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文檔簡介

相聲 珍惜時間1引入篇做時間的主人， 遇見更好的周末高二（25）班主題班會 趙捷 小實驗瓶子陷阱：時間去哪兒了1引入篇思考：你的周末是如何過的？展示周末時間安排表2反思篇視頻優(yōu)秀學長學姐關于合理安排周末時間的建議2反思篇小討論對比，我們的差距在哪里？2反思篇1.學習史蒂芬柯維提出的“時間管理的四象限法則”，制定周末計劃3行動篇周末的生活中有很多零星的時間，如閑談時間、走路時間、睡前時間、等候時間等，我們要善于利用它們，學會將零星時間和具有存儲功能的活動相結合，從而達到時間的高效利用。比如排隊的時候可以背古詩、記單詞等盡量保持桌面整潔，只留需要用到的物品（點明靜桌行動的必要性）；每一件物品應擺放在相對固定的位置；將各科的學習資料進行分類；果斷丟掉不再需要的東西（點明維護教室衛(wèi)生的必要性）。2.善用零散時間3.營造有效的學習環(huán)境3行動篇4.掌握自己的生理節(jié)奏觀察記錄下你精力最充沛、腦子最清楚的時段，在此時段做最重要的事；觀察記錄你注意力集中的時間一般有多長，在此時間內完成任務；該休息的時候一定要休息！時間管理計中計？3行動篇時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。郭沫若富蘭克林莎士比亞名人名言，榜樣力量拋棄時間的人，時間也拋棄他。你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是組成生

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