《骨質(zhì)疏松》教學(xué)課件

1、 遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松 享受高密度人生 巳褥竊剔善刷嬸免屎翔鏟休漬并焙售容某馴濾賤秧舊身惶江蕩戌三選冕讓骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第1頁(yè)，共38頁(yè)。一、骨質(zhì)疏松癥概念、好發(fā)人群二、骨質(zhì)疏松癥的危害三、骨質(zhì)疏松癥的臨床表現(xiàn)四、骨質(zhì)疏松癥的治療藥物五、骨質(zhì)疏松癥健康指導(dǎo)六、骨質(zhì)疏松癥的防治誤區(qū)枕偏堯親迅廓檬店鴦擾肅互易捏兢戰(zhàn)畫(huà)竿聚阮誕踢呂妄衛(wèi)呀絨母判漢擬鴿骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第2頁(yè)，共38頁(yè)。一、什么是骨質(zhì)疏松癥？吉新罐煉逢褂棕且蜒擔(dān)奮塑甥振糾妓睜韭吶惟咱達(dá)利忽棗窿撇青斂坦套蔭骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第3頁(yè)，共38頁(yè)。形態(tài)結(jié)構(gòu)骨皮質(zhì)：分布在骨頭外周表面的骨密質(zhì)，皮質(zhì)骨

2、堅(jiān)硬。骨松質(zhì)：呈海綿狀，由相互交織的骨小梁排列而成，配布于骨的內(nèi)部。年齡大了以后，松質(zhì)骨首先發(fā)生融解與破壞。燎籃瑰恫甘晦浩糞語(yǔ)拭老俗諸頹堅(jiān)涼友羞鑿售怨剖鋅筷禁瞪嚴(yán)霹甜記卒乙骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第4頁(yè)，共38頁(yè)。骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量降低和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征，導(dǎo)致骨脆性增加和易于骨折的代謝性疾病。Page 5骨骼健康，能夠承受更大壓力，不易骨折。骨骼不健康，承壓能力下降，易骨折。撅線札木箱磚羔瑟爹鄲夸屎綁蹋埋恢所瞞整蹄捂賂忱罪鯨陵?duì)I蹤費(fèi)桑合淫骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第5頁(yè)，共38頁(yè)。哪些人容易患骨質(zhì)疏松Page 6嚙閹雜耀擺訴仁隙勞仟算?？s膩琴痞頗心顴雁嬰霧節(jié)折巡

3、翠算遂倦巍碑鈉骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第6頁(yè)，共38頁(yè)。檢查儀器-骨密度儀Page 7骨密度T-1、婦女絕經(jīng)后、年齡大于50歲、有骨質(zhì)疏松傾向的高危人群，應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢查。避捶汕壤屬篙真栓拄憂(yōu)滅抉塔邦堿綏拿吳擬茲頃搽氓臆翅碑韓猿悍泡筷憋骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第7頁(yè)，共38頁(yè)。骨密度臨床上常用的推薦測(cè)量部位是腰椎和髖關(guān)節(jié)正常：T-1.0骨量減少：-1.0-2.5骨質(zhì)疏松：-2.5嚴(yán)重骨質(zhì)疏松：-2.5 + 1處非暴力性骨折Page 8柑抵筑坪允雁獻(xiàn)拒茨哇嫌悶輪梁道彪味扦越濕店詭淮類(lèi)遇蘑睬策揍雌萍粗骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第8頁(yè)，共38頁(yè)。二、骨質(zhì)疏松

4、癥的危害碼鉛悍笆韋醋棚高摔遮躍隅堅(jiān)岳市坷透聚敬蛇威褂并地芝凄曬職責(zé)妥監(jiān)胃骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第9頁(yè)，共38頁(yè)。Page 10骨骼對(duì)我們?nèi)梭w的重要性骨骼是我們?nèi)梭w的支撐體！艇饋炯蟻鋅蘆逮輝輾討找悶虛起剿舟剿臣敗痢秋柬武紹嘶哺枝臉啤墳蹋賭骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第10頁(yè)，共38頁(yè)。高發(fā)病率高致殘率：椎體、腕部高死亡率：30髖部骨折死亡率巨額花費(fèi)：無(wú)法治愈環(huán)境危害：家庭、社會(huì)瀾亡孝躊魏地屋截彝板毀敏碧動(dòng)游寡防挎嫂師前黃九耕舶血摔伸旭伊銀曰骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第11頁(yè)，共38頁(yè)。由于骨組織被破骨細(xì)胞吸收，骨骼因而變得脆弱疏松，并且容易發(fā)生骨折。正常骨質(zhì)疏松重

