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文檔簡介

跨越式跳高教案丘北大矣堵小學(xué) 耿桂蘭跨越式跳高的分解動作1.跨越式跳高由助跑，起跳，過桿動作三大部分組成第一是助跑，跳高的助跑要求有節(jié)奏，有彈性，最后幾步稍降重心（利于起跳）。2.起跳點距離橫桿不能太近也不能太遠（有兩腳左右的距離即可） 第二是踏跳。3.總之，助跑時要注意節(jié)奏，起跳時要做到快，過桿動作干凈利落。 教師講解動作要領(lǐng)及示范1.雙腿跳躍。過竿時學(xué)生象跳遠一樣，雙腳同時從竿上越過，而且同時落地，“依次”這一關(guān)鍵詞的意義沒有體現(xiàn)。原因分析：學(xué)生沒有理解要領(lǐng)，練習(xí)中沒有認真觀察教師示范和同伴的動作。2.糾正方法：教師示范讓學(xué)生仔細觀察，提出具體要求，如讓學(xué)生注意教師兩腳如何過竿，幫助其對動作有正確的認識。教師示范時可以放慢速度，便于學(xué)生看清楚。同時，組織學(xué)生手持體操棒練習(xí)原地擺腿過竿，體會依次過竿動作，然后再練習(xí)上步過竿，逐步形成動力定型。教師帶領(lǐng)學(xué)生分組做跨越的基本練習(xí)學(xué)生用橡皮筋做輔助聯(lián)系 老師在傍邊糾正錯誤動作教師讓做得好的學(xué)生做示范教師帶領(lǐng)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容謝謝！

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