最佳胃脹治療分析

1、胃脹是指總覺(jué)胃脘撐脹，外觀有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥。可同時(shí)伴有胃脘疼痛、惡 心、嘔吐，讓人吃不下飯，精神抑郁。.發(fā)病機(jī)理與病因引起胃脹的原因有多方面的，引起胃脹氣的原因很多，例如精神緊張；平時(shí)吃的過(guò)快、過(guò)飽，喜歡喝碳酸飲料，嚼口香糖等。當(dāng)然，胃腸本身的原因，如胃動(dòng)力不足、胃部炎癥等是 導(dǎo)致經(jīng)常胃脹氣的主要原因。反復(fù)性和長(zhǎng)期性的胃脹多數(shù)是由胃部炎癥引起，據(jù)調(diào)查，約 80%的人胃部都有幽門螺桿菌感染。.臨床癥狀與危害一般是飯后飽脹，曖氣，坐臥不安，茶飯不思；胃脹的反復(fù)性和長(zhǎng)期性可以導(dǎo)致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃癌。常用藥的危害醫(yī)藥治療主要加強(qiáng)胃動(dòng)力，但是長(zhǎng)期服用會(huì)造成人體的依賴性；由于藥

2、物是化學(xué)合成，對(duì)人體存在著副作用。因此，使用中藥成分的增強(qiáng)胃動(dòng)力的藥物是較好的選擇。經(jīng)常胃脹怎么辦針對(duì)胃脹的原因，我們則可以從精神、飲食、藥物等方面來(lái)緩解癥狀。1、日常生活中，應(yīng)該放松心情，穩(wěn)定情緒，以免影響腸胃的正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致胃脹。2、飲食方面，則應(yīng)該養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，不要一次性吃得太多、太撐：平時(shí)少喝碳酸飲料，少嚼口香糖等的習(xí)慣。 因?yàn)檫@些都會(huì)無(wú)形中增加氣體的攝入，導(dǎo)致胃脹。另外，須根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)避開(kāi)某些易脹氣的食物。吃飯時(shí)也應(yīng)該避免辛辣刺激、 過(guò)涼過(guò)熱的食物，并做到飲食有 規(guī)律。3 .營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理建議： 但是長(zhǎng)期服用藥物，會(huì)造成人體的依賴性，這就是很多人吃藥后 癥狀緩解，停藥則又犯，且越來(lái)越

3、嚴(yán)重的原因。同時(shí)長(zhǎng)期用藥會(huì)給人體帶來(lái)很大的傷害，所 以現(xiàn)在人們更愿意用非藥物方法來(lái)治療胃脹。維生素C:具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)胃動(dòng)力。維生素B族：促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡 眠。復(fù)合維生素片： 補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝；加速修復(fù)受損的組織；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力。助消化制劑一一健胃消食片口服，保和丸，大山楂丸等幫助消化，減少胃脹氣打嗝的頻率。腸胃保健食品一一如活謂素，它選用的是與人體有高親和力的動(dòng)物膳食纖維一一幾丁聚糖，在胃內(nèi)可形成與人體胃粘液相似的物質(zhì)，黏附在我們的胃表面，有效預(yù)防細(xì)菌感

4、染，再加上它的天然消炎滅菌作用，可以有效解除因炎癥而引發(fā)胃脹、胃痛等癥狀。急需營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)補(bǔ)充，按標(biāo)簽注量的3倍服用，直到有關(guān)癥狀緩解為止：維生素C,維生素B族 正常需要基本營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，按標(biāo)簽注量服用：復(fù)合維生素片4.治療胃脹的常用藥主要是為了加強(qiáng)胃動(dòng)力，但是長(zhǎng)期服用會(huì)造成人體的依賴性，同藥物是化學(xué)合成的，對(duì)人體存在著或多或少的副作用。其實(shí)治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養(yǎng)，避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量 運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。另外呢在營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品的調(diào)理給了如下建議：維生素c：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進(jìn)膠原蛋白 的合成，

