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文檔簡介

1、第四單元生命的思考第九課 珍視生命守護(hù)生命1、樹立新的生命觀, 體會生命的可貴,珍愛生命、熱愛生活。2、逐步提高自我保護(hù)能力,能夠自覺保護(hù)自己的生命和健康。3、認(rèn)識健康的重要性,掌握自救自護(hù)的常用方法,學(xué)會養(yǎng)護(hù)精神。學(xué)習(xí)目標(biāo)1、關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成_的生活方式,是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。2、隨著年齡增長、心智成熟,我們更加關(guān)注自己的_。成長中的我們,不能不診視自己的_。3、在生活中,我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的_,或一些_。我們需要增強(qiáng)安全意識、自我保護(hù)意識,提高安全防范能力,掌握一些基本的_方法。4、我們每個人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過精神生活,滿足精神需求。_反

2、映著我們的生命狀態(tài),守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。自主預(yù)習(xí)香港正步入春天,四處可聞鳥啼,但這本該明媚的三月時辰對于一些家庭來說無疑是凜冬。一名就讀香港理工大學(xué)的20歲女生,2016年3月14日被發(fā)現(xiàn)在將軍澳康盛花園寓所墮樓身亡。短短9日內(nèi)這已是第7宗、更是連續(xù)3日學(xué)生跳樓輕生事件。研究表明,春天是抑郁癥與自殺高發(fā)的季節(jié),溫差大,陰雨較多都是導(dǎo)致人們情緒波動的原因,莫讓一時沖動影響一生的選擇。而時值人生春天的青少年,但愿即將來到的夏日艷陽能夠驅(qū)散你們心靈上的陰翳。雖然不一定有人煮面給你吃,但是還是那句老話:“人生最重要就是開心”。結(jié)合材料談?wù)勀銓@一事件的看法。探究一 愛護(hù)身體 1.養(yǎng)成健康

3、的生活方式守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。師生共同總結(jié),理解記憶2.不要忽略身體健康隨著年齡增長、心智成熟,我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。當(dāng)某些內(nèi)心需要,如愛、被承認(rèn)、被接納、尊嚴(yán)、自由等得不到滿足時,有的人經(jīng)不住一時的挫折,容易做出過激的行為,甚至傷害自己的身體,成長中的我們,不能不珍視自己的肉體生命。3.增強(qiáng)安全意識在生活中,我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害,或一些人為災(zāi)害。我們需要增強(qiáng)安全意識、自我保護(hù)意識,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)方法。探究二 養(yǎng)護(hù)精神看圖,你參加過這些或類似的活動嗎?說說你的體驗(yàn)

4、和感受。如何養(yǎng)護(hù)精神(1)我們每個人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過精神生活,滿足精神需求。精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài),守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。(2)我們的精神發(fā)育,需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。一方面,過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比,容易使我們喪失對真、善、美的體驗(yàn),丟失精神世界的財富。另一方面,即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下,只要我們守住自己的心靈,仍然可以看到真、善、美。師生共同總結(jié),理解記憶(3)人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化,整個國家和民族都有著自己的精神史詩。作為中國人,我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈,離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化

5、的滋養(yǎng)。守護(hù)精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。日常生活中我們要關(guān)注自己的健康,下列對健康認(rèn)識不正確的是( )A.身體是否健康B.心理是否健康C.社會適應(yīng)能力是否強(qiáng)D.營養(yǎng)是否全面解析:本題考查我們對健康的認(rèn)識,是基礎(chǔ)性的題目,傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”,現(xiàn)代 人的健康觀是整體健康,世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,健康是指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和不虛弱.近年來,世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和生殖質(zhì)量也納入了健康的范疇.可見D項符合題意. 故選D。答案:D典例欣賞課堂小結(jié)1、青少年應(yīng)該選擇健康的生活方式,下列屬于健康生活方式的是(

6、 )A.學(xué)習(xí)勞累,喝咖啡或啤酒提神B.每天堅持玩網(wǎng)絡(luò)游戲提升游戲等級C.心情煩悶時,寫日記傾訴苦水D.天氣炎熱時,和小伙伴到池塘游泳測控設(shè)計2、下列各種生活方式中,不屬于健康的生活方式的是( )A.煩惱時用摔打枕頭的方式來發(fā)泄B.積極參加集體活動C.煩惱時吸少量的煙使自己平靜下來D.平時堅持體育鍛煉3、我們每個人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過精神生活,滿足精神需求。因此( )守護(hù)生命就是要關(guān)注自身的身體健康守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神守護(hù)生命要守護(hù)精神家園守護(hù)生命需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神A. B. C. D.4、一天的生活里,你會如何合理安排自己的時間?吃飯,睡覺