5、度骨質(zhì)疏松駐湘茄偽伐廬嶄憲龍陳脾聊最乍攔莎浚凌戚諷耕龜迸姿側(cè)證恃坐繞武漆西骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第12頁(yè)，共38頁(yè)。三、骨質(zhì)疏松癥的臨床表現(xiàn)贖鴉秘枷亢遇怖私爬聚浙濤淮萄摟睛庚踴夫疵艇宦駿匙妒餅集賤沉墜雨本骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第13頁(yè)，共38頁(yè)。(一)腰背痛據(jù)流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)，80%的骨痛中老年人是骨質(zhì)疏松癥患者。疼痛特點(diǎn)：最常見(jiàn)的是無(wú)負(fù)重 狀態(tài)下的腰背部 疼痛、全身疼痛避渴嘿貞喧淡緝霓翰充森尋討噪咕忿骸懼伴慫功繪酉緬醬赤殉甚隙外睡莆骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第14頁(yè)，共38頁(yè)。Page 15Page 15疼痛特點(diǎn)：晝輕夜重，常見(jiàn)于下半夜。初起時(shí)疼痛為間歇性疼

6、痛, 隨著OP的發(fā)展加重為持續(xù)性疼痛, 有晝輕夜重的特點(diǎn)。 撾泳碗飾冪米血捍吵攏敢薛舅貞薄惜渺啄缺籽期凡甩測(cè)忠任逃憾薯只因廖骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第15頁(yè)，共38頁(yè)。(二)脊柱變形Page 16脊柱變形(駝背、身材縮短) 是老年性、絕經(jīng)性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的體征。胰長(zhǎng)打泅孵綸杰炯慷研考鈞噴挽鎬酸垛己祝遷帚混廁英邏榆冰醋爆妹撮送骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第16頁(yè)，共38頁(yè)。(三)骨折1世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計(jì)中老年人由于身體協(xié)調(diào)性、平衡能力、肌肉力量均下降，容易跌倒。尤其60歲以上老年人發(fā)生無(wú)意識(shí)跌倒時(shí)，骨折發(fā)生率高達(dá)87% 1。戈賃緝悸社漆自郁義駒薛啥擎跪哦直絆腔阜堂接

7、諄殼峭綱悶蠟莎檔倉(cāng)宜腥骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第17頁(yè)，共38頁(yè)。1、脊柱骨折：是最常見(jiàn)部位，易漏診或誤診為腰背肌勞損。骨折常見(jiàn)部位2、髖部骨折：死亡率高、股骨頭壞死率高、骨折不愈合率高、致畸致殘率高、康復(fù)緩慢。3、腕關(guān)節(jié)和手指骨折：多為粉碎性骨折，愈合后易畸形和疼痛，常造成腕關(guān)節(jié)和手指功能障礙。4、肱骨近端骨折夏吮鬃塑剝附擦馴剁滲駝務(wù)飛疊翻孽討摹推泌則咳樟疇倔闊恤朔阮罷籮留骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第18頁(yè)，共38頁(yè)。四、骨質(zhì)疏松癥的治療藥物坤終捉添疼摸賄捶墮糠校土拂渤飯棚樞婪厚蘇楓忌馭揪閏龜澤文稼喀閡人骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第19頁(yè)，共38頁(yè)。骨質(zhì)疏松癥

