小學(xué)生安全知識教育大全

1、PAGE PAGE 16一、學(xué)生在食品安全工作中的注意事項(xiàng)1、在外就餐時：一定要到集體食堂或有衛(wèi)生許可證的消毒設(shè)施完備的飯店就餐，切不可購買街頭攤販的無定型包裝食品。2、購買小食品及飲料時：一定要看包裝是否清潔、完整。是否有生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。凡是“三無”和超期食品飲料切不可食用。3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤理發(fā)，勤換衣服，勤洗澡。不隨便扔垃圾，不隨地吐痰。4、如發(fā)生食物中毒在家時應(yīng)及時就醫(yī)，在校時應(yīng)及時報告。 飲食安全與飲食健康知識-注意飲食衛(wèi)生日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意：1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

2、。吃東西時不要狼吞虎咽；吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧；一日三餐定時定量，不暴飲暴食。2、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。3、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。4、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。5、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)

3、，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。6、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。7、在商店購買食品、飲料，要特別注意是否標(biāo)明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購買過期食品飲料。不食、飲過期食品飲料。8、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。小學(xué)生飲食安全教育1、.不隨便吃野菜、野果。2.不吃腐爛變質(zhì)的食物。3.不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料以及三無食品飲品（無產(chǎn)地、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì) 期）。4.不喝生水。不食用過期食品和

4、飲料。5.不要到衛(wèi)生條件較差的地方進(jìn)餐。6.不生吃海鮮、河鮮、肉類等。7.不食用病死的禽畜肉。8.生吃瓜果要洗凈。如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。9.不吃陌生人遞送的食物及飲品。10.在吃飲各種食品前，要對飲食品進(jìn)行一聞二看三品，如有異常，應(yīng)立即停止飲食。個人怎樣預(yù)防食物中毒？1、飯前便后要洗手；2、煮熟后放置2小時以上的食品，重新加熱到70以上再食用；3、瓜果洗凈并去除外皮后才食用；4、不購食來路不明和超過保質(zhì)期的食品；5、不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品（尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品）；6、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品；7、不吃明知

5、添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品。預(yù)防發(fā)生食物中毒 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手 不吃生、冷、不清潔食物 不吃變質(zhì)剩飯菜 少吃、不吃冷飲 少吃、不吃零食 不要長期吃辛辣食品 不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。 劇烈運(yùn)動后不要急于吃食品喝水。 不到無證攤點(diǎn)購買油炸、煙熏食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬不要去無照經(jīng)營攤點(diǎn)飯店購買食品或者就餐。 不喝生水，建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。 從家里所帶腌制品在校不能超過2天 謹(jǐn)慎選購包裝食品，認(rèn)真查看包裝標(biāo)識 查看基本標(biāo)識，廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚、合格 在路邊、大街

6、上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。二、小學(xué)生防不法分子侵害1.小學(xué)生日常安全要記住的事項(xiàng)小朋友，當(dāng)你一人在家時，一定要關(guān)好門窗。如有人敲門，先要從貓眼或門逢中看清來的人是誰，再決定是否開門。不管來的人有什么理由，即使是自稱是你的爸爸媽媽的朋友的人，請你都不要給不認(rèn)識的陌生人開門。如果身邊找不這樣的人，可找商店里賣東西的叔叔阿姨，也可找一些學(xué)校或工廠門口的管門衛(wèi)的老爺爺。不要聽信陌生人的話，不要跟陌生人去找大人，防止被壞人拐騙。舉個

7、例子講，如果你在峙山公園與爸爸媽媽走散了，你先要考慮找穿著制服的保安叔叔，如果找不到，請你找玩游戲賣票的工作人員。小朋友，單獨(dú)外出時不要喝陌生人的各種飲料，不要吃陌生人給的糖果或其他食物，不要到荒涼或偏僻的地方玩耍。發(fā)現(xiàn)壞人，或者碰到緊急的事可以打110報警救助。2、小學(xué)生防范被人拐騙的注意事項(xiàng)小朋友不要答應(yīng)陌生人的邀請。不要貪玩，有的不認(rèn)識的人說什么地方很好玩，可我們小朋友可不要隨便跟了去。與同學(xué)一起外出不要拉開很大的距離，避免走失。能大致描繪同學(xué)、他人的體貌特征。放學(xué)后，如果沒有爸爸媽媽或爺爺奶奶等家人來接的，要與同學(xué)結(jié)伴而行，盡早回家。書包里最好放二元備用的硬幣，萬一有事可打個公用電話給