7、,上課,活動這些在你的一天的時間里各占多大的比例?思考:(1)在愛護(hù)身體和養(yǎng)護(hù)精神方面,你有哪些值得肯定的地方?還有哪些需要調(diào)整和改進(jìn)的地方?(2)聽聽其他同學(xué)還有什么建議。民族精神也是一個民族的生命魂;是一個民族的獨(dú)特人格的彰顯;是一個民族的慧根。同一民族之間,必須其有相同的文化意識、生活習(xí)俗、道德規(guī)范、憂患心態(tài),與哲學(xué)思想;否則必形成民族間的分歧。因此,民族精神乃是一個民族的命脈所系,是民族同心、同德的關(guān)鍵,更是民族綿延、發(fā)展的重要樞紐。教師寄語1、快樂總和寬厚的人相伴,財富總與誠信的人相伴,聰明總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與闊達(dá)的人相伴。2、人生就有許多這樣的奇跡,看似

8、比登天還難的事,有時輕而易舉就可以做到,其中的差別就在于非凡的信念。3、影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境,其實(shí)是心態(tài)在控制個人的行動和思想。同時,心態(tài)也決定了一個人的視野和成就,甚至一生。4、無論你覺得自己多么了不起,也永遠(yuǎn)有人比更強(qiáng);無論你覺得自己多么不幸,永遠(yuǎn)有人比你更不幸。5、也許有些路好走是條捷徑,也許有些路可以讓你風(fēng)光無限,也許有些路安穩(wěn)又有后路,可是那些路的主角,都不是我。至少我會覺得,那些路不是自己想要的。6、在別人肆意說你的時候,問問自己,到底怕不怕,輸不輸?shù)钠?。不必害怕,不要后退,不須猶豫,難過的時候就一個人去看看這世界。多問問自己,你是不是已經(jīng)為了夢想而竭盡全力了?7、人往往有

9、時候?yàn)榱藸帄Z名利,有時驅(qū)車去爭,有時驅(qū)馬去奪,想方設(shè)法,不遺余力。壓力挑戰(zhàn),這一切消極的東西都是我進(jìn)取成功的催化劑。8、真想干總會有辦法,不想干總會有理由;面對困難,智者想盡千方百計,愚者說盡千言萬語;老實(shí)人不一定可靠,但可靠的必定是老實(shí)人;時間,抓起來是黃金,抓不起來是流水。9、成功的道路上,肯定會有失敗;對于失敗,我們要正確地看待和對待,不怕失敗者,則必成功;怕失敗者,則一無是處,會更失敗。10、一句簡單的問候,是不簡單的牽掛;一聲平常的祝福,是不平常的感動;條消息送去的是無聲的支持與鼓勵,愿你永遠(yuǎn)堅強(qiáng)應(yīng)對未來,勝利屬于你!11、行為勝于言論,對人微笑就是向人表明:我喜歡你,你使我快樂,我

10、喜歡見到你。最值得欣賞的風(fēng)景,就是自己奮斗的足跡。12、人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛,無論經(jīng)歷多少苦難,只要一個人的心中還懷著一粒信念的種子,那么總有一天,他就能走出困境,讓生命重新開花結(jié)果。13、當(dāng)機(jī)會呈現(xiàn)在眼前時,若能牢牢掌握,十之八九都可以獲得成功,而能克服偶發(fā)事件,并且替自己尋找機(jī)會的人,更可以百分之百的獲得成功。14、相信自己,堅信自己的目標(biāo),去承受常人承受不了的磨難與挫折,不斷去努力去奮斗,成功最終就會是你的!15、相信你做得到,你一定會做到。不斷告訴自己某一件事,即使不是真的,最后也會讓自己相信。16、當(dāng)你感到悲哀痛苦時,最好是去學(xué)些什么東西。領(lǐng)悟會使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。17、出發(fā),永遠(yuǎn)是最有意義的事,去做就是了。當(dāng)一個人真正覺悟的一刻,就是他放棄追尋外在世界的財富,開始追尋他內(nèi)心世界的真正財富。18、幻想一步成功者突遭失敗,會覺得浪費(fèi)了時間,付出了精力,卻認(rèn)為沒有任何收獲;在失敗面前,懦弱者痛苦迷茫,彷徨畏縮;而強(qiáng)者卻堅持不懈,緊

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