5、增強(qiáng)胃動(dòng)力。維生素B族：促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。復(fù)合維生素片： 補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝；加速修復(fù)受損的組織；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力。在服用方法上急需營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)補(bǔ)充，按標(biāo)簽注量的3倍服用，直到有關(guān)癥狀緩解為止；正常需要基本營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，按標(biāo)簽注量服用。（1）西藥選擇二甲硅油片。本品由于表面張力小， 能消除胃腸道中的泡沫， 使被泡沫貯留的氣體得 以排除，從而緩解腹脹。 可用于各種原因引起的胃腸道脹氣， 有明顯效果，但對(duì)非氣體性胃 腸道膨滿感無(wú)效。口服，每次 5075毫克，一日3次。乳酶生（表飛鳴）。用于助消化、腹脹、輕度腹瀉。口

6、服，每次23片（每片0.3克），飯前服，一日3次。多潘力酮（嗎丁啉）。屬胃動(dòng)力藥，能使胃腸道蠕動(dòng)增快， 用于消化不良、腹脹、暖氣、惡心、嘔吐?？诜?，每次10毫克，一日1 3次。西沙必利（普瑞博思）。為新一代胃動(dòng)力藥，作用機(jī)理和適用范圍與多潘力酮同，但效 力大34倍?？诜?，每次2片，一日3次，飯前服。藥用炭片?？晌綒怏w，用于胃腸脹氣。口服，每次1.5 4克（一片0.5克），一日3次。干酵母片。用于助消化和消除腹脹。口服，每次12克（一片含0.5克），一日3次。（2）中成藥選擇木香順氣丸。行氣化濕，健脾和胃，用于脘腹脹滿、惡心、曖氣?？诜?，每次69克，一日23次。香砂養(yǎng)胃丸。溫中和胃，用于不思飲

7、食、胃脘脹滿或吞吐酸水?？诜看?克，一日2次。保濟(jì)丸。有消食導(dǎo)滯作用，可治療胃腹脹滿、口臭、打嗝有腐敗味、放屁多、舌苔厚 膩等?？诜?，每次 1 2瓶（每瓶1.85克），一日3次。柴胡舒肝丸。:疏肝理氣，消脹止痛，用于治療氣郁不適，胸脅脹悶，不思飲食，嘔吐酸水。口服， 每次1丸，一日2次。生氣了胃脹加味左金丸，氣滯胃病顆粒，達(dá)立通顆粒吃多了胃脹加味保和丸，保和丸，枳實(shí)導(dǎo)滯丸怕涼的胃脹溫胃舒膠囊，虛寒胃痛顆粒。飲食注意保持生活規(guī)律，飲食定時(shí)定量，易消化，進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、不易過(guò)飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，對(duì)功能性消化不良 引起的腹脹很重要。A、 不宜搭配的食

8、物：食物搭配不良會(huì)帶來(lái)消化問(wèn)題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭 檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合 用。B、 服用嗜酸菌： 消化不良型脹氣可用嗜酸菌來(lái)改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見(jiàn) 的消化不良因素。打開(kāi) 10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對(duì)乳晶過(guò)敏者， 可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開(kāi)始你可能感到輕微的不適，不過(guò)大約1小時(shí)后即可乎息。C、 多喝米湯： 米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麥），煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過(guò)濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。D應(yīng)避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)

9、無(wú)法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易 產(chǎn)生脹氣。E、 適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果 可能會(huì)增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應(yīng)從少量開(kāi)始，使腸 子逐漸適應(yīng)，這樣可以減少脹氣。F、 喝醋：用一湯匙純的 蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起 床時(shí)先喝一杯 檸檬水，它也有治療及清血的作用。G服木炭片 ：活性炭 能有效地排除過(guò)多的氣體，在你感到不適時(shí)，立即服用5粒。但你若正服用其他藥物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會(huì)吸收藥物成分。同時(shí)，切勿每天使用，因?yàn)槟?/p>

10、炭的吸收力強(qiáng)，能吸收有用的營(yíng)養(yǎng)索。脾胃的保養(yǎng)1 ）保暖護(hù)養(yǎng)：秋涼之后，晝夜溫差變化大，要注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服, 夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。2 ）飲食調(diào)養(yǎng)：飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多 餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和。試試楂脾茶，會(huì)有很大的幫助的，適用 于脾胃虛弱，胃脹，食欲不振，倦怠乏力等人群。楂脾茶里面的人參、白術(shù)、茯 苓、甘草、生姜、砂仁都是調(diào)理脾胃的好東西啊?？梢栽囋嚒?）忌嘴保養(yǎng)：胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘 的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。4）平心靜養(yǎng)：消化不良等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切

