比賽活動主持人串詞開場詞

1、比賽活動主持人串詞開場詞篇一】當心靈的詩篇匯聚成悅耳的音符，當歲月的腳步邁向成熟的季節(jié)， 我們相會在這里，以書相約，以書會友，迎來了今晚的讀書演講比賽。 各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位同事，晚上好 ! 宋朝那個叫趙恒的皇帝在詩中說： 富家不用買良田，書中自有千鐘粟 ; 安居不用架高堂，書中自有黃金屋 出門莫恨無人隨，書中車馬多如簇 ; 娶妻莫恨無良媒，書中自有顏如玉 男兒若遂平生志，六經(jīng)勤向窗前讀。以書相約，是成長中的邀請 ; 以書 相伴，是心靈上的洗禮 ; 以書相知，是前進時的方向 ; 以書相悅，是精 神上的慰藉。本次由人事行政部組織的“立安思危、創(chuàng)新求變”讀書 演講比賽，我們選擇的書是狼性管理。受本

2、次比賽組委會的委托，由我擔任本場比賽的主持人。感謝光 臨本次比賽的各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們，現(xiàn)在，讓我隆重介紹擔任本場比賽 的評委，他們是：。對于此次演講比賽，公司管理層給了很大的支持和注重，讓我們 首先有請 x 總致辭。謝謝 x 總的鼓勵和支持 ! 今天，參加比賽的各位選 手是來自公司各部門精心挑選的讀書積極分子，在此，請為他們熱情 鼓掌，并預(yù)祝他們在本場比賽中取得好成績。本次比賽實行 100 分制，采取現(xiàn)場評分。根據(jù)評委們評出的分數(shù)， 去掉一個分、去掉一個最低分之后，取平均得分作為該選手最后得分， 得分精確到小數(shù)點后兩位。如果分數(shù)相同，將依次按照演講內(nèi)容、語 言表達和形象風(fēng)度環(huán)節(jié)得分高者獲勝。具體

3、評分規(guī)則如下：第一項，演講時間，滿分 10 分，要求演講時間為 5 分鐘，不足 3 分鐘或超過 8 分鐘扣 3 分。第二項，演講內(nèi)容，滿分 35 分，要求內(nèi)容緊扣主題，主題鮮明、 深刻，格調(diào)積極向上，富有真情實感。第三項，語言表達，滿分 25 分，要求脫稿演講，聲音洪亮，口 齒清晰，語速適當，表達流暢， * 昂揚，講究演講技巧，動作恰當。第四項，形象風(fēng)度，滿分 20 分，要求衣著整潔，儀態(tài)端莊大方， 舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，上下場致意、答謝。第五項，綜合印象，滿分 10 分，由評委根據(jù)演講選手的臨場表 現(xiàn)作出綜合演講的素質(zhì)的評價。本場比賽將設(shè)一等獎、二等獎、三等獎各 1 名，其

4、余選手將獲得 優(yōu)秀獎。現(xiàn)在，就讓我們?nèi)ゼ毤毱肺锻聜優(yōu)槲覀儙淼哪?、書香、?韻，還有那叩動心門的感動，感受書中的意韻帶給我們的啟迪吧，今 夜，我們注定要與狼相約 !狼在我們的印象里可不是什么好角色，白眼狼是不知感恩、忘恩 負義的代名詞，狼外婆比喻狠毒貪婪、兇惡 * ，狼心狗肺又說做人心腸 不能象狼和狗一樣兇惡狠毒，幾乎沒有什么正面的形象。但是， 20 xx 年，一部狼圖騰橫空出世，為人們解讀狼的智慧、 勇敢、忠誠、紀律，一時風(fēng)靡市場，并影響了很多作家，此后，狼 魂、狼嗜、人狼變、狼相報告、狼性營銷、狼 性管理、打造狼性團隊等一大批以狼為線索的書陸續(xù)出版，那 么，究竟狼帶給我們的是怎樣的啟示

