籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

1、 籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介甘霈I love this game!教學(xué)內(nèi)容1、籃球運(yùn)動(dòng)概述2、籃球運(yùn)動(dòng)的起源3、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)4、簡(jiǎn)述籃球場(chǎng)地及設(shè)施5、籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則一、籃球運(yùn)動(dòng)概述： 籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以球?yàn)楦?jìng)賽工具，以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替，集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；籃球運(yùn)動(dòng)是中學(xué)生非常喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，經(jīng)常參加籃球活動(dòng)，可以使身體得到全面的鍛煉，并能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取的拼搏精神；籃球活動(dòng)形式靈活多樣，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并易于廣泛開(kāi)展，深受廣大青少年的喜愛(ài)，它對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義?；@球運(yùn)動(dòng)的起源 1885年波士頓青年會(huì)在美國(guó)馬薩諸塞州斯普

2、林菲爾德市基督教青年會(huì)國(guó)際訓(xùn)練學(xué)校設(shè)立體育部。擔(dān)任成人培訓(xùn)班體育課的教師詹姆士奈史密斯博士，根據(jù)學(xué)生大都有大學(xué)時(shí)代的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的特點(diǎn)和冬季室外開(kāi)展活動(dòng)困難的情況，決心變化一下室內(nèi)體育課的內(nèi)容，考慮設(shè)計(jì)一項(xiàng)適合冬季室內(nèi)進(jìn)行比賽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)明人：詹姆斯奈史密斯博士 籃球運(yùn)動(dòng)誕生 于是，奈史密斯從當(dāng)?shù)貎和矚g用球投向桃子筐（當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子，各戶備有桃筐）的游戲中得到啟發(fā)，創(chuàng)編了籃球游戲。 起初，奈史密斯將兩只桃籃分別釘在鍵身房?jī)?nèi)看臺(tái)的欄桿上，桃籃上沿距離地面3.05米，用足球作比賽工具，向籃投擲。投球入籃得分，按得分多少?zèng)Q定勝負(fù)。每次投球進(jìn)籃后，要爬梯子將球取出再重新開(kāi)始比賽。以后逐步將竹籃

3、改為活底的鐵籃，再改為鐵圈下面掛網(wǎng)。人們稱這種游戲?yàn)椤澳问访芩骨颉被颉翱鹎颉?，很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，經(jīng)過(guò)他與同事們反復(fù)商量才定名為“籃球”。 三、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)： 籃球運(yùn)動(dòng)自誕生以來(lái)，已有一百多年的歷史，特別是經(jīng)過(guò)20世紀(jì)8090年代的快速發(fā)展，使籃球運(yùn)動(dòng)成為一項(xiàng)成熟并且接近完善的體育項(xiàng)目。 籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)可以總結(jié)為四個(gè)字，就是: 快、高、全、準(zhǔn)。1 . 快：就是進(jìn)攻的速度與比賽的節(jié)奏越來(lái)越快。主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是快攻得分率逐漸升高；二是比賽得分逐漸增加，具有關(guān)統(tǒng)計(jì)美國(guó)男籃在第28屆北京奧運(yùn)會(huì)上平均每場(chǎng)得到110分以上，如果比賽規(guī)則不變，這一趨勢(shì)還會(huì)發(fā)展。跑轟戰(zhàn)術(shù)閃電俠 2. 高：就是

4、比賽雙方爭(zhēng)奪的高度越來(lái)越高。目前高水平的比賽爭(zhēng)奪高度已達(dá)到3.5米以上；主要體現(xiàn)在隊(duì)員的身材高和彈跳力好；隨著選材的科學(xué)化和早期專業(yè)化訓(xùn)練，這一趨勢(shì)還將進(jìn)一步發(fā)展。努力不一定成功，但放棄一定失??！ 3. 全：全隊(duì)的配置和個(gè)人的素質(zhì)、技術(shù)越來(lái)越全面。全隊(duì)的全面是指全隊(duì)隊(duì)員的實(shí)力平均，比賽時(shí)可以頻繁換人而不影響進(jìn)攻和防守的水平；個(gè)人的全面是指隊(duì)員具有全面的身體素質(zhì)和各種位置的攻守、戰(zhàn)術(shù)，比賽打破了位置的界限，使戰(zhàn)術(shù)配合更靈活，實(shí)戰(zhàn)效果更好。Just do what I want to! 4、 準(zhǔn)：主要表現(xiàn)在投籃的準(zhǔn)確性。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，比賽時(shí)投籃命中率在不斷地增長(zhǎng)。邁克爾喬丹 職業(yè)生涯命中率：

