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1、3.2做更好的自己同步練習(xí)一、單項(xiàng)選擇題1、世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉,也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人,這說(shuō)明每個(gè)人()A.生存環(huán)境不一樣B.受的教育程度不一樣C.出生地也不一樣D.在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn),都是獨(dú)一無(wú)二的2、下邊漫畫(huà)中的寓言啟示我們()A.金無(wú)足赤,人無(wú)完人B.正視現(xiàn)實(shí),積極接納自己C.要發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)D.不能隨便和別人計(jì)較”3、古人語(yǔ)“役其所長(zhǎng),則事無(wú)廢功;避其所短,則世無(wú)棄材矣。這句話說(shuō)明()A.改正自己的缺點(diǎn)的過(guò)程就是自我完善的過(guò)程B.要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華C.需要不斷激發(fā)自己的潛能D.以上說(shuō)法均正確4、一個(gè)不會(huì)欣賞自己的人,永遠(yuǎn)都不會(huì)有所
2、作為;只有能夠欣賞自己的人,才算是一個(gè)真正完整的人。作為一個(gè)人,不要管別人怎樣評(píng)價(jià)你,首先要學(xué)會(huì)自己欣賞自己。以下關(guān)于我們要欣賞自己的說(shuō)法中不正確的是()欣賞自己是認(rèn)清自己后的欣喜,接納自己后的慶賀,是對(duì)自己由衷的肯定和珍惜欣賞自己的人,會(huì)展示自己的風(fēng)采,只能看到自己的景致欣賞自己的人,即使得不到別人的稱(chēng)贊,也會(huì)對(duì)自己充滿(mǎn)信心欣賞自己的人,就是驕傲自大和目中無(wú)人A.B.C.D.5、下面漫畫(huà)小花狗照哈哈鏡告訴我們()A認(rèn)識(shí)自己需要接納別人,否定自己B可以接納自己的性格,不能接納自己的外貌C要客觀地認(rèn)識(shí)自己,學(xué)會(huì)接納自己D要主動(dòng)改正缺點(diǎn),做更好的自己6、在這個(gè)世界上再也沒(méi)有第二個(gè)我了。我擁有自己的
3、一切,自己的身體,以及我的一切行為;我的頭腦以及我的一切想法和觀點(diǎn)。如何看待接納自己()只接納優(yōu)點(diǎn)接納優(yōu)點(diǎn)與不完美接納自己的不足接納自己的現(xiàn)在和過(guò)去A.B.C.D.7、瑪麗亞羅賓森說(shuō)過(guò):“沒(méi)有人可以回到過(guò)去重新開(kāi)始,但每一個(gè)人都可以從現(xiàn)在開(kāi)始創(chuàng)造全新的未來(lái)?!蔽覀兠恳粋€(gè)人都要展示自己的風(fēng)采,做更好的自己。做更好的自己,就需要我們()善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處主動(dòng)改正缺點(diǎn)探索未知的自己,發(fā)掘自己的潛能認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn),忽視自己的缺點(diǎn)A.B.C.D.8、人的潛能好像一座巨大的金礦,發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的一個(gè)重要條件。在日常生活中,下列做法有利于激發(fā)自己潛能的有()我想提高自己的寫(xiě)作能力,于是堅(jiān)持每
4、天寫(xiě)日記當(dāng)我失敗的時(shí)候,我總告誡自己“相信自己,下次一定會(huì)成功”我很有自知之明,無(wú)一技之長(zhǎng)的我從來(lái)不參加學(xué)校和班級(jí)開(kāi)展的各種活動(dòng)當(dāng)學(xué)習(xí)遇到困難時(shí),我會(huì)在心中想象出一個(gè)比自己更好的“我”激勵(lì)自己前進(jìn)A.B.C.D.9、你給下面漫畫(huà)中這位同學(xué)的建議有()在接納自己和欣賞自己的基礎(chǔ)上主動(dòng)謀求發(fā)展發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),吸取成功的經(jīng)驗(yàn)或失敗的教訓(xùn),主動(dòng)尋求老師、家長(zhǎng)和同學(xué)的幫助勇于面對(duì)自己的缺點(diǎn),主動(dòng)改正缺點(diǎn)運(yùn)用多種方法,激發(fā)自己各方面的潛能BCD10、幼獅迪奧通過(guò)對(duì)羚羊的觀察,認(rèn)為羚羊的耐力與吃草有關(guān),為了增長(zhǎng)耐力,便效仿羚羊吃草,終因營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重缺乏而奄奄一息。母獅教育迪奧:獅子之所以成為草原之王,不是因?yàn)闆](méi)
