幼兒的分離焦慮和緩減措施

1、四川幼兒師范高等專科學(xué)校畢業(yè)設(shè)計(jì) 談?dòng)變悍蛛x焦慮和緩解措施PAGE 7 PAGE 1目錄 HYPERLINK l _Toc309723458 中文摘要3英文摘要3一、什么是幼兒的分離焦慮及表現(xiàn)3（一）什么是分離焦慮3 HYPERLINK l _Toc309723462 (二）分離焦慮的表現(xiàn)3 1.約翰鮑爾比的嬰兒分離焦慮三階段3 2.生理上的變化3 3情緒行為變化4 4.具體言行變化4二、分離焦慮對(duì)幼兒的影響4三、分離焦慮產(chǎn)生的原因 HYPERLINK l _Toc309723464 5(一)環(huán)境原因4 (二)家長原因5 (三)生活規(guī)律和生活習(xí)慣的改變5四、緩減幼兒分離焦慮的措施5 （一）家長

2、應(yīng)該采取的措施5 1.要給孩子正面的鼓勵(lì)5 2.做好幼兒生活技能準(zhǔn)備6 3.樹立正確的心態(tài)6 （二）幼兒園教師應(yīng)該采取的措施6 1.開展親子活動(dòng)6 2.給孩子安全感6 3.幫助孩子建立社會(huì)交往6 4.適當(dāng)宣泄?fàn)幊? 5開展有趣的活動(dòng)7 6.給予孩子鼓勵(lì)7 （三）家園共育7 總結(jié) 7 參考文獻(xiàn)7-2-摘要 新入園的幼兒一般都會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，坐立不安，甚至劇烈哭鬧等分離焦慮現(xiàn)象。分離焦慮對(duì)幼兒生理和心理兩方面造成了嚴(yán)重的影響，如果早期的分離焦慮比較嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致孩子的智力發(fā)育降低。根據(jù)對(duì)幼兒分離焦慮環(huán)境因素，家長因素，生活規(guī)律和生活習(xí)慣的改變的分析，可以從家長和幼兒教師兩方面來減輕幼兒分離焦慮。只

3、要對(duì)每一位孩子所表現(xiàn)的焦慮的明顯行為采取適宜的緩解策略，做到家園同步，定能有效的減輕孩子的分離焦慮。關(guān)鍵字 分離焦慮，影響，產(chǎn)生原因，緩解措施Abstract New kindergarten, infants tend to have mood fluctuations, fidgeting, intense crying even separation anxiety phenomenon. Separation anxiety of Childerss physiological and psychological two aspects caused serious influence

4、, if early separation anxiety more serious can reduce the childs mental development. According to Childerss separation anxiety of environmental factors, parents factor, the analysis of the law of life and lifestyle changes, can be from two aspects of parents and preschool teachers to relieve Childer

5、ss separation anxiety. As long as the anxiety for each childs obvious behavior take appropriate mitigation strategies, do home synchronization, can effectively reduce the Childerss separation anxiety.Key word separation anxiety influence reason mitigation measures一、什么是幼兒的分離焦慮以及表現(xiàn)。(一)什么是分離焦慮: 嬰幼兒與親人分

6、離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)，又稱離別焦慮。(二)分離焦慮的表現(xiàn)： 1.約翰鮑爾比的嬰兒分離焦慮三階段： 反抗階段：嚎啕大哭，又踢又鬧； 失望階段：任然哭泣，斷斷續(xù)續(xù)，動(dòng)作的吵鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍； 超脫階段：接受外人的照料，開始正常的活動(dòng)，如吃東西，玩玩具，但是看到母親又會(huì)出現(xiàn)悲傷的表情。 2.生理上的變化-3- 有分離焦慮的兒童常常表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。他們常常出現(xiàn)睡眠不好、做噩夢(mèng)、講夢(mèng)話、煩躁不安，食欲不振等癥狀。 3.情緒行為變化主要表現(xiàn)為哭鬧不止、獨(dú)立孤坐、單獨(dú)活動(dòng)、情緒緊張、拒睡拒吃、亂跑、侵犯等。 4.具體言行變化 主要表現(xiàn)在：大聲哭：哭的聲音

