氣質(zhì)類型測試

1、氣質(zhì)測驗氣質(zhì)是個人與生俱來的心理活動動力特征。近代以來，心理學(xué)界形成了許多氣質(zhì)理論，制定了測量氣質(zhì)類型的量表，對人的行為表現(xiàn)，反應(yīng)速度，情緒情感等進(jìn)行測驗研究。對人的氣質(zhì)類型的劃分，學(xué)術(shù)界尚無統(tǒng)一的見解，但把人區(qū)分為多血質(zhì)，膽汁質(zhì)，粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種傳統(tǒng)的氣質(zhì)類型，則是心理學(xué)中流行的分類法。本測驗選擇的氣質(zhì)類型簡便易做，而且測驗結(jié)果也比較符合實際，是一種頗受歡迎應(yīng)用較廣的氣質(zhì)類型問卷測驗。下面60道題，可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型，在回答這些問題時，你認(rèn)為：很符合自己情況的記2分比較符合的記1分介于符合與不符合之間的記0分比較不符合的記-1分完全不符合的記-2分氣質(zhì)問卷量表1做事力求穩(wěn)妥，

2、一般不做無把握的事。2遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。3寧可一個人干事，不愿很多人在一起。4到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫，嗓音，危險鏡頭等。6和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑剔別人。7喜歡安靜的環(huán)境。8我善于和人交往。9羨慕那種善于克制自己感情的人。10生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12碰到陌生人覺得很拘束。13遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14做事總是有旺盛的精力。15遇到問題總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16在人群中從不覺得過分約束。17在情緒高昂的時候，覺得干什么都有趣，情緒低落的時候，又覺得什么都沒有意思。18當(dāng)

3、注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。19理解問題總比別人快。20碰到危險情境，常有一種極度恐怖感。21對學(xué)習(xí)，工作，懷有很高的熱情。22能夠長時間做枯燥，單調(diào)的工作。23符合自己興趣的事情，干起來鏡頭十足，否則就不想干。24一點小事就能引起情緒波動。25厭做那種需要耐心，細(xì)致的工作。26與人交往不卑不亢。27喜歡參加熱烈的活動。28愛看感情細(xì)膩，描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。29工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦。30不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干。31寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32別人總是說我悶悶不樂。33理解問題常比別人慢些。34疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。3

4、5心里有話寧愿自己想，不愿說出來。36認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。37學(xué)習(xí)，工作同樣一段時間后，常比別人更疲倦。38做事有些莽撞，常常不考慮后果。39老師或他人講授新知識，技術(shù)時，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍40能夠很快的忘記不愉快的事情。41做作業(yè)或完成一件工作總比別人花時間多。42喜歡運動量大的劇烈體育運動，或者參加各種文藝活動。43不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。44接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決。45認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強(qiáng)些。46能夠同時注意幾件事物。47當(dāng)我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。48愛看情節(jié)起伏，激動人心的小說。49對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，

5、始終一貫的態(tài)度。50和周圍的人關(guān)系總是相處不好。51喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做能熟練做的工作。52希望做變化大，花樣多的工作。53小時侯會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。54別人說我出語傷人，可我并不覺得這樣。55在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。56反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。57喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58興奮的事常使我失眠。59老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。60假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。該測驗評分方法如下：1如果某一項或兩項的得分超過20，則為典型的該氣質(zhì)。例如膽汁質(zhì)項超過20，則為典型膽汁質(zhì)；粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)項得分都超過20分，則為典型粘液-抑郁質(zhì)混合型。2如果某一項或兩項以上得分在20以下，10以上，其它各項得分較低，則為該項一般氣質(zhì)。例如，一般多血質(zhì)；一般膽汁-多血質(zhì)混合型。3假若各項得分都在10分以下但某項或幾項得分較其余項為高（相差5分以上），則為略傾向于該氣