《萬病從根治》網(wǎng)絡(luò)版任之堂主-從生活小事認(rèn)識(shí)人體的疾病教學(xué)提綱

1、Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。萬病從根治網(wǎng)絡(luò)版任之堂主-從生活小事認(rèn)識(shí)人體的疾病-從生活小事認(rèn)識(shí)人體的疾病-任之堂主第一章：濕毛巾的故事天冷了，早上洗臉用的是熱水，洗完后，我將毛巾掛在陽臺(tái)上。晚上洗臉時(shí)，發(fā)現(xiàn)毛巾上半部分已經(jīng)干了，而下半部分仍然是濕的，而且最下端居然還結(jié)了少許冰塊！我拿著毛巾沉思了很久！妻子說：“還不快點(diǎn)洗臉，再想啥？”是??！看著這一半干一半濕的毛巾，我的確想了很多，也明白了最近一些疑難病的病機(jī)，同時(shí)也想通了治療方案“濕性趨下”！毛巾濕透后掛起來，水自然而然向下流，上半部分先干了，下半部反而更濕，加上天氣冷的原因，時(shí)

2、間長(zhǎng)點(diǎn)，下半部分就會(huì)慢慢結(jié)冰了作為中醫(yī)，濕性趨下這句話，我們記得熟，用得卻少，臨證時(shí)常常容易忘記！常有病人說：“醫(yī)生啊！我每天上樓時(shí)兩腿好像灌了鉛，沉重?zé)o比，咋回事啊？”而臨床的西醫(yī)大夫，立馬會(huì)想到是不是腦血管的問題呢？建議頭顱CT，結(jié)果正常；剛上臨床的中醫(yī)大夫，會(huì)有些茫然，認(rèn)為是疑難雜癥，是??？為啥兩腿好像灌鉛，看看兩腿沒有腫啊？其實(shí)，就像這毛巾一樣，白天人站立時(shí)間多，濕性趨下，所以下肢的濕邪就會(huì)偏重。體內(nèi)濕邪稍重的人，會(huì)出現(xiàn)雙腿很累的感覺；如果濕邪較重的病人，表現(xiàn)就是“兩腿好像灌了鉛，沉重?zé)o比”如果氣溫較高，則毛巾下端也會(huì)及時(shí)干燥，不會(huì)到夜晚還結(jié)冰！在人體，如果腎陽足，沒有虧虛，或虧虛不重

3、，則下半身濕邪會(huì)被腎陽蒸騰，化為氣而上升，在人體進(jìn)行循環(huán)；如果腎陽虛衰，就好比這冬天掛濕毛巾一樣，濕邪盤踞下焦了！自然“兩腿好像灌了鉛，沉重?zé)o比”！夜晚臥床休息，最下端的地方就不是下肢了，應(yīng)該是與床面接觸的部位。按照“濕性趨下”，應(yīng)當(dāng)與床接觸的部位會(huì)不舒服??！事實(shí)情況正如此，不少病人反應(yīng)，白天還好，只是感覺雙腿有些累，到了晚上睡覺，前半夜還可以，但后半夜慢慢開始出現(xiàn)腰痛、背痛，凡是于床接觸的部位都感到很累很痛，早上5、6點(diǎn)痛醒，起床后活動(dòng)活動(dòng)就好了不明就里的人，對(duì)病機(jī)不了解，有的認(rèn)為是氣血不合；有的認(rèn)為是床板的問題；有的認(rèn)為是晚上喝水太多其實(shí)這就是濕邪由白天積于雙下肢，晚上向接觸床面的部位轉(zhuǎn)移

4、的結(jié)果。也是“濕性趨下”啊！剛開始我還以為是什么疑難雜癥，反復(fù)詢問早上疼痛的時(shí)間，按照子午流注進(jìn)行分析.看到“濕毛巾”，想到“濕性趨下”，想到“正氣不足”，想到“脾腎陽虛”患者，范某，女40歲，酒店配菜員。自覺雙下肢沉重一周，上午病情輕，下午較重，每晚下班回家，上樓梯時(shí)雙腿如同灌了鉛，沉重異常，也未見下肢浮腫，休息一晚后病情減輕。在當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院就診，建議做頭顱CT，患者因嫌費(fèi)用太貴，放棄檢查，尋求中醫(yī)治療。就診時(shí)病史及癥狀同上，舌根白厚，脈象右尺沉遲而弱，左尺部沉滑。結(jié)合濕毛巾的道理，我給病人解釋：您早上洗臉后，將濕毛巾掛起來晾著，毛巾上的水就會(huì)慢慢向下流，這樣毛巾的上半部分就會(huì)慢慢干起來，下

5、半部分卻越來越濕?，F(xiàn)在您體內(nèi)寒濕較重，就好比濕毛巾一樣，白天站立的時(shí)間較長(zhǎng)，體內(nèi)的寒濕就會(huì)向下流，這樣腿部的濕氣就會(huì)加重，到了下午就感覺雙腿很累了。晚上睡覺時(shí)，腿與身體相平，濕氣自動(dòng)向身體的其他地方法流動(dòng)，通過一個(gè)晚上的回流，所以早上起床后雙腿就不沉重了病人高興地笑了！“你這么一說，我就明白了是咋回事，那如何治療？好治療嗎？”“也好治療，只需要將您體內(nèi)向下沉得寒濕向上輸送就可以了！以后注意保暖，少接觸涼水”“水能向上流動(dòng)嗎？”“你看看這地上的水，太陽照射后不就化為了云，不就上升了嗎？人體也是這樣的，只要腎上的火力足了，雙腿就不怕冷了，下面的寒濕就會(huì)化氣上升了”談完這些話，我給病人開了處方：烏附

6、片20克（先煎1小時(shí)）炒白術(shù)20克茯苓30克干姜20克黑豆30克甘草10克三劑，水煎服，每日一劑。腎居人體下部，腎火足了，就能將下肢的寒濕化為水汽，徐徐上升。這里面的烏附片就是附子炮制而成，附子辛、甘，大熱，能夠回陽救逆，補(bǔ)火助陽，散寒止痛。.神農(nóng)本草經(jīng)記載，附子主風(fēng)寒咳逆邪氣，溫中，金瘡，破癥堅(jiān)積聚，血瘕，寒濕，拘攣膝痛，不能行步。是補(bǔ)腎火的良藥，用上它了，人體腎陽就會(huì)旺盛，下肢的水濕就會(huì)被蒸騰，化為氣而上升，就好比將毛巾掛在暖和的地方，雖然還是有水向下流，但會(huì)被蒸發(fā)成水蒸氣，毛巾也會(huì)變干。但因?yàn)楦阶佑幸欢ǖ亩拘?，需要先煎一到兩個(gè)小時(shí)，才能去毒。白術(shù)、茯苓、干姜是溫脾健脾的藥物，因?yàn)槠⒅鳚瘢?/p>

7、主運(yùn)化。脾臟居在人體中部，只有通過脾臟的傳輸，腎臟將水濕化為氣之后，水汽才能向上升，才能達(dá)到人體的上部。用黑豆的目的是因?yàn)楹诙鼓苋肽I，能夠除濕，可以直接將體內(nèi)的濕邪通過小便排泄出來?；颊叻脙商旌?，雙腿的沉重明顯消失了，隨后我讓病人再繼續(xù)服用三天，鞏固療效，平時(shí)間斷性服用桂附地黃丸，半年來，患者繼續(xù)從事以前工作，未在發(fā)病。也有些患者，經(jīng)濟(jì)條件比較差，也有的不愿意服用中藥，認(rèn)為味道太苦，難以下咽，這樣的患者，如果寒濕偏重，可以采用其他的辦法。對(duì)于疾病，我們只要其產(chǎn)生的機(jī)理明白了，治療就好辦了?；颊?，張某，男，40歲，下崗工人?；颊咭辉聛恚刻炝璩?點(diǎn)左右出現(xiàn)腰痛，起床后，活動(dòng)活動(dòng)腰部，疼痛很快緩

8、解，患者笑著說，想睡會(huì)懶覺是不可能事情的，最近發(fā)現(xiàn)疼痛的發(fā)作提前了，4點(diǎn)鐘就開始了，大冬天的，不能得到很好的休息，十分苦惱。聽完患者的描述，看完舌像，切完脈。發(fā)現(xiàn)患者也是腎陽虛衰?；颊咭郧皬氖逻^體力勞動(dòng)，腰部有勞損的舊因存在，現(xiàn)在腎陽虛衰，體內(nèi)寒濕停留，白天積于下肢，夜晚則匯集于腰部，因?yàn)闈裥安恢?，加上下崗后在家休息，所以下肢感覺不明顯，但腰部有過勞傷，屬于薄弱環(huán)節(jié)，晚上睡覺，剛?cè)胨瘯r(shí)，濕邪尚未匯集，所以疼痛不明顯，夜臥數(shù)小時(shí)，至凌晨，寒濕在腰部的匯集慢慢增加，必然導(dǎo)致局部氣血不暢，腰部僵硬、疼痛，起床后，濕邪向下運(yùn)行，再加上活動(dòng)腰部，氣血流暢了，疼痛自然緩解了。我同患者講明了上述這些道理，患