7、很大，影響到他人，伴隨有眼睛紅、面紅等現(xiàn)象，發(fā)生地點(diǎn)及時(shí)間不定；默坐：把椅子搬到人不多的地方坐著或者坐著時(shí)面向無人或人少的方向，不參與活動(dòng)，不關(guān)注他人活動(dòng)，也不發(fā)出聲音，眼睛望向某一方向；依戀老師：特別依戀某位老師，要牽老師的手、衣角、褲子等，老師走到哪里跟哪里，要求坐在老師旁邊，要老師喂飯或陪著午睡等；依戀自帶物：主要是對(duì)自己從家中帶來的物品（玩具、書包、書籍、水杯、照片等）特別依戀，長時(shí)間地將這些物品背在身上、抱在懷里、挽在手臂上、抓在手里或緊貼自己放著。二、分離焦慮對(duì)幼兒的影響金秋9月，對(duì)許多人來說，是一個(gè)平凡的日子。而對(duì)與剛進(jìn)入幼兒園托班的大部分孩子們來說，卻有著一種復(fù)雜的情感。因?yàn)樗?/p>

8、們從家庭走進(jìn)了幼兒園；從自由自在的集體生活，走向有規(guī)律、有約束的集體生活；第一次長時(shí)間的離開親人，和一群陌生的老師和小伙伴們?cè)谝黄稹Ｓ變旱姆蛛x焦慮現(xiàn)象牽扯著家長和幼兒老師的心，有的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，早期的分離焦慮如果比較嚴(yán)重的話，會(huì)降低孩子智力的效率，甚至?xí)绊懞⒆訉淼膭?chuàng)造力以及對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。因此，及早的發(fā)現(xiàn)并減輕幼兒的分離焦慮，對(duì)幼兒將來能力的發(fā)展和健康人格的形成有著十分重要的意義。三、幼兒分離焦慮產(chǎn)生的原因焦慮是一種情緒反應(yīng)，是幼兒往往因?yàn)橹車哪呈潞湍澄锔械骄o張或不安所作的反應(yīng)。幼兒分離了自己的家人，離開了自己的家，周圍的環(huán)境是陌生的，小朋友也是陌生的。他們那受驚的眼神和不安的表情

9、讓家長和老師擔(dān)憂不已。他們哭鬧的更兇，更強(qiáng)烈，他們失去了感情依托，打亂了他們的依戀，從而產(chǎn)生了分離焦慮。其主要原因包括：環(huán)境原因 孩子從家庭走向幼兒園，從一個(gè)新的環(huán)境走向一個(gè)陌生的環(huán)境，這突如其來的變化會(huì)讓孩子覺得手足無措。幼兒園的的桌椅，玩具，床對(duì)于他們來說都是陌生的，更不用說在面對(duì)新的面孔老師和小朋友，他們對(duì)這一切都感到不安和恐懼的。孩子在家里都是父母的寶貝，在家里總是一對(duì)一的呵護(hù)，孩子從小習(xí)慣了被家人寵著愛著，一旦進(jìn)入幼兒園老師只有兩個(gè)或者三個(gè)，而孩子卻有二十幾個(gè)甚至更多，每個(gè)老師無論再多么細(xì)心照顧, 也不能做到像父母一樣無微不至的。剛剛?cè)雸@，老師還不了解每一個(gè)孩子的習(xí)慣和性格，有時(shí)不能

10、及時(shí)的回應(yīng)孩子發(fā)出的信號(hào)，孩子也會(huì)感到不安和緊張。這種現(xiàn)象在新入園的幼兒身上表現(xiàn)尤為突出，而當(dāng)幼兒后來所面臨的環(huán)境，事件越來越熟悉，分離的焦慮就越弱，所以在中班后期和大班幼兒身上這種分離焦慮現(xiàn)象越少見。（二）家長的原因孩子是父母的心頭肉，有句俗語說的很貼切“拿在手里怕掉了，含在嘴里怕化了”，入園初期孩子有一些輕微焦慮癥其實(shí)也是正常的，父母不必過于緊張。但有的家長卻比孩子的焦慮更為嚴(yán)重，他們也常常出現(xiàn)吃不好，睡不踏實(shí)，精神恍惚，其實(shí)這無形間對(duì)孩子產(chǎn)生一種壓力。放學(xué)回家就迫不及待地向孩子不停的詢問，在幼兒吃飽沒有啊，在幼兒 一種錯(cuò)誤引導(dǎo)，原本就子虛烏有的事情被父母這樣一問，原本就不想上幼兒園的孩子

11、就會(huì)順著父母的引導(dǎo)走。有些家長總是放心不下自己的孩子，送到幼兒園遲遲不肯離去，甚至還跟著孩子一起哭，這樣孩子的焦慮就更為嚴(yán)重了。這類家長始終覺得孩子一旦離開他們的視眼就感到不安，經(jīng)常偷偷地躲起來看看孩子生活是否愉快，是否被欺負(fù)。一旦被孩子發(fā)現(xiàn)，又會(huì)加重孩子的焦慮。生活規(guī)律和生活習(xí)慣的改變 幼兒園的一日生活習(xí)慣是比較固定的，什么時(shí)候應(yīng)該吃飯，什么時(shí)候應(yīng)該睡覺這些都是有一定規(guī)律的，在家里面相對(duì)比較隨意，家里面的生活習(xí)慣是按照孩子為中心的，孩子有什么需要就馬上執(zhí)行，孩子剛剛?cè)雸@，一下子沒有辦法接受這種比較固定的模式。有的孩子在家甚至養(yǎng)成了一些不良的生活習(xí)慣，睡懶覺，不睡午眠等等，因此在幼兒園是要求孩