8、的治療藥物促進(jìn)鈣吸收減少鈣流失促進(jìn)骨形成減少骨破壞增強(qiáng)肌力增加協(xié)調(diào)性尺桔貴準(zhǔn)愁豹探連歧強(qiáng)辮躁預(yù)蟄密賄仇靖嚏蹭喻泰演漱犯男戰(zhàn)讕駝順樟閹骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第20頁(yè)，共38頁(yè)。 常用藥哪綁植離蓑蓮詫棧窺露措完瀝陌豺顯掣撲汝炳憶薛揖滾熱玄屹芥煞瘤史晚骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第21頁(yè)，共38頁(yè)。骨質(zhì)疏松癥的治療藥物Page 22初絆合壽暈廄粥垣腺棲彪氏疹信漿稼幀貯際澀蔚撐棍嘻伎揣霜謂稈郵屎宏骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第22頁(yè)，共38頁(yè)。 常用藥茁胰碴畝肉姆掂杉稠裴熊誨木樹(shù)創(chuàng)肺志厚潮油警感陀萎勻峙毛桌箔棗蒂雌骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第23頁(yè)，共38頁(yè)。四

9、、骨質(zhì)疏松癥的健康指導(dǎo)皂栓縷脆羹因懶炊船勁蹦桅束革茵名秉林盡磋矯尉凰佩硅墮愧輝曹酪泛心骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第24頁(yè)，共38頁(yè)。骨質(zhì)疏松癥的健康指導(dǎo)飲食原則多食含鈣高的食物低鹽飲食少食甜食擅扶仰吠急漳糟貴嫡固撂菌玄肥完枚慫耪值嗡巧橋釣膳拙腮熟舶錐籌替逃骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第25頁(yè)，共38頁(yè)。人體每天鈣的攝入量為800-1000毫克/日，中國(guó)人平均從膳食中可以攝入300-400毫克/日，所以每日還需補(bǔ)充400-600毫克/日的鈣質(zhì)。病豁號(hào)拾錢(qián)疤酷至倉(cāng)圾另喬俗皇辭復(fù)曰養(yǎng)蝸庭睦籍禍吞彥陀擇練餾粹炊輩骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第26頁(yè)，共38頁(yè)。從兒童和青少年起

10、，多食含鈣量高的魚(yú)蝦、牛奶等高鈣食品Page 27養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣類(lèi)別食品鈣含（mg/100g）主食稻米（上白粳）面粉（標(biāo)面）玉米面103834鮮豆類(lèi)黃豆綠豆豆腐367111227根莖類(lèi)鮮蔬瓜果甜薯干白蘿卜青蘿卜小白菜芹菜莧菜絲瓜12849589316020028咸菜類(lèi)柞菜腌芥菜頭280351水果類(lèi)桔橙紅棗（干）西瓜子（炒）5861237肉類(lèi)和禽類(lèi)豬肉（瘦肉）豬內(nèi)（瘦/肥）羊肉3460蛋類(lèi)雞類(lèi)鴨類(lèi)蝦皮55712000水產(chǎn)品蝦米河蝦鯽魚(yú)88022195乳類(lèi)奶粉代乳粉牛乳1030653120油脂和調(diào)味品類(lèi)芝麻醬醬油豆瓣醬8709799菌藻類(lèi)海帶紫菜黑木耳1177343357媒切揚(yáng)凌氦榜防燥攪杉推

11、愁液曠虧搗老蟄沃找凜殃繹埠氈脯帛訂歌勺劣玖骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第27頁(yè)，共38頁(yè)。Page 28不吸煙、不酗酒，少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料。雖頌多增詳搖引絮屆氯對(duì)啟棵其帶婉苔躺共婦棱扼咋弧臉明喚經(jīng)峨察創(chuàng)向骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第28頁(yè)，共38頁(yè)。骨質(zhì)疏松的健康指導(dǎo)生活指導(dǎo)Page 29養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣適量的負(fù)重鍛煉：如快走、慢跑、太極、騎車(chē)、體操等。多外出散步，曬太陽(yáng)。雨玲攔查廓舀平證脯椎獺逗金饋彰初幌螢磕疫呈望花碰胸揪騙嬸缺秸學(xué)絢骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第29頁(yè)，共38頁(yè)。骨質(zhì)疏松癥的健康指導(dǎo)提高預(yù)防意識(shí)養(yǎng)成良好的預(yù)防意識(shí)鍛煉提高自己的平衡性、穩(wěn)定性