9、者心理也安然了，但患者不愿意服用湯藥，希望采用簡(jiǎn)便、便宜、效果又不錯(cuò)的辦法。于是我告訴他，艾葉幾塊錢一公斤，你買上兩公斤，每天晚上用艾葉煎水泡腳20分鐘，艾葉可以起到溫經(jīng)散寒的作用，這樣體內(nèi)的寒濕會(huì)慢慢減少，病情也就可以慢慢恢復(fù)了。如果想要好快點(diǎn)，可以將艾葉錘絨，用火紙卷成艾條，點(diǎn)燃后熏烤腰部，以發(fā)熱發(fā)燙為度，將腰部的勞損形成淤血、寒濕散開，這樣用不了幾天，就會(huì)有明顯的效果，患者采用這樣的治療方法，一周后就好轉(zhuǎn)了。人體疾病的形成，都有其原因，是個(gè)量變到質(zhì)變的過程，治療疾病的關(guān)鍵是要分析清楚原因，中醫(yī)談理、法、方、藥，理講的就是醫(yī)理、道理，理明白了，后面的法、方、藥都簡(jiǎn)單了。內(nèi)經(jīng)云：女子五七，陽

10、明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?；六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。男子六八，六八陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白人體隨著年齡的增長(zhǎng)，陽氣日漸衰退，這是自然規(guī)律，保養(yǎng)陽氣除了服藥、除了泡腳，更多的是“?！?，要注意少食寒涼食物，尤其是已經(jīng)有明顯的寒濕偏重的患者，更應(yīng)該注意。很多患者喜歡吃水果，其實(shí)吃東西是很有講究的。陰符經(jīng)里有一句“食其時(shí)，百骸理”。就是這六個(gè)字，將我們的飲食注意事項(xiàng)講得很好了。你生活在這個(gè)地方，這個(gè)地方產(chǎn)的、正當(dāng)時(shí)令的，絕對(duì)是最好的。一切其他地方產(chǎn)的山珍海味，都沒有這個(gè)本地的好?！笆称鋾r(shí)”就是趁著時(shí)令，吃這個(gè)季節(jié)，這個(gè)地方的東西，就可以順勢(shì)吞服天地給予的自然之氣，身體自然健康，這是天地自然

11、為我們準(zhǔn)備好的。而如果我們打破這個(gè)自然的規(guī)律，天天吃著不是本地生長(zhǎng)的食物，反季節(jié)的食物，那一定要出問題?，F(xiàn)在很多人冬天吃西瓜，原本身體寒邪就偏重，吃著吃著，體內(nèi)寒濕越來越重，生病只是遲早的事情。有人可能會(huì)反問，“為什么我心里總感到發(fā)熱，吃點(diǎn)冷的感覺舒服些，但吃完后卻拉肚子，有時(shí)甚至小肚子痛？我也知道吃涼的不好，但心里發(fā)熱，不吃涼的也不舒服，我該如何解決這個(gè)問題呢？”這個(gè)問題屬于人體內(nèi)寒熱不調(diào)，為了說明這個(gè)問題，我們來看下面一個(gè)生活感悟！第二章：吹空調(diào)的故事夏天天氣熱了，到酒店吃飯，酒店就會(huì)開空調(diào)，涼涼的風(fēng)由上向下吹，很快就感到一身的涼爽。有此有個(gè)小朋友問我，為什么冷風(fēng)由上向下吹？而不是由下向上

12、吹？我說：“冷空氣重，熱空氣輕，上面吹冷空氣，冷熱之間上下對(duì)流，很快整個(gè)屋子都涼快了?！薄笆裁词菍?duì)流？”“就是熱空氣向上升，冷空氣向下流！相對(duì)的運(yùn)動(dòng)！”小朋友若有所思的點(diǎn)了點(diǎn)頭。吃飯時(shí)開始斟酒，朋友一點(diǎn)也不喝，我問身體咋了？朋友說，只要一喝涼啤酒，必然會(huì)拉肚子！我說：“你腸道有寒，是不能喝涼的東西！”“但我又感到心里發(fā)熱，總想喝點(diǎn)冷的東西，喝點(diǎn)心里就踏實(shí)了，不煩躁了！”“這是上熱下寒，上面心火重，下面腎陽虛，腸道有寒！”“人體為什么不能寒熱對(duì)流呢？”剛才問問題的小朋友問我。是啊？人體內(nèi)也應(yīng)該寒熱對(duì)流才對(duì)，只有寒熱之間能夠形成對(duì)流，那樣熱的地方就不會(huì)長(zhǎng)期上火，寒的地方就不會(huì)長(zhǎng)期寒涼！小朋友的一句

13、話，讓我沉思了很久，也明白了人體寒熱錯(cuò)雜的病機(jī)。在人體，心臟屬離卦，主火，就好比天上的太陽，腎臟屬坎卦，主水，為寒水之臟。夏天天氣炎熱時(shí)，人站在樹下，會(huì)感到絲絲涼意，這是為什么呢？因?yàn)橥恋刂械乃郑粯涓晌眨ㄟ^樹葉向外蒸發(fā)，降低了太陽光的溫度，所以感到?jīng)鏊?。在人體中，也是如此，正常情況下，腎水借肝氣的升發(fā)，向上升騰，來濟(jì)心火，人就不會(huì)感到心火亢盛，心情煩躁。但是當(dāng)腎水虧虛時(shí)，心火沒有腎水的制約，就會(huì)亢盛，人就會(huì)心煩，想吃冷的食物，涼的食物。夏天我們游泳時(shí)可以感受到水溫比冬天暖和，這是因?yàn)樘柟獾恼丈涫顾疁厣吡耍叵碌木驗(yàn)闆]有太陽光的照射，所以涼絲絲的。在我們?nèi)梭w也是這樣，心火通過胃氣

14、的下降和肺氣的斂降，能夠下行入腎，我們下半身就會(huì)感到暖和，如果心火不能夠下移，我們?nèi)梭w下半身就會(huì)感到寒冷，吃涼東西就會(huì)不舒服，就會(huì)拉肚子，就會(huì)雙腿涼痛。女性朋友就會(huì)月經(jīng)不調(diào)，就會(huì)痛經(jīng)。想明白這些道理，我們治療上熱下寒的疾病就會(huì)有辦法了，就好比降井水放到太陽下曬曬一樣，只要將人體的心火向下引，自然就能使下面暖和起來?；颊?，劉某，女，35歲痛經(jīng)3年，患者3年來，每次月經(jīng)小腹部疼痛、發(fā)涼，疼痛厲害時(shí)面色蒼白，身體出冷汗，幾乎暈厥。服用桃仁、紅花、益母草、當(dāng)歸、延胡索等活血化瘀之藥無數(shù)，服藥當(dāng)月病情稍稍緩解，下次來月經(jīng)依然疼痛。平時(shí)心情煩躁，焦躁不安，喜歡吃冷飲，自述吃冷飲后感覺心中稍稍平靜。本人采用

15、附子、艾葉、小茴香、紫石英溫暖下焦，梔子、生地清理上焦，配以川牛膝引心火下行濟(jì)腎寒，柴胡升發(fā)肝氣，引腎水來濟(jì)心火；當(dāng)歸尾、延胡索化瘀止痛，調(diào)理一周就治好了，半年后隨訪，未在復(fù)發(fā)，心中煩躁也大為好轉(zhuǎn)。這個(gè)病人的治療，就是采用了引火下行，寒熱對(duì)流的辦法。人體的疾病，在自然界中均能找到對(duì)應(yīng)的治療法則。許多病人長(zhǎng)期腰腿發(fā)涼，看中醫(yī)，中醫(yī)就會(huì)告訴他，“你腎陽虛，體內(nèi)寒濕重，要吃補(bǔ)腎火，散寒除濕的藥物！”這樣的藥物一吃就見效，吃完了過不了多久，又寒了！再吃，又過不了幾天，又寒了！治病就像在搞拉鋸戰(zhàn)，沒完沒了，這是為什么？為什么人體的寒就這么多！這個(gè)問題想通了，你的寒就算徹底治好了！想不通，就會(huì)永遠(yuǎn)處在補(bǔ)火