8、家人。如果路上碰到有壞人在路上攔著要你的錢，一是要及時向警察叔叔報告，二是要向爸爸媽媽和老師報告。這樣警察叔叔會依法去抓這些小壞蛋的。在外出或上下學(xué)途中，如果有不認(rèn)識的人請你坐他的汽車或摩托車，千萬不要去乘坐。3.受到不法分子侵害如何報警？中小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。（1）匪警電話的號碼是110。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時及時撥打。（2）撥打110電話，要簡明、準(zhǔn)確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點(diǎn)、時間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時派員處理。（3）打報警電話是事關(guān)社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以

9、此開玩笑。4.路上被人搶劫、敲詐和勒索怎么辦？（1）要保持冷靜，不要害怕，盡量說好話，說明自己沒帶錢，避免跟他們爭吵。（2）如果他們繼續(xù)堅(jiān)持要錢，就跟他們說回家取錢，趁機(jī)跑掉，并向你認(rèn)識的人求助。（3）如果還不行，就拖住別的大人大聲喊“救命”。（4）如果一個人遭挾持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以給錢，但要記住對方的相貌特征，事后向公安機(jī)關(guān)報案。千萬不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，這樣容易造成歹徒狗急跳墻，持刀傷人。5.為防范被歹徒搶劫勒索，應(yīng)注意以下幾個方面：（1）要和同學(xué)結(jié)伴上學(xué)、回家，盡量不要單獨(dú)外出。（2）言談舉止一定要符合身份，不要過分張揚(yáng)，避免引起問題少年的注意。（3）上學(xué)放學(xué)路上盡量

10、走大道，不走偏僻小路。（4）穿著打扮要樸素，平時不穿名牌、不高消費(fèi)，不再外人面前炫耀自家財(cái)富，以免被不良少年盯上。6.獨(dú)自在家的安全防御知識我們獨(dú)自在家時，應(yīng)及時把門鎖好。如果聽到有人敲門，要通過門鏡辨認(rèn)來人。對不認(rèn)識的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要給他開門。而且可以像父母在家一樣，喊爸爸媽媽，說有不認(rèn)識的人來敲門，把壞人嚇跑。（1）有的壞人冒充郵遞員、推銷員、檢修工人等，騙開了門，入室搶劫或作其他壞事。同時要留心觀察，記住陌生人的身高、面相、衣著等，以便必要時報警。也可以給父母、鄰居、居委會或派出所打電話。（2）如果來人聲稱是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也

11、要提高警惕，不能開門，但可以問他有什么事，記下來告訴父母。（3）如遇到壞人以各種理由闖入家中，要在保證人身安全的情況下，與壞人斗智斗勇。如將自己的屋門反鎖后，用電話報案，要注意說清楚自己的詳細(xì)地址；也可用計(jì)將壞人嚇跑，但要記住壞人的身高、外貌特征，并迅速報案。但不要與壞人硬拼，要注意保護(hù)自己的生命及人身安全。三、小學(xué)生交通安全教育1、 在上學(xué)和放學(xué)時，正是一天中道路交通最擁擠的時刻。馬路上車多人多，千萬不要隨意在道路上穿行，猛跑。2、 避讓車輛方法是：過馬路時先看左邊有沒有車輛，如無車輛駛來，可迅速走致到馬路中間；再看看右邊有沒有車輛，沒有車輛就可以迅速通過。不要在車輛臨近時突然猛跑。3、 在

12、道路上行走時，如有人從馬路對面招呼你，不要貿(mào)然前行?？梢栽诼放缘群蚧蚪?jīng)人行通道橫過馬路。4、 不在馬路上學(xué)騎車。未滿12歲的兒童，不準(zhǔn)在道路上騎自行車、三輪車和推拉人力車。5、 下公共汽車后需橫過馬路時千萬別從車前穿越馬路或猛跑，要先上人行橫道，等汽車開走后再從人行道通過。6、 機(jī)動車行駛途中，不要將身體任何部位伸到車外。7、在放學(xué)和集體外出時應(yīng)怎樣做？在放學(xué)路上，要遵守紀(jì)律排好隊(duì)，在教師的護(hù)送下，有秩序地在人行道上行走。過馬路時，要走人行橫道。我們走路要走人行道。在沒有人行道的地方，應(yīng)靠路邊行走。走路時，思想要集中，不能一邊走一邊玩?；蛞贿吙磿荒苋宄扇翰⑴判凶?，更不能追趕車輛嬉戲打鬧。

