吸煙對健康的危害健康宣教課件

1、吸煙對健康的危害健康宣教演講人匯報日期01煙草中的有害物質(zhì)煙草中的有害物質(zhì)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙的人會有一半死于與吸煙相關(guān)的疾病，其中有一半人的壽命將不足70歲。平均來說，與不吸煙的人相比，吸煙者的壽命要減少1015年。煙草燃燒產(chǎn)生的煙霧中含有7000多種已知的化學物質(zhì)，它們是造成吸煙者成癮和健康受損害的罪魁禍首，其中主要的有害物質(zhì)包括以下幾種。尼古?。耗峁哦【哂谐砂a性。尼古丁可引發(fā)血管收縮、心跳加快，使血壓升高；可造成血管內(nèi)膜受損，加重動脈硬化；可引起冠狀動脈痙攣，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。焦油：焦油是煙草燃燒后產(chǎn)生的黑色物質(zhì)，在煙霧中以細小顆粒的形式存在。焦油是引起肺癌和喉癌的原因之，同時也會加重哮

2、喘和其他肺部疾病的癥狀。此外，焦油還會造成吸煙者手指和牙齒發(fā)黃。一氧化碳：一氧化碳是使氧氣脫離血液中紅細胞的物質(zhì)，可造成機體缺氧。此外，一氧化碳還會使人體膽固醇水平增高，加速動脈粥樣硬化，造成血液黏稠，容易形成血栓，進而造成血管堵塞。煙草中的有害物質(zhì)01放射性物質(zhì)：煙草中含有放射性致癌物質(zhì)。02其他有害物質(zhì)：煙草中還含有氰化鉀、甲醛、丙烯醛、砷、汞、鎘、鎳 、氨、砒霜、殺蟲劑等有害成分。02吸煙與肺癌吸煙與肺癌吸煙時間越長，吸煙量越大，肺癌的發(fā)生風險就越高。03吸煙與心腦血管疾病經(jīng)常吸煙的人血黏度會發(fā)生改變，其體內(nèi)二氧化碳等酸性物質(zhì)也會增加，從而影響紅細胞膜的通透性和紅細胞變形能力，促使血液中

3、的紅細胞、血小板等大量聚集，使全血黏度增高，形成血栓。血栓如果發(fā)生在心臟冠狀動脈，就可能導(dǎo)致心肌梗死；如果發(fā)生在腦血管中，就可能導(dǎo)致腦卒中。吸煙與心腦血管疾病04吸煙與呼吸系統(tǒng)疾病慢性阻塞性肺疾病是一種由慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病發(fā)展而來的氣流受阻的慢性疾病?；颊叩姆闻K因接觸有害微粒（如煙草中的有害物質(zhì)）或氣體，而產(chǎn)生異常的炎癥反應(yīng)，炎癥反應(yīng)隨時間進展逐漸加重。起始患者會出現(xiàn)慢性咳嗽、咳痰，之后逐漸出現(xiàn)活動后甚至靜息時呼吸困難（喘息），最后出現(xiàn)心力衰竭（肺源性心臟?。┘昂粑ソ?。世界衛(wèi)生組織預(yù)計2030年慢性阻塞性肺疾病將成為全球第四大致死性疾病。吸煙與呼吸系統(tǒng)疾病05吸煙與其他疾病吸煙與其他

4、疾病吸煙與多種疾病的發(fā)生有關(guān)，包括：口腔癌、胃癌、咽喉癌、骨質(zhì)疏松癥和髖關(guān)節(jié)骨折、胰腺癌、白內(nèi)障、膀胱癌、眼底黃斑病變、腎癌、肢體壞疽、白血病、牙齦炎、宮頸癌等。06吸煙與男性健康吸煙與男性健康01吸煙可導(dǎo)致男性性功能障礙。吸煙是引起陽痿的重要因素之，它導(dǎo)致陽痿發(fā)生的最重要的病理基礎(chǔ)是血液循環(huán)不良。在陽痿的患者中，吸煙者比例顯著高于同年齡段的正常人群。吸煙越多，發(fā)生陽痿的可能性就越高。02此外，吸煙還可導(dǎo)致男性不育癥。吸煙導(dǎo)致男性精子數(shù)量減少，并且造成精子質(zhì)量降低，進而影響男性的生殖能力。07吸煙與女性健康吸煙與女性健康吸煙易致婦科腫瘤。吸煙可使女性加速衰老。吸煙可導(dǎo)致女性不孕。乳腺癌；近年來