16、散寒的拉鋸戰(zhàn)之中！前面我們講過，人體下半身的寒是需要腎陽來暖的，而腎陽的來源則是心火！生活中有句話我們都知道，就是“救急不救貧”，貧窮不是一時(shí)的救濟(jì)能解決問題的，脫貧是關(guān)鍵！讓貧窮的人自身創(chuàng)造財(cái)富，這樣才能脫貧！“授之以漁”遠(yuǎn)遠(yuǎn)必“授之以魚”重要！補(bǔ)腎火可以下焦虛寒，這是不容置疑的，但如何是自己的腎陽不易虛衰，是很有學(xué)問。在自然界中我們都知道，火向上炎，水向下流，這是事物的特性，所以人體最容易出現(xiàn)的也是火向沖，寒向下滲。要想使自己的下焦寒邪不重，就得使水向上流，火向下移水向上需要肝氣的升發(fā)，所以人體要心情舒暢，需要親近大自然，借大自然樹木的調(diào)達(dá)之性，使自身機(jī)體的肝氣保持舒暢，這樣腎水才能上濟(jì)心

17、火，心情才能不焦躁；同時(shí)少熬夜，熬夜容易傷及人體的腎陰，腎陰傷了，不足了，肝氣再調(diào)達(dá)也沒有用，也無法濟(jì)心火?；鹣蛳乱菩枰璺挝钢畾獾南陆?，很多時(shí)候，我們飲食不規(guī)律，心浮氣躁，均會(huì)影響心氣的下移，不能下交于腎?？梢钥纯捶矚舛ㄉ耖e之人，很少會(huì)出現(xiàn)上焦火重，因?yàn)樯辖沟幕鸨环螝馐諗?，向下移行，溫暖腎水了，充養(yǎng)腎陽了。五味養(yǎng)五臟，飲食之味過偏，也會(huì)影響人體氣機(jī)的升降，寒熱的對(duì)流。比如辛味入肺，過食辛辣之物，會(huì)導(dǎo)致肺氣宣發(fā)過度，影響心火的下交。同時(shí)按照五行相克理論，肺屬金，肝屬木，金能克木。過食辛味，導(dǎo)致肺金過亢，克制肝木，肝木的調(diào)達(dá)之性受到抑制，也阻止了腎水上達(dá)濟(jì)心火，所以過食辛辣之物，不僅影響心火下移

18、，同時(shí)也影響腎水的上升。這樣的患者很多，經(jīng)常咽喉腫痛，平時(shí)飲食無辛辣之味則無以下咽，同時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)腰酸腿軟的現(xiàn)象，通過服用小柴胡顆粒配六味地黃丸，就能緩解病情。藥物治療雖能取得一時(shí)之效，但生活習(xí)慣不改變，則永遠(yuǎn)難以治愈。農(nóng)村有一句土話：“病號(hào)不忌嘴，大夫跑斷腿！”說的就是這個(gè)理。辛辣之味的作用是發(fā)散，酸味的作用是收斂，因此，如果經(jīng)常使用辛辣之味的人，平時(shí)不妨多吃點(diǎn)酸味食物，借用酸味來收斂肺氣，這樣對(duì)身體是有利的。對(duì)于心火亢于上，腎水虧于下，心腎不交的病人，除了吃藥，還有沒有其他的辦法？養(yǎng)生是一門大學(xué)問，我們只要明白了其中的道理，方法有很多種，下面介紹一種很簡(jiǎn)單的辦法，只要堅(jiān)持練習(xí)一段時(shí)間，上熱下

19、寒的病機(jī)就會(huì)轉(zhuǎn)化，你的心情也會(huì)慢慢平靜下來。方法很近簡(jiǎn)單，患者正坐，雙腿自然下垂，慢慢吸氣，慢慢呼氣，呼氣時(shí)想著你的雙膝蓋，感到體內(nèi)有股熱量慢慢向下移動(dòng)，這樣持續(xù)十來分鐘后，你就會(huì)感到膝蓋發(fā)熱，有關(guān)節(jié)炎的病人，就會(huì)感到膝關(guān)節(jié)很舒服，在向外散涼氣。女性痛經(jīng)的患者，平時(shí)經(jīng)常這樣練習(xí)，就會(huì)感到小腹部慢慢發(fā)熱起來，痛經(jīng)的病也就慢慢好了。大家可能會(huì)問，這是什么原理？其實(shí)這就是通過調(diào)整呼吸，通過肺的斂降，將人體的心火向下引導(dǎo)，用自身的熱來散自身的寒邪，這不僅僅是治病，更是強(qiáng)身健體的妙招，因?yàn)檫@個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，不僅僅是散下焦的寒，更重要的是通過心火的下移，補(bǔ)養(yǎng)虧虛的腎陽，腎陽不虧虛了，下焦自然就不寒了。通過這

20、樣練習(xí)，心火下移之后，可以使浮躁的心情寧靜下來，不僅僅治療了疾病，人的處事心態(tài)也會(huì)發(fā)生變化?？礊轭}也會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，正如諸葛亮寫給他兒子諸葛瞻的誡子書中寫道“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)！”心靜了，思想就遠(yuǎn)大了！有些人，長(zhǎng)期心情急躁，讓他這樣練習(xí)，一時(shí)可能無法適應(yīng)，可能找不到感覺，還有沒有其他的辦法呢？可以采用“金雞獨(dú)立”的辦法，所謂金雞獨(dú)立，就是一個(gè)腳站立，另一只腳抬起，雙手自然下垂，雙目輕閉，站立3-5分鐘，一腳站畢，換另一只腳，每天兩次即可。何許有人會(huì)問，金雞獨(dú)立為什么能促進(jìn)人體寒熱對(duì)流？如果你自己親自站立幾次，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一只腳站立時(shí)人體容易出現(xiàn)不平衡，這就要求人的思想集中到小腿和腳的部

21、位，為了保持獨(dú)立的姿勢(shì)，人體的能量就會(huì)向下移行，心火就能下交于腎，這就達(dá)到了目的！不僅心腎不交的可以練習(xí)，肝陽上亢，血壓升高，頭脹痛、頭昏的患者也可以練習(xí)；經(jīng)常腰酸腿軟的患者也可以練習(xí)。為啥呢？氣血下行，人體下焦就會(huì)得到補(bǔ)養(yǎng)，肝陽上亢就會(huì)得到抑制，腎虛也會(huì)好轉(zhuǎn)！曾經(jīng)有位患者頭昏頭痛，血壓基本正常，西醫(yī)診斷為腦供血不足，靜脈給藥，使用丹參注射液一周，分毫無效，病情不僅沒有好轉(zhuǎn)，反而病情加重，找到我后通過切脈，發(fā)現(xiàn)患者氣血向上涌，為下焦肝腎虧虛，虛火上沖所致，建議病人服用中藥，可對(duì)方不太相信，于是告知采用金雞獨(dú)立的辦法，每腳站立半小時(shí)?；颊呔毩?xí)后當(dāng)晚頭痛大減，練習(xí)一周后，病愈十之八九，而且腰酸的毛

22、病也好了很多！上面談到的這些都是“術(shù)”，也就是治病的方法，方法有很多種，但必須明白方法背后的意義，指導(dǎo)思想是什么？疾病的病機(jī)是什么？“術(shù)有千萬，理為第一”，明白了理，很多方法都可以解決問題。有些患者可能會(huì)問，我膝關(guān)節(jié)痛，按照上面的練習(xí)了，稍稍舒服點(diǎn)，但還是疼得很厲害，關(guān)節(jié)屈伸都有困難，這是為什么？這涉及到“筋”的問題，下面我們通過另外一個(gè)小故事。來談?wù)勱P(guān)于筋的病變?cè)撊绾沃委?！永遠(yuǎn)要相信一句話，任何疾病的產(chǎn)生，在我們的生活中一定能找到對(duì)應(yīng)的治療法則！第三章：做弓箭的故事去年的一天，鄰居小孩拿來一根細(xì)竹棍，要我?guī)兔ψ鰝€(gè)弓。這是很容易辦的事情，小時(shí)候經(jīng)常玩自制的弓箭。于是我找來一根細(xì)繩，栓上竹棍的一