11、相關(guān)。 因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不 良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。5）運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)：腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī) 體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。老年人克服胃脹七原則：1、少食高纖維食物高纖維食物如土豆、面食、豆類、以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部制造氣體，最后導(dǎo)致腹脹。2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸里滯留的時(shí)間也較長(zhǎng)，可能產(chǎn)生較多氣 體引發(fā)腹脹。3、改變狼吞虎咽的習(xí)慣進(jìn)食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進(jìn)不少空氣；常用吸管喝飲料也會(huì)讓大量空氣潛入胃部

12、，引起腹脹。4、克服不良情緒焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部制造過(guò)多胃酸，其結(jié)果是胃氣增多，腹脹加劇。6、注意鍛煉身體每天堅(jiān)持1小時(shí)左右的適量運(yùn)動(dòng)，不僅有助于克服不良情緒，而且可幫助消化系統(tǒng)維 持正常功能。7、適度補(bǔ)充纖維食物高纖維食物并非只會(huì)導(dǎo)致腹脹一一有時(shí)恰恰相反，反而有減輕腹脹之效，特別是在攝 入高脂食物后。這是因?yàn)?，高脂食物難以被消化、吸收，因而在腸胃里逗留時(shí)間也往 往較長(zhǎng)，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。注意某些疾患對(duì)某些疾患來(lái)說(shuō)，腹脹或是先兆，或是癥狀之一，它們包括：過(guò)敏性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、膀胱瘤等等。常服綠梅茶 組成：

13、綠萼梅10克，綠茶4克 功用：理氣疏肝，和胃止痛。主治：肝胃不和證。證見(jiàn)兩脅脹痛，胃脘痞脹疼痛，郁悶不舒，食納減少 等。制法：上方以沸水沖泡，代茶頻飲，兌開(kāi)水再飲。1日1劑。宜忌：陰虛重癥不宜飲用。按語(yǔ)：綠萼梅性味甘溫，理氣止痛，芳香醒脾，古今醫(yī)家多謂其“理氣而不傷陰”。本方以綠萼梅為主藥，疏肝理氣，和胃、醒脾止痛，少佐綠茶，制約其溫性，適用于肝胃氣痛證。但陰虛重癥見(jiàn)舌紅無(wú)苔、少津、口 干喜冷飲等亦不宜長(zhǎng)期飲用，久用理氣之味，必將傷陰耗氣。什么是消化不良？消化不良實(shí)際是所有胃部不適的總稱，消化不良癥狀說(shuō)明消化過(guò)程受 到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續(xù)的。偶 然的消化不良

14、可以由進(jìn)食過(guò)飽、飲酒過(guò)量、經(jīng)常服用止痛藥如阿司匹林等 引起。在精神緊張時(shí)進(jìn)食，或進(jìn)食不習(xí)慣的飲食也可引起。慢性持續(xù)性的消化不良可以是神經(jīng)性的，即精神因素引起的，也可以是某 些器質(zhì)性疾病如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引 起，膽囊摘除后的患者也可經(jīng)常發(fā)生消化不良。不管哪種原因，都因?yàn)槲?缺乏動(dòng)力，不能正常進(jìn)行工作，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。消化不良有哪些癥狀食欲不振、進(jìn)食后腹部飽脹，腹部有壓迫感和（或） 腹痛，可放射到胸部，呃氣，燒心，輕度惡心、嘔吐，舌苔厚膩。消化不良怎樣治療咨詢醫(yī)生，確診引起消化不良的病因，改善消化功能，有助于病因的治療及消除暫時(shí)的不適，在治療病因的同時(shí)，可以

