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文檔簡介

1、溝通技藝大解秘第四單元 讓我們相處得更好.一、我訴我心1、他在和他人交往時,經(jīng)常得到什么? 煩惱 苦楚 吵架 愉快 開心 相互間的了解 增進(jìn)了自信2、他人經(jīng)常了解他的本意 誤解他的本意.二、人際溝通六要訣傾聽:用身體通知對方“我在聽他說。 眼睛專注,但不是死盯;身體前傾,不可仰 坐椅子、兩手交叉抱胸、叉腰等;適時回應(yīng),不可默不作聲,不可隨意插嘴、打斷。核對:用“他的意思是句式核對他的了解。不可用“讀心術(shù)強加于人,“我還不知道他接納:用對方的眼睛看,用對方的耳朵聽,用對方的頭腦想?!耙苍S他是對的,但我.回絕:用坦誠加禮貌的言語說“不?!皩Σ黄?,我不能不要猶疑不決:“就這一次吧?表達(dá):表達(dá)時用準(zhǔn)確

2、、詳細(xì)的言語表達(dá)他內(nèi)心的意思。用我信息句式,不用他指摘句式。體態(tài)言語:把握他的體態(tài)言語,讓體態(tài)言語傳達(dá)他的真實意思。.六要訣自我檢視表 很好 較好 普通 較差傾聽核對接納回絕表達(dá)體態(tài)言語.傾聽和接納都是一種對人尊重,核對和準(zhǔn)確、明白表達(dá)可以防止誤解,體態(tài)言語的自覺運用可以協(xié)助我們表達(dá),反之,假設(shè)他的意思和他的言語內(nèi)容不一致,能夠違反他表達(dá)的原意?;亟^是必要的,而且要堅決,但必需禮貌、得體。 . 三、聽話聽心掌握傾聽的藝術(shù)要從小節(jié)做起,理講解話人的真正意思,普通言語表達(dá)中包含以下幾種要求: A、行為要求 B、信息要求 C、評價要求 D、了解要求.例題:1、請拿杯水給我喝。2、我們一同去公園,好不

3、好?3、黑板擦得真干凈。4、媽媽。我是考清華大學(xué)還是考交通大學(xué)?5、上完兩節(jié)語文課,頭都發(fā)脹了。6、教師,我這道題不懂,他能不能講一下?7、國慶節(jié),他都干些什么?8、我的字寫得怎樣樣,有提高嗎?9、這次考試聽說是很難的,我怕考不出。.這些話的意思是什么?一個同窗說,我媽就是煩。每天我吃早飯的時候,她就說:“吃完早飯去喝牛奶,別忘了。其實,牛奶和書包都放在我的書桌上,我上學(xué)的時候拿書包不就看見牛奶了嗎?真是多嘴! A、媽媽太關(guān)懷我 B、媽媽有點擔(dān)憂 C、媽媽太嘮叨女兒晚上去看電影,九點多回家。媽媽說:“才回來,我到路上都看了好幾次了。女兒說:“媽媽真是的,難道看看就能把我看回來?A、媽媽很為我焦

4、慮 B、媽媽沒事找事 C、媽媽盼望我快回家我出門騎自行車上學(xué),爸爸媽媽每次都叮嚀一句“路上小心,留意平安。A、父母擔(dān)憂我冒冒失失 B、父母擔(dān)憂我的平安C、父母只是隨口說說.四、他的身領(lǐng)會說話我們的身領(lǐng)會說話。在傳送信息的過程中,身體言語傳送的信息最多,也最準(zhǔn)確。1、在書桌前,他通常怎樣坐? A、用手托腮幫 B、雙手抱拳,雙肘支撐在桌面上 C、悄然前傾,手臂平放在桌面 2、他經(jīng)常怎樣站立? A、手叉腰 B、雙臂交叉 C、手背后 D、雙手垂放身體兩側(cè).解釋1:A、“我煩了,我很不在意。 B、“我對他說的非常感興趣。 C、“我真的對此感興趣,我情愿聽他的意見并奉獻(xiàn)我本人的想法。解釋2:A、“我預(yù)備好了去開場,我有自信心?;蛘摺拔也活A(yù)備聽任何人的,特別是權(quán)威的。 B、“我不敢一定我能否信任他,離我遠(yuǎn)一點。 C、“我是這里的擔(dān)任人。 D、“我覺得放松,對本人有自信心。.活動:我是他的鏡子人要求:兩人一組面對面,一人做“鏡子,另一人自在動作,“鏡子要按照相反方向模擬動作,用心領(lǐng)會對方的意圖。.五、勝利教練 當(dāng)他遇到以下這些情景,怎樣回應(yīng)可以“雙贏?1、他人誤解他做了壞事: A

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