5、，乳腺癌的發(fā)病率逐年增高，與吸煙這個環(huán)境因素有很大的關(guān)系，吸煙越多，吸煙時間越長，婦女患乳腺癌的風險就越大。吸煙可增加婦女宮外孕的發(fā)生風險。吸煙會引發(fā)骨質(zhì)疏松。010203040506吸煙與女性健康宮頸癌：吸煙是人乳頭狀瘤病毒感染者發(fā)生宮頸癌的高危因素。吸煙時間越長，每天吸煙量越多，風險就越高。卵巢囊腫：吸煙使婦女患卵巢囊腫的風險升高。吸煙對胎兒和產(chǎn)婦的影響：母親吸煙會影響腹中胎兒的生長，可以造成流產(chǎn)、早產(chǎn)以及低體重兒和胎兒畸形。此外，吸煙還會造成母乳分泌量減少。08被動吸煙的危害被動吸煙的危害被動吸煙指不吸煙者吸入吸煙者呼出的煙霧及卷煙燃燒產(chǎn)生的煙霧，也稱為“非自愿吸煙”或吸“二手煙”。被動

6、吸煙會對人體產(chǎn)生以下危害。被動吸煙者吸入的煙霧中含有多種有毒物質(zhì)和致癌物，如一氧化碳、一氧化二氮、甲醛、乙醇、甲烷、甲苯、氰化氫等。被動吸煙同樣有害健康，可增加被動吸煙者患癌癥、呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等多種疾病的概率。被動吸煙不存在所謂的“安全暴露”水平，只要房間中有吸煙的人，其他人就會受到危害。室內(nèi)劃分吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)、采取通風措施等不能消除二手煙的危害，只有100%的室內(nèi)無煙環(huán)境才能避免吸“二手煙”。3214509吸煙的誤區(qū)吸煙的誤區(qū)誤區(qū)一：可以吸帶過濾嘴、焦油含量低的“好煙“誤區(qū)二：吸煙有助于保持身體苗條誤區(qū)三：有些人吸了一輩子煙也沒事誤區(qū)四：年輕人不必擔心患肺癌誤區(qū)五：戒煙很容易，

7、想戒就戒誤區(qū)六：戒煙失敗了，肯定再也戒不了煙了誤區(qū)一：可以吸帶過濾嘴、焦油含量低的“好煙“焦油含量低并不代表對人體的危害小。吸低焦油卷煙的人患與煙草所致相關(guān)疾病的概率并不降低；吸不同焦油含量卷煙的人的尿液中致癌物水平?jīng)]有變化；同時，卷煙焦油含量降低，相應(yīng)尼古丁水平下降，導(dǎo)致吸煙者為了獲得更多的尼古丁而增加吸煙量，并且吸食深度也相應(yīng)加大。另外，低焦油卷煙還會使吸煙者產(chǎn)生僥幸心理，認為危害性低，更不容易戒煙。吸煙的誤區(qū)誤區(qū)二：吸煙有助于保持身體苗條由于煙草中的尼古丁本身具有抑制食欲的作用，且煙草對舌頭上的味蕾有一定的破壞作用，人體在進食食物時會品嘗不出食物的味道。但是，利用這種方法保持體重是很危險