13、集體外出活動，要有教師的帶領(lǐng)，排成兩列縱隊(duì)，在人行道上行走。不要隨便離開隊(duì)伍。不要在隊(duì)伍里你推我拉，嬉戲打鬧。不做妨礙交通安全的事，不在交通擁擠的地方集隊(duì)、停留，以免影響他人通行。過公路時，應(yīng)走人行橫道。在沒有人行橫道的路段要看清路面情況，在沒有車輛行駛時，抓緊時間通過。8、十二歲以下兒童不準(zhǔn)騎自行車城市道路復(fù)雜，車輛繁多，由于兒童缺少生活經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)變能力差，中華人民共和國道路交通管理?xiàng)l例明確規(guī)定：12歲以下的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車。9、行人橫過人行橫道信號燈的人行橫道時，必須遵守信號燈的規(guī)定：綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通過；綠燈閃爍時，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的，可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r

14、，不準(zhǔn)進(jìn)入人行橫道。 還須注意：即使信號燈已經(jīng)變成綠色，也應(yīng)看清左右的車輛是否停穩(wěn)，然后再穿越道路。10、不管步行或在公路街道上行走時，必須靠右行走或人行道上行走。步行時，在橫穿街道、公路或交叉路口時，應(yīng)注意來往車輛。在無來往車輛時，從人行橫道線內(nèi)通過。關(guān)愛生命、安全出行、從我做起、從小做起為使同學(xué)們進(jìn)一步熟悉和掌握相應(yīng)的交通安全法律常識，增強(qiáng)安全意識，提高自我保護(hù)能力，維護(hù)道路交通秩序，確保道路交通安全，下面講三個方面的問題。一、怎樣走路1、在道路劃有機(jī)動車道、非機(jī)動車道和人行道的道路上，行人應(yīng)當(dāng)在人行道內(nèi)行走，在沒有劃分上述車道的道路上，行人要靠道路的右側(cè)通行。2、在通過有交通信號燈、斑馬

15、線等交通設(shè)施的路口時，要按信號指示走人行橫道線。3、在通過沒有交通設(shè)施路口時，要注意過往車輛，在確認(rèn)安全后方可通過。4、不許在公路上、馬路口和機(jī)動車道坐臥、停留、打鬧、來回奔跑、相互追逐，隨意突然橫穿馬路。5、不許追車、扒車、攔車、向車上拋物。6、不許在道路上使用滑板、旱冰鞋等任何滑行工具。7、不許跨越、倚坐道路隔離設(shè)施，或在有隔離設(shè)施的路段上逆向行駛。8、上放學(xué)時，三人以上，要結(jié)隊(duì)通行。9、學(xué)齡兒童應(yīng)當(dāng)由其監(jiān)護(hù)人或者對其負(fù)有管理、保護(hù)職責(zé)的人帶領(lǐng)方可在道路上通行。二、怎樣騎車1、不滿期2周歲的兒童，不準(zhǔn)在道路上騎自行車，不滿16周歲的人不準(zhǔn)在道路上駕駛電動自行車或趕畜力車，更不許無證駕駛?cè)魏?/p>

16、機(jī)動車。2、在道路劃有非機(jī)動車道的路段，騎車要走非機(jī)動車車道，不許在機(jī)動車道和人行道上騎自行車。3、在沒劃有非機(jī)動車道的道路上，要靠路的右側(cè)通行，不許逆向行駛。4、在通過有交通信號的路口時，要按信號指示，下車推車而行，禁止闖紅燈。5、在通過沒有交通信號的道路上，橫過馬路時，要下車左右瞭望，在確認(rèn)安全下，推車而過。三、怎樣乘車1、乘坐公共汽車，或者長途汽車時，要在站臺或指定地點(diǎn)依次候車，待車停穩(wěn)后，依次上下。2、不得在機(jī)動車道上攔乘機(jī)動車。3、不得在機(jī)動車道上，從機(jī)動車的左側(cè)上下車。4、乘座公共汽車和客運(yùn)車輛時，不得將身體的任何部位伸出車外。5、乘坐摩托車時，必須戴頭盔。6、不準(zhǔn)跳車，乘坐貨運(yùn)車