5、有缺點(diǎn)。這則寓言I訴我們()A.要善于發(fā)現(xiàn)和發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)點(diǎn)B.干任何事情都不能模仿別人C.每個(gè)人都能戰(zhàn)勝自己的缺點(diǎn)D.每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都是一成不變的11、太陽(yáng)每天都是新的,人每天都在變化。我們要使自己更完美,就要正確接納自己。正確接納自己應(yīng)該()需要接納自己的全部既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過(guò)去BCD“”12、培根說(shuō):欣賞者心中有朝霞、露珠和常年盛開(kāi)的花朵。下列對(duì)欣賞自己理解錯(cuò)誤的是()A既不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人B既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗C是對(duì)自己的自我滿(mǎn)足D既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩13、
6、奧托瓦拉赫少年時(shí)曾學(xué)習(xí)文學(xué)、繪畫(huà),得到的評(píng)語(yǔ)都是“不可造就”。只有化學(xué)老師認(rèn)為他做事一絲不茍,具備從事實(shí)驗(yàn)科學(xué)的素質(zhì),建議他改學(xué)化學(xué)。瓦拉赫接受了這一建議,他在化學(xué)方面的杰出才能逐漸顯露出來(lái),最后獲得了諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)。這一例子表明()每個(gè)人都有自己的短處、弱點(diǎn),也有自己的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)每個(gè)人都要根據(jù)自己的長(zhǎng)處、天賦、興趣來(lái)確定自己的目標(biāo)才能取得成功每個(gè)人都要用自己的長(zhǎng)處掩蓋自己的短處一個(gè)人取得成功的關(guān)鍵在于遇到好老師A.B.C.D.14、升入初中了,我們漸漸長(zhǎng)大,每個(gè)人都應(yīng)該有一顆欣賞自己、激勵(lì)自己的心態(tài)。這樣有助于我們的健康成長(zhǎng),下面四位同學(xué)的觀點(diǎn)不正確的是()A.我英語(yǔ)學(xué)得好,長(zhǎng)大了想當(dāng)翻譯B.
7、我體育項(xiàng)目最突出,我的夢(mèng)想是成為一名運(yùn)動(dòng)員C.我每天都對(duì)自己說(shuō):“我努力、我自信、我成功”D.我很丑,成績(jī)也不好,我很自卑15、潛能,是指一個(gè)人身體、心理素質(zhì)方面存在發(fā)展的可能性。人的潛能是多方面的,我們需要不斷激發(fā)自己的潛能,做更好的自己。以下有關(guān)潛能的觀點(diǎn)全正確的是()人的潛能是天生的,不需要開(kāi)發(fā)我們可以通過(guò)發(fā)展自己多方面的智能來(lái)開(kāi)發(fā)潛能人的潛能是多方面的,是可以開(kāi)發(fā)的每個(gè)人都可能具有不同的潛能A.B.C.D.二、非選擇題16、一天清早,一名園丁走進(jìn)花園,竟然發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹(shù)木都奄奄一息,了無(wú)生氣。驚訝之余,他問(wèn)松樹(shù)怎么回事。松樹(shù)沮喪地告訴園丁它想自我了斷,因?yàn)樗幌裉O(píng)果樹(shù)那樣,能結(jié)出可