15、應(yīng)用非處 方助消化治療。消化不良家庭治療措施消化不良消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個(gè)癥狀，也可能本身就是一種 疾病。其癥狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、惡心、嘔吐、進(jìn)食后有燒 灼感。食物過(guò)敏可能是造成原因，慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶 等，均可能引起消化問(wèn)題。如果你邊吃邊說(shuō)話、狼吞虎咽、邊吃飯邊喝湯 則很容易造成消化不良。糖類食品含有細(xì)菌，是產(chǎn)生排氣的主要來(lái)源。你 需要找出自己無(wú)法消化的食物，進(jìn)而避開(kāi)這些食物。家庭治療措施檢測(cè)胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個(gè)胃酸自我測(cè)試。服用 一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那么你需要更多的 鹽酸（可于正

16、餐時(shí)，飲純的蘋果汁加水）。如果這么做使癥狀更糟，則表示 你的鹽酸過(guò)量，勿再服用含鹽酸的酵素。保持飲食均衡 保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類。需細(xì)嚼慢 咽，勿狼吞虎咽。避免食用的食物 避免精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、 蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、 豆類、 可樂(lè)。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會(huì)刺激粘膜分 泌過(guò)量，導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良。節(jié)制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有 一種酵素抑制劑。注意食物的搭配 蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用， 糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不

17、利于消化。對(duì)付胃腸脹氣 上半部消化系統(tǒng)脹氣可用胰臟酵素，下半部消化系統(tǒng)脹氣可用微量礦物質(zhì)。 制酸劑對(duì)排氣及脹氣均無(wú)效。當(dāng)氣體產(chǎn)生過(guò)多，可用一新鮮檸檬榨成汁加 約 114 升的溫水，當(dāng)作灌腸劑，以平衡體內(nèi)的pH 值。如果體內(nèi)排氣仍持續(xù)數(shù)日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，此物將于數(shù)小時(shí)內(nèi)解除問(wèn)題 （ 參見(jiàn)下卷第 八章相關(guān)內(nèi)容 ） 。服用嗜酸菌 消化不良也可用嗜酸菌來(lái)改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見(jiàn)的消化不良 因素。打開(kāi) 10 粒膠囊服用，或使用湯匙的粉末配方。對(duì)乳晶過(guò)敏者， 可改用不含牛乳的產(chǎn)品。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，幾乎很少出問(wèn)題。 你可能感到輕微的不適，不過(guò)大約 1 小時(shí)后即平息了。眼用酸性飲料

18、用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。早晨起床先喝 一杯檸檬水，有治療及清血的作用。服用木炭 木炭片劑對(duì)吸收體內(nèi)氣體頗有效，但它會(huì)干擾藥物及營(yíng)養(yǎng)素。勿長(zhǎng)期服用喝米湯5 份的水加一份米湯及大麥清粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。使用 的谷物 （ 米或大麥 ） ，煮沸 10 分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉 50 分鐘。過(guò)濾，冷卻 后，一天喝數(shù)次。作運(yùn)動(dòng) 例如，快速行走及體操均有益于消化。禁食如果糞便惡臭，而且排便時(shí)肛門灼熱，可實(shí)施禁食計(jì)劃。 （ 請(qǐng)見(jiàn)下卷第八章 的禁食 ） 。這通常都是結(jié)腸含有毒物質(zhì)的征兆。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素高纖葡萄糖甘露蜜或 ABc 直氧堆體清腸劑 加 1 湯匙于果汁或水中，早晨起來(lái)

19、時(shí)服用，迅速喝下以免纖維變硬。它能 清潔結(jié)腸，幫助糞便形成。蘆薈汁1 4 杯，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。對(duì)胃灼熱及其他消化道毛病 有益。蛋白質(zhì)分解酵素或胰臟酵素塞用餐時(shí)服用 2粒，用點(diǎn)心時(shí)服用 1 粒。改善排氣及脹氣。嗜酸菌 餐前半小時(shí)使用。是正常消化作用必需的，使用不含牛奶成分的產(chǎn)品。蒜頭精膠囊用餐時(shí) 2 粒。協(xié)助消化作用，并破壞腸內(nèi)的有害菌。維生素 B 群用餐時(shí) 100 毫克。維生素 B 是正常消化所必需的。苜蓿 用量依產(chǎn)品指示。補(bǔ)充維生素 x 及微量礦物質(zhì)。綜合消化酶 用餐時(shí)服用。如果有胄灼熱或潰瘍，應(yīng)避免使用含鹽酸的產(chǎn)品。保健藥膳 大童茶大麥茶 30 克水煎服。消食化積。 （ 本