17、輛時，不準(zhǔn)站立，不準(zhǔn)坐在廂欄板上。7、上下車時，不要擁擠，要排隊(duì)按先后順序上下。8、不要乘坐農(nóng)用車，拖拉機(jī)，報廢車，超員車上下學(xué)。交通安全知識我們知道：人、車、路是構(gòu)成道路交通的三個基本要素。作為我們小學(xué)生來說，無論你是在上學(xué)、放學(xué)途中，還是乘坐父母家長的接送車，或乘坐公交車，都等于直接參與了道路交通。因而掌握和了解有關(guān)交通安全教育常識就很有必要了。1行走的安全常識每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識：指揮燈信號綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通行；黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行，但已進(jìn)入人行道的行人，可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行；黃燈閃爍時，行人須在確保安全的原則下通行。人行橫道信號燈綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通過人

18、行橫道；綠燈閃爍時，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。行人必須遵守的規(guī)定行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規(guī)定；通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來往，不準(zhǔn)追逐，奔跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不準(zhǔn)在車輛臨近時突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上推扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。行走時，哪些情況最危險呢？（1）橫穿馬路很容易出危險。（2）三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事

19、故。（3）上、下班高峰過后，馬路上車輛稀少，因?yàn)槁分熊嚿偃讼∷枷肼楸?。麻痹加麻痹就等于危險。（4）行走時一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險。2騎車安全（1）不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規(guī)則規(guī)定的。（2）不打傘騎車。（3）不脫手騎車。（4）不騎車帶人。（5）不騎病車。（6）不騎快車。（7）不與機(jī)動車搶道。（8）不平行騎車。最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下，也不要騎車。3乘車安全（1）上車前先看清公共汽車是哪一路，因?yàn)楣财囃？空荆菐茁饭财囃?/p>

20、個站臺，慌忙上車，容易乘錯車。（2）待車子停穩(wěn)后再上車或下車，上車時將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。（3）上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。（4）乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動讓座。（5）乘車時不要看書，否則會損害眼睛。四、防溺水安全知識一、如何防溺水1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。 2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。 3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水

21、邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。 4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。 5.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。 6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。 7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。 8.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬

22、上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。 9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。 10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。 當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： 1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選

23、擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。 3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。 4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要

24、在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急

25、救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。 二、預(yù)防溺水的措施： 1.小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳； 2.不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍； 3.不去非游泳區(qū)游泳； 4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全； 5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。 三、溺水時的自救方法： 1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救； 2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓； 4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。 水中抽筋自救法 抽筋的主要部位是

26、小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。 （1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止； （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長

27、抽筋肌肉的辦法解決。疲勞過度自救法 過度疲勞后游泳或游泳過度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢？ 覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。 舉起一只手，要放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。 如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。 四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法： 方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水

28、營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。 游泳12忌 游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法，但游泳也有禁忌。 1、忌飯前飯后游泳 空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。 2、忌劇烈運(yùn)動后游泳 劇烈運(yùn)動后馬上游泳，會使心臟加重負(fù)擔(dān)；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。 3、忌在不熟悉的水域游泳 在天然水域游泳時，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。 4、忌長時間曝曬游泳 5、忌不做準(zhǔn)備活動即游泳 水溫通?？偙润w溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動，否則易導(dǎo)致身

29、體不適感。 6、忌游泳后馬上進(jìn)食 游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。 7、忌游時過久 皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期。 這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時出水。 游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過152小時。 8、忌有癲癇史游泳 無論是大發(fā)作型或小發(fā)作型，在發(fā)作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免“滅頂之災(zāi)”。 9、忌高血壓患者游泳 特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險，應(yīng)絕對避免。 11、忌心臟病者游泳 如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者，對游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。 12、忌患中耳炎游泳 不論是慢性還是急性中耳炎