5、 ?今晚，我們的選手們將從不同的 角度為我們分析，請聽一號選手 xxx 為我們演講的狼性員工，請 二號選手 xxx 準備。謝謝 xxx ，有請 xxx 經(jīng)理點評。謝謝 x 經(jīng)理，其實，只要我們靜下心來，只要我們俯下身去，尊 重人性、尊重職業(yè)，我們就一定能在平凡的工作中淘出成功之金，狼性管理，如何成就企業(yè)。請聽二號選手 xxx 帶來推崇狼性管理，再 造企業(yè)輝煌。謝謝 xxx ，有請 xxx 經(jīng)理點評。謝謝x經(jīng)理，一號選手XXX的最后得分是：再高的山也有攀登者的足音，再遠的路也有跋涉者的腳印 ; 再險 的峰也有挑戰(zhàn)者的目光，再深的潭也有潛游者的暢想，而狼是最懂得 應(yīng)變的精靈。請聽三號選手 XXX

6、演講的窮則變，變則通，有請 XXX謝謝XXX，請XXX經(jīng)理做點評。謝謝 X 經(jīng)理，二號選手 XXX 的最后得分是：書中自有路千條，條條都是陽關(guān)道，莫嘆路多難取舍，若水三千 取一瓢。面對激烈的競爭，市場怎么做 ？請聽四號選手XXX帶給我們的 市場意識。謝謝XXX，有請XXX經(jīng)理點評。謝謝 X 經(jīng)理，三號選手 XXX 最后得分是：高爾基說：“沒有任何力量比知識更強大，用知識武裝起來的人 是不可戰(zhàn)勝的?！惫律砣嵺`，回過頭去總結(jié)，靜下心去思考，那 么，我們南糧人能做些什么 ？請聽五號選手 XXX 的帶來的做一群來自 XX 的人。謝謝XXX，有請XXX經(jīng)理點評。謝謝X經(jīng)理，四號選手XXX最后得分是：

7、讀書是一種挑戰(zhàn)，讀書是一種積累 ; 讀書是一種修養(yǎng)，讀書更是 一種境界。狼性管理帶給不同讀者以不同的視聽感覺，那么就讓 我們在六號選手 XX 的演講中去敬畏生命的歷程，做自己生命的信徒， 請聽強者心態(tài)。謝謝XX，有請XXX主任點評。謝謝 x 主任，五號選手 xxx 的最后得分是： 百尺竿頭更奮進，揚帆鼓棹向蓬萊，面對任重道遠的銷售市場， 我們的銷售隊伍肩負任，請聽七號選手 XXX 的演講狼，不老的傳 說。謝謝XXX，有請XXX經(jīng)理點評。謝謝 X 經(jīng)理，六號選手 XXX 最后得分： 生活像一只杯子，能夠容納的內(nèi)容永遠只有那么多。如果想要擁 有自己熱愛的生活，選擇什么，堅持什么，放棄什么，永遠是我

8、們最 重要的命題。請聽八號選手XXX狼的人性，人性的狼。謝謝XXX，有請XXX總點評。謝謝 XXX 總，七號選手 XXX 的最后得分是： 事以執(zhí)行成，政以執(zhí)行興。沒有任何借口，體現(xiàn)的是一種責(zé)任、 敬業(yè)的精神，一種服從、誠實的態(tài)度，一種完美的執(zhí)行力，我們需要 的正是具備這種精神的人。而狼就是的執(zhí)行團隊的典范，請聽九號選 手 XXX 的演講從狼性管理談執(zhí)行力。謝謝XXX，有請XXX經(jīng)理點評。謝謝 X 經(jīng)理，八號選手 XXX 最后得分： 是“花開不羨百花叢，寧可枝頭抱香死”的個人英雄主義能夠力 轉(zhuǎn)乾坤呢 ?還是上下同欲者勝 ?請聽今晚我們最后一位選手十號選 手 XXX 帶來的求同存異，揚長避短，團隊

9、力量戰(zhàn)無不勝，有請周 永輝。謝謝XXX，請X總點評。謝謝 X 總，九號選手 XXX 的最后得分是：號選手 xxx 的最后得分是：非常感謝十位選手為我們做出的精彩演講，從他們不同的演講風(fēng) 格中，我們感受到了書給我們帶來的快樂，感受到了選手們談吐不凡 的內(nèi)涵和修養(yǎng)。請為他們的精彩演講再次鼓掌 ! 在我們?yōu)樗麄冏ＹR的同 時，請別忘記也為我們自己加油。讓我們共同去領(lǐng)略讀書帶給我們的 風(fēng)采。今天的演講到此已經(jīng)告一段落。比賽的結(jié)果究竟花落誰家，稍后 將會向大家一一揭曉。在工作人員緊張的統(tǒng)分和排序期間，有請 x 總 為選手們今晚的表現(xiàn)實行點評。請 !謝謝 x 總的精彩點評。好，現(xiàn)在工作人員的統(tǒng)分結(jié)果已經(jīng)出來