20、方適用于米食積滯 ）胡蘿卜茶胡蘿卜 50 克，茶葉 10 克。胡蘿卜與茶葉煎水服。理氣消食。雞內(nèi)金湯雞內(nèi)金 100 克，曬干研碎過(guò)篩，每次用 3 克，用米湯沖服，每天 2 次。可 治消化不良、食積等癥。佛手姜湯佛手 10 克，姜 6 克，白糖適量。先將姜、佛手放入沙鍋中加水煎煮，去渣 后加入白糖即可。代茶頻飲。功效理氣寬胸，和胃止嘔。適用于肝胃不和所致的胸脘堵悶，嘔逆時(shí)作， 納食不香等癥。消宣散 谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等份，將它們共研細(xì)末。每次服3 克 -5 克，每日 3 次。功效理氣消食，健脾開(kāi)胃。適用于食積氣滯，消化不良，脘腹脹滿，腹瀉 便溏等癥。三鮮消滯飲鮮山楂 20 克，鮮蘿卜 30

21、 克，鮮青橘皮 6 克，冰糖適量。將鮮山楂、鮮蘿 卜、鮮青橘皮洗凈、切絲，放人鍋中加水適量，用旺火燒開(kāi)后改用文火煨 半小時(shí)，然后用干凈紗布過(guò)濾，棄渣取汁后，加人冰糖繼續(xù)煮沸即成。每 次 20 毫升 -30 毫升，每日 3 次，連飲 3 日為 1 個(gè)療程。 功效健脾行氣，開(kāi)胃，助消化，散結(jié)消滯。適用于積滯傷脾型疳積癥。天然藥草 貓薄荷、洋甘菊、治痢草根、金印草根、茵香、胡盧巴、薄荷茶、木瓜、 歐薄荷均是很好的藥草。勿長(zhǎng)期使用治痢草根。腹脹的原因：1、消化道內(nèi)積有大量氣體或液體。、腹腔內(nèi)積有過(guò)多氣體或液體。、腹內(nèi)有較大囊性腫物或?qū)嵭阅[物4、腹肌無(wú)力。腹脹的危害：珈1、影響呼吸：腹腔脹氣，橫膈升高，

22、胸腔變小，肺呼吸功能受到限制， 可引起呼吸困難。2、影響血液循環(huán)：腹部脹氣，橫膈上提，壓縮胸腔，心臟的收縮和舒張 功能受到影響。腸腔脹氣，腸內(nèi)壓升高，影響腸壁血液循環(huán)。腹腔內(nèi)壓升 高，下腔靜脈回流受阻，因回心量減少，影響心臟射血。3、水電解質(zhì)失衡：嚴(yán)重腹脹，腸腔內(nèi)容物潴留，腸壁受到壓迫，不僅影 響腸內(nèi)容物吸收，還使腸壁血漿滲入腸腔，引起水、電解質(zhì)失去平衡。4、毒素吸收：腸腔內(nèi)潴留的食糜在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗，產(chǎn)毒產(chǎn)氣， 被機(jī)體吸收，加重病情。肚子脹的難受好幾天了 脹像個(gè)球是的明顯感覺(jué)腹脹吃點(diǎn)東西就脹胃還餓 怎么回事啊 有時(shí)候便密 愛(ài)放屁肚脹在中醫(yī)上應(yīng)該脾胃不和引起，晚上盡量少吃宵夜或不吃，日常

23、三常少 吃些油膩食，多吃些清淡食物，時(shí)間久了就會(huì)好轉(zhuǎn)。薏米和紅小豆同煮粥吃可以治療腹脹，煮前先用水泡久些容易煮熟。請(qǐng)?jiān)?試看，這個(gè)方法很好用。我經(jīng)常這樣吃校果還不錯(cuò)。引起胃腸脹氣的原因很多，除胃腸本身的原因外，肝、膽、胰腺、腹膜疾 病，心血管疾病，感染性疾病等都可導(dǎo)致胃腸脹氣。因此，建議你最好讓 你夫人到醫(yī)院作一次全面詳細(xì)的體檢，特別要對(duì)胃腸道作詳細(xì)檢查，以了 解是否有隱患。如果有病變，要作相應(yīng)的治療。如果確實(shí)沒(méi)有查出隱患， 屬于胃腸功能性紊亂，則可以從精神、飲食、藥物三方面來(lái)進(jìn)行調(diào)整。由于人的情緒與胃腸功能息息相關(guān)，因此首先要保持良好的情緒，精神要 開(kāi)朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐

