淺議中職藝術生拖延癥的原因及對策

1、武漢市藝術學校 淺議中職藝術生拖延癥的原因及對策 6/6淺議中職藝術生拖延癥的原因及對策以武漢市藝術學校的中職學生為例王萍（武漢市藝術學校 湖北 武漢 430056）【摘要】為了解決中職藝術生的拖延問題，本文通過文獻法了解了拖延的研究現(xiàn)狀和不足，以武漢市藝術學校為例通過案例和訪談法，分析了我校藝術生拖延的現(xiàn)狀和導致拖延的多種因素。主要原因包括家庭教育因素、學校管理因素和學生個人因素。拖延是不良習慣，為了克服拖延，本文建議學校與家長及時溝通、教師和教官嚴格管理、師生溝通，及時獎勵來改善拖延?！娟P鍵詞】藝術類；職教；拖延；原因；對策隨著快節(jié)奏的社會生活和繁重的學業(yè)任務襲來，一個新的名詞“拖延癥”引

2、起了中等職業(yè)學校的藝術生們的共鳴。為何他們受到拖延癥的困擾，甚至深陷其中而不能自拔？如何有效的應對拖延癥？關于拖延癥的原因及應對策略值得藝術教育工作者們深思。中職藝術生拖延的現(xiàn)狀經過訪談武漢市藝術學校舞蹈和音樂劇專業(yè)的部分班級中的師生，筆者發(fā)現(xiàn)有約30%的學生認為自身存在拖延問題，拖延有時候嚴重有時候輕微。這一比例與班主任的訪談結果一致，相應班級的班主任老師也同樣認為存在大約13的學生有拖延現(xiàn)象，只是存在程度或輕微或嚴重的差別。訪談中，存在拖延的學生普遍表達了對自身的失望和無能為力，悲觀地表示自己早已無藥可救，于是拖延日復一日，成為無終止的惡性循環(huán)。班主任雖然也認為拖延是一種惡性循環(huán)，但是采取

3、相應的教育和管理方法能改善拖延，幫助學生養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。在訪談了學生們拖延的程度后，訪談結果呈現(xiàn)出一種關聯(lián)度很強的現(xiàn)象。專業(yè)和文化都很優(yōu)秀的學生們從不或者很少拖延，所以他們對拖延問題是事不關己的漠然態(tài)度。相反，存在拖延的學生全部是專業(yè)和文化都差強人意的學生，而且拖延越嚴重，成績越差，無論是專業(yè)成績還是文化成績。這一關聯(lián)度很強的現(xiàn)象是拖延的程度直接與學生的優(yōu)秀程度成正相關，越優(yōu)秀越不拖延，越拖延越差勁，呈現(xiàn)出兩極分化的特點。一個嚴峻的現(xiàn)實是，一方面，藝考對藝術類考生的要求逐年提高，從不拖延的學習習慣對藝術生的考學，甚至終身發(fā)展十分重要。另一方面，日新月異、競爭激烈的社會對藝術類崗位職業(yè)

4、素養(yǎng)的要求也越來越高。拖延癥成為了阻礙藝術生學業(yè)發(fā)展和個職業(yè)發(fā)展的負面因素。國內外研究現(xiàn)狀及不足關于拖延癥的國內外相關文獻為研究我校中職藝術生拖延癥的原因及對策提供了參考。綜合國內外的文獻，拖延是指生活或工作中，人們明知某一行動的重要性，卻僅口頭上表達愿意行動，事實上仍然延遲行動，并且在事后為此感到懊悔和自責的現(xiàn)象。少部分學者對拖延有另類的觀點。“約瑟夫費拉里教授認為拖延癥是一種精神疾病，而美國的資深心理咨詢師簡博克卻認為拖延只是一種行為?！?楚珺蘩. 大學生拖延癥的危害及應對策略研究J.科技展望.2016(20):334.關于導致拖延的原因，國內外研究得出的結論主要包括：原生家庭的影響、人格

