝臟.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防（）疾病。A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.腎炎.預(yù)防地方性甲狀腺腫大最簡潔、經(jīng)濟(jì)、有效的方法是什 么？（）A.堅持食用碘鹽B.多吃海產(chǎn)品C.熬煉身體.夏季在烈日下猛烈運動出汗過多時，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝 （）oA.糖水B.淡鹽水C.白開水 TOC o 1-5 h z .碘缺乏會導(dǎo)致兒童、青少年（）。A.生長發(fā)育和智力受影響B(tài).身材高大C.心理疾病.外出回家，你應(yīng)當(dāng)（）。A.吃東西時再洗手B.馬上洗手C.手臟才洗手.碘缺乏病最明顯的表現(xiàn)形式是（）。A.甲狀腺腫大B.心率不齊C頭暈二、推斷題。.肝炎是危害人類安康的一

6、種傳染病，它是由病毒引起的。 （）.甲型肝炎通過呼吸道傳播。（）.張玲出現(xiàn)發(fā)燒、惡心、全身沒勁、眼睛發(fā)黃、皮膚發(fā)黃、尿色加深，可能得了肝炎。().預(yù)防乙型肝炎最好方法是留意飲食衛(wèi)生。().甲型肝炎主要通過不潔血液及血制品傳播。().按時注射乙肝疫苗可以預(yù)防乙肝的發(fā)生。().假如出現(xiàn)緊急或危重的疾病，那么須馬上打“120”，懇求急救。 ().磨難是最好的學(xué)校，挫折是最好的教師。().每個人都有自己的特長或優(yōu)點，應(yīng)當(dāng)常常用來激勵自己， 可以大大增加自信念。O.自卑就是一種對自己實力及品質(zhì)評價偏低的自我意識。().當(dāng)今社會誠懇守信的人太傻了。().小明向大人主動成認(rèn)是他打碎鄰居家的那塊玻璃，并且找

7、人修好了它。().小鵬見教師沒在，就去叫小強(qiáng)到操場上玩籃球去，而小強(qiáng) 回絕了他。().為了要面子，即使犯了錯誤，也不必成認(rèn)。().下雨了，小紅沒帶傘，正發(fā)愁呢，小蘭走了過來說：“我 有傘，先送你回家吧”。O.當(dāng)及別人發(fā)生沖突沖突時，只要自己有理，可以毫無顧忌 地指責(zé)別人。().小強(qiáng)考試時看見小明打小抄，沒有制止他，這是寬以待人 的表現(xiàn)。().上自習(xí)時，小紅幫小明解答問題時很不耐性，還說：小明太笨。（）.及牛羊肉相比，一樣重量的豬肉中含蛋白質(zhì)較高，而脂肪 較低。（）.食物中供應(yīng)熱能的養(yǎng)分素只有碳水化合物、脂肪和蛋白 質(zhì)。（）.食物中含有的養(yǎng)分素主要包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、 維生素、無機(jī)鹽和

8、水六大類。（）.長期吃鹽、吃醬油多可使血壓降低。（）.油炸食品通常是既好吃又有養(yǎng)分，所以多吃對我們的身 體特別有好處。（）.畜、禽肉等食物含有的蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而豆類所含 的蛋白質(zhì)不是優(yōu)質(zhì)蛋白（）.兒童青少年時期，對熱能的須要量較大，因此應(yīng)以脂肪作 為供熱的主要養(yǎng)分素。（）.在切菜和洗菜過程中，最簡潔損失的養(yǎng)分素是維生素A。（）.炒菜時，用淀粉勾英可以保護(hù)維生素C。（）.據(jù)統(tǒng)計，人類80%的疾病及“吃”有關(guān)。（）.心臟分為左右兩半，上下四個腔：左心房、左心室、右心 房、右心室。（）.心臟收縮時，血液從心臟流入靜脈血管。（）小學(xué)生安康教化學(xué)問競賽試題答案 一、選擇題1-5,BBDDC 6-10.AACAA 11-1