24、漸好轉(zhuǎn)。在飲食方面，一 日三餐要合理分配，饑飽均勻，一般吃八分飽，勿過(guò)食，以適應(yīng)胃腸的消 化能力，吃得太多易發(fā)生消化不良和脹氣。豆制品、土豆、瓜類、豆類等 進(jìn)食過(guò)多，易產(chǎn)氣而發(fā)生脹氣，要注意避免。酸牛奶，特別是含雙歧桿菌 的酸牛奶，能增加腸道中的有益細(xì)菌，抑制腸道中腐敗細(xì)菌的繁殖和生長(zhǎng)， 對(duì)維持腸道內(nèi)正常細(xì)菌的平衡有益，故適當(dāng)飲用酸牛奶利于腸道內(nèi)正常功 能的恢復(fù)，對(duì)消除胃腸脹氣有益。藥物方面，多酶片有助消化作用，可適 當(dāng)應(yīng)用。還可輔助應(yīng)用多種維生素及中成藥，補(bǔ)中益氣丸及嗎叮啉也可配 合應(yīng)用。如果大便次數(shù)多，大便時(shí)干時(shí)稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌 酸一類抗生素35天，可消除腸道內(nèi)異常細(xì)菌活躍而

25、發(fā)酵產(chǎn)氣引起脹氣及大便不成形的現(xiàn)象。對(duì)青霉素過(guò)敏者勿用阿莫西林其實(shí)誰(shuí)的腸胃都會(huì)脹氣的。 氣體的來(lái)源主要有兩種：一是在你吃東西、說(shuō)話或是別的嘴上的動(dòng)作發(fā)生 時(shí)，隨著進(jìn)入的氣體；二是食物在大腸內(nèi)消化的時(shí)候，有90%的被小腸吸收了，其他沒(méi)有被吸收的 食物就會(huì)被大腸的細(xì)菌分解，產(chǎn)生各種氣體。 所以我覺(jué)得你應(yīng)該少吃不容易被吸收的食物，像豆類、包心菜、洋蔥、綠 花椰菜、青椒、茄子、馬鈴薯、蕃薯、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類 水果、柚子，添加山梨糖醇的飲料和甜點(diǎn)等都盡量少吃。 脹氣是不可避免的，但排氣才是關(guān)鍵。 我還是建議你可以忙中抽閑去醫(yī)院看看吧 我給你提點(diǎn)減少脹氣的建議：別在匆忙中吃、喝東西，也要避免

26、邊吃邊說(shuō) 話；要適量的運(yùn)動(dòng)，可以幫助胃的蠕動(dòng)，有助于消化和排氣；要放松心情， 保持愉快。試試吧 我覺(jué)得挺有效的 快半個(gè)月了。肚子很脹。不想吃飯。但每天上午都特別餓。請(qǐng)高手指點(diǎn)下。 吃點(diǎn)什么藥好。我們是平民。花不起大錢。胃脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當(dāng)常見(jiàn)的，有時(shí)你只要做作運(yùn)動(dòng)、走走路 即可，有時(shí)卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，癥狀上經(jīng)常 大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明 顯的癥狀就是：當(dāng)扣診時(shí)腹部呈現(xiàn)空心的聲音。（當(dāng)然這部份就需要靠醫(yī) 生來(lái)診斷了）當(dāng)空氣進(jìn)入體內(nèi)，人體本能會(huì)有打嗝或是放屁的反應(yīng)，來(lái)排出多余的氣體， 一般來(lái)說(shuō)成年人每天都會(huì)排氣約 10-1