30、，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使顱內(nèi)感染等。 游泳安全的基本知識 什么情況下不宜游泳？ 1、單身一個人不能外出游泳。沒有同伴，單身一個人去游泳，最容易出問題。學(xué)生游泳應(yīng)該有家長或成年人陪同，否則，禁止外出游泳。 2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病等慢性疾病患者、及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體無力者都不能去游泳。 3、參加強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒或意外。 4、被污染了的河流、水庫、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊，均不宜游泳，一般來說，凡是水況不明的江河湖泊

31、、山塘水庫都不宜游泳。 5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。 游泳安全游泳是一項(xiàng)十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到：1游泳需要經(jīng)過體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。2要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。3下水前要做準(zhǔn)備活動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。4飽食或者饑餓時，劇烈運(yùn)動和繁重勞動以后不要游泳。5水下情況不明時，不要下水。6發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大

32、聲呼喊成年人前來相助。五、小學(xué)生防火安全知識一、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)第一時間該怎么辦?發(fā)現(xiàn)著火要大聲呼喊，或敲打面盆、 HYPERLINK /search?word=%E9%93%9D%E9%94%85&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 鋁鍋等能發(fā)出響聲的東西，召喚更多的人參與滅火，并迅速撥打電話“119”向消防部門報警。撥打“119”時要注意以下細(xì)節(jié)：1、“119” HYPERLINK /search?word=%E7%81%AB%E8%AD%A6%E7%94%B5%E8%AF%9D&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 火警電話（最好用固

33、定電話），要沉著鎮(zhèn)靜，聽見撥號音后，再撥119號碼。2、電話接通后，應(yīng)清楚地講清著火的地址(包括路名、街道、巷名、門牌號)。3、盡可能講清是什么物質(zhì)著火及火災(zāi)的范圍，以及被困人數(shù)。4、冷靜地回答“l(fā)l9”總機(jī)臺通信人員的提問。5、電話掛斷后，應(yīng)派人在路口迎接 HYPERLINK /search?word=%E6%B6%88%E9%98%B2%E8%BD%A6&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 消防車。二、滅火三要素1、順風(fēng)滅火，以防被火燒傷。2、根部滅火，效果最徹底。3、距離根部23米處滅火，最佳距離。 HYPERLINK /search?word=%E7%8

34、1%AD%E7%81%AB%E5%99%A8&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 滅火器的有效距離只有4.5米。三、 HYPERLINK /search?word=%E6%89%8B%E6%8F%90%E5%BC%8F%E5%B9%B2%E7%B2%89%E7%81%AD%E7%81%AB%E5%99%A8&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 手提式干粉滅火器的使用方法1、 把 HYPERLINK /search?word=%E7%81%AD%E7%81%AB%E5%99%A8&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t

35、 _blank 滅火器放在地上，左手扶瓶頸，用右手食指勾住安全銷，輕輕一拉。左手不可以用力握把手。2、 拿起鋼瓶，左手托住瓶底，右手用力擠壓把手。3、 滅火時鋼瓶應(yīng)向下傾斜45度。4、 鋼瓶 HYPERLINK /search?word=%E5%8E%8B%E5%8A%9B%E8%A1%A8&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 壓力表指針指向紅色區(qū)域，說明 HYPERLINK /search?word=%E7%81%AD%E7%81%AB%E5%99%A8&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 滅火器失效，指向黃色、綠色區(qū)域的可以正

36、常使用。四、水不能撲救哪些物質(zhì)火災(zāi)?1、 HYPERLINK /search?word=%E7%A2%B1%E9%87%91%E5%B1%9E&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 堿金屬不能用水撲救。因?yàn)樗c HYPERLINK /search?word=%E7%A2%B1%E9%87%91%E5%B1%9E&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 堿金屬(如金屬鉀、鈉)作用后能使水分解而生成氫氣和放出大量熱，容易引起爆炸。2、碳化堿余屬、氫化堿會屬不能用水撲救、如碳化鉀、碳化鈉、碳化鋁和 HYPERLINK /search?word

37、=%E7%A2%B3%E5%8C%96%E9%92%99&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 碳化鈣以及 HYPERLINK /search?word=%E6%B0%A2%E5%8C%96%E9%92%BE&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 氫化鉀、 HYPERLINK /search?word=%E6%B0%AF%E5%8C%96%E9%95%81&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 氯化鎂遇水能發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，放出大量熱，可能引起著火和爆炸。3、輕于水的和不溶于水的 HYPERLINK /sea

