觀看“暑假安全第一課：珍愛生命嚴防溺水”心得體會五篇范文

1、觀尹“暑假平安第一課：珍愛生命嚴防溺水”心得體會都說水是溫順的，因為柔情似水，但是水也是兇殘的， 因為你不知道什么時候，水就奪去了人們的脆弱的生命這就 是水，不要小看了水，它隨時都可能成為你一生的噩夢。在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的 江河湖海這些“野游泳場”里游泳。就在人們游得得意忘形 的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地 幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件, 溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到X月18日，我縣已 有8人溺水身亡。如今年X月20日，一個家住XX鎮(zhèn)的10歲 二年級的男童平時都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營養(yǎng)餐。 吃完后穿著泳褲來

2、到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時 候，XX一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離 他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留 下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌 補的損失。以下，我有幾點游泳小常識要告訴同學(xué)們:.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。.游泳時間不能超過1. 5-2小時。千萬別讓悲劇發(fā)生。暑假平安第一課：珍愛生命嚴防溺水”心得體會每當(dāng)我們聽到死亡這個詞語時，都是心驚膽顫，無比害 怕，沒有人不想要生命，就連那些沒有“頭腦”的植物都渴 望生命，比方說大樹的根總是朝著水的方向長，花草們總是 選擇自己可以接受的環(huán)境中生長。還有小狗小貓也時刻注意 著自己

3、的生命平安，連動物、植物都熱愛生命更何嘗是人類 呢？昨天，我們學(xué)校舉辦了 “預(yù)防溺水，珍惜生命”的活動, 我覺得這個活動是十分有意義，老師告誡我們應(yīng)珍惜生命, 天下沒有后悔藥，我們要對自己負責(zé)，對家人負責(zé)，畢竟生 命只有一次，如果你不好好珍惜，老天不會給你第二次機會。去年我們這又有十位兒童，失去珍貴的生命，他們有的 才讀一年級，甚至還有幼兒園的，家長們個個泣不成聲，埋 怨自己沒有把自己的孩子看緊。這么多悲慘的一幕幕，我再 也不忍心看到，所以我們應(yīng)宣傳“預(yù)防溺水，珍愛生命”這 口號讓我們這世界充滿陽光。XXXX是人人都知道的一個著名景點，雄偉的潮水，滾滾 的濤水，外表上是那么美麗，那么的壯觀，但

4、它卻是一個黑 色陷阱，特別是那個丁字形大道，每個人們玩得真開心時, 一個大浪總要吞走幾個鮮活的生命，這是一個旅游景點，也 是一個黑色墓地，我們應(yīng)當(dāng)注意平安。我們生活在農(nóng)村，更要防止溺水。家邊的小河塘，看似 很淺，但底下的淤泥你有沒有想過？我們要盡量做到不下河 游泳，如果你實在忍不住，那必須有家長陪同，下水前先讓 身體適應(yīng)水溫并且做好健身防止抽筋導(dǎo)致死亡。生命只有一次，如果你不好好珍惜，就再也沒有機會了， 記?。禾煜聸]有后悔藥。.在家長的陪同下進行游泳。.在水淺、熟悉的水域游泳。這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中！珍愛生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命 更重要，不是嗎？人的生命只有一

5、次，請養(yǎng)成平安游泳的好 習(xí)慣，讓溺水遠離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑！觀平“暑假平安第一課：珍愛生命嚴防溺水”心得體會這一次學(xué)校組織我們對防溺水平安知識的學(xué)習(xí)，使我認 識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是 同時也需要做好平安方面的防范，要在家長的帶著下，才能 夠平安、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防 溺水平安知識的講解，想起自己前幾年在家長帶著下去游泳 的切身體會，我認為平安舒適的游泳、防止溺水需要注意以 下幾點：第一，按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強鍛煉，努力提高 自身的身體素質(zhì)和游泳水平。當(dāng)今世界，經(jīng)濟開展迅速，現(xiàn) 代科技突飛猛進，對我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生

6、了深刻 的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化 知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體 素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面開展。尤其是 我們地處長江和洞庭湖水域，學(xué)會游泳，學(xué)會正確的游泳是 對我們的一項最基本的技能要求。第二，夏天去游泳要有目標(biāo)、有準備、有計劃，要在家 長的帶著下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤 其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前 年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下 的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有 準備，等到他回家找到家長來救人時，已經(jīng)晚了，逝去的生 命再也無法挽回。所以，我認

7、為，作為學(xué)生，我們還未成年， 還不能夠有獨立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡?必需要家長陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們平安、 舒適的享受游泳的快樂。第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備 工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己 的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水 后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法 適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋 那可是大的麻煩，輕那么讓你痛苦不堪，重那么可能造成溺水的 事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能 確保平安。第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有