10、了， 我們今天的比賽也到了最令人激動和興奮的時刻。下面我宣布：獲得今天演講比賽優(yōu)秀獎的選手是：有請頒獎嘉賓為獲獎選手頒 獎。獲得今天演講比賽三等獎的選手是：有請頒獎嘉賓為獲獎選手頒 獎。獲得今天演講比賽二等獎的選手是：有請頒獎嘉賓為獲獎選手頒 獎。獲得今天演講比賽一等獎的選手是：有請頒獎嘉賓為獲獎選手頒 獎。請大家再一次用熱烈的掌聲向他們祝賀 !生命的年輪四季輪換，人生的段落縱橫交織。今天，我們在這里 探討關(guān)于職業(yè)、關(guān)于人生、關(guān)于發(fā)展的話題，明天，我們要帶著這些 啟迪更好地工作和生活，讓我們共同祝愿前途更加燦爛，明天更加美 好!今天的演講比賽到此結(jié)束 ! 謝謝大家 !讓我們下次再見 !【篇二】

11、A:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)B:各位來賓C:敬愛的老師D:親愛的同學(xué)們ABCD下午好！A:為發(fā)揚愛國主義熱情，貫徹落實素質(zhì)教育B:為活躍校園文化氛圍，更多地發(fā)現(xiàn)人才C:在學(xué)校中學(xué)部和高中部及藝體組教師的組織下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo) 的大力支持下，海天學(xué)校 20 xx 年首屆中學(xué)生“記憶中的歌聲”歌詠比 賽經(jīng)過激烈的決逐已經(jīng)選出優(yōu)勝選手D:是的，今天將在這里舉行決賽和頒獎儀式。首先請允許我介 紹一下出席今天比賽的領(lǐng)導(dǎo)和評委老師 D請大家用掌聲對他們的到來 表示熱烈的歡迎 ！A:本次比賽設(shè)立一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優(yōu)秀 獎 7，另外今天還將實行合唱比賽，在合唱中另選出一等獎 1 名，二等 獎 1 名，三等

12、獎 2名，組織獎 1 名。B:現(xiàn)在就讓我們先看看是哪幾位同學(xué)進入今天的決賽現(xiàn)場，有 請所有的參賽選手上場， （播放同一首歌的音樂按比賽順序排列出場， 每個參賽選手用一句最簡單扼要的話來表示決心，合唱節(jié)目的請派一 名代表）。A:謝謝，謝謝各位選手。請選手們退場。剛才我們都聽到了每 位選手的心聲與決心，都是發(fā)自肺腑之言?，F(xiàn)在大家都不想再聽我多 說了，選手們也在后場躍躍欲試，老師，同學(xué)們，讓我把話筒交給今 天真正的主角！我宣布：海天學(xué)校20 xx年首屆中學(xué)生“憶往昔”歌詠 比賽現(xiàn)在開始 ！ 首先將要實行的是合唱組的比賽，第一支參賽隊伍是高 二理科班的同學(xué)們，他們的參賽曲目是合唱同一首歌，請欣賞。節(jié)目

13、 1：大合唱同一首歌表演單位：高二理科班全體節(jié)目 2：大合唱明天會更好表演單位：高一 2 班全體D:海天建校以來，發(fā)生了翻天覆地的變化。海天人，精神百培， 生活變得越來越甜蜜 ;海天人，步伐矯健，道路越走越寬廣 ! 讓我們真 誠的祝愿海天的明天會更好 !下面，請欣賞大合唱明天會更好，演 出單位:高一 2 班全體節(jié)目 3:大合唱五指山歌表演單位:初二 3 班全體A:五指山歌是解放戰(zhàn)爭時期流行于廣東海南島革命根據(jù)地的黎 族民歌，歌曲以意境長遠、回答式的歌詞和清新優(yōu)美深邃的曲調(diào)，抒 發(fā)了黎族人民對紅軍、毛主席的愛戴和擁護。全曲發(fā)展層次分明，最 后以上揚的曲調(diào)結(jié)束，曲終意未盡，幽遠甘美的歌聲，似乎還在