38、rch?word=%E6%98%93%E7%87%83%E6%B6%B2%E4%BD%93&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 易燃液體，原則上不町用水撲救。4、熔化的鐵水、鋼水不能用水撲救。因鐵水、鋼水溫度約在1600，水蒸氣在1000以上時能分解出氫和氧，有引起爆炸危險。5、三酸(硫酸、硝酸、鹽酸)不能用強(qiáng)大水流撲救，必要時，可用噴霧水流撲救。6、 HYPERLINK /search?word=%E9%AB%98%E5%8E%8B%E7%94%B5&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 高壓電氣裝置火災(zāi)，在沒有良好接地設(shè)備或沒有

39、切斷電流的情況下，一般不能用水撲救。五、火災(zāi)發(fā)生時應(yīng)遵循的“三救”原則1、防煙。用濕毛巾38層捂住口鼻（只能防35分鐘），沒有條件可以在衣服上灑上小便進(jìn)行防煙。2、把握方向逃生。發(fā)生火災(zāi)時，利用煙氣不濃或大火尚未燒著的樓梯，疏散通道、敞開式樓梯逃生是最理想的選擇。但是在伸手不見五指或環(huán)境不熟悉的情況下，趕緊從地上爬著找墻，順墻來找門（順、逆時針方向均可），從門逃生。3、借助工具逃生，三層以下的火災(zāi)應(yīng)及時利用繩子(或把窗市、床單撕扯成較粗的長條結(jié)成的長 HYPERLINK /search?word=%E5%B8%A6%E5%AD%90&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _bl

40、ank 帶子)，將其牢牢系在自來水管或暖氣管等能負(fù)載體重的物體上，另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽臺上，然后沿繩子下滑，逃離火場。46層發(fā)生的火災(zāi)可以借助用 HYPERLINK /search?word=%E6%B6%88%E9%98%B2%E6%A0%93&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 消防栓來逃生。六、 HYPERLINK /search?word=%E7%81%AB%E7%81%BE%E9%80%83%E7%94%9F&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 火災(zāi)逃生“七十二字口訣”具體內(nèi)容熟悉環(huán)境， HYPERLIN

41、K /search?word=%E5%87%BA%E5%8F%A3%E6%98%93&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 出口易找；發(fā)現(xiàn)火情，報警要早；保持鎮(zhèn)定，有序外逃；簡易防護(hù)，匍匐彎腰；慎入電梯，改走 HYPERLINK /search?word=%E6%A5%BC%E9%81%93&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 樓道；緩降逃生，不等不靠；火已及身，切勿驚跑；被困室內(nèi)，固守為妙；逃離險地，不貪不鬧。學(xué)生不得玩火，不可以隨身帶火種：一是不能帶火柴或打火機(jī)等火種;二是不得隨意點(diǎn)火，禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場

42、所燃放鞭炮，更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。在火災(zāi)現(xiàn)場，小學(xué)生等未成年人要有秩序地逃離。一、如果有避難層或疏散樓梯，可先進(jìn)入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點(diǎn)。二、如果樓層已著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢并不十分猛烈時，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速沖下。三、多層建筑火災(zāi)，如樓梯已經(jīng)燒斷，或者火勢已相當(dāng)猛烈時，可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等逃生。四、如各種逃生的路線被切斷，應(yīng)退居室內(nèi)，關(guān)閉門窗。有條件時可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延過程。同時，可向室外扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發(fā)出求救信號。五、如生命受到嚴(yán)重威脅，又無其它自救辦法時，可用繩子或床單撕成條狀連接起來，一端緊拴在牢固的門窗格或其

43、它重物上，再順著繩子或布條滑下。六、如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴(yán)重，被迫跳樓時，可先向地面拋下一些棉被等物，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。七、要發(fā)揚(yáng)互助精神，幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包扎好，用繩子布條等吊下。及時滅火家中起火，不要慌張，應(yīng)根據(jù)火情及時采取相應(yīng)措施：如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。 房間內(nèi)起火時，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災(zāi)。 紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。 若火勢已大，必須立即報火警。被火圍困時，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻。及時報警如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生