腦中風(fēng)健康教育醫(yī)學(xué)PPT課件

1、腦中風(fēng)健康教育列寧，兩年內(nèi)四次中風(fēng) 雅爾塔集會(huì)三巨頭合影。中間是美國(guó)總統(tǒng)羅斯福,羅斯福右側(cè)是英國(guó)首相丘吉爾,左側(cè)是前蘇聯(lián)總書(shū)記斯大林。拍完照一個(gè)月后, 羅斯福因腦卒中離開(kāi)了人世。緊接著是斯大林,也是因?yàn)槟X出血?dú)w天。活得最長(zhǎng)的是丘吉爾,但也先后犯過(guò)五次腦卒中。名人與腦卒中目錄腦中風(fēng)的類(lèi)型哪些人容易得腦中風(fēng)如何判斷是否發(fā)生腦中風(fēng)腦中風(fēng)發(fā)生時(shí)的緊急處理什么是小中風(fēng)？小中風(fēng)的癥狀中風(fēng)的預(yù)防腦中風(fēng)的類(lèi)型(一)： 腦梗塞： 因血管或身體其它部位血液內(nèi)的雜質(zhì)或血塊，被血流沖落形成栓子，導(dǎo)致腦組織壞死和功能失調(diào)。圖一 正常血管與血流圖二 血栓或栓子所致阻塞 腦中風(fēng)的類(lèi)型(二)：腦出血：腦血管破裂，血液流入腦組

2、織形成血塊壓迫腦組織，常見(jiàn)有腦組織內(nèi)出血及蜘蛛膜下出血兩種。圖三 血管壁破裂所致 腦中風(fēng)的類(lèi)型(三)：暫時(shí)性腦缺血發(fā)作(小中風(fēng))： 因暫時(shí)腦部缺血引起中風(fēng)癥狀，但一般在24小時(shí)內(nèi)可完全恢復(fù)，不會(huì)留下任何后遺癥。腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素哪些人較容易得到腦中風(fēng)？不易改變的危險(xiǎn)因子年齡：男性大于45歲，女性大于55歲。性別：男性中風(fēng)幾率較女性為高。家族史：父親、兒子、或兄弟在55歲前；或 是母親、女兒或姊妹在65歲以前，發(fā)生心肌梗塞或猝死者，其發(fā)生腦中風(fēng)的危險(xiǎn)性較高。哪些人較容易得到腦中風(fēng)？通過(guò)改變生活方式可改變的危險(xiǎn)因子疾病方面：1.高血壓：過(guò)高的血壓易使血管內(nèi)膜受損，導(dǎo)致膽固醇的堆積，因而加速血管的硬化

3、；除此，血壓太高，也易擠破血管增加腦出血的危險(xiǎn)。2.糖尿?。阂资寡鼙谠龊窦坝不?，而引發(fā)腦中風(fēng)。哪些人較容易得到腦中風(fēng)？3.心臟?。侯净夹呐K瓣膜疾病的患者，容易在心臟內(nèi)形成血管栓子，一旦阻塞了腦部血管，即易發(fā)生腦中風(fēng)，特別是發(fā)生心律不整時(shí)，其危險(xiǎn)性更高。4.高血脂：血管中血脂過(guò)高會(huì)加速動(dòng)脈硬化，且這類(lèi)病人通常有肥胖、高血壓、冠心癥等現(xiàn)象，而易增加腦中風(fēng)的機(jī)會(huì)。5.鐮刀性貧血：與年輕型腦中風(fēng)有關(guān)。哪些人較容易得到腦中風(fēng)？生活方式：1.肥胖：加速動(dòng)脈硬化，并使心臟負(fù)荷過(guò)重，進(jìn)而增加腦中風(fēng)發(fā)作的可能。 2.抽煙：易使得血管收縮引起血壓上升及增加動(dòng)脈粥狀硬化，容易發(fā)生中風(fēng)。3.喝酒：過(guò)量飲酒、酗酒易引

4、起肥胖、血脂過(guò)高。4.缺乏運(yùn)動(dòng)：易引發(fā)肥胖，并增加發(fā)生心臟病及腦中風(fēng)之危險(xiǎn)性。5.嗜吃鹽、咖啡、茶、高膽固醇飲食等，易增加腦中風(fēng)發(fā)作的可能。 6.其它： 如紅血球過(guò)多癥、口服避孕藥、服用某些藥物（安非他命、海洛因）等亦可能誘發(fā)腦中風(fēng)。 哪些人較容易得到腦中風(fēng)？三個(gè)動(dòng)作判斷是否發(fā)生腦中風(fēng)辛辛那提(Cincinnati) 中風(fēng)評(píng)量表-1如何判斷是否發(fā)生腦中風(fēng)辛辛那提(Cincinnati) 中風(fēng)評(píng)量表-1臉部下垂：要求患者微笑。如果單側(cè)的臉部有下垂或臉部不動(dòng)，懷疑有腦中風(fēng)。辛辛那提(Cincinnati) 中風(fēng)評(píng)量表-2手臂無(wú)力：請(qǐng)患者閉眼、兩手平伸。如單側(cè)手臂偏斜或手臂無(wú)法移動(dòng)，表示有腦中風(fēng)可能