23、端，拉緊細(xì)繩后栓在已彎了的竹棍另一端，然后稍稍修理竹棍不光滑的地方，一個(gè)弓就成了！小家伙高高興興地找細(xì)棍當(dāng)箭，開始玩了起來！沒一會(huì)時(shí)間弓拉斷了，他又找來一根細(xì)竹棍，要我再做弓。于是我又做了一個(gè)，閑著沒事，就在一旁看著他玩。小家伙使出最大的力氣拉弓，眼看又要斷了，我立即阻止，“弓不能這樣拉，超過限度就會(huì)拉斷的！”我一邊說，一邊示范“余大夫！來病人了！”正在這時(shí)，員工喊我了。我放下弓箭，回到診室。來看病的是個(gè)老病號(hào)，切脈后發(fā)現(xiàn)左關(guān)郁塞，左尺沉細(xì)，我問病人，吃葷油惡心嗎？病人否認(rèn)了。我說，你的膝關(guān)節(jié)出了問題，走幾步讓我看看！病人很費(fèi)力的站起來，走路時(shí)有點(diǎn)跛。病人說醫(yī)院拍片了，認(rèn)為是膝關(guān)節(jié)退行性變，是

24、老年病變，治不好，也就沒有治療。以前不怎么疼，情況還好，就這兩天出現(xiàn)疼痛，關(guān)節(jié)僵硬我用手活動(dòng)病人的膝關(guān)節(jié)，左膝關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限。我一時(shí)陷入沉思，如何尋求良策？屋外鄰居小孩仍在玩拉弓射箭，看著他歡笑的臉龐，和手中時(shí)緊時(shí)松的弦，我忽然明白了一個(gè)道理：膝關(guān)節(jié)僵硬、疼痛，并不一定是骨頭的病變，也可能是關(guān)節(jié)四周的肌腱收縮，使關(guān)節(jié)活動(dòng)空間變小，關(guān)節(jié)才出現(xiàn)活動(dòng)受限，僵硬、疼痛的??！這個(gè)病人骨質(zhì)增生不是一日形成的，多年都不疼，是什么原因?qū)е峦蝗怀霈F(xiàn)疼痛？現(xiàn)在疼痛為什么不找肌腱的責(zé)任，而非要找骨頭的問題？就好像鄰居小孩玩的弓箭，弦拉得太厲害，弓自然就斷了，只有弦的松緊合適，拉得力度合適，弓才不會(huì)斷?。】磥碇灰?/p>

25、患者的肌腱稍稍舒張，給關(guān)節(jié)一點(diǎn)活動(dòng)的空間，病應(yīng)該就好了。想到這些，我便在膝關(guān)節(jié)上下肌腱的附著點(diǎn)扎針，然后拔火罐，十分鐘后，病人關(guān)節(jié)活動(dòng)輕松不少，然后開了下方：白芍30克甘草30克懷牛膝20克雞血藤25克延胡索15克當(dāng)歸15克三劑用白芍配甘草，酸甘化陰，緩急止痛，用牛膝引藥達(dá)膝關(guān)節(jié)，雞血藤通絡(luò)止痛，元胡活血止痛，當(dāng)歸引藥歸肝經(jīng)，藥力達(dá)于筋。這里許多人可能不理解，為什么要用當(dāng)歸？當(dāng)歸補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血，與膝關(guān)節(jié)疼痛好像不沾邊？中醫(yī)有句話：“肝主筋，膝為筋之府”。肝臟才是膝關(guān)節(jié)的真正老板，下面員工出了問題，自然要找老板了。當(dāng)歸養(yǎng)肝血，肝血足了，筋就得到了滋養(yǎng)，才能柔韌有力，不會(huì)攣縮，所以這里的當(dāng)歸很重

26、要！第三天，病人反饋：“說吃完一劑藥，關(guān)節(jié)疼痛就好的差不多了，中藥見效也快?。　焙髞砼龅揭粋€(gè)搞小針刀的朋友，他告訴我，很多關(guān)節(jié)病變并非骨頭的問題，而是肌腱、韌帶的問題，骨頭只是代人受過。在肌腱附著點(diǎn)采用小針刀稍稍松解，病人很快就好了中醫(yī)時(shí)常講，治病必求于本，這里的本該如何尋求，我們通?？吹降氖遣皇潜荆课麽t(yī)診斷的膝關(guān)節(jié)退行性病變是不是本？沒想到無心的做弓箭，卻豐富了我治療關(guān)節(jié)疼痛的經(jīng)驗(yàn)！有了這次的經(jīng)歷后，在治療關(guān)節(jié)變病的時(shí)候，思路就開闊了不少?；颊撸瑒⒛?，女，42歲。雙膝關(guān)節(jié)疼痛一月，患者上樓上還可以勉強(qiáng)，下樓梯時(shí)則需要人攙扶，服用芬必得未能緩解，在三甲醫(yī)院就診，診斷為膝關(guān)節(jié)退型性變病。醫(yī)院專家

27、說，你這病沒辦法治好，只能吃點(diǎn)止痛藥了。患者經(jīng)熟人介紹，到我處就診，就診時(shí)須人攙扶進(jìn)門，癥狀如上。切脈，左關(guān)郁塞如豆，六脈弦硬而細(xì)。遂告知患者，你的膝關(guān)節(jié)筋收縮太過，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限，骨質(zhì)增生不是一天形成的，而最近病情的加重主要是與筋有關(guān)，治療時(shí)只要讓繃緊的筋舒展開來，病情就會(huì)好轉(zhuǎn)。病人將信將疑，我于是開了三副養(yǎng)筋湯：白芍30克熟地30克麥冬30克炒棗仁15克巴戟天12克當(dāng)歸15克患者服用三天，膝關(guān)節(jié)舒展自余，不再僵硬，唯下樓梯時(shí)仍有不適，上方繼續(xù)，連用一周，一月后介紹新病人過來，言服用十劑，膝關(guān)節(jié)徹底治愈，非常感謝。人體的骨骼，隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)會(huì)變得疏松，骨頭也會(huì)變形，但這個(gè)變化是

28、個(gè)慢慢的過程，人體也在慢慢適應(yīng)其變化，這是生理的衰老過程，但這些變化是慢慢的，人體有一個(gè)慢慢適應(yīng)的過程，代償?shù)倪^程，它們并不影響人體的正?；顒?dòng)，但當(dāng)一些特定的外因產(chǎn)生作用后，會(huì)打破慢慢形成的代償性病變，形成新的疾病，治療時(shí)想糾正已經(jīng)形成的病變很難，只要糾正打破這種代償性病變的原因，疾病就可以緩解。我們不可能讓一個(gè)80歲的駝背老人變得像年輕時(shí)一樣，我們也沒必要這么做，但我們可以解決變形的脊椎在受涼后產(chǎn)生的疼痛，這才是治療的目的！弓箭的感悟不僅僅讓我感受到筋的病變重要性，同時(shí)也讓我感悟到認(rèn)識(shí)人體疾病不是那么單純，治療疾病不是追求一種完美，而是在病態(tài)中追尋一種新的平衡，符合自然之道。記得讀書的時(shí)候，

29、體育老師經(jīng)常要求我們壓腿，當(dāng)時(shí)沒有在意這壓腿的好處，現(xiàn)在，看到了筋在人體的重要作用，我也慢慢開始堅(jiān)持壓腿了，壓腿的過程就是拉筋，只有將腿部的筋拉開之后，人體的關(guān)節(jié)才有彈性，才能接受外界的沖擊，才不容易生病。讀大學(xué)時(shí)，流行打盤，靜坐。我也參與過，剛開始只能打散盤，一周后開始打單盤，每次打20分鐘的單盤后，雙腳都感到發(fā)麻，膝關(guān)節(jié)疼痛，要休息幾分鐘才能下地行走，看到室友的堅(jiān)持勁，我也沒有輕易放棄。后來練習(xí)十來天，打單盤幾乎沒什么感覺了，就開始打雙盤，打盤時(shí)雙膝的韌帶是處于拉伸狀況的，類似于壓腿的鍛煉，當(dāng)時(shí)沒有想打盤的好處，只是體會(huì)打盤時(shí)的心靜。堅(jiān)持一個(gè)月后，我慢慢感覺到打盤的好處了，因?yàn)樽呗窌r(shí)腿感到

30、非常輕松，上樓梯時(shí)三步并一步也感到輕快，這些都是打盤的結(jié)果，這是一種鍛煉筋的方法。治病是對(duì)疾病的感悟，也是對(duì)身體的感悟。在與疾病進(jìn)行對(duì)抗過程中，我們有很多種方法，面對(duì)面的作戰(zhàn)是一種方法，迂回戰(zhàn)也是一種方法，孫子兵法云：“凡戰(zhàn)者，以正和，以奇勝。”治療疾病也是如此，當(dāng)我們生病的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)用一種平和的心態(tài)來看待，身體衰退是自然規(guī)律，悖逆自然規(guī)律是不可能的，我們所做的只是在順應(yīng)這種規(guī)律的前提下，適應(yīng)這種規(guī)律，學(xué)會(huì)保養(yǎng)慢慢衰退的身體，不同年齡段，對(duì)疾病的處理方法也可不相同，試看八九十歲的老人，他們有幾個(gè)沒有骨質(zhì)增生呢？雖然骨質(zhì)增生不能治愈，但只要我們?cè)谶@種代償性的病變中，保持一種平衡，找到適應(yīng)自己的鍛