14、人們 耳際回旋，令人回味無窮 ! 請欣賞合唱五指山歌表演單位: 節(jié)目 4: 1. 合唱眾人劃漿開大船2. 合唱友誼地久天長表演單位:高一 3 班C:團結(jié)就是力量，團結(jié)就是勝利，團結(jié)就是未來，我們海天人 應(yīng)有紅軍過草地，爬雪山般團結(jié)精神，讓我們團結(jié)在海天周圍，共同 進步，發(fā)展 ! 請聽合唱眾人劃漿開大船 . 表演單位: .* 舞蹈洗衣歌表演單位:校舞蹈隊C:老師，同學(xué)們，這次以集體名義參加比賽的一共有四個參賽 隊伍，從這次參賽中我們能夠看的出來他們具備著一種團結(jié)向上的集 體精神，同時更少不了班主任幕后的辛勤汗水。所以在這里，我提議 向那些一直默默無聞、辛勤工作的老師們獻上最熱烈火的掌聲 ! 謝謝

15、大 家! 那么接下來將要實行的是個人參賽項目，在比賽前我們先來欣賞一 段優(yōu)美的藏族舞蹈，掌聲有請校舞蹈隊的同學(xué)們。節(jié)目 1:晚霞中的紅蜻蜓表演單位:初三 2 班何雅慧A:藏族是一個能歌善舞、熱情奔放、喜愛運動的民族。藏族人 民除了平時利用放牧或節(jié)假日唱歌跳舞、自樂自娛外，還在每年的夏 秋季節(jié)，在草原上水草豐美、牲畜膘肥體壯的時候，姑娘們都會甩著長長的衣袖跳起優(yōu)美而歡快的舞蹈 B ：是的，欣賞完一段優(yōu)美的舞蹈之后接下來將要上場的是 1 號選手初三班的何雅慧同學(xué)，她參賽 的曲目是晚霞中的紅蜻蜓掌聲有請。節(jié)目 2：薩拉姆毛主席表演單位：初二 1 班何頂頂我們是炎黃的子孫，五千年來，黃河母親哺育我們，

16、伴我們成長， 不但是一切的歷史不言而喻簽證了我們的的身份，更是因為我們都有 顆愛國的心。請聽歌曲我的中國心。表演者 節(jié)目 3：童年表演單位：初二 3 班曾維夢、鄭益D:當過去的時代逐步模糊，當生命的小舟劃向新的彼岸，我們 在時間的隧道中穿越，我們發(fā)覺，那些珍藏在心里的回憶，從來都不 曾遠去 請聽歌曲童年節(jié)目 4:家鄉(xiāng)表演者:高一 3 班夏素萍C:藍藍的天上白云飄，白云下面馬兒跑，熟悉的歌詞總讓我們 想起美麗遼闊的大草原，接下來就讓我們隨著這優(yōu)美動人的旋律一起 到大草原上云游一番，請聽歌曲家鄉(xiāng)節(jié)目 5:輕輕的告訴你表演者:高一 3 班葉招珠B:不要問我太陽有多高，不要問我星星有幾顆，歲月如歌，以

17、 前有多少記憶中的歌聲伴隨著我的你我的童年，就讓我輕輕的告訴你 吧! 請聽歌曲輕輕的告訴你，表演者 節(jié)目 6:風(fēng)中有點雨做的云表演單位:高一 (1) 班金卷子D:以前困擾、悲傷徘徊在我們身旁，如今歡樂、彩虹閃亮在我 們面前，讓我們將一切不快樂變成空中的云朵漂去，留下宣揚、生動 的我們。嘉賓表演節(jié)目:舞蹈喜雨表演單位學(xué)前班孩子們B:真是唱的好，一曲風(fēng)中有朵雨做的云，把我們所有的學(xué)習(xí)困 苦都變做了云彩隨風(fēng)而去。C:是啊，接下來還有更令人振奮的事，今 天我們還特邀到了小學(xué)部學(xué)前班的小朋友們，他們將要為我們獻上舞 蹈喜雨，下面就讓我們以熱烈的掌聲請出這些可愛的小朋友們。節(jié)目 7：同桌的你表演單位：高二