5、性。辛辛那提(Cincinnati) 中風(fēng)評(píng)量表-3說(shuō)一句話(huà)：如果含糊不清，或是說(shuō)不出來(lái)，證明出現(xiàn)了語(yǔ)言障礙。 若上述三個(gè)征象有任何一種存在異常狀況且是新發(fā)作，中風(fēng)機(jī)率為72%，若三項(xiàng)均有幾率為85%。腦中風(fēng)發(fā)生時(shí)的緊急處理迅速撥打120緊急醫(yī)療救護(hù)系統(tǒng)送往醫(yī)院。切記！勿立即給予降血壓藥物及喂食任何食物。將麻痹的那一側(cè)朝上橫臥，以免嘔吐嗆到導(dǎo)致吸入性肺炎。解開(kāi)緊身衣物，如皮帶、胸罩、領(lǐng)帶等，有助呼吸。仔細(xì)監(jiān)測(cè)注意病患的意識(shí)程度、呼吸、血壓與心跳變化，上下肢、左右側(cè)運(yùn)動(dòng)與感覺(jué)的狀況。若可能到院前的照護(hù)提供者必須確定中風(fēng)癥狀及癥狀發(fā)生的時(shí)間，這個(gè)計(jì)時(shí)動(dòng)作對(duì)后續(xù)的評(píng)估及治療很重要。什么是短暫性腦缺血

6、發(fā)作（小中風(fēng)）短暫性腦缺血發(fā)作是腦血栓或腦栓塞的前兆，也視為腦中風(fēng)的警告訊號(hào)發(fā)生時(shí)間約510分鐘，一般癥狀在24小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常，通常不會(huì)留下后遺癥，但在三個(gè)月內(nèi)發(fā)生腦中風(fēng)的危險(xiǎn)性頗高， 最好能前往醫(yī)院接受進(jìn)一步的檢查與治療。小中風(fēng)的癥狀常見(jiàn)的癥狀包括： 1.突然一眼或兩眼視力模糊 2.突然半側(cè)臉部或肢體無(wú)力、麻木、偏癱 3.突然說(shuō)話(huà)遲緩、理解障礙 4.突然耳鳴、暈眩、平衡感喪失、失去協(xié)調(diào)性而無(wú)故跌倒 5.突發(fā)有原因不明的劇烈頭痛中風(fēng)的預(yù)防（一）：定期健康檢查年滿(mǎn)四十歲以上的成人，每三年一次，而六十五歲以上老年人，則每年一次定期接受健康檢查。定期量血壓、血糖及血膽固醇，以減少腦中風(fēng)發(fā)生的機(jī)會(huì)。中

7、風(fēng)預(yù)防（二）：治療慢性病高血壓、糖尿病、心臟病患者必須遵照醫(yī)囑指示，長(zhǎng)期治療控制，如按時(shí)服藥、復(fù)診，絕對(duì)不可任意停藥或減少用藥量。中風(fēng)預(yù)防（三）：飲食控制 熱量控制：以清淡為原則，少食用油炸或油煎的食物，可多選用清蒸、水煮、涼拌等烹調(diào)方式。限制脂肪的攝取：多選用植物油（如橄欖油、葵花油等）為烹調(diào)用油。并多攝取富含-3多元不飽和脂肪酸的食物，如鮭魚(yú)、鮪魚(yú)、秋刀魚(yú)等。增加纖維質(zhì)豐富的食物：如未加工過(guò)的全谷類(lèi)、豆類(lèi)，增加蔬菜和水果，以降低脂肪的吸收、增加膽酸的排泄、降低血中膽固醇濃度，進(jìn)而預(yù)防腦血管栓塞的發(fā)生。中風(fēng)預(yù)防（四）：規(guī)律運(yùn)動(dòng) 適度運(yùn)動(dòng)可降低血壓、體重及血脂肪，增加血液中“好”的膽固醇（高密

8、度膽固醇）的含量、改善身體新陳代謝率。適合中老年人去做的輕松而緩和運(yùn)動(dòng)，如：步行、體操、爬樓梯、爬山、游泳等。運(yùn)動(dòng)原則以每星期至少三次以上，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間以2030分鐘為宜，在體能忍受范圍勿過(guò)度勞累。中風(fēng)預(yù)防（五）：戒煙香煙中含有尼古丁，會(huì)加速動(dòng)脈血管硬化，造成腦中風(fēng)。因此，最好能戒掉，方法如下：1. 訂戒煙日期，開(kāi)始行動(dòng)，并告訴周?chē)娜四錈煹男畔?，一同協(xié)助您戒煙。2. 應(yīng)停止抽煙，當(dāng)煙癮來(lái)時(shí)，深呼吸一下、大量喝水或刷牙，遠(yuǎn)離引起煙癮的環(huán)境。3. 戒煙會(huì)有一些戒斷癥狀，數(shù)周內(nèi)會(huì)恢復(fù)正常。當(dāng)有暈眩時(shí)可以休息或出外走走，嘴巴干時(shí)，有戒斷癥狀時(shí)，可以用尼古丁貼劑或口香膠來(lái)治療，但應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生后才可使用。4. 尼古丁貼劑或口香膠指示輔助方法