5、因素、管理環(huán)境因素、任務本身的特點和偏差的時間感知等。國內外研究文獻的不足主要集中在兩點。第一，沒有從教育學的角度進行研究。目前的研究主要從人力資源管理、心理學的學科角度進行研究，從教育學，尤其是職業(yè)教育或者藝術類職業(yè)教育的角度進行研究是一個空白。第二，研究的對象針對性不強，沒有任何關于拖延癥的中外文獻涉及到任何一所中等職業(yè)學校藝術生。中職藝術生拖延的原因分析3.1家庭教育因素家庭教育對人的習慣和心理發(fā)展有重要影響，不恰當?shù)募彝ソ逃菀讓е峦涎印Ｖ新毸囆g生們的家庭教育方式各異。根據(jù)訪談的結果，筆者選取了相關的案例分析。案例一：舞蹈專業(yè)的小涂同學在訪談中認為她的父母忙于工作，很少管教她的時間觀念

6、。如今她每門六十多分甚至還有不及格的成績單很難看，冰雪聰明的小涂明白這絕不能讓嚴苛的爸爸知道，所以只有媽媽知道成績。她的媽媽總說，就知道她將來沒什么出息，也不指望她將來能成才。進入中年級和高年級后，舞蹈專業(yè)的學習難度越來越大，小涂感覺自己考上大學的希望不大，她想轉系，可是強勢的父母并不同意。同時，她的室友在訪談中也反映小涂平時干任何事都很拖延，總是讓人擔心。其實成長于這樣的家庭教育中，小涂的拖延并不是她個人單方面的問題，這也與父母的家庭教育方式有關。施壓傾向的家庭以嚴苛的標準來衡量孩子，只有孩子表現(xiàn)一流才值得表揚，開展行動是微不足道的。施壓傾向的家庭往往對孩子有望子成龍、望女成鳳的期望，用嚴苛

7、的標準要求孩子的專業(yè)和文化成績必須達到具體的高分，以此衡量孩子是否擁有光明的前程。只有孩子在專業(yè)和文化成績突出，才值得表揚，而孩子在專業(yè)或者文化上做出努力的具體行為，如開始練習組合或者背英語單詞，這都是微不足道的。這種以高分或者比賽結果為嚴苛標準的教育方式給孩子帶來了心理壓力，可能導致孩子完美主義和遇事拖延。懷疑傾向的家庭常常否定和批評孩子，也容易導致學習有困難的學生拖延。藝術類中職生往往是傳統(tǒng)常規(guī)教育中被淘汰的學生，文化成績差不言而喻，同時專業(yè)課的學習又存在一定的難度，來自家庭經常性的否定和批評導致孩子格外自卑，于是用拖延來逃避批評和否定，以此來保護自尊?？刂苾A向的家庭中，父母是絕對的權威，

8、操控孩子的一切，甚至不顧孩子的興趣愛好，強迫孩子選擇完全不感興趣、但高考文化成績要求較低的專業(yè)。孩子用拖延來回避違背自己意愿的學業(yè)任務。在強勢的父母面前，弱勢的孩子用拖延這種隱蔽的方式表達不滿和反抗。疏遠傾向的家庭中，父母因為工作性質特殊或者離異等各種原因對孩子疏于管教，導致孩子對待時間隨心所欲，沒有良好的學習習慣和學習方法，只能進入中職學校學習。入學后，孩子因為習慣的慣性，仍然毫無時間緊迫感，用拖延來打發(fā)時光，無論是生活上的個人衛(wèi)生，還是專業(yè)上的動作練習，都一拖再拖。3.2學校管理因素案例二：武漢市藝術學校自2016年9月開始與紅星教育基地合作，實行軍事化管理。學生放學后，由教官進行管理，監(jiān)

9、督學生寢室的清潔衛(wèi)生和作息習慣。最初，全新的管理制度引起了部分學生對教官的抵觸情緒，但是隨著管理成效顯現(xiàn)，教官們也得到學生心理上的接納。音樂劇專業(yè)某班級的學生們紛紛表示十分感謝教官。原先寢室里的六個成員們總覺得清潔衛(wèi)生很累很辛苦，每個人都想依賴其他成員做清潔衛(wèi)生，紛紛拖延推諉，結果寢室衛(wèi)生偶爾還會不合格，被班主任批評?，F(xiàn)在實行教官的監(jiān)督，寢室的管理環(huán)境由寬松變得嚴格。該班級中的寢室中有多個寢室多次獲得“文明寢室”的稱號。過于寬松的管理環(huán)境，缺乏有效的監(jiān)督管理，所以沒有不得不立即執(zhí)行的充分理由。過于寬松的管理環(huán)境促使人慵懶。拖延者無法從這樣的外部環(huán)境中獲得行動的動力。在我校原本寬松的寢室管理環(huán)境

