去看望懷孕的朋友送什么好

1、第 PAGE5 頁 共 NUMPAGES5 頁去看望懷孕的朋友送什么好看望懷孕朋友送的禮物孕初期：孕初可以送蛋白粉或孕婦奶粉，甚至牛奶、蘋果或者堅果禮包。因為這個時候，孕婦正是需要營養(yǎng)卻孕吐頻繁的時期。(但是在孕婦吃的選擇上一定要慎重哦!孕中期：這時的準(zhǔn)媽媽們，已經(jīng)感覺到胎動。上班的媽媽們需要一套防輻射服、舒適的孕婦裝、孕婦專用抱枕或孕婦內(nèi)衣褲，買一雙尺碼合適又舒適的平底鞋，準(zhǔn)媽媽們一定都非常高興。孕晚期：離臨盆不太遠(yuǎn)了，準(zhǔn)媽媽們對寶寶的期待啊，簡直望眼欲穿。這時候，可以給準(zhǔn)媽媽送住院用的禮包，成人紙尿褲、小嬰兒出生服、小寶寶的襁褓甚至寶寶奶瓶等等，都會非常讓人記憶深刻。當(dāng)然啦，送禮前分析孕婦

2、跟自己的關(guān)系，一般的朋友，送上貼心實用的禮物，就算價位一般但準(zhǔn)媽媽也會覺得非常貼心哦!送禮，不在于貴重與否，而是應(yīng)該知曉對方此刻正關(guān)注什么，有什么需求，就像看病對癥下藥同道理。若想自己的禮物給對方留下很深刻印象，且久久揮之不去，最好的方法，是送實物，而非吃過即忘的食物哦。孕婦的飲食推薦1、主食及豆類的選擇：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麥、麥芽、黑米、紅豆、紅薯等米面雜糧、豆制品及薯類。2、肉、蛋、奶類的選擇：鯽魚、豬肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等。3、大雉雞蛋大雉雞蛋對提高孕產(chǎn)婦和嬰兒抵抗，免疫能力及胎兒智力有很大幫助。英國卡德諾醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)曾對1

3、00名孕婦做過調(diào)查，懷孕期間食用大雉雞蛋孕婦感冒等常見病患病幾率減少55%左右，其所產(chǎn)嬰兒腦部磁共振影像檢查后發(fā)現(xiàn)比普通嬰兒腦容積平均大8.3%左右，且抵抗免疫力強(qiáng)于普通嬰兒。4、水果的選擇蘋果、草莓、橘子等，還有榛子、松子、核桃、芝麻等干果類， 新鮮生栗子對腰酸背痛有明顯的作用。5、蔬菜的選擇筍、香菇、胡蘿卜、海帶、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。健康提示：孕期吃禽肉過多新生兒對多種抗生素耐藥。有新聞報道廣州一名新生兒不僅身體素質(zhì)很差，且對7種抗生素均有耐藥性。據(jù)了解，該孕婦在孕期攝入肉蛋禽類很多，專家推測，孕婦吃的動物產(chǎn)品中普遍殘留的抗生素、激素等，是新生兒有耐藥菌產(chǎn)生的重要原因之一。6、蜂蜜

4、糯米藕第一，將鮮藕洗凈，切下藕節(jié)一端留用。第二，將糯米淘洗干凈，浸泡2個小時后，撈起瀝干水分，然后將糯米灌入藕孔中壓實，灌滿后蓋回藕節(jié)，用牙簽固定。第三，將灌入糯米的鮮藕放入蒸鍋，蒸至糯米藕熟。最后，熟糯米藕晾涼后切片，淋上洋槐花蜂蜜就可以了。糯米給準(zhǔn)媽媽提供了充足的碳水化合物;鮮藕有養(yǎng)胃滋陰的功效;蜂蜜有潤腸的作用，可緩解孕早期便秘的癥狀。7、海參海參含有豐富的營養(yǎng)成分，不僅可以為胎兒發(fā)育提供多種微量元素，同時還能提供活性物質(zhì)DHA，有利于胎兒智力發(fā)育，使孩子更健康。同時，孕婦吃海參也能增強(qiáng)抵抗力，減少在懷孕期間生病情況。孕婦的水果推薦秋梨清熱降壓秋梨被譽為“百果之宗”，是中國最古老的果木之

5、一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。將生梨去核后塞入冰糖10克、貝母5克、水適量，文火燉熟，服湯吃梨，可防治外感風(fēng)寒、咳嗽多痰等疾患。柑橘維生素的寶藏柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。500克橘子中含有維生素C250毫克，常吃柑橘可以預(yù)防壞血病及夜盲癥。但是，柑橘性溫味甘，補陽益氣，食用過量容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑橘后，身體內(nèi)的胡蘿卜素會明顯增多，肝臟來不及把胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A，使皮膚內(nèi)的胡蘿卜素沉積導(dǎo)致皮膚呈黃疸樣改變，尤以手及腳掌最明顯，并常伴有惡心、嘔吐癥狀。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只，總重量在250克以內(nèi)。蘋果益智防哮喘蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱，而且還有“一天吃一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”的諺語。這是因為它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質(zhì)、碳水化合物、多種維生素等營養(yǎng)成分，尤其是細(xì)纖維含量高，有利