27、8 次，若有異常不管是排氣的次數(shù)太 多或是沒(méi)有排氣，都會(huì)造成異常的脹氣。造成脹氣的原因有很多，如：吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說(shuō)話以致于吃進(jìn)太多的空氣。某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)菜、 谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物。乳類食品也是一個(gè)很容易產(chǎn)生脹氣的食物，或是體內(nèi)因無(wú)法吸收乳糖而造 成脹氣。某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾?。赡苁侵鞠涣迹┒鴮?dǎo)致 脹氣。脹氣時(shí)你該怎么辦？ 如果有想排氣的感覺(jué)，不要憋著，可以暫時(shí)回避一下人群，一定要釋放出 來(lái)，好讓腸胃紓解一下壓力。若是腹脹難消時(shí)，可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位，來(lái)消除腹部

28、的脹 氣。喝一點(diǎn)薄荷茶、柑橘茶來(lái)緩和腸胃的脹氣 做一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環(huán)抱住小腿，盡量將 大腿貼近肚子。這個(gè)動(dòng)作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平 時(shí)每晚睡前都可以做一次可以保護(hù)腸胃。如何避免脹氣？脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習(xí)慣：吃東西時(shí)，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。平時(shí)避免喝碳酸飲料，口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因?yàn)檫@些都 會(huì)無(wú)形中增加氣體的攝入。少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點(diǎn)，因?yàn)檫@也是產(chǎn)氣的元兇。豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因?yàn)樘驳亩棺?，不但不好消化還容易 造成脹氣。有些人對(duì)某種食物特別容易產(chǎn)氣或是脹氣，就必須

29、根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)避開(kāi)某 些特定的食物。飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上，可以起身走一走，洗個(gè)碗，或是散個(gè)步，溫 和輕緩的運(yùn)動(dòng)都有助于幫助消化。P.S. 如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣、不適，如某些瀉藥或是 減肥藥，你可能就需要跟你的當(dāng)科醫(yī)生溝通，請(qǐng)求更換藥物或是停藥。哪些情況你必須去看醫(yī)生？ 莫名其妙的脹氣持續(xù)三天以上，都無(wú)法緩解。如果您長(zhǎng)期感到肚子脹氣或打嗝、放屁不止 排氣或排便后下腹部比較不痛者，有可能是腸躁癥。經(jīng)常放屁、體重減輕、或是排出淺色、惡臭的糞便，可能表示你可能無(wú)法 消化脂肪。常用的行氣消脹類中藥，如陳皮、枳殼、厚樸、木香、砂仁等，容易耗損 正氣，在癥狀解除后即停服，不宜長(zhǎng)期服用，

30、尤其對(duì)虛證患者，須以健脾 補(bǔ)氣為主，可選用四君子湯、理中湯。大部分的人我想都曾經(jīng)有過(guò)肚子脹氣的經(jīng)驗(yàn)吧肚子脹氣是一件很不舒服的 事而大部分的人消脹氣不是用樟腦油就是吃五塔散吧但精油卻也是一個(gè)不 錯(cuò)的方式檜木精油就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇也可以用檜木加洋甘菊 1 :1 方式先 倒在手心溫?zé)嵋幌轮笠皂槙r(shí)鐘的方式涂抹肚臍周圍大概10 分肚子就會(huì)慢慢消下去了。運(yùn)用腹式呼吸法腹式呼吸的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單；當(dāng)我們吸氣時(shí)，肚皮漲起、呼氣時(shí)，肚皮縮 緊。雖然剛開(kāi)始可能不太習(xí)慣，但習(xí)慣了，有助于刺激腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)體 內(nèi)廢物排出，另一方面也能使氣流順暢，增加肺活量。早上起床解手后，肚子不怎么大，中午有點(diǎn)大，到晚上又大了很多，