10、之中，學生缺乏相應的壓力和約束，是否及時完成寢室清潔不會遭到懲罰，因此導致懶散。教官的軍事化管理用制度來要求學生，敦促學生及時完成清潔任務，從而改變了學生拖延。學生也表示，課外的私人時間中，拖延的情況更多，希望學校管理加強監(jiān)督。那么，是否高壓的管理環(huán)境，拖延情況就會杜絕呢？訪談中，“面對平時要求嚴格的老師，你是不是從不拖延？”，學生們紛紛表示，面對要求嚴格的老師，拖延的情況會減少，但是不會杜絕，還是會拖延。拖延之所以會減少，是因為拖延后最嚴重的后果是寫檢討，請家長，被專業(yè)課老師討厭和冷落，學生自己也會難受、自卑。更可怕的是，一旦得不到專業(yè)老師的器重，將會影響藝術生今后的專業(yè)學習和表演實踐機會。

11、因此學生們不愿也不敢拖延。同時，拖延并不會因為老師嚴格要求而杜絕，這是是因為要求嚴格的老師用營造了高壓的管理環(huán)境。處于高壓的管理環(huán)境中，強度過大的壓力讓既要學習文化，又要學習專業(yè)，既要處理學生干部事務，又要完成個人衛(wèi)生的藝術生身心俱疲，心理能量耗竭，疲于應付專業(yè)和文化學習任務以及各種分組考試測驗，反而導致更差的行為效果，進而促他們感到困難重重，缺乏成就感和愉悅感，會更加自卑，進一步摧毀信心，從而失去行動的動力。所以，高壓或者過于寬松的管理環(huán)境都容易導致拖延。3.3學生個人因素武漢市藝術學校專業(yè)眾多，不同的學生有著不同的興趣愛好。一旦學生個人對所學專業(yè)不感興趣或者學生有畏難情緒難以接受難度大的任

12、務，拖延就成為了必然。案例三：音樂劇專業(yè)的小軒同學并不喜歡音樂劇專業(yè)，專業(yè)課讓他煩惱。音樂劇專業(yè)的樂理要求較高，每次的樂理作業(yè)，他總是拖延。當拖延越來越嚴重后，他拖延到最后竟然無法按時交作業(yè)。久而久之，他的拖延習慣導致他專業(yè)能力低下，得不到專業(yè)課老師的重視。樂理是音樂劇專業(yè)主干課程之一，部分樂理知識與數(shù)學有關，有一定的學習難度，他不僅提不起興趣，而且總學不會，上課經常性的遲到，注意力不集中，竟然在專業(yè)課上沉迷于手機游戲。手機被老師嚴厲地沒收代為保管后，他竟私自偷偷取回手機。多次各種嚴重違紀后，小軒同學退學了。注重自我感受的學生比較容易拖延。注重自我感受的學生比較重視從學習中體驗到快樂和成就感。

13、一旦這樣的學生對學習內容不感興趣，那么學習任務就令人不愉快，為了逃避枯燥和難度較大的學習任務，拖延行為成為心理活動最直接的反映。訪談中，多數(shù)學生表示他們一般會在起床、寫作業(yè)、入睡、練功、洗衣服這些事情上拖延，因為這些事情枯燥而勞累。注意力不集中的學生比較容易拖延。注意力分散的學生，面對學習任務和生活事物，會優(yōu)先選擇無關緊要的娛樂活動，如上文化課玩手機游戲、打牌、玩狼人殺游戲。表面上，這些身心愉悅的娛樂活動放松了緊繃的神經，緩解了壓力和焦慮。事實上，這些娛樂活動不僅從實質上無助于自我提升，而且造成了精神上對娛樂活動的依賴和麻醉，即自我價值的實現(xiàn)和成就感的獲得并非來自現(xiàn)實，而是來自于娛樂活動。解決