31、煉方法，也就可以舒舒服服的過完一生。有些病人也許會(huì)問，“大夫，我的足跟痛，在醫(yī)院拍片子后確診長(zhǎng)有骨刺，西醫(yī)建議我開刀做手術(shù)，但他們也不能保證手術(shù)后不復(fù)發(fā)。你說咋辦？我一個(gè)80多歲的人了，開上一刀，還不能根治，有沒有必要開刀呢？”這個(gè)問題要解決，就得從骨刺的角度來分析，再尋求筋的問題，就沒有大的意義了。下面我們?cè)倏纯戳硗庖粋€(gè)小故事，通過這個(gè)故事我們學(xué)習(xí)跟骨骨刺的治療。第四章：吃魚的故事小時(shí)候家門前有一條小河，河里有很多魚，只要有空，我就會(huì)去抓魚，抓魚就有魚吃，有魚吃就會(huì)出現(xiàn)魚刺卡喉的情形。記得每次卡喉，家里人都讓我喝些醋，說醋可以軟化魚刺。每次卡喉，每次都喝醋，但效果卻很一般，因?yàn)榭傄仙弦惶彀?/p>

32、天才好。后來太爺告訴我，用威靈仙一小把，加上半碗醋煮水喝，可以很快化魚刺。我按照這個(gè)方法試驗(yàn)過幾次，效果的確很好。將煎好的藥汁慢慢下咽，慢慢的融化魚刺，一般十幾分鐘就搞定了。從醫(yī)后，遇到魚刺卡喉的病人，我也經(jīng)常把這個(gè)簡(jiǎn)單的偏方介紹給病人。只要魚刺不大，一般都能很快取效。我一直在想，魚刺可以軟化，那么人體的骨質(zhì)增生，形成的骨刺是否也可以軟化？患者李某女75歲足跟疼痛月余，患者足跟著地即痛，影響行走。在三甲醫(yī)院行X光片檢查，發(fā)現(xiàn)跟骨骨刺，建議手術(shù)切除?；颊弑е囋嚨男睦碚业轿?，希望通過中藥治療來解決骨刺的問題。思考片刻后，我給病人開方如下：威靈仙100克紅花30克陳醋半斤用法：將威靈仙、紅花加水煎

33、煮半小時(shí)，煮取藥汁1000ML，然后加入陳醋半斤，然后用此藥水泡腳十五分鐘，泡完后藥汁不要倒掉，8小時(shí)后再泡一次。每天泡兩遍，連用七天?；颊呤褂梦逄旌螅涂梢韵碌刈呗?，疼痛明顯緩解，但負(fù)重物時(shí)仍有痛感，泡完七天后，病若失。隨后建議病人每天用淫羊藿30克煎水后送服六味地黃丸，連用十天，鞏固療效。也許用人困惑，前面用威靈仙、紅花加醋泡腳可以理解，后面為什么要用淫羊藿煎水后送服六味地黃丸呢？這里面也是有學(xué)問的。骨刺由骨質(zhì)所化生，在人體腎是主骨的，也就是說人體的所有骨頭都是腎管理著，而腎的另一個(gè)功能是主封藏，如果腎虛，則封藏力不夠，骨髓外溢，并形成了“髓溢證”，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的骨質(zhì)增生，那么如果來

34、抑制這種情況的加重呢？很簡(jiǎn)單，我們只要補(bǔ)腎就可以了！補(bǔ)腎之后，增強(qiáng)了腎的封藏能力，髓溢就不會(huì)繼續(xù)加重，問題就解決了，運(yùn)用淫羊藿加六味地黃丸就是這個(gè)目的！外用藥物泡腳可以軟化骨刺，這是治標(biāo)，內(nèi)服藥物控制髓溢就是治本，標(biāo)本結(jié)合，病人才能好的更快。談到了腎虛，腎之封藏力不足，出現(xiàn)髓溢證，長(zhǎng)了骨刺。或許有的人會(huì)問，腎主骨，腎虛之后，除了骨刺之外，還有沒有其他的病變？“腎主骨”，人體的所有骨骼方面的疾病，都與腎有關(guān)！有次同一些西醫(yī)的朋友在一起吃飯，大家談到頸椎病該如何治療，席間有人問我，“你們中醫(yī)是如何看待這個(gè)問題的？”我說：“腎虛引起的！”大家哄堂大笑，在西醫(yī)的思想中，好像腎虧總與縱欲過度有關(guān)！其實(shí)并

35、不是腎虧就是縱欲過度引起的，長(zhǎng)期從事特定的工作可以傷腎，比如經(jīng)常站立的教師，經(jīng)云，“久立傷骨”；經(jīng)常開車的司機(jī)，經(jīng)常熬夜打麻將的人，都容易傷腎傷腎之后，人體的腎精不足，就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，就會(huì)出現(xiàn)腰酸疼痛，此時(shí)，如果再負(fù)重物，或長(zhǎng)時(shí)間坐立姿勢(shì)不當(dāng)，就會(huì)出現(xiàn)椎間盤突出！對(duì)于腰椎間盤突出的患者，通過牽引可以使椎間盤間隙增加，突出的椎間盤可以縮回，臨床癥狀可以緩解，但過不了多久就會(huì)再次復(fù)發(fā)。有的甚至采用手術(shù)療法，將突出的椎間盤切掉，但不久后發(fā)現(xiàn)，切了三四腰椎突出的椎間盤，過不了多久，四五腰椎椎間盤又突出了，四五腰椎突出的椎間盤切了，沒過多久，二三腰椎椎間盤又突出了！治療疾病總是在疾病后面跟著跑。這是為

36、什么？因?yàn)榛颊吣I虧的病機(jī)沒有轉(zhuǎn)變，飲食生活習(xí)慣沒有改變，所采用的治療方法只是治標(biāo)，沒有能從根本上解決問題的。臨床中本人采用中藥內(nèi)服，加上藥物外敷，治療腰椎間盤突出無數(shù)例，均取得較好的療效，其實(shí)治療的思路很簡(jiǎn)單，從腎入手。腰椎間盤突出的患者，如果左右尺部沉細(xì)微弱，舌根發(fā)白者，就可以借用如下治療思路：治法：以補(bǔ)腎壯腰為主，配合活血止痛、散寒除濕、舒經(jīng)活絡(luò)。用藥如下：黃芪（通過補(bǔ)肺氣來補(bǔ)腎，虛則補(bǔ)其母）杏仁（入肺，性苦降，使肺之津微下輸于腎）附子、菟絲子、鹿銜草（補(bǔ)腎火、養(yǎng)腎精）熟地、鎖陽、淮山藥（補(bǔ)腎陰）黑豆、萊菔子（利濕化痰，消除神經(jīng)根水腫）杜仲、淮牛膝（為使藥，引藥入腰）三棱、莪術(shù)、雞血藤（活

37、血通絡(luò)止痛）油爆馬錢子（通絡(luò)止痛）五副見效，十副就好。服完五服為防止馬錢子中毒，應(yīng)停藥一到兩天。服藥期間如果出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)的情況（馬錢子中毒前兆），可吃白砂糖30克即解，如果服后胃有不適，下次服藥時(shí)加蜂蜜一勺即可。有人會(huì)問，除了吃藥，有沒有食物可以起到補(bǔ)腎封髓的作用？下面介紹一種補(bǔ)腎的食療方法：杜仲枸杞腰花湯：杜仲30克，枸杞20克，豬腰1對(duì)，冬筍肉50克，花生油50毫升，鮮湯1000毫升，料酒、精鹽、醬油、胡椒粉、蔥白各適量。杜仲洗凈，用紗布袋扎好。豬腰去掉外膜，剖開兩片，去臊腺，在內(nèi)面切十字花刀，再分切成小方塊，用清水浸泡，洗凈，灑上料酒稍腌。冬筍去外殼，取筍肉切成小薄片，加鹽炒熟。沙鍋置武

