長(zhǎng)江大學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心規(guī)劃方案

1、 長(zhǎng)江大學(xué)大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心 規(guī)劃方案 長(zhǎng)江大學(xué)心理咨詢(xún)中心二零一一年學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心承擔(dān)學(xué)校全體師生的心理健康工作，為師生提供科學(xué)有效的幫助和指導(dǎo)、咨詢(xún)和服務(wù)、開(kāi)展心理工作的重要場(chǎng)所。學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心的設(shè)置地點(diǎn)要鬧中取靜，即學(xué)生常往來(lái)之處，但又相對(duì)安靜，如圖書(shū)館旁，并且有窗子的地方，有窗的房間，會(huì)滿(mǎn)足來(lái)訪者對(duì)窗口的心理要求，改善空間的開(kāi)放性，將來(lái)訪者引向理想世界，一邊可以向咨詢(xún)師暢所欲言。不宜設(shè)在校園的偏僻處，也不宜與醫(yī)務(wù)室在一起。心理健康教育指導(dǎo)中心平面規(guī)劃圖來(lái)訪接待室 心理咨詢(xún)室（暖室） 心理咨詢(xún)室（冷室） 音樂(lè)減壓室 箱庭治療室 團(tuán)體輔導(dǎo)室 1、來(lái)訪接待室：接待

2、室承擔(dān)日常接待師生、學(xué)生的來(lái)訪預(yù)約和等待咨詢(xún)，并達(dá)到心理知識(shí)宣傳教育的功能。來(lái)訪接待室要考慮從以下幾個(gè)方面進(jìn)行布置：1、宣傳教育：在咨詢(xún)接待室，放置書(shū)架，準(zhǔn)備一些內(nèi)容健康且適合來(lái)訪者閱讀的書(shū)籍、報(bào)紙和雜志，如介紹心理健康知識(shí)等方面內(nèi)容的專(zhuān)業(yè)書(shū)刊，如：七彩人生心理叢書(shū)、人生五章研究生心理自助成長(zhǎng)手冊(cè)、朋輩輔導(dǎo)、心理委員手冊(cè)等；一方面，來(lái)訪者通過(guò)閱讀可以了解和豐富有關(guān)心理發(fā)展與心理健康的知識(shí)；另一方面，閱讀可以減少來(lái)訪者在等待過(guò)程中由于無(wú)事可做而產(chǎn)生的煩躁心理。放置移動(dòng)資料架，提供心理知識(shí)宣傳折頁(yè)、校內(nèi)心理刊物、心理活動(dòng)宣傳等材料免費(fèi)發(fā)放；中心服務(wù)介紹：墻壁懸掛咨詢(xún)中心服務(wù)介紹、預(yù)約咨訪流程、心理

3、輔導(dǎo)老師訪談時(shí)間列表。協(xié)議書(shū)：為來(lái)訪者提供“來(lái)訪者須知”（協(xié)議書(shū)），明確來(lái)訪者和咨詢(xún)師雙方的權(quán)利和義務(wù)；5、接待環(huán)境：擺放沙發(fā)及靠墊、茶幾、插花及花瓶、飲水機(jī)、心理掛畫(huà)、綠植、臺(tái)歷；提供留言板、記號(hào)筆、便箋、磁吸；窗簾建議采用透光性好、簡(jiǎn)潔明快的淺色窗簾；墻壁安置造型考究的掛表；6、辦公設(shè)備：電話總機(jī)、電腦、辦公桌椅等 參考實(shí)景圖2、心理咨詢(xún)室：一個(gè)簡(jiǎn)練、溫馨、富有生活氣息的、理想的、人與環(huán)境優(yōu)化統(tǒng)一的心理咨詢(xún)環(huán)境，可以使來(lái)訪者感覺(jué)溫馨、松弛，并有安全感，不必?fù)?dān)心“泄露”秘密，以便心情輕松毫無(wú)顧忌地講述有關(guān)事情，很安全地談?wù)搨€(gè)人生活的細(xì)節(jié)問(wèn)題，暢所欲言。為使來(lái)訪者感到親切、安全和放松，個(gè)體咨詢(xún)

4、室的房間面積不宜過(guò)大，一般在20-40平米比較合適，房間裝修盡可能減少硬線條和棱角，有較好的隔音、隔離設(shè)施，達(dá)到安靜和保密的要求。在心理咨詢(xún)室的室內(nèi)設(shè)計(jì)中，善于應(yīng)用色彩的感覺(jué)特征，對(duì)于咨詢(xún)室的室內(nèi)環(huán)境效果十分重要，一般來(lái)說(shuō)，根據(jù)來(lái)訪者的心理需求將咨詢(xún)室在色彩感覺(jué)上分暖色和冷色調(diào)?！芭摇庇门ɡ缑S色、淺粉色）的色調(diào)，使咨詢(xún)室顯得溫馨、親切，以使來(lái)訪者感覺(jué)松馳。“冷室”用冷色（例如蘋(píng)果綠、淺藍(lán)色）的色調(diào)，具有安全、平和、涼爽的感覺(jué)。同時(shí)室內(nèi)窗簾、桌椅、掛圖、掛飾、燈具等物品的顏色也要和室內(nèi)的色調(diào)融為一體。咨詢(xún)室的光線要比較柔和，色彩感覺(jué)與光環(huán)境應(yīng)融為一體。心理咨詢(xún)室一般采用突顯燈具（漫反射

