教你糾正孩子假性近視

1、教你糾正孩子假性近視摘要如今大部分青少年的近視眼屬于假性近視，是由于用眼不當(dāng)以及用眼過(guò)度等問(wèn)題而導(dǎo)致的一種功能性近視，眼睛的形狀并沒(méi)有發(fā)生改變。青少年假性近視是可以恢復(fù)的。教你糾正孩子假性近視的方法假性近視和真性近視也是有相似的地方： 從視力上看，假性近視 也是遠(yuǎn)視模糊，近看很清楚。但驗(yàn)光檢查時(shí)又沒(méi)有相應(yīng)的屈光度改變。 而真性近視是眼底發(fā)生病理改變， 很難自我調(diào)節(jié)恢復(fù)。而且真性近視 程度多為中、高度近視，發(fā)生、發(fā)展時(shí)間較長(zhǎng)，并且患者眼球外觀有 不同程度的外凸。想要辨別真性近視和假性近視，小朋友可以到大型的專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn) 行眼科檢查，醫(yī)生會(huì)用散瞳藥水把瞳孔擴(kuò)大，睫狀肌麻痹后進(jìn)行驗(yàn)光。如果沒(méi)有遠(yuǎn)視、近

2、視或者散光屈光的變化，而孩子的視力也有明 顯的改善或恢復(fù)到正常，這就是假性近視。否則就是真性近視了。假 性近視不必戴眼鏡；而真性近視屬器質(zhì)性改變，就需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指 導(dǎo)下，戴眼鏡才能矯正視力。如何糾正假性近視？一、糾正坐姿對(duì)于幾乎100%的兒童而言，誘發(fā)近視或者假性近視的因素多半 與坐姿不正確有關(guān)。因此在日常生活中一定要注意姿勢(shì)的調(diào)整。 同時(shí) 學(xué)習(xí)環(huán)境的好壞也會(huì)導(dǎo)致近視的出現(xiàn)， 一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境不僅要窗 明幾亮，同時(shí)還要注意保證安靜，這樣才能更好的幫助孩子進(jìn)行高效率的學(xué)習(xí)。除了培養(yǎng)孩子正確的寫(xiě)字讀書(shū)姿勢(shì)外，還要注意看書(shū)、看電視和 電腦的距離和時(shí)長(zhǎng)。在家看電視時(shí)要注意電視機(jī)高度要與視線(xiàn)相平、

3、眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線(xiàn)長(zhǎng)度的5倍、連續(xù)看電視1-1.5小時(shí)后要休息等。同時(shí)假性近視患者還要注意一點(diǎn)，那就是不要在躺著、坐車(chē)或者 走路的時(shí)候看書(shū)，學(xué)習(xí)不爭(zhēng)一時(shí)，但眼睛卻需要分分秒秒的愛(ài)護(hù)。在 躺著或者坐車(chē)的時(shí)候看書(shū)不僅會(huì)嚴(yán)重的影響到視力的健康，同時(shí)還有可能會(huì)影響身體健康以及造成交通意外。二、散瞳療法對(duì)于假性近視的兒童或者成人而言，多進(jìn)行散瞳療法就有非常好 的糾正視力的功效。這種療法采用睫狀肌麻痹劑散瞳，并且每天在眼 中滴入眼藥水，便可有效的治療假性近視。三、注意休息每次學(xué)習(xí)以及寫(xiě)字1-2小時(shí)時(shí)間之后，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該放下書(shū)本適 量的休息一會(huì)，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了閉目休養(yǎng) 之外，還可以通過(guò)眺望遠(yuǎn)方的方法來(lái)有效的讓眼睛得到充分的休息， 同時(shí)遠(yuǎn)眺還能夠讓睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。四、食物養(yǎng)眼大多數(shù)朋友都知道，維生素a可以護(hù)眼，預(yù)防夜盲癥。但事實(shí)上 眼睛里不同的組織和部分，就需要不同的成分，所以只有保證孩子攝 入充足的蛋白質(zhì)，足夠的維 A、維生素c和維生素b,以及充足鈣質(zhì) 的攝入，才能滿(mǎn)足眼睛的需求。因此，平時(shí)要注意寶寶的膳