38、火上，放入鮮湯、冬筍、枸杞、杜仲紗布袋，煮沸30分鐘，去杜仲。將普湯和鹽在另鍋內(nèi)煮沸，下腰花汆熱，再入料酒。將汆熱的腰花撈入沙鍋湯內(nèi)，文火慢燉至香熟時(shí)入胡椒粉、味精、醬油、蔥白調(diào)味即成。此湯補(bǔ)腎強(qiáng)腰，對(duì)于腎虛引起的腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生癥、腰肌勞損均有很好的調(diào)理作用。五味之中，咸味入腎。咸味的藥物或食物最容易作用于腎,咸味適度可以養(yǎng)腎，過咸則傷腎。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)腎虧，出現(xiàn)了骨刺、出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的病人，在飲食上一定不要過食太咸食物，否則，只會(huì)加重病情，于身體不利。許多老人經(jīng)常腿抽筋，找醫(yī)生看病，常常診斷為骨質(zhì)疏松癥，大部分醫(yī)生都會(huì)建議患者補(bǔ)鈣治療。補(bǔ)鈣有沒有效果呢？當(dāng)然有效果，但只要一停藥，腿立

39、馬又抽筋了。這類的病人經(jīng)常問我，這鈣片要吃到什么時(shí)候?yàn)橹拱。侩y道要吃到進(jìn)棺材時(shí)？人體是一個(gè)很精密的機(jī)器，如果天天吃鈣片來維持，說明治療方法就有問題了！為了說明這個(gè)問題，讓我們來看看下一個(gè)故事：“蓄水塘的故事”。第五章：蓄水塘的故事農(nóng)村種水稻，總會(huì)在一片水田的上方挖一個(gè)水塘，下雨的時(shí)候，水塘就會(huì)將雨水收集起來，裝上滿滿的一塘水，待天氣炎熱，長(zhǎng)期不下雨時(shí)，農(nóng)民就會(huì)開閘放水，澆灌下面的田地。我們老家“道云嶺”這個(gè)地方也是如此，在水田的上方，依山而建，挖了一個(gè)大的水塘。每次去稻田里視察莊稼的長(zhǎng)勢(shì)，父親總要到蓄水塘看看，每每看到滿滿的一池塘水，父親總會(huì)感到很滿意，因?yàn)橛羞@滿滿的一池塘水，今年的收成就有了

40、保障。有一年，我隨父親一同到田里看莊稼的長(zhǎng)勢(shì)情況，當(dāng)轉(zhuǎn)到水塘邊時(shí)，父親疑惑的停了下來，我問他，有問題嗎？父親說：“最近雨水下的多，池塘早應(yīng)該是滿滿的一池塘水了，為啥現(xiàn)在還是半池塘水？這里面一定有一漏洞！”于是我和父親跳進(jìn)水塘中，用腳探查有沒有漏水的地方，果然不出父親所料，我們找到了兩個(gè)雞蛋大小的漏洞，父親用大小合適的石子塞進(jìn)洞內(nèi)，然后用泥巴糊上。反復(fù)確認(rèn)無漏水的地方后，我們才回家。回家的路上，父親說了幾遍，今天幸虧到池塘看了看，不然就麻煩了！我非常清楚，如果這池塘水漏完了，將意味著什么！多年后，當(dāng)遇到缺鈣的病人，雖然長(zhǎng)期補(bǔ)鈣，但只要一停藥腿就抽筋時(shí)，我就會(huì)想起當(dāng)年同父親一道堵漏洞的情形，池塘里

41、有漏洞，下再多的雨，雨水也裝不滿池塘。其實(shí)缺鈣的病人也是如此，人體內(nèi)的所有鈣量就像這一池塘水，當(dāng)我們天天吃鈣片，還是缺鈣時(shí)，我們就應(yīng)該想想，是不是我們?nèi)梭w這個(gè)“裝鈣的池塘”也在漏水？如果是的，我們吃再多的鈣也經(jīng)不住漏啊！治療缺鈣，最主要的不是補(bǔ)鈣，而是減少“漏掉”，因?yàn)槲覀兠刻斓氖澄镏卸己锈}，只要“裝鈣的池塘”不漏水了，或者漏得較少，水塘就會(huì)滿，才不會(huì)缺鈣?。∪梭w的鈣流失是誰在負(fù)責(zé)呢？“腎主骨，腎主封藏！”腎虧了，封藏不夠了，病人骨中的鈣就會(huì)流失掉，補(bǔ)腎就是增強(qiáng)封藏能力，就是堵漏洞，只有這樣“裝鈣的池塘”才能不缺鈣！患者張某女80歲雙小腿肌肉痙攣（俗稱抽筋）3年余?；颊?年來，間斷發(fā)作雙小腿

42、肌肉痙攣，嚴(yán)重時(shí)每天4、5次，伴步行無力、夜尿頻多。在醫(yī)院行骨密度測(cè)定檢查，確診為“骨質(zhì)疏松癥”，予以補(bǔ)鈣治療，癥狀可控制，但只要停藥1周，上癥復(fù)發(fā)。我將“蓄水塘的故事”講給老人聽，老人笑了，“那我哪兒漏水?。　蔽倚χf：“不是漏水！是漏鈣了！”隨后我開了個(gè)處方：淫羊藿30克小伸筋草20克七劑水煎服日一劑七劑藥才花了十來塊錢，但病人服完這七劑藥后，腿半年沒過抽筋，夜尿也得到了改善，半年來就沒有吃過鈣片。半年后，患者腿抽筋的毛病又復(fù)發(fā)了，患者又抓了七劑藥，至今尚未復(fù)發(fā)。生活中的有很多道理，如果我們想通了，就會(huì)對(duì)一些疾病有深刻的認(rèn)識(shí)。想通了“蓄水塘的故事”，再看看治療骨質(zhì)疏松的中成藥-仙靈骨葆，其

43、組方為：淫羊藿、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂、地黃、丹參、知母。功效：滋補(bǔ)肝腎，活血通絡(luò)，強(qiáng)筋壯骨；主要用于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥。就會(huì)非常清楚的明白，為什么治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松要用這些補(bǔ)腎的藥物了。何許有人會(huì)問，缺鈣了為什么會(huì)腿抽筋？其實(shí)這個(gè)問題可以轉(zhuǎn)換一下，那就是：“腎虛了，為什么會(huì)退抽筋？”在內(nèi)經(jīng)的病機(jī)十九條中有一條：“諸痙項(xiàng)強(qiáng)，皆屬于濕！”也就是說腿抽筋，腿部肌肉痙攣，是因?yàn)闈裥耙鸬?，濕邪停留于小腿部，所以才?huì)出現(xiàn)小腿肌肉痙攣，而這濕邪又是如何形成的呢？腎虛之后，對(duì)水液的代謝出現(xiàn)了障礙，水濕停留所致啊！明白了這些，也就明白了補(bǔ)腎治療腿抽筋的真正意義。前面開的處方中淫羊藿是溫補(bǔ)腎陽的，腎陽足了，水濕自然就

44、消散了，小伸筋草具有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕的作用，筋骨得到了舒展，筋中濕邪得到了排除，腿抽筋能不好嗎？醫(yī)學(xué)之理，來源于生活，我們只有不斷地從生活中提煉出人生的智慧，才能對(duì)疾病有深刻的認(rèn)識(shí)。第六章：修電扇的故事家里電扇壞了，我自己下開電扇的外殼，研究了好久，也么沒能找出原因來，電機(jī)沒壞，保險(xiǎn)絲沒有燒斷，似乎沒啥問題，可插上電源線，就是罷工不轉(zhuǎn)。看來電扇的上“醫(yī)院”了！無奈中我只好將電扇扛到電器修理鋪，看看他們有沒有什么高招。聽完我對(duì)電扇的“病情描述”，以及我對(duì)電扇的“治療經(jīng)過”。師傅也是下掉螺絲，打開外殼，然后，插上電源，直接用試電筆測(cè)試是否有電。測(cè)試完告訴我，電扇沒問題，電線斷了！隨后換了根電線，

45、電扇就算修好了。一個(gè)看似比較復(fù)雜的問題，經(jīng)過試電筆的測(cè)試，輕輕松松就判斷出問題的所在。不得不服，隔行如隔山，我由衷的感嘆道。這個(gè)故事原本就該這么過去了，但隨后幾天的一件事情，使我對(duì)修電扇的經(jīng)過有了更深的認(rèn)識(shí)，也可以說是更深的感悟。一位老奶奶心慌、胸悶半個(gè)月了，在醫(yī)院救治，懷疑冠心病，進(jìn)行心電圖和心臟彩超檢查，未見明顯異常，服用改善心臟供血的藥物后，癥狀也可以緩解，醫(yī)院建議患者急需服用治療心臟病的藥物，但患者發(fā)病前身體一直很好，患者自己懷疑心臟沒問題，如果心臟真的沒問題，長(zhǎng)期服用治療心臟病的藥物，是否會(huì)對(duì)身體造成不必要的損害呢，患者一邊服藥，一邊找機(jī)會(huì)咨詢其他的醫(yī)生，希望能夠解開心中的疑惑。患者