5、燈光），將燈具作為空間的視覺(jué)焦點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)。光線含蓄柔和、色彩溫和，創(chuàng)造一種溫馨的氣氛，良好的咨詢(xún)氛圍，以便使來(lái)訪者的情緒能夠平靜、輕松，精力集中，不致于分散注意力。 心理咨詢(xún)室的座椅應(yīng)該柔軟、舒適，這樣的話，來(lái)訪者容易放松。盡量避免使用一般硬質(zhì)座椅作為咨詢(xún)室的座椅，那樣的話，來(lái)訪者會(huì)感到冷漠、緊張，產(chǎn)生防御心理，影響接受咨詢(xún)的愿望。沙發(fā)前面擺放茶幾，準(zhǔn)備必要的紙巾、開(kāi)水，以備來(lái)訪者使用。來(lái)訪者和心理咨詢(xún)師的座椅之間要有一定角度（90度、120度為宜），避免來(lái)訪者與心理咨詢(xún)師直接面對(duì)面，因?yàn)?，每個(gè)人在與別人交流時(shí)（或是咨詢(xún)師與來(lái)訪者交流時(shí)），圍繞交流者身體周?chē)幸粋€(gè)看不見(jiàn)界限而又不受他人侵犯的一個(gè)

6、個(gè)人空間，直接的近距離的面對(duì)面交流，有些不想要的信息，如面孔、身體、氣味等感覺(jué)和感性認(rèn)識(shí)，會(huì)洶涌的撲來(lái)，通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)會(huì)擾亂或抹殺談話的內(nèi)容，直接損壞咨詢(xún)效果。鐘表放在來(lái)訪者的背后，咨詢(xún)師容易看見(jiàn)的地方，因?yàn)?，如果咨?xún)師多次看手表的話，容易使來(lái)訪者不能平靜地談話等等。擺放資料柜，存放日常咨詢(xún)個(gè)案的訪談?dòng)涗?，便于查閱分析。建議安裝電腦，通過(guò)瑞格心理教育信息化管理系統(tǒng)的個(gè)案管理系統(tǒng)記錄個(gè)案咨詢(xún)的檔案，用于查詢(xún)和分析。墻壁掛一些畫(huà)或作品，裝飾件不一定很多，但在構(gòu)成環(huán)境綜合效果時(shí)，具有舉足輕重的作用，一幅名畫(huà)、一件工藝品、一個(gè)卡通動(dòng)物，擺在奪目的地方，會(huì)給空間環(huán)境升格定調(diào)，賦予豐富的文化內(nèi)涵和遐

7、想空間。室內(nèi)擺放一些盆栽，美麗的盆景具有高雅、親切、宜人的視覺(jué)效果，可以改善環(huán)境氣氛，增加美的因素，對(duì)人的神經(jīng)產(chǎn)生一種良性刺激、使人皮膚降溫、呼吸均勻、精神放松。窗簾顏色和圖案的選擇根據(jù)心理咨詢(xún)室來(lái)訪對(duì)象的不同和環(huán)境氛圍需要布置。為記錄和觀察咨詢(xún)過(guò)程，安裝必要的觀察和音視頻采集設(shè)備，如攝像機(jī)、話筒、用于咨詢(xún)過(guò)程觀察、記錄。心理咨詢(xún)室可選配置：飲水機(jī)、空調(diào)、衣帽架。 參考實(shí)景圖3、音樂(lè)減壓室：利用音樂(lè)對(duì)情緒和心理的影響，根據(jù)音樂(lè)治療學(xué)原理，設(shè)計(jì)適應(yīng)聽(tīng)者不同的音樂(lè)欣賞習(xí)慣和放松場(chǎng)景，利用語(yǔ)言和特定的音樂(lè)背景引導(dǎo)聽(tīng)者產(chǎn)生一個(gè)放松平靜的情境想象，達(dá)到初步的精神放松；在音樂(lè)減壓室中營(yíng)造一種輕松、愉悅的氣

