攀巖專業(yè)相關考試

1、攀巖考試單項選擇題1、攀巖運動作為一項體育項目起源于（）。A.歐洲B.亞洲C.美洲參考答案：A單項選擇題2、首屆攀巖錦標賽是在（）年。A.1947B.1948C.1949參考答案：B單項選擇題3、1992年9月在（）過舉辦了第一屆亞洲攀巖錦標賽。A.中國B.日本C.韓國參考答案：C單項選擇題4、首屆世界杯攀巖比賽是在（）年。A.1946B.1947C.1948參考答案：B單項選擇題5、攀巖運動主要分為高山探險、攀巖、（）、冰巖混合四類A.攀冰B.登山C.蹦極參考答案：A單項選擇題6、（）歲以下的運動員不準參加世界攀巖錦標賽。A.18B.17C.16參考答案：C單項選擇題7、攀巖運動在保護和下降

2、過程中，通過（）與保護繩之間產(chǎn)生的摩擦力來減少操作者所需要的握力。A.保護器B.下降器C.鐵鎖參考答案：A單項選擇題8、攀巖運動在保護系統(tǒng)中做剛性連接的是（）。A.保護器B.下降器C.鐵鎖參考答案：C單項選擇題9、攀巖時盡量將（）排出最佳次序。A.落腳點B.著手點C.保護點參考答案：B單項選擇題10、不屬于攀巖熱身運動的是（）。A.慢跑B.爬墻C.變速跑參考答案：C單項選擇題11、下面選項不屬于上肢伸展運動是（）。A.前臂屈肌伸展B.手指伸展C.內(nèi)收肌伸展參考答案：C單項選擇題12、在進行爆發(fā)力練習時，應注意控制練習的負荷強度、重復次數(shù)、組數(shù)和（）。A.休息時間B.間歇時間C.練習時間參考答案

3、：B單項選擇題13、采用繩索下降的方法時，下降前應先（）。A.緩緩退至崖邊B.將身體重量加給保護點C.繩索收索、整理妥當參考答案：C單項選擇題14、攀巖運動訓練時間的兩個最佳時段是（）。A.早餐過后兩小時和午飯后兩小時B.上午的后半段時間和午餐后兩小時C.早餐后兩小時和下午后半段時間參考答案：C單項選擇題15、柔韌性訓練基本上采用拉伸法。拉伸法基本分為（）這兩種方法。A.動力拉伸法和靜力拉伸法B.動力拉伸法和主動拉伸法C.靜力拉伸法和被動拉伸法參考答案：A單項選擇題16、攀巖運動訓練大周期包括一個完整的訓練階段，即（）。A.準備期、比賽期、調(diào)整氣B.賽前、比賽期、賽后C.準備期、比賽期、恢復期

4、參考答案：C單項選擇題17、攀巖繩的直徑一般為（）。A.9-13毫米B.10-15毫米C.8-15毫米參考答案：A單項選擇題18、攀登巖壁時要遵循（）原則。A.一點不動B.兩點不動C.三點不動參考答案：C單項選擇題19、攀登巖壁時應將腳重心放在（）上。A.腳掌上B.拇指和第二趾C.腳跟上參考答案：B單項選擇題20、攀登巖壁時，當腳踏位置較小時，足踝應（）。A.稍彎曲B.保持直立C.與巖壁垂直參考答案：A單項選擇題21、當攀登的巖壁易失去平衡時，上身應（）。A.與巖壁保持一定距離B.保持直立C.緊靠巖壁參考答案：C更多內(nèi)容請訪問睦霖題庫微信公眾號單項選擇題22、國際競技攀登委員會規(guī)定的比賽用人工

5、巖壁高度至少為（）。A.10米B.12米C.15米參考答案：B單項選擇題23、攀巖比賽中速度賽要求每條保護繩須有（）名保護員。A.1B.2C.3參考答案：B單項選擇題24、以下屬于特殊用途的結(jié)繩方法為（）。A.普瑞斯克結(jié)B.布林結(jié)C.八字結(jié)參考答案：A單項選擇題25、攀巖上保護需要用（）根扁帶。A.1B.2C.3參考答案：B單項選擇題26、攀巖運動中常用的保護方法有站立式保護法、坐式保護法、（）。A.臥式保護法B.半蹲保護法C.器械保護法參考答案：C單項選擇題27、攀巖運動的安全帶有（）。A.全身式和坐式B.全身式和半身式C.直立式和坐式參考答案：A單項選擇題28、1960年5月，從北坡中國境