12、子楊暢良好的午眠習(xí)慣的，有的孩子中午無法入睡，對(duì)午睡產(chǎn)生抗拒。據(jù)調(diào)查，一些孩子就是因?yàn)椴辉敢庠谟變簣@午睡而不想上幼兒園。因此在入園之初，幼兒不習(xí)慣固定化的生活制度。四、緩解幼兒分離焦慮的措施（一）家長應(yīng)該采取的措施：1.要給孩子正面的鼓勵(lì)家長在入園前可以告訴孩子幼兒園的美好，幼兒園又老師愛你，有許多好朋友在一起玩耍，給幼兒憧憬幼兒園的生活。新生入園肯定是會(huì)有不安的情緒，家長不必太過緊張了，要給予孩子證明的鼓勵(lì)，鼓勵(lì)孩子去接受新的環(huán)境。放學(xué)回家，要積極詢問“幼兒園玩具多嗎？”“今天玩了什么玩具？”“中午吃了什么好吃的？”而不要問“在幼兒園哭沒有？”“有沒有小朋友欺負(fù)你？”等消極話題。通過積極的交

13、流，激發(fā)鞏固孩子對(duì)幼兒園的喜愛和適應(yīng)。還有要給孩子樹立一個(gè)好老師的形象，你要老是以老師來恐嚇幼兒。如：“你不聽話，就讓老師來收拾你”，這樣在幼兒的心里對(duì)老師的印象就是兇惡的，不利于孩子親近老師，甚至?xí)咕芎屠蠋熢谝黄稹?.做好幼兒生活技能準(zhǔn)備幼兒園是一個(gè)大集體，每個(gè)班三個(gè)老師要照顧二三十多個(gè)孩子，不可能面面俱到。家長培養(yǎng)孩子一些簡單的生活技能，一方面減輕教師的孩子壓力，另一方面增強(qiáng)孩子的信心，從而減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)，使孩子的分離焦慮有所緩解。具體的生活技能有：(1)學(xué)會(huì)獨(dú)立吃飯。如果您的寶寶挑食，偏食千萬不要遷就。盡量豐富寶寶的飲食品種，特別是寶寶不喜歡吃的菜，更是要讓寶寶嘗試著吃。否則到了幼

14、兒園怕較難適應(yīng)幼兒園的生活。(2)想小便的時(shí)候跟老師說。有些孩子剛?cè)胗變簣@時(shí)不會(huì)大小便，沒有父母的提醒又不敢告訴老師，因而憋著，或干脆拉到褲子里。這樣不利于孩子的健康，因此在入園前，必須訓(xùn)練孩子需要大小便時(shí)會(huì)主動(dòng)向成人講出，并且知道大小便的方法。(3)訓(xùn)練孩子當(dāng)感到不舒服時(shí)會(huì)說出或用手指出具體部位（例如：頭痛，肚子痛，手腳痛等）。這一點(diǎn)非常重要，利于老師及時(shí)采取措施。(4)會(huì)穿脫簡單的衣物，不會(huì)也沒關(guān)系，但孩子要有配合老師的意識(shí)。3.樹立正確的心態(tài)對(duì)于孩子的哭鬧，家長要理解為正?，F(xiàn)象，然后要相信幼兒園的老師會(huì)像疼自己的孩子一樣疼他，會(huì)在家長離開后穩(wěn)定孩子的情緒。所以家長就要放心的把孩子交給帶班

15、老師。要愉快的，干脆利索的與孩子老師道別，而切忌“戀戀不舍”，免得孩子“哭鬧依賴”?？傊灰议L科學(xué)，客觀地對(duì)待孩子的分離焦慮，相信理解幼兒園老師。我相信，每一個(gè)孩子都能順利度過分離焦慮的，在幼兒園的大家庭中健康快樂的成長。（二）幼兒園教師應(yīng)該采取的措施： 1.開展親子活動(dòng) “良好的開端是成功的一半”，開展開學(xué)前的親子活動(dòng)是非常必要的。開展親子活動(dòng)可以讓孩子初步感受幼兒園的快樂，讓孩子們認(rèn)識(shí)老師，接觸新朋友。孩子們第一天來到幼兒園接觸一下幼兒園的環(huán)境，使他們適應(yīng)一下幼兒園的桌子，椅子，小床。因此在入園前開展一次親子活動(dòng)有利于孩子適應(yīng)幼兒園的生活，減輕分離焦慮。2.給孩子安全感老師給孩子的第一