46、找到我后，將檢查及治療經(jīng)過詳細(xì)的匯報(bào)給我，希望我能幫助解開她心中的疑惑。我一邊聽著老奶奶的匯報(bào)，一邊切脈?；颊咦蟠绺∪〖?xì)弱，沉取有力，舌下靜脈也沒有曲張，嘴唇顏色也算正常，這不像心脈瘀阻的情況？“最近大便咋樣？”我詢問道?！皠e提了，上次吃東西涼了胃，這半個(gè)月腸道一直不太好，肚子總是隱隱作痛，每天大便三四次”患者開始述說起大便的事情?！耙补郑看卫”阒?，心里總覺空空的，就開始心慌了！”老奶奶的病情描述，使我想起來幾天前修電扇的事情，電扇是因?yàn)殡娋€斷了，所以電扇才不轉(zhuǎn)，這位老奶奶則是因?yàn)槟c道受寒，小腸經(jīng)脈收縮，因想到了心臟的經(jīng)氣供應(yīng)。靈樞經(jīng)脈：“小腸手太陽之脈，起于小指之端，循手外側(cè)上腕，出踝

47、中，直上循臂骨下廉，出肘內(nèi)側(cè)兩筋之間，上循臑外后廉。出肩解，繞肩胛，交肩上，入缺盆，絡(luò)心，循咽，下膈，抵胃，屬小腸；其支者，以缺盆循頸上頰，至目脫眥，卻入耳中；其支者，別頰，上（出頁），抵鼻，至目?jī)?nèi)眥，斜絡(luò)于顴?！毙呐c小腸為表里關(guān)系，這里的“入缺盆，絡(luò)心”，就是小腸經(jīng)與心經(jīng)相連的證明?；颊叩男∧c受寒，寒性收引，導(dǎo)致小腸經(jīng)脈不暢通，小腸與心的表里聯(lián)絡(luò)通道就會(huì)受到阻斷，心臟就會(huì)得不到小腸輸送的經(jīng)氣，患者自然就會(huì)感到心慌。腹瀉之后，小腸經(jīng)的經(jīng)氣減少，進(jìn)一步加重病情。心臟原本無罪，只是替小腸代為受過罷了。只對(duì)心臟的治療，采用活血通經(jīng)的藥物，其實(shí)除了改善心臟的血液循環(huán)之外，對(duì)疏通小腸經(jīng)也是有一定的好處，

48、所以也有效，但疾病的起因是因?yàn)槟c寒，腸寒沒能解決，則小腸經(jīng)脈就會(huì)長(zhǎng)期受困，不是單純服用治療心臟病的藥物能夠解決的。就好似前面修電扇的故事，修理電線才是關(guān)鍵，針對(duì)電機(jī)進(jìn)行修理，是不能解決問題的。想通了這些道理，我就耐心的向病人講解，她為什么心臟會(huì)不舒服，應(yīng)該如何來治療，今后應(yīng)該如何來預(yù)防，食物上有什么注意事項(xiàng)。病人聽完我的講解，非常高興，長(zhǎng)舒了一口氣，“我就說我沒有心臟病，這下放心了，那你就將我的腸道治好！”我建議患者服用“附子理中丸”，三天后，患者過來告訴我，大便正常了，心也不慌了，心臟病的藥物也沒有吃，感覺挺好的。一個(gè)懷疑心臟病，建議長(zhǎng)期服藥的患者，就這樣治好了她的心臟病！第七章：濕衣服的故

49、事夏天的臟衣服，我經(jīng)常泡上水后及時(shí)洗干凈。有一次因?yàn)榕R時(shí)有事，衣服打水后，放在盆子里，接到電話，立即出門辦事去了，第二天回家，才記起昨天的衣服沒洗。令我詫異的是，衣服泡后，開始發(fā)熱、發(fā)酵，盆內(nèi)衣服溫度挺高，水都成熱水了。我一邊洗衣服，一邊思考為什么會(huì)發(fā)熱？臟衣服如果是干燥的，不浸濕的時(shí)候，縱然放上三五天，也不會(huì)發(fā)熱。但衣服浸水后，加上夏天天氣炎熱，不及時(shí)洗滌，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱發(fā)酵的情況。這其中的關(guān)鍵問題是水啊，水濕導(dǎo)致了衣服不透氣，郁積而化熱！想到這個(gè)里，我立即想到了人體的濕熱型疾病濕阻氣機(jī)！在人體，如果濕邪偏重，陽氣運(yùn)行容易受到阻滯，就會(huì)出現(xiàn)濕郁化熱證。因?yàn)闈裥在呄拢匀菀仔纬蓾駸嵯伦?，出現(xiàn)相

50、關(guān)的疾病表現(xiàn)。比如：婦科帶下病、男性前列腺炎、慢性腸炎、腳氣、濕疹等等。正如這衣服，泡濕后遇上天氣炎熱，衣服內(nèi)空氣不能流通，郁積化熱。人體濕熱為患的疾病，治療方法上，許多醫(yī)家認(rèn)為是濕毒，采用清熱解毒的辦法，以寒涼之藥治療濕熱之病，這樣用藥可以暫時(shí)緩解濕邪所化之熱，但不久病情依然會(huì)反復(fù)發(fā)作，因?yàn)闈裥耙廊淮嬖冢梭w陽氣依然被阻滯。當(dāng)病情再次反復(fù)發(fā)作的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)思考，是否治療方案不對(duì)？有些魯莽的中醫(yī)，反而認(rèn)為是下藥太輕，力道不夠。于是加大用量，大量苦寒的藥物用上，損傷人體陽氣，當(dāng)這一縷陽氣被消耗殆盡，濕邪則不會(huì)化熱，而是成為寒濕，患者就會(huì)感到雙下肢冰冷。其實(shí)治療濕熱為患的疾病，就如同洗衣服一般，

51、只需要洗干凈后，及時(shí)將衣服涼起來，衣服中的水分流失掉，衣服就不會(huì)再發(fā)熱發(fā)酵了。治療濕熱證的最佳辦法，不是針對(duì)“熱邪”來用藥，而是針對(duì)“濕邪”來用藥，運(yùn)用利濕的藥物，讓濕邪利去，則人體陽氣會(huì)上升，人體整個(gè)氣機(jī)才能正常循環(huán)，疾病才能徹底治愈。單純清熱解毒，就只能跟在疾病的后面跑，是很難治愈的。第八章吃餃子的故事小時(shí)候，每年過年，家里總愛包些餃子。每次吃餃子的時(shí)候，父母總愛盛完餃子，再給每人碗里澆上一些餃子湯，說這是“原湯化原食”。吃完后餃子，再喝點(diǎn)餃子湯，容易消化。我總是懷疑這句話的真實(shí)性。有次吃餃子，我就不要餃子湯，吃了滿滿一碗純餃子，結(jié)果第二天，胃還是很脹，不想吃飯，還不停地打餿嗝，鬧了兩天，

52、胃才好起來。多年以后，長(zhǎng)大成人了，離開了父母，自己闖蕩社會(huì)，每次吃餃子或湯圓，總愛喝點(diǎn)湯，也總想起兒時(shí)父母的教誨“原湯化原食”。從醫(yī)后，臨床上會(huì)遇到許多疑難雜癥，而解決這些疑難雜癥，除了需要豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)外，還需要悟性，許多道理悟透了，自然就會(huì)有心得，有療效。記得有一次，治療腎結(jié)石，結(jié)石不大，但用藥一周仍無法將其排出，患者著急，我也著急，后來請(qǐng)教于一道醫(yī)朋友，朋友建議加一味“秋石”。后按此用藥，結(jié)石由大化小，順利排出體外。當(dāng)時(shí)我十分詫異，治療結(jié)石，為什么用“秋石”，以石治石，難道不擔(dān)心結(jié)石變大？道長(zhǎng)的一番話，解除了我的疑惑。在中國(guó)的飲食傳統(tǒng)中，老人們?cè)诔酝険泼妗⑺満?，都要喝點(diǎn)原湯，這叫做“原