6、內(nèi)第一個登上珠穆朗瑪峰的中國登山隊隊長是（）。A.王富洲B.貢布C.史占春參考答案：C單項選擇題29、攀巖運動中鐵鎖常見的類型有（）。A.O型、D型、梨型B.B型、D型、0型C.A型、D型、O型參考答案：A單項選擇題30、攀巖上保護用（）個鐵鎖。A.2B.3C.4參考答案：A單項選擇題31、攀巖下保護需要用（）根扁帶。A.1B.2C.3參考答案：B單項選擇題32、攀巖下保護連接8字環(huán)的是（）。A.鐵鎖B.鋼鎖C.快掛參考答案：B單項選擇題33、攀巖下保護中連接安全繩的主鎖常用（）個。A.1B.2C.4參考答案：B單項選擇題34、攀巖運動中的安全繩分為（）。A.尼龍繩和鋼絲繩B.長繩和短繩C.動

7、力繩和靜力繩參考答案：C單項選擇題35、一般用于下降、救難的安全繩是（）。A.動力繩B.靜力繩C.扁帶參考答案：B單項選擇題36、攀巖安全操作原則：備份原則、復查原則、（）。A.監(jiān)護原則B.謹慎原則C.細心原則參考答案：A單項選擇題37、攀巖保護中連接固定點或軟性連接時使用（）。A.8字環(huán)B.鋼鎖C.扁帶參考答案：C單項選擇題38、用來連接繩子與保護點、安全帶與保護下降器、攜帶器材等，在保護系統(tǒng)中做剛性連接的是（）。A.扁帶B.鐵索C.上升器參考答案：B單項選擇題39、在攀登過程中起到借力和保護的作用的是（）。A.8字環(huán)B.動力繩C.上升器參考答案：C單項選擇題40、在攀巖保護項目操作過程中保

8、護頭部，避免頭部受傷的是（）。A.動力繩B.安全帶C.頭盔參考答案：C單項選擇題41、高空操作項目防止脫落的是（）。A.8字環(huán)B.安全繩C.鐵索參考答案：B單項選擇題42、為操作高空項目的人員和保護者提供一種舒適、安全的固定，并且方便與保護繩索連接的是（）。A.安全帶B.扁帶C.安全繩參考答案：A單項選擇題43、在保護和下降過程中通過它與繩子產(chǎn)生的摩擦力來減小操作者所需的握力的是（）。A.8字環(huán)B.鐵索C.扁帶參考答案：A單項選擇題44、攀巖保護器材必須通過安全認證，其中UIAA是指（）。A.國際登山聯(lián)合協(xié)會標準B.國際器材聯(lián)合協(xié)會標準C.國際安全聯(lián)合協(xié)會標準參考答案：A單項選擇題45、攀巖保

9、護器材必須通過安全認證，其中CE是指（）。A.國際標準B.歐盟標準C.歐洲標準參考答案：C單項選擇題46、攀巖運動安全管理三要素：消除物的不安全狀態(tài)，（），控制不安全的環(huán)境因素。A.加強流程管理B.杜絕人的不安全行為C.注重安全細節(jié)參考答案：B單項選擇題47、動力繩一般有（）的延展性，在墜落的時候會伸長，吸收大部分動能，避免這些動能完全由攀巖者承受。A.46B.78C.910參考答案：B判斷題48、攀巖運動是一項集智力、體力為一體的心智型體育運動。參考答案：對判斷題49、攀巖運動主要分為高山探險、攀巖、攀冰、冰巖混合四類。參考答案：對判斷題50、攀巖運動既是一項自然環(huán)境體育項目又是一項社會體育

10、項目。參考答案：對判斷題51、攀巖運動所用的繩子有動力繩和靜力繩之分。參考答案：對判斷題52、不可調(diào)式的安全帶是個人攀巖專用。參考答案：對判斷題53、攀巖時打繩結(jié)繩端至少預留5-10厘米，防止自行脫落。參考答案：對判斷題54、柔韌性是指人體關節(jié)在不同方向上的運動能力以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力。參考答案：對判斷題55、最大力量是指肌肉通過最大隨意收縮克服阻力時所表現(xiàn)出來的最高力值。參考答案：對判斷題56、攀巖力量訓練要求協(xié)調(diào)發(fā)展不同肌群的力量，如果訓練方式與攀巖動作相仿，效果會更佳。參考答案：對判斷題57、攀巖比賽成績的好壞關鍵在于技術和戰(zhàn)術的合理運用。參考答案：對判斷題58、攀登時不要一味往上尋