18、理科班孫明(A) 時光的河流，靜靜的流淌。沖走了多少美麗與哀愁，也帶來 了無數(shù)眼淚和歡歌。(D)生命中，總是那往事最真；夢回時，多少情景 依稀。舍不下，更揮不去，放不開。 (A) 往事如風(fēng)，雖是輕輕拂過，卻 將最寶貴的一縷永遠吹入我們的心底。(D)今天的我們，何不將記憶里 昨天的河水，灌溉在我們今天的心田。(A)讓過去純真的笑容、難忘的 旋律，重新回到我們的夢境中和現(xiàn)實里。兒時的電影、童年的游戲、 發(fā)黃的小人書、同桌的女孩請聽歌曲同桌的你表演者：節(jié)目 8：星星點燈表演單位：高二理科班溫漢先B:學(xué)生時代誰不曾有過迷茫和無助，讓年幼無知的我們在北極 星般的老師準確指引下邁步、成長 !節(jié)目 9：黃梅

19、戲扮皇帝表演單位：高一 3 班陳慶秀、呂靈A:黃梅戲源于湖北省省黃梅縣，是由采茶調(diào)發(fā)展而來，也稱作 黃梅調(diào).如今是全國五大劇種之一的地方戲，它的曲調(diào)深受廣大人民喜 愛. 現(xiàn)在就讓我們一起來欣賞黃梅戲扮皇帝，表演者 .節(jié)目 10：搖太陽表演者：高一 3 班 *嘉賓節(jié)目：獨唱拾稻穗的小姑娘表演者：學(xué)前班許嘉慧 今天我們邀請的第二位表演嘉賓是剛剛獲得 20 xx 年全國“蒲公 杯”幼兒組歌唱比賽一等獎的小朋友，有請許嘉慧小朋友上場，許嘉 慧小朋友你今天將給我們大哥哥，大姐姐們唱一首什么歌啊?請欣賞 !節(jié)目 11：故鄉(xiāng)的云表演單位：初二 (2) 班黃彥橦大家是否還記得，在 80 年代一個春節(jié)晚會唱響了

20、每家每戶，那 就是費祥演唱的故鄉(xiāng)的云，接下來請欣賞歌曲故鄉(xiāng)的云節(jié)目 12：漁家姑娘在海邊表演單位：初二 3 班曾維夢 節(jié)目 13：同桌的你表演單位：高一 1 班 節(jié)目 14：長大后我就成了你表演者：高一 3 班呂靈 教師是園丁，教師是蠟燭，教師是粉筆 . 贊美教師的話太多太 多，但我們都想成為象你這樣無私、寬容的人。請聽歌曲 .節(jié)目 15：中國人表演單位：高一 3 班康攀B:五千年的風(fēng)和雨啊藏了多少夢*的臉黑色的眼不變是笑容，A: 樣的血一樣的種讓我們手牽著手不分你我昂首向前走讓世界知道AB我們都是中國人!A :請聽歌曲中國人表演者：.節(jié)目 16：洪湖水浪打浪表演單位：初一 (1) 王麗晶D:

21、有一首歌，它是六十年代的青年人為之怦然心動，C:歲月雖逝，世界已改，但只要歌聲響起我們?nèi)越蛔嵫縿?，D心中泛起無可名狀的波瀾，因為這些旋律挾裹著我們一段寶貴的生命，承載著 我們青春年華的無盡悲歡。 C 朋友，如果你也從歌中的那段歲月走過， 這些歌曲便是獻給你的。 D 請聽歌曲洪湖水浪打浪表演者 .ABCD出場:A 老師，同學(xué)們，我們的比賽選手到此時都已一一亮相了，接 下來我們把時間交給評委老師和統(tǒng)分老師。B 這次比賽能夠如此順利地實行，當中少不了老師，同學(xué)們的 參與，也少不了各位領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，特別是今天場內(nèi)的工作人員，在這里我代表主辦單位向這些默默無聞、辛勤工作的老師、同學(xué)們致 予最忠心