5、 49.7% （24537次出手，命中12192個(gè)）職業(yè)生涯總罰球： 8 3.5%(8772罰7327中) 四. 籃球場(chǎng)地及設(shè)施 兩面籃板應(yīng)以透明的材質(zhì)制成，最好是強(qiáng)化安全玻璃，其硬度相當(dāng)于厚度三公分的木質(zhì)?；@板的規(guī)格為寬1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下緣距離地板最少2.90公尺?；@球比賽場(chǎng)地 是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面，無(wú)障礙物。標(biāo)準(zhǔn)的比賽場(chǎng)地長(zhǎng)度為28m，寬度為15m。天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7m?；@板 球籃 包括籃圈和籃網(wǎng)。籃圈-由堅(jiān)實(shí)的鐵料制造，內(nèi)緣直徑最少為45公分，最多為45.7公分。金屬籃圈直徑最小為1.6公分，最大為2.0公分。 籃網(wǎng)-應(yīng)為白色，懸掛于籃圈上，其目的

6、在使球入籃后能稍受阻力，其長(zhǎng)度最短為40公分，最長(zhǎng)不得超過(guò)45公分?；@球 必須是正圓體，顏色為橘色，外皮必須用皮、橡膠或合成物質(zhì)等材質(zhì)制成，重600至650克，周長(zhǎng)75至78厘米。球內(nèi)氣壓的程度，以從球底部量起約1.8米的高度落到比賽場(chǎng)地上，其反彈高度，從球的頂部量起不得低于1.2米，或高于1.4米?；@球與球籃五、籃球基本規(guī)則（包括違例和犯規(guī)） 1. 違例：違反規(guī)則但未能造成犯規(guī)的行為叫違例。，（或者說(shuō),這種違反規(guī)則的行為是與對(duì)方?jīng)]有發(fā)生身體接觸和不包含有不道德行為的，叫違例）。罰則 發(fā)生違例的隊(duì)失去球權(quán)。違例的種類有：走步； 兩次運(yùn)球； 腳踢球；球回后場(chǎng)； 使球出界； 罰球違例； 跳球違例；

7、 違反時(shí)間方面的違例等等。（違反時(shí)間的違例有：3秒違例，5秒違例，8秒違例，24秒違例四種情況。2. 犯規(guī)犯規(guī)是違反規(guī)則的行為，含有身體接觸和不道德的舉止。罰則是對(duì)犯規(guī)對(duì)員進(jìn)行登記，并按照規(guī)則的有關(guān)條款進(jìn)行處罰。犯規(guī)共分兩大類：一種是侵人犯規(guī)；另一種是技術(shù)犯規(guī)。、侵人犯規(guī)侵人犯規(guī)是一種與對(duì)方發(fā)生身體接觸的隊(duì)員犯規(guī)，但隊(duì)員發(fā)生了身體接觸的一定是侵人犯規(guī)。侵人犯規(guī)有：一般性經(jīng)常發(fā)生的犯規(guī)；故意犯規(guī)；取消比賽資格的犯規(guī)；雙方犯規(guī)；聚眾犯規(guī)；雙方犯規(guī)和另一起犯規(guī)；特殊情況下的犯規(guī)共有七種。、技術(shù)犯規(guī)兩個(gè)比賽隊(duì)的成員都必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判，發(fā)揚(yáng)優(yōu)良的道德作風(fēng)，積極地與裁判員密切合作，保證比賽順利進(jìn)行，以最大的努力打出風(fēng)格、打出水平。雙方在比賽中如故意或連續(xù)違反上述 精神，應(yīng)視為技術(shù)犯規(guī)。技術(shù)犯規(guī)罰則技術(shù)犯規(guī)有場(chǎng)上隊(duì)員的犯規(guī)、