31、象是 孕婦一樣，是不是胃腸脹氣常人胃腸道內(nèi)存在 100-150 毫升氣體，分布于胃與結(jié)腸部位。當(dāng)胃腸道存 在過(guò)量的氣體時(shí)，即稱為腹脹。腹脹是常見(jiàn)的癥狀，引起腹脹的原因十分 復(fù)雜。了解引起腹脹的病因，對(duì)于指導(dǎo)掛號(hào)就診有十分重要的意義。所以， 腹脹時(shí)最好還是求醫(yī)，查明原因，排除器質(zhì)性病變。1）分類及常見(jiàn)疾病 引起腹脹的病因大致可分為以下 6 種：胃腸道疾病 胃部疾?。撼Ｒ?jiàn)于慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴(kuò)張及幽門梗阻等。 腸道疾?。撼Ｒ?jiàn)于腸結(jié)核、痢疾、腸梗阻及習(xí)慣性便秘等。 其它：胃腸神經(jīng)官能癥。肝、膽與胰腺疾病如急、慢性肝炎，肝硬變，慢性膽囊炎，膽石癥及胰 腺炎等。腹膜疾病常見(jiàn)于急性腹膜炎、結(jié)核性

32、腹膜炎等。心血管疾病常見(jiàn)于心力衰竭、腸系膜動(dòng)脈硬化癥、腸系膜動(dòng)脈梗塞等。 心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。急性感染性疾病如敗血癥、重癥肺炎及傷寒等。其它可見(jiàn)于手術(shù)后腸麻痹、肺氣腫、哮喘病、低鉀血癥、吸收不良綜合 征、脊髓病變、藥物反應(yīng)、慢性盆腔炎、附件炎、結(jié)締組織疾病及甲減等。2）如何掛號(hào)就診 上述多種疾病均可引起腹脹，那么，就診時(shí)如何區(qū)分科別呢?一般根據(jù)病史及伴隨癥狀即可一目了然。消化內(nèi)科腹脹伴暖氣、反酸，進(jìn)食后加重或有腹瀉的病人，應(yīng)掛消化內(nèi) 科。普通外科急起的腹脹、腹痛，伴嘔吐或不排氣、不排便的病人，應(yīng)掛普 通外科。慢性腹脹伴右上腹痛、進(jìn)食油膩食物后加重者，亦應(yīng)掛普通外科。婦科經(jīng)常腹

33、脹伴腰酸、白帶多的病人，應(yīng)掛婦科。肝炎科腹脹伴厭油、黃疽的病人，應(yīng)到肝炎科就診。結(jié)核科經(jīng)常腹脹伴低熱的病人，應(yīng)掛結(jié)核科。 6心臟內(nèi)科有心臟病史，經(jīng)常腹脹者，應(yīng)到心臟內(nèi)科就診。 7神經(jīng)內(nèi)科有下肢癱瘓的病人，經(jīng)常腹脹，應(yīng)到神經(jīng)內(nèi)科就診。3）腹脹治療藥物1. 如果兩肋發(fā)脹、 胃區(qū)飽滿 （ 即上腹部發(fā)脹 ）時(shí)，可選擇促上消化道動(dòng)力藥， 如嗎丁啉 （ 多潘立酮 ） ，但孕婦及一歲以下兒童慎用，不宜與阿托品、顛茄 合用。若以中下腹脹為主、虛功多 （屁多 ） 、屁臭時(shí)，可選擇西沙比利 （又 名普瑞博思 ） 。但需注意肝、腎功能不全的病人要減量使用，孕婦、乳母、 兒童慎用，消化道出血時(shí)禁用。如果噯氣伴虛功多，還可用消脹片 （ 又名二甲硅油片 ）- 含二甲硅 油、氫氧化鋁?？上c道中的泡沫，幫助排出氣體。此外還可抑制腸內(nèi) 產(chǎn)氣菌的生長(zhǎng)，所以可以消氣脹。微生態(tài)制劑是由益生菌及其代謝產(chǎn)物和生長(zhǎng)促進(jìn)物質(zhì)制成的制劑。 益生菌對(duì)人體是有益的，可以調(diào)整結(jié)腸菌群、調(diào)節(jié)產(chǎn)氣，治療功能性腹脹， 可明顯減輕腹脹、 飽感等不適癥狀。 常用的微生態(tài)制劑有： 三聯(lián)菌培菲康 （ 含 雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、腸球菌 ）; 金雙歧 （ 含長(zhǎng)雙歧桿菌、保加利亞乳桿菌 和嗜熱鏈球菌 ）; 麗珠得樂(lè) （含雙歧桿菌 ）; 整腸生 （ 含地衣芽胞桿菌 ）。常用的中藥有四磨湯、邦消安等。四磨湯能