創(chuàng)意戶外跳繩活動方案

1、創(chuàng)意戶外跳繩活動方案創(chuàng)意戶外跳繩活動方案1【賽事組織架構】賽事宗旨：促進學院的跳繩普及與推廣;豐富學生課余文化生活;選拔學院大運會跳繩參賽隊員。主辦單位：福建工程學院體育運動委員會承辦單位：福建工程學院體育教研部福建工程學院團委策劃書：福建工程學院體育教研部舉辦時間：年4月7日舉辦地點：福建工程學院大學城南區(qū)籃球場【賽事規(guī)程】一、競賽分組：男子組、女子組。二、競賽項目組：計時計數(shù)賽、挑戰(zhàn)賽1、計時計數(shù)賽：男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳女子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳2、挑戰(zhàn)賽：30

2、秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳三、參賽辦法：1、由各系組織報名。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。2、計時計數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加；4、30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。（無需報名）5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。（無需報名）5、參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病

3、。四、競賽辦法：1、比賽按中國跳繩競賽規(guī)則（試行）執(zhí)行。2、裁判員由體育教研部選派。3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具（手柄除外）o4、挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。五、錄取名次及獎勵辦法：1、所有項目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。2、團體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。（按各項得分累計，分數(shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）3、本次比賽成績作為福建省大學生比賽運動員選拔的依據(jù)。4、本次比賽團體總分名次將列為校_一_學年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。六、報名辦法：請參賽隊員詳細閱讀參賽健康

4、要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表于年4月3日前交體育部辦公室（北區(qū)潤良樓七樓）。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。咨詢電話：（梁老師）（陳老師）福建工程學院體育運動委員會創(chuàng)意戶外跳繩活動方案2一、指導思想：本學期從健身體育岀發(fā)，全面提高學生的身體素質及自我鍛煉的意識。根據(jù)學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間,改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發(fā)揮學生主觀能動性，挖掘學生內(nèi)在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。通過多種教學方式，培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務。二、活動內(nèi)

5、容：主要是短繩和長繩練習，跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內(nèi)容,經(jīng)常進行跳繩，對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠對發(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念，根據(jù)二年級學生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學生練習的積極性，針對學生的個體差異，釆用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過游戲提高團結、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發(fā)展，在學習中體會快樂,在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學生的終身體育意識。三、興趣小組訓練要求：師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內(nèi)容。四、具體時間及場地安排訓練

6、時間安排：每周二下午第四節(jié)活動課?；顒訄龅兀后w育場。五、興趣小組達成目標：通過近一個學期的課余訓練，擬成以下目標：1、單搖。2、花樣跳。3、集體項目需求編排新穎，配合默契、協(xié)調(diào)。4、讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。創(chuàng)意戶外跳繩活動方案3一、比賽目的：為了促進學生和諧發(fā)展，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，增強體質,豐富校園文化生活，讓同學們勞逸結合，為學院全體學生提供一個展示風釆、交流互動的平臺。二、比賽主題：跳出健康，跳出精彩.三、主辦單位：某某某軍體部，共青團某某某委員會四、承辦單位：某某某學生會體育部五、參與對象：某某某全體學生六、活動時間：20年4月4日七

7、、活動地點：籃球場八、報名方式：以各系（分院）為單位參加比賽。各系（分院）最多可報2支隊伍，每支隊伍12人（每支隊伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊長一名）。每支隊伍分別最多可報替補隊員5名（2名男生，3名女生），以應對突發(fā)情況。注：請各系（分院）負責人在4月14日晚上6點前將報名表（見附錄）交至校學生會體育部此次跳繩比賽負責人某某某（聯(lián)系方式：123456789）或者某某某（聯(lián)系方式：123456789）,謝謝合作！九、比賽規(guī)則和方式：1、比賽場地，在東校區(qū)田徑場。每場比賽設有兩名裁判，兩名監(jiān)督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成，若2名裁判所計數(shù)各不相

8、同，以兩位裁判計數(shù)的平均值為準。每場比賽設2名比賽監(jiān)督員，其職責為清點雙方人員是否符合規(guī)定（包括隊伍總人數(shù)、男女生人數(shù)和替補人員），監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊伍就立即取消其比賽資格。2、在比賽前能夠試跳，直到隊員們都準備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準備”指令后，所有參賽運動員就位;發(fā)出指令“預備”后，所有參賽運動員做好跳繩準備，上場的10名參賽隊員站于繩的一側，兩名搖繩員持繩站好。3、比賽釆用抽簽方式?jīng)Q定先后順序，各個隊比賽結束后，統(tǒng)計各隊的有效跳繩數(shù)量，根據(jù)跳繩的數(shù)量進行排名。4、在比賽進行中，不能換替補隊員。5、