8、的做法。建議通過運動和調(diào)整膳食來達到減輕體重的目的。吸煙的誤區(qū)誤區(qū)三：有些人吸了一輩子煙也沒事每個人的體質(zhì)都是有差異的，因此并非所有的吸煙者都會患肺癌或因肺部疾病導(dǎo)致死亡。但不可否認的是，吸煙者患肺癌和其他疾病的風險及死亡率遠高于非吸煙者。僅根據(jù)自己身邊的個別現(xiàn)象就認為吸煙可能是無害的，這是不明智的想法。吸煙的誤區(qū)誤區(qū)四：年輕人不必擔心患肺癌事實上，吸煙可以導(dǎo)致至少10種不同的癌癥，肺癌僅是其中的一種。并且，肺癌可發(fā)生于任何年齡層人群。吸煙致癌的后果往往在吸煙幾年甚至幾十年后才會表現(xiàn)出來，因此，年輕時沒有患癌癥并不表示以后不會患。研究表明，在長期吸煙者中，約有一半人死于與吸煙相關(guān)的疾病。吸煙的

9、誤區(qū)誤區(qū)五：戒煙很容易，想戒就戒事實上這種想法是錯誤的。煙草中的尼古丁是一種高度成癮性物質(zhì)。一旦吸煙成癮，與任何物質(zhì)成癮一樣，完全戒除是有一定的困難的。 有兩位英國流行病學專家從20世紀50年代開始追蹤當時英國近4萬名臨床醫(yī)生，研究他們的吸煙行為與其健康之間的關(guān)系。該研究持續(xù)了50年，在研究的過程中，兩位流行病學專家在英國的醫(yī)學期刊上不斷發(fā)表研究結(jié)果，揭示了吸煙與肺癌、心血管疾病及生存時間的關(guān)系。在研究開始時，英國男性醫(yī)生的吸煙率是70%。研究結(jié)果顯示，雖然他們有豐厚的收入和最好的醫(yī)療照護，但是吸煙會使他們像普通人一樣患上肺癌、冠心病等疾病。如果不戒煙的話，這些醫(yī)生也會像普通人一樣，提前101

10、5年死亡。入組的醫(yī)生們看到這個研究結(jié)論后，很多人開始戒煙，但即使是患了冠心病的醫(yī)生，也僅有不到一半的人能夠擺脫對尼古丁的依賴，徹底戒煙。由此可知，戒煙并不是一件容易的事情。吸煙的誤區(qū)誤區(qū)五：戒煙很容易，想戒就戒通過大樣本人群觀察發(fā)現(xiàn)，決心戒煙的人平均要經(jīng)過710次努力才能夠成功戒煙。吸煙的誤區(qū)誤區(qū)六：戒煙失敗了，肯定再也戒不了煙了戒煙的過程是比較漫長的，完全依靠自己戒煙，十個戒煙者九個可能失敗，大部分人要戒好幾次才會成功。如果有醫(yī)護人員進行指導(dǎo)，成功率可增加23倍。如果吸煙者有能力停止吸煙一段時間，那就表明其可以不依賴煙草生活，這本身就是一種成功。即使戒煙失敗了，也不要泄氣，鼓勵自己重新開始，

11、并盡快計劃一次新的嘗試。吸煙的誤區(qū)10戒煙的好處戒煙的好處有益于提高自己的生活質(zhì)量有益于他人的健康其他不吸煙，就不必把錢化為煙霧，也不必花錢治療因吸煙引發(fā)的各種疾病，而且還可以用省下來的錢更健康地享受生活。煙草燃燒時產(chǎn)生的煙霧中所含的化學物質(zhì)在被別人吸入后亦會影響他們的健康，而這些人恰恰是自己身邊最親近的人，如父母、妻子、兒女、朋友、同事等。吸煙行為還可能導(dǎo)致子女效仿，而他們還處于生長發(fā)育中，吸煙會對他們造成更大的傷害。戒煙有助于建立良好的個人形象，尤其是給孩子樹立良好的榜樣，還有助于在社會交往中給別人留下良好的印象。11如何戒煙如何戒煙制作一張24小時吸煙情況登記表：記錄每次吸煙的時間和吸煙時正在