14、中職藝術生拖延的對策根據(jù)導致中職藝術生拖延主要有家庭教育因素、學校管理因素、學生個人因素，筆者提出以下幾個對策幫助藝術生們告別拖延。4.1家校聯(lián)合，及時溝通建立家校溝通的長期渠道，交流反饋學生拖延情況。家庭教育監(jiān)管與學校教育監(jiān)管相結合，是解決學生拖延的方式之一。目前，我校部分專業(yè)教研室會定期召開家長會。學校應充分利用家長集中的機會，及時交流和反饋學生是否存在拖延情況。班主任平時關注學生拖延的現(xiàn)象，除了家長會這一集中面談渠道外，利用電話、QQ群和微信群向學生家長及時匯報學生在各科學業(yè)的及生活中的拖延表現(xiàn)。教師與家長及時溝通，改善不恰當?shù)募彝ソ逃绞?。面對要求嚴格苛刻和較少表揚孩子的家長。教師應在

15、反饋拖延的同時，也應較多反映孩子的優(yōu)點和進步，勸說家長放棄不切實際的嚴苛標準，因為事實上，“開始行動”才是一切成功的必備條件，幫助家長樹立“開始行動就是值得表揚的，拖延就是無能的、應該被批評的”評價標準，及時通報學生立即改正拖延或者立即開始努力用功學習的細節(jié)行為。面對強勢權威的家長，教師應促使家長理解伴隨著學生的獨立和成長，家長也必須接受孩子作為一個有獨立思想的人，應該得到相應的尊重和理解。面對疏于管教的家長，教師向家長表明拖延的嚴重后果長此以往拖延會導致學生喪失學習和生活的能力，無法實現(xiàn)考學成功的夢想，以此敦促家長重視問題。4.2教師教官，嚴格管理教師嚴格管理課堂作業(yè)時間。由于中職藝術生學習

16、習慣較差，自覺能力薄弱，教師嚴格管理十分必要。任課教師布置的課堂作業(yè)（包括專業(yè)課和文化課的課堂作業(yè)），要求學生課堂時間必須完成，并及時輔導完成有困難的學生，避免他們因畏難而拖延。班主任、任課教師和課代表及時檢查文化課作業(yè)按時上交情況和專業(yè)課動作數(shù)量完成情況，全班通報反饋，及時通知家長。未按時完成的學生，放學后加課完成。教師幫助學生安排時間計劃。拖延的學生往往存在著時間觀念淡漠的問題，他們主觀上的心理時間和事實上的客觀時間存在巨大的偏差。造成這一局面，有可能是實踐經驗不足或者過于忘我，無法準確地感知客觀時間的流失。此時教師的主導作用十分重要，按照“緊急而且重要”、“重要但不緊急”、“緊急但不重要

17、”、“不重要且不緊急”要求學生安排時間計劃，細致到寫明具體目標，分解步驟，每一步所需時間、監(jiān)督同學、未完成的后果懲罰。班主任教師與專業(yè)課和文化課教師共同溝通，共同監(jiān)督學生在上學時間的執(zhí)行情況。教官協(xié)助教師監(jiān)督學生執(zhí)行。由于我校實行全日制封閉式住宿，下課放學后的課余時間由教官監(jiān)管學生。學生最容易在起床、出早功、寢室清潔衛(wèi)生事務上拖延。教官以軍事化管理手段，敦促學生按時完成個人生活事物。極度拖延無法按時完成的學生，進入特訓營，實行特別訓練，即專業(yè)課練功體能訓練和文化課背誦任務的雙重訓練。4.3師生溝通，及時獎勵師生溝通，適當宣泄。拖延的學生更注重自我感受，面對不感興趣的專業(yè)和難度越來越大的學業(yè)感到難以適從。通過訪談交流，學生們表示他們愿意被老師器重，而越器重越有動力，越不會拖延，因為不愿意讓老師對自己失望。同時，隨著考學形勢的變化，藝術生面臨著更多的求學壓力和就業(yè)壓力，既有專業(yè)學習和文化學習的雙重任務，還有學生之間激烈的專業(yè)競爭。學生們在訪談中表示明知拖延不對，但是專業(yè)學習耗盡了體能，勞累又沒有人能理解，父母不在身邊，更無法體會其中的辛苦，但還是能夠感受到父母的關心和老師的期待。通過師生溝通，教師幫助學生宣泄學習的勞累和辛苦，釋放焦慮和壓力，解開拖延的心結。樹立榜樣，及時獎勵。身教大于言教，學生不拖延，那么首先老師就不可以拖延。班主任在訪談中表示自己作為老師，自身很少拖延，因為既要