22、的感謝 !C:接下來的節(jié)目就是送給我們最敬愛的老師和同學(xué)們，請欣賞 傣族舞蹈表演單位：學(xué)生會文娛部長符秀容D:今天學(xué)生會的同學(xué)們也給我們準備了精彩節(jié)目，請欣賞歌曲 掌聲有請 !ABCD出 場：A:老師、同學(xué)們緊張而又令人激動的時刻到了，首先掌聲請出 所有的參賽選手入場 （ 音樂） ，我覺得這次比賽的每位選手都竭盡所能， 發(fā)揮的很好，不論結(jié)果如何我想同學(xué)們都不會感到遺憾，比賽重在參 予。B:是的，好了現(xiàn)在就讓我們來看一看今天獲獎的名單，首先我 們請出領(lǐng)導(dǎo)嘉賓D:再次感謝兩位嘉賓，好，接下來掌聲有請領(lǐng)導(dǎo)嘉賓C:感謝兩位嘉賓，接下來，將要頒發(fā)獲二等獎的名單。A:最令人振奮，最令人激動，最令人.真是無

23、法用言語來表 達我此刻的心情 ,A:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)B:各位來賓C:敬愛的老師D:親愛的同學(xué) 們A:今日花似海，B:今日歌如潮，D:今日是歌舞的海洋，C:今日是我們的盛會。B:讓我們珍惜青春年華，在奮斗中領(lǐng)悟青春的瑰麗和人生的真 諦吧，用滿腔的 *和熱血共同創(chuàng)造我們的美好未來 !A:讓我們擔負起振興祖國的歷史責(zé)任，用堅定的信心支撐起中華民族的精神脊梁，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興努力奮斗D:海天學(xué)校20 xx年首屆“憶往昔”歌詠比賽到此結(jié)束，謝謝大 家!B:讓我們以熱烈的掌聲歡送各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓退場。* 舞蹈洗衣歌表演單位:校舞蹈隊C:老師，同學(xué)們，這次以集體名義參加比賽的一共有四個參賽 隊伍，從這次

24、參賽中我們能夠看的出來他們具備著一種團結(jié)向上的集 體精神，同時更少不了班主任幕后的辛勤汗水。所以在這里，我提議 向那些一直默默無聞、辛勤工作的老師們獻上最熱烈火的掌聲 ! 謝謝大 家! 那么接下來將要實行的是個人參賽項目，在比賽前我們先來欣賞一 段優(yōu)美的藏族舞蹈，掌聲有請校舞蹈隊的同學(xué)們。節(jié)目 1:晚霞中的紅蜻蜓表演單位:初三 2班何雅慧A:藏族是一個能歌善舞、熱情奔放、喜愛運動的民族。藏族人 民除了平時利用放牧或節(jié)假日唱歌跳舞、自樂自娛外，還在每年的夏 秋季節(jié)，在草原上水草豐美、牲畜膘肥體壯的時候，姑娘們都會甩著 長長的衣袖跳起優(yōu)美而歡快的舞蹈 B:是的，欣賞完一段優(yōu)美的舞蹈之后接下來將要上場的是 1號 選手初三班的何雅慧同學(xué)，她參賽的曲目是晚霞中的紅蜻蜓掌聲 有請。感謝大家的欣賞 .【篇三】男:蔚藍天空，孕育了華夏五千年古老璀璨的歷史文明。女:蒼茫大地，造就了炎黃萬代人的勤勞和善良。男:在這個片晴朗遼闊的藍天下，我們奮發(fā)圖強，吟詠歌唱。女：在這個片晴朗遼闊的藍天下，我門繼往開來，自由翱翔。男：在這個天高氣爽的日子里，我們迎來了第十三屆校園文化藝 術(shù)節(jié)歌唱祖國合唱比賽。女：今天，讓我們用歌聲敞開一扇心靈之窗，讓祖國來傾聽我們 愛心旋律的唱響。合：歌唱祖國合唱比賽正式開始 !男：首先請欣賞初一年級合唱曲目歌唱祖國！女：有一種屈辱，我們?nèi)淌芰巳倌?; 有一種悲憤我們壓抑