9、計數(shù)：裁判長鳴哨后，全場裁判員開始計數(shù)。再次鳴哨時，比賽停止，計數(shù)完畢。計數(shù)標準：當聽到裁判員喊“預備”時，搖繩運動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”后，搖繩運動員方可將繩搖起，跳繩運動員開始進行跳繩。跳繩過程中，全部運動員跳躍成功記作一次。運動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。繩已過腳后停止，該次有效。6、除參賽隊隊長、隊員、工作人員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊伍為獲勝隊伍。8、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進行判決的，所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴重者直接取消比賽資格

10、，并報校方處理。十、比賽注意事項1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，并且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份的證件（包括替補隊員也是如此），如學生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場，則作棄權處理。2、每對隊伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在各系（分院）體育部負責人的帶領下，在比賽現(xiàn)場規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結束。3、啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的比賽場地外。比賽時不得胡亂起哄、擾亂比賽十一、獎項設置本次比賽設冠軍、亞軍、季軍（對獲勝隊伍的頒獎的時間待定）十二、活動所需用品及器材比賽用繩2條口哨2個秒表2塊

11、工作人員用水4箱十三、經(jīng)費預算：冠軍：300元亞軍：200元季軍：100元裁判補貼15元/位15_20=300元口哨10元/個10_2=20元飲用水（視情況而定）比賽用繩（視情況而定）預備資金100元總計約：1000元某某某學生會體育部20年3月27號請各隊負責人于4月9日下午6點前，將此報名表以電子稿和打印稿各一份，上交給校學生會體育部此次跳繩比賽負責人某某某（聯(lián)系方式：123456789）或者某某某（聯(lián)系方式：123456789）謝謝合作！注：各位體育部負責人在填寫此表時，請先填寫12名參賽選手的信息。最后填寫替補隊員的相關個人信息。謝謝！創(chuàng)意戶外跳繩活動方案4一、活動目的：為進一步激發(fā)學

12、生的體育活動熱情，及學生冬季鍛煉整體素質的提高，增進班級凝聚力，提高學生的協(xié)作意識，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽。二、活動時間：12月下旬三、活動地點：學校運動場四、參加人員：全校師生五、活動要求及安排：1.班主任會上予以傳達，學校網(wǎng)站、QQ空間面向學生和家長公7Jo班主任負責班級學生的組織和安全。參賽班級做好比賽準備，自備運動器材。六、競賽辦法：萬眾齊心跳跳長繩，2年級6人參加，3年級8人參加，4年級10人參加，5年級12人參加，6年級14人參加，參加學生中男女比例不限。另外班級學生2人搖繩，參加跳繩的學生排成一路縱隊跳大繩。2-4年級比賽時間為1分鐘，5-6年級比賽時間為2分鐘。中途跳錯不

13、記數(shù)。1年級跳單繩學生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開始，時間為1分鐘，以次數(shù)計成成績。全班總次數(shù)除以人數(shù)，以每生平均數(shù)作為評比條件，決定優(yōu)勝班級。跳長繩，2-6年級各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學生必須參加跳大繩比賽。其中每班學生2人搖繩，全班學生跳繩跳“8”字，2-4年級比賽時間為2分鐘，5-6年級比賽時間為3分鐘。中途跳錯不記數(shù)七、錄取與獎勵：萬眾齊心跳與“8”字跳合計，算出班級總分。總分年級第一設團體獎，頒發(fā)金杯。八、安全措施：1.政教處負責活動的組織和協(xié)調(diào)；體育教師負責活動的實施安排，比賽總裁判；總務處負責場地的安全檢查；班主任負責班級學生的組織和安全。創(chuàng)意戶外跳繩

14、活動方案5指導思想：為貫徹執(zhí)行我?！坝H子跳繩比賽”活動通知精神，以豐富親子活動內(nèi)容，深化家校共建，增進親子之間的感情交流為活動宗旨，結合一年級學生年齡特點及家長參與情況，特制訂本次活動方案，具體內(nèi)容如下：一、參加人員：一年級全體師生及家長二、人員分工：學生組織：班主任老師及搭班教師小組計數(shù)：每班家委會代表比賽計時：體育教師（及賽后成績公布）三、活動時間：4月19日上午四、活動地點：鳳鳴湖畔五、活動形式：以個人組、家庭組、班級組等形式進行六、器材準備：單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根七、比賽項目：學生組：“一分鐘單搖”要求：每班限報3名學生，分三組進行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。家庭組：.親子單搖（由一名家長和一名學生組成）要求：每班限報3組家庭，分3組進行，每組7個家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。.家庭2人組兩