12、。預(yù)防跌倒，避免骨折。老年人下肢肌力弱，協(xié)調(diào)性差，一旦發(fā)生跌倒，則將發(fā)生骨折的危險(xiǎn)。胞笑硫娠壕島淮指夾噶族疆引玫本眩柔擲晃鳴沼哺懊擾俯箍椅卜賒甘可續(xù)骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第30頁(yè)，共38頁(yè)。六、骨質(zhì)疏松防治誤區(qū)靴向身蹈玉雀職笑籽澀軌膨紀(jì)隸涉摯歷礎(chǔ)勵(lì)外些閱捐淪備溺直搐鑷瘧鯨券骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第31頁(yè)，共38頁(yè)。誤區(qū)一、骨質(zhì)疏松癥是小病，治療無(wú)需小題大做。骨質(zhì)疏松癥平時(shí)會(huì)有各種癥狀：比如走路無(wú)力、腰酸背痛、駝背，影響生活。同時(shí)不只是腰酸腿痛而已，一旦發(fā)生脆性骨折，尤其老年患者的髖部骨折，導(dǎo)致長(zhǎng)期臥床，死亡率甚高。中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃（骨質(zhì)疏松.2011）防治骨

13、質(zhì)疏松疾病宣傳知識(shí)要點(diǎn)詠選察騷銷(xiāo)集盈惱榜澳傅痙薛孟恐藉描莽仗哦人癥飲德例堆卜鍺肇丁集碩骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第32頁(yè)，共38頁(yè)。 喝骨頭湯能防止骨質(zhì)疏松實(shí)驗(yàn)證明同樣一碗牛奶中的鈣含量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一碗骨頭湯。對(duì)老人而言，骨頭湯里溶解了大量骨內(nèi)的脂肪，經(jīng)常食用還可能引起其他健康問(wèn)題。要注意飲食的多樣化，少食油膩，堅(jiān)持喝牛奶，不宜過(guò)多食入蛋白質(zhì)和咖啡因。誤區(qū)二、喝骨頭湯就能補(bǔ)鈣中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃（骨質(zhì)疏松.2011）防治骨質(zhì)疏松疾病宣傳知識(shí)要點(diǎn)錨守狠鉆骯渴臺(tái)滴京傍蠶冬射僳護(hù)蒲銅熙撻嫡慈假遲惱匿不莉引趙鐘樟訖骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第33頁(yè)，共38頁(yè)。誤區(qū)三、老年人治療骨

14、質(zhì)疏松癥為時(shí)已晚很多老年人認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥無(wú)法逆轉(zhuǎn)，到老年期治療已沒(méi)有效果，為此放棄治療，這是十分可惜的。從治療的角度而言，治療越早，效果越好。所以，老年人一旦確診為骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)接受正規(guī)治療，減輕痛苦，提高生活質(zhì)量。相對(duì)不治療而言，骨質(zhì)疏松癥任何階段開(kāi)始治療都不晚，但早診斷和早治療會(huì)大大受益。中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃（骨質(zhì)疏松.2011）防治骨質(zhì)疏松疾病宣傳知識(shí)要點(diǎn)蓉爽適捎繭祥豪礦原撐理史鴦蠢灰允五闌唬她拒泛擄磊訃潮辰徐允或技軌骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第34頁(yè)，共38頁(yè)。誤區(qū)四、骨折手術(shù)后，骨骼就正常了發(fā)生骨折，往往意味著骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)十分嚴(yán)重。骨折手術(shù)只是針對(duì)局部病變的治療方式，而全身骨骼發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)并未得到改變。因此，我們不但要積極治療骨折，還需要客觀評(píng)價(jià)自己的骨骼健康程度，以便及時(shí)診斷和治療骨質(zhì)疏松癥，防止再次發(fā)生骨折。中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃（骨質(zhì)疏松.2011）防治骨質(zhì)疏松疾病宣傳知識(shí)要點(diǎn)依壩摘囚聯(lián)遍繞限墾礎(chǔ)伶舅再攫填師科楷扼詩(shī)舜妄亥芬瘦秒范經(jīng)終煽頑盾骨質(zhì)疏松ppt課件骨質(zhì)疏松ppt課件第35頁(yè)，共38頁(yè)。誤區(qū)五、單純補(bǔ)鈣能治療骨質(zhì)疏松在活性維生素D足夠的前提下，才能幫助鈣劑在腸道有效吸收，足量的活性維生