8、氛，有助于消除學(xué)生的悲觀、壓抑、緊張等不良情緒。輕松美妙的音樂(lè)使人的左腦得到休息，右腦得到良性刺激，并引導(dǎo)出重要的腦波。人在音樂(lè)的旋律和節(jié)奏中可以化解焦慮、抑郁等不良情緒，消除和緩解緊張，促進(jìn)身心的放松。房間環(huán)境要求安靜、溫馨，光線柔和，色調(diào)溫和。建議對(duì)墻壁采用吸音處理（安裝吸音板）或者采用淺色調(diào)的墻布裝飾；要求采用漫反射吸頂燈，提供可調(diào)節(jié)光線的落地?zé)艋虮跓?；窗簾建議采用百葉簾，外觀簡(jiǎn)潔明快，操作簡(jiǎn)單，時(shí)代感強(qiáng)，保密性好；懸掛掛圖采用以減壓主題設(shè)計(jì)的風(fēng)景圖畫(huà)，建議采用自拍風(fēng)景圖片與來(lái)訪者分享；家具及辦公桌椅盡量簡(jiǎn)潔，位置保持固定，給來(lái)訪者提供心理安全感；在窗臺(tái)及房間合適位置擺放綠植，營(yíng)造溫馨和

9、自然生機(jī)的環(huán)境；房間面積較大的情況下，建議擺放一定數(shù)量適合團(tuán)體輔導(dǎo)需要的座位，安裝音視頻播放錄設(shè)備（電視、音響、錄音設(shè)備、調(diào)音設(shè)備）配置音樂(lè)減壓椅，為應(yīng)激性事件引起的焦慮、緊張、失眠等癥狀的來(lái)訪者提供自我放松、減壓調(diào)節(jié)，并學(xué)會(huì)自我放松調(diào)節(jié)的方法； 參考實(shí)景圖4、團(tuán)體輔導(dǎo)室：團(tuán)體心理輔導(dǎo)室為有共同心理需求的同學(xué)提供幫助，心理咨詢(xún)師組織團(tuán)體成員通過(guò)參與游戲活動(dòng)、拓展訓(xùn)練、專(zhuān)題培訓(xùn)、小型講座、團(tuán)體咨詢(xún)、討論吧等各種形式的輔導(dǎo)活動(dòng)，在成長(zhǎng)訓(xùn)練的過(guò)程中進(jìn)行自我探索，提升環(huán)境適應(yīng)、人際溝通、意志責(zé)任方面的認(rèn)識(shí)和能力，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，合作意識(shí)，促進(jìn)其人格的的健康發(fā)展。團(tuán)體輔導(dǎo)室面積在50平方米以上比較適宜，應(yīng)

10、配置多媒體設(shè)備，為開(kāi)展活動(dòng)和講座提供支持。配置團(tuán)體活動(dòng)器材，為開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)提供必備的道具。團(tuán)體活動(dòng)室要配置一定數(shù)量的活動(dòng)桌椅，為開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)和講座提供支持，座椅擺放可以是教室座位的擺放方式，圍坐式擺放或者背靠背擺放。室內(nèi)安裝攝像機(jī)、音頻采集設(shè)備，用于活動(dòng)的記錄。 參考實(shí)景圖5、箱庭治療室：安全、保密及舒適的場(chǎng)所，是進(jìn)行心理治療的必備條件。對(duì)來(lái)訪者實(shí)施箱庭療法及來(lái)訪者制作箱庭作品，箱庭治療室的物理環(huán)境給來(lái)訪者的安全感非常重要。箱庭治療室應(yīng)選擇比較安靜、環(huán)境優(yōu)雅、不受外界干擾的地方。房間光線柔和、色調(diào)溫和，以便來(lái)訪者能平靜、輕松，精力集中。箱庭治療室配置：沙箱、玩具、玩具架、桌椅、沙發(fā)、墻壁掛

11、飾、照相機(jī)、攝像機(jī)、掛表、盆栽植物，玩具架、沙箱的擺放位置、桌椅的放置、墻壁的掛飾也都應(yīng)用心設(shè)計(jì)，目的是讓咨訪雙方感到輕松舒適。玩具放在開(kāi)放的架子上，使來(lái)訪者容易看到，各種各樣的玩具所代表的都是日常生活或想象世界中的典型形象。準(zhǔn)備干沙和濕沙兩種沙箱，干沙和濕沙可以給人不同的觸覺(jué)，微濕的沙子可塑性更強(qiáng)，同時(shí)細(xì)沙顆粒一定要細(xì)膩光滑的自然細(xì)沙，細(xì)密的沙為來(lái)訪者創(chuàng)造了一種理想的觸覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)的體驗(yàn)，使其放松，為來(lái)訪者的內(nèi)心世界和外部世界架起一座橋梁。為了使來(lái)訪者能夠自由想象，治療者需要營(yíng)造一個(gè)自由與受保護(hù)的空間，不僅見(jiàn)證和記錄整個(gè)過(guò)程，同時(shí)還要見(jiàn)證來(lái)訪者經(jīng)歷的情感歷程。治療者運(yùn)用箱庭療法進(jìn)行輔導(dǎo)，給予學(xué)生更多非言語(yǔ)的、象征層面的