16、印象是很重要的，老師一定要以微笑來感染孩子，在心里上給孩子一種溫暖的感覺。老師可以抱抱，親親孩子，用手撫摸孩子讓孩子覺得有安全感。對(duì)待孩子要耐心，托班的孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)尿濕，老師要告訴孩子“沒關(guān)系，老師來幫你換下來，下一次記得叫老師就行了”。讓孩子感到老師，同伴是可親可信賴的。隨著彼此距離的拉近，孩子會(huì)逐漸消除緊張，恐懼心理，對(duì)教師產(chǎn)生依戀。幫助孩子建立社會(huì)交往 首先老師在孩子入園初期,要給孩子提供同伴交往的機(jī)會(huì),比如可以讓孩子玩集體游戲,玩娃娃家等。孩子在游戲中最能建立起社會(huì)的交往能力，發(fā)展語言能力。讓孩子最活動(dòng)中，感受在幼兒園和伙伴一起玩耍的樂趣。其次，老師可以經(jīng)常讓寶寶相互鼓勵(lì)，相互抱抱，

17、給孩子直接接觸交流的機(jī)會(huì)，讓孩子喜歡上幼兒園。4.適當(dāng)宣泄策略孩子是有情緒的，我們不能一味的阻止孩子的情緒，這樣對(duì)孩子的身心不好。情緒本無所謂好壞，任何情緒都很正常的，它們本質(zhì)上都是孩子自我激勵(lì)自我保護(hù)的一種方式。比如害怕某些不熟悉的環(huán)境，認(rèn)生等，而幼兒園恰巧對(duì)于孩子就是陌生的環(huán)境，所以幼兒哭鬧時(shí)他們正常情緒的展現(xiàn)。教師不需要打壓，要讓孩子的情緒自然地流露出來。在美國心理學(xué)家帕蒂惠芙樂的著作傾聽孩子一書中提到“要理解孩子對(duì)哭得需要”，“哭泣是愈合感情創(chuàng)傷的必要過程”的觀點(diǎn)。讓我意識(shí)到孩子的哭鬧是有原則的，是自然情緒的流露，我們做教師的應(yīng)該理解和寬容孩子，從而轉(zhuǎn)化為健康的情緒和意識(shí)。5.開展有趣

18、的活動(dòng)低齡的孩子會(huì)對(duì)鮮艷的顏色，好聽的音樂產(chǎn)生興趣，他們處于直觀感受的時(shí)期，因此在組織活動(dòng)的時(shí)候，注意吸引孩子的注意力是很有必要的，因此在開學(xué)初教師應(yīng)該選擇一些會(huì)動(dòng)、會(huì)響、顏色鮮艷的玩具，讓幼兒看看、聽聽、玩玩、組織豐富有趣的活動(dòng)，讓孩子轉(zhuǎn)移注意力，緩減分離焦慮。教師還可以通過游戲、故事、兒歌等形式激發(fā)幼兒入園的興趣與愿望，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)，為幼兒樹立典范。對(duì)幼兒的需要及時(shí)給與幫助，促使他們喜歡幼兒園。6.給予孩子鼓勵(lì)每當(dāng)幼兒獲得點(diǎn)滴的進(jìn)步時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)地給與肯定和鼓勵(lì)。例如：幼兒進(jìn)餐時(shí)能自己獨(dú)立的吃飯，當(dāng)幼兒能快樂的午睡時(shí)，能和老師問候，和家長說再見時(shí)。老師就用“小粘貼”“小紅花”等給予肯定，表揚(yáng)，強(qiáng)化幼兒的積極性，促使向穩(wěn)定行為發(fā)展。不僅給其他幼兒樹立了榜樣，而且，融洽了師生之間的關(guān)系，同時(shí)也增進(jìn)了幼兒對(duì)教師的依戀。 家園共育 蘇霍林斯基說過：“沒有家庭教育的學(xué)校教育和沒有學(xué)校教育的家庭教育，都不可能完成培養(yǎng)人這一極其細(xì)致而復(fù)雜的任務(wù)?！奔彝ズ陀變簣@共同采取措施是緩減幼兒分離焦慮的有效途徑。老師可以把孩子在幼兒園中發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)反饋給家長，家長可以通過老師了解到孩子的需要，變化?？偨Y(jié)：幼兒分離焦慮對(duì)幼兒的生理和