53、湯化原食”，喝了湯之后，食物就容易消化了。秋石為人尿加工而成，味咸寒，能散結(jié)、降火、化瘀，取秋石作為藥引，實(shí)為“原湯化原食”之意，借用尿提取的藥物，來化尿形成的結(jié)石。如果沒有秋石，加上童便少許作為藥引，也能起到同樣的效果。道士的話讓我茅塞頓開，小時(shí)候吃餃子的情形立即浮現(xiàn)在眼前。是啊，用秋石作為藥引，這可真是“原湯化原食”?。≡陔S后治療泌尿系統(tǒng)疾病的時(shí)候，如慢性膀胱炎所致的膀胱壁毛糙、泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤等等，我就喜歡加上秋石這味藥，往往收到意想不到的效果。“原湯化原食”，體現(xiàn)在“化”上面，有實(shí)、有瘀，既可以化之。第九章讀圍魏救趙有感公元前354年，魏國(guó)軍隊(duì)圍趙國(guó)都城邯鄲，雙方戰(zhàn)守年余，趙衰魏

54、疲。這時(shí)，齊國(guó)應(yīng)趙國(guó)的求救，派田忌為將，孫臏為軍師，率兵八萬救趙。攻擊方向選在哪里？起初，田忌準(zhǔn)備直趨邯鄲。孫臏認(rèn)為，要解開紛亂的絲線，不能用手強(qiáng)拉硬扯，要排解別人打架，不能直接參與去打。派兵解圍，要避實(shí)就虛，擊中要害。他向田忌建議說，現(xiàn)在魏國(guó)精銳部隊(duì)都集中在趙國(guó)，內(nèi)部空虛，我們?nèi)鐜П蛭簢?guó)的都城大梁猛插進(jìn)去，占據(jù)它的交通要道，襲擊它空虛的地方，向魏國(guó)的國(guó)都大梁（今河南開封）進(jìn)軍,它必然放下趙國(guó)回師自救，齊軍乘其疲憊，在預(yù)先選好的作戰(zhàn)地區(qū)桂陵迎敵于歸途，魏軍大敗，趙國(guó)之圍遂解。孫臏用圍攻魏國(guó)的辦法來解救趙國(guó)的危困，這在我國(guó)歷史上是一個(gè)很有名的戰(zhàn)例，被后來的軍事家們列為三十六計(jì)中的重要一計(jì)。讀這

55、段歷史的時(shí)候，在欣賞古人智慧的同時(shí)，如果將歷史故事與自身的工作結(jié)合起來，就會(huì)更有意義。在臨床上，很多病人腎陽虛衰，腎水無以溫化，化為飲邪，傷及人體。人體心臟主火，而水能克火，當(dāng)飲邪上犯擾心，就會(huì)出現(xiàn)心火衰微，心陽不振，出現(xiàn)胸痹證，脈象上就會(huì)顯示為陽微陰弦。這樣的病人，中醫(yī)治療時(shí)大多從心入手，溫通心脈，振奮心陽，效果也很好，但因?yàn)轱嬓安⒎且粫r(shí)半刻能消散干凈，病情往往有反復(fù)。如果我們除了從心入手，直接對(duì)抗飲邪治療外，從另外一個(gè)角度入手，控制飲邪的來源問題，圍魏救趙，這樣起效會(huì)更快捷?；颊?，陳某，男，60歲胸悶胸痛伴心悸半年，加重三天患者半年來，胸悶胸痛伴心悸，時(shí)輕時(shí)重，嚴(yán)重時(shí)自覺胸中憋悶，呼吸困難

56、，口唇紫紺。伴腰部酸脹，夜尿頻多，口吐大量白色稀痰。在醫(yī)院診斷為冠心病，長(zhǎng)期服用復(fù)方丹參片、速效救心丸、腸溶阿司匹林、倍他樂克等藥物。三天前受涼后，心悸、胸悶、胸痛加重，服用速效救心丸稍稍緩解，患者不愿意住院治療，尋求中醫(yī)診治。舌苔薄白而滑，寸脈微弱，關(guān)尺弦緊。這是典型的胸痹證，寒痰冷飲，擁塞胸中，心陽衰微，寒與火長(zhǎng)相爭(zhēng)戰(zhàn)，心火慢慢消弱，振奮心陽為當(dāng)務(wù)之急。然而寒痰冷飲的形成，起源于腎。患者腎陽虛衰，水飲無以溫化，食物精微不被轉(zhuǎn)化利用，反而化為痰濕，擁塞于內(nèi)。收攝腎水，增強(qiáng)腎的封藏能力，減少痰飲上犯，也是重中之重。于是我給病人開如下處方：全瓜蔞30克薤白20克桂枝15克丹參20克生牡蠣30克澤

57、瀉20克?；颊叻靡粍┖?，胸悶胸痛大為緩解，前后服用十余天，不適之證消失，半年來未在服用任何西藥，胸悶未在發(fā)作。處方中的生牡蠣，就是從腎入手，增強(qiáng)腎的封藏能力，生牡蠣將體內(nèi)的痰濕冷飲，向下收攝，然后通過澤瀉利濕，將飲邪排出體外。腎臟主水，心臟主火，水能克火。當(dāng)腎水克制心火太過，出現(xiàn)水乘火的事態(tài)，就需要補(bǔ)充心火，這是最簡(jiǎn)單也是最直接的思路，但如果我們換一種思維，從水入手，從腎入手，就好比前面圍魏救趙的故事中寫的那樣，將水邪通過腎的封藏，然后排除體外，就能收到事半功倍的效果。有些病人晚上經(jīng)常做惡夢(mèng)，也喜歡趴著睡覺，其實(shí)反應(yīng)的就是心臟陽氣不足，這樣的病人使用桂枝、生牡蠣、黑豆，就可以解決問題。補(bǔ)心火

58、、攝腎水、利水濕，協(xié)同作用，水去則火旺，對(duì)于同時(shí)伴有心氣不足的患者，就需要加些人參了，這樣效果會(huì)更好。深入學(xué)習(xí)過中醫(yī)的人，就會(huì)疑惑，收攝腎水，取的是收攝之性。而利濕去飲，取的是通利之性。這“收攝”與“通利”本身就是矛盾的，如何保證收攝的時(shí)候不影響通利？通利的時(shí)候不影響收攝呢？其實(shí)這就是為什么選擇生牡蠣的原因，生牡蠣能夠在收斂過程中，而封藏正氣，而不封藏邪氣，這樣一來，通利的藥物利去的正好只是病邪，而不是人體精微物質(zhì)，這就是“祛邪而不傷正”、“關(guān)門而不流寇”，這是生牡蠣的偏性。除了生牡蠣，還有沒有其他的藥物也具有這樣的呢？我們可以看看六味地黃丸，六味地黃丸治療腎陰虛的藥物，為什么要用上澤瀉和山萸

59、肉呢？澤瀉能夠利濕傷陰，山萸肉味酸收斂，能夠收斂正氣，兩者一利一收，濁去精存，與上面的生牡蠣與澤瀉是一個(gè)道理。五行相克太過就會(huì)導(dǎo)致疾病在人體傳變，針對(duì)受克制的一方進(jìn)行治療，只算是治標(biāo)，針對(duì)亢盛的一方進(jìn)行治療，才算是治本。生活中很多患者喜歡熬夜泡吧，無形中傷及體內(nèi)的腎陰，虛火上炎。再加上喜歡吃辛辣之物，虛火上逆更重，同時(shí)辛辣食物容易加重肺火。一方面腎陰虧耗，肝臟失養(yǎng)，肝火較重；另一方面肺金過亢克制肝木，影響肝氣的舒暢和調(diào)達(dá)，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)化火。這樣的病人治療時(shí)補(bǔ)養(yǎng)腎水，運(yùn)用滋腎養(yǎng)肝之法，固然有效，但亢盛的肺金得不到傾瀉，病情依然后反復(fù)發(fā)作。金克木太過，扶木的同時(shí)，采用瀉金的辦法，就能起到很好的療效

60、。這也是圍魏救趙之意。給大家推薦一個(gè)處方，來治療這樣的病人：玄參20克虎杖15克烏梅15克薄荷10克生甘草10克此方看似平常，卻能治療很多因“金克木”所致的疾病。患者表現(xiàn)為口苦，咽干，心煩，抑郁，女性可見經(jīng)期乳房腫痛，患者可見齒痕舌，脈象可見右寸浮實(shí)，左關(guān)郁滯。方中玄參滋養(yǎng)肝腎之陰，虎杖清肝膽之郁火；烏梅味酸，能補(bǔ)肝氣，其性收斂，能斂肺金；薄荷疏肝解郁，如同春風(fēng)拂柳；甘草調(diào)和藥性。五行相克太過，為之相乘，前面談到了水乘火、金乘木，還有木乘土、土乘水、火乘金。按照圍魏救趙的思路，我們可以這樣來歸納：1、水乘火的治療思路為：圍水救火，即“圍”腎“救”心。2、火乘金的治療思路為：圍火救金，即“圍”心