8、時候很難防止。因此，要學(xué)會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段 時間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會如何在水中自己去解脫 抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果 是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以 得到緩解；如果在深水中，那么首先要將自己的狀態(tài)放松，最 好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請自己的朋友或者 是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性 的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦 在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于 仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們 還屬于未成年人，沒有

9、救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能 的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們 不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比擬嚴重，那么要馬上請 家長或其他的大人撥打急救 ，或者去找車送醫(yī)院救治。我們作為一名學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識。 學(xué)校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化知識， 又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外, 每年還組織召開學(xué)生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候, 又組織我們學(xué)習(xí)平安游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不 辜負學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強自身 的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭取早日成為一名合格的人才！觀看“暑假平安第一課：珍愛生命嚴防溺

10、水”心得體會2022年X月14日語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防 溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們 都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲哀欲絕的哭泣聲，縈繞在 我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。在炎炎夏日，清涼的河水會誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗 個澡?？墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎？看似平靜溫柔的水面卻暗藏 殺機。那淙淙的河水誘惑著你，當(dāng)你跳下去的時候，卻又張 開血盆大口準備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了， 有沒有想過你們的父母？俗話說的好不怕一萬，就怕萬一。在前幾年，在我們村 里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護措施，沒 人看管的情況下下河游泳。突然一個孩子，慢慢的沉下去，

11、當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子己經(jīng)奄奄一息, 不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父 母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災(zāi)！是人禍！ 是他們自己缺乏平安知識，最終造成了不可挽回的慘痛。同學(xué)們，有時候危險總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生，所以 釀成了一個個慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有 無比美好的未來。所以我們必須珍惜自己的生命，認真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個 的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲哀欲絕的 一幕幕。同學(xué)們，讓我們行動起來：珍愛生命！讓我們的世 界充滿歡笑！觀平“暑假平安第一課：珍愛生命嚴防溺水”心得體會上個星

12、期三下午第三節(jié)課，老師給我們講了防溺水主 題班會。夏天來臨，許多會游泳的人就會不停的去游泳， 也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高 達20多人，90%的人都會游泳。游泳是孩子們夏天的體育工程之一，也是男生的專長, 可以說有些人的惡夢就此開始行動起來。老師說過，不能去 不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會發(fā)生安 全事故的！但是，有些男生不聽教導(dǎo)，執(zhí)意前去，結(jié)果造成 悲慘下場。下暴風(fēng)雨時，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)大水時，看 一看路邊的沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電 話給維修工人及時修理，發(fā)大水時注意腳下。有一位孕婦, 買菜時下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向

13、前走，走著走 著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命！有 些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間 過長，疲憊過度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了 都沒人會知道。溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或 因頭暈等等。溺水病癥有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴 唇和口鼻有泡沫，重者那么昏迷或心跳停止。饑餓、太飽和疲 勞時不能下水游泳。同學(xué)們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時糊涂，不 但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲哀之中啊。有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生 命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地 讓生命之花過早地凋謝了。很快春去夏來

14、，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎 熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉工程之一。然而, 不做好準備、缺少平安防范意識，遇到意外時慌張、不能沉 著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，我國平均每天有 近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外 傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6 個是因為溺水身亡的。夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河 湖海中游泳、嬉戲。正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池” 奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸 福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事?。∧?水一一成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤,

15、但卻無濟于事。江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著 平安危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以 帶給我們歡笑，更可以防止可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此, 在這里我建議同學(xué)們：一.從我做起，樹立平安意識，加強自我保護，遠離溺 水隱患，不參與各類危險的校外活動；二.不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險 地帶嬉戲、玩耍；三.一定要在有家人陪伴的前提下，到平安的、正規(guī)的 游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準備活動，防止溺水事件的發(fā) 生；四.不到無平安設(shè)施、無救護人員的水域玩耍和游泳; 不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域 處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍；五.當(dāng)

16、發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大 聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將 其拖至岸邊。生命是珍貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而 復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是 自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，我們是未來的希望，我們一定要珍惜青春，努 力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的 人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。沒有健康，就不會有奇跡，沒有平安，祖國也會少一份 希望。自從我看了珍愛生命，預(yù)防溺水這個節(jié)目以后, 使我受益匪淺，每一個孩子，有可能是以后奧運會的世界冠 軍，有可能是一位鼎鼎有名的文學(xué)家，也有可能是一位國之 棟梁?？扇绻麤]了平安，祖國和社會的希望就將會受到大大 的損失，科技開展將會緩慢，所以，每一個人都要擁有平安。珍愛生命，預(yù)防溺水這個節(jié)目播出以后，告訴了我 許多關(guān)于預(yù)防溺水的平安知識，也警告了各位熱愛游泳淘氣 活潑的孩子