七年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)課時(shí)計(jì)劃教案

1、七年級(jí)體育教學(xué)課時(shí)計(jì)劃方案教學(xué)內(nèi)容：1、一般身體素質(zhì)的練習(xí)；2、游戲：“第三者是多余的”；教學(xué)目標(biāo)：1、發(fā)展學(xué)生一般身體素質(zhì)，使學(xué)生明確并體會(huì)中長(zhǎng)跑的擺臂和腿部動(dòng)作方法；2、激發(fā)學(xué)生興趣，增強(qiáng)學(xué)生奔跑、機(jī)智、反應(yīng)能力；3、培養(yǎng)學(xué)生積極、活潑的性格，是學(xué)生在激烈、愉快的環(huán)境中健康成長(zhǎng)；教學(xué)過(guò)程：課時(shí)部分課時(shí)內(nèi)容組織教學(xué)與建議運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分上課體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好；宣布可是內(nèi)容及目標(biāo)；放松跑步。六列橫隊(duì)：。 二、集合要求：快、靜、齊；三、學(xué)生成一路隊(duì)形沿跑道行進(jìn)300m/s7小基本部分一般身體素質(zhì)練習(xí)；（一）1、擺臂練習(xí)（中長(zhǎng)跑）；2、臂繞環(huán)運(yùn)動(dòng)；3、俯背運(yùn)動(dòng)；4、弓箭步壓腿；5、膝

2、踢繞環(huán)； （二）1、后踢腿； 2、高抬腿；二、游戲：第三者是多余的學(xué)生他踏步成廣播操隊(duì)形。二、教師邊示范邊講解要領(lǐng)和要求；三、教師用口令指揮集體練習(xí)；四、動(dòng)作由慢到快；五、由原地間練習(xí)至行進(jìn)間練習(xí)；。 。 。 。 。 。 。 。 。目的（略）二、方法：分兩組，男女生分別為一組；男女生分別為成一路隊(duì)形繞成一圓形隊(duì)形；相鄰兩學(xué)生左右靠攏并立，如圖一 圖一 圖二教師指定學(xué)生邊講解邊示范游戲方法；如圖二；學(xué)生熟練后變成二組進(jìn)行；要求：圈內(nèi)學(xué)生不得出圈；圈外學(xué)生不能走動(dòng)或站立；抓捕人時(shí)一觸即衣服為準(zhǔn)不得推拉；圈內(nèi)學(xué)生連續(xù)5次未抓住人，男罰1至3個(gè)俯臥撐，女罰裝鬼臉引大家笑； 7、教師迂回監(jiān)督；4X8呼2X8呼2X8呼2次35中大結(jié)束部分踏步、整理放松；抖動(dòng)腿部；原地跑跳步；簡(jiǎn)要總結(jié)；下課。六列隊(duì)形。2X8呼3小教后反思：規(guī)則講得不夠細(xì)致，有漏洞，造成圓內(nèi)學(xué)生在抓捕人的過(guò)程中有出圈現(xiàn)象；學(xué)生活動(dòng)量不夠均勻，有些學(xué)生活動(dòng)的滿頭大汗，熱得只穿秋衣，甚至累的蹲下，有些學(xué)生