8、口的果子。但是一旁的蘋(píng)果樹(shù)也在抱怨,說(shuō)它自己不能像槐樹(shù)一樣,渾身散發(fā)著芳香。最后,園丁來(lái)到花園的一角,看到一株不起眼的小花,只見(jiàn)它生機(jī)盎然,一身綠意?!澳銥槭裁丛谌绱讼恋沫h(huán)境中仍能昂首挺立著?”園丁好奇地問(wèn)。不起眼的小花快樂(lè)地回答:“我知道自己不過(guò)是株小花,但我決定扮演好自己的角色,做一朵最好的小花,于是,我也就很快樂(lè)啊!”(1)故事給了我們?cè)鯓拥膯l(fā)?(2)為此,我們應(yīng)該怎么做?17、“堅(jiān)強(qiáng)考生圓夢(mèng)清華”魏祥先天疾病導(dǎo)致他雙下肢運(yùn)動(dòng)功能喪失,但他不向命運(yùn)低頭。他寒窗苦讀,終于不負(fù)眾望,考取清華大學(xué)。他因擔(dān)心身體原因無(wú)法順利入學(xué)而向?qū)W校申請(qǐng)帶著母親上學(xué),感動(dòng)無(wú)數(shù)網(wǎng)友。目前,魏祥已順利入學(xué),他
9、希望通過(guò)自己的努力,為社會(huì)、為國(guó)家作出自己的一份貢獻(xiàn)?!痹谛4髮W(xué)生張某說(shuō):“魏祥令人感動(dòng)之處在于,面對(duì)身體殘疾和家庭困境,他依然能夠接納欣賞自己,依然可以陽(yáng)光積極。這是很多普通人都無(wú)法做到的。結(jié)合上述材料,運(yùn)用相關(guān)知識(shí),思考下列問(wèn)題:(1)感動(dòng)著魏祥的“令人感動(dòng)之處”,我們應(yīng)怎樣接納與欣賞自己?(2)“上帝每關(guān)上一扇門(mén),就會(huì)打開(kāi)一扇窗?!毕蛭合閷W(xué)習(xí),我們應(yīng)怎樣做更好的自己?18、某校六年級(jí)(1)班的校園小記者,隨手拍下了兩組生活鏡頭,并加上了心理獨(dú)白,班主任老師組織全班同學(xué)召開(kāi)了一次主題討論會(huì),請(qǐng)你參與完成后面的探討。鏡頭一小麗獨(dú)自一人,默默地坐在角落中發(fā)呆。旁白:小麗小時(shí)候被燙傷過(guò),臉上至今
10、還留有疤痕,她十分在意自己的外表,上課不舉手發(fā)言,各種文體活動(dòng)和集體活動(dòng)都不參加,她認(rèn)為自己的形象太丟臉面了。鏡頭二音樂(lè)課上,小雪眉頭緊皺,悶悶不樂(lè)。旁白:音樂(lè)課是小雪最不愿意上的課程。因?yàn)樗枥吓苷{(diào),她成天拿自己跟別人比較,感覺(jué)自己處處不如別人,找不到自己的優(yōu)點(diǎn),每天都郁郁寡歡。(1)請(qǐng)你為本次討論會(huì)設(shè)置一個(gè)主題。(2)在討論會(huì)上,有人提出,接納自己就是接納并保持自己的缺點(diǎn)或缺陷,你同意這一觀點(diǎn)嗎?為什么?(3)針對(duì)鏡頭一、鏡頭二中的情形,為了讓她們做更好的自己,請(qǐng)你向她們提出一些合理化建議。(請(qǐng)至少提三點(diǎn)建議)參考答案.D2.B3.B4.D5.C6.C7.A8.D9.D10.A11.D1
11、2.C13.A14.D15.C16.(1)故事告訴我們要學(xué)會(huì)接納與欣賞自己,做更好的自己。(2)接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過(guò)去。接納自己,需要樂(lè)觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點(diǎn)的過(guò)程就是自我完善、自我發(fā)展的過(guò)程。做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。17(1)接
12、納自己,需要接納自己的全部;接納自己,需要樂(lè)觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。我們要學(xué)會(huì)欣賞自己,欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn);欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人,而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我?jiàn)^進(jìn)。欣賞自己的同時(shí),善于向他人學(xué)習(xí),與他人合作,才能成為一個(gè)內(nèi)涵更加豐富的我。會(huì)欣賞他人的人,才會(huì)真正地欣賞自己。(2)做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)的過(guò)程就是自我完善、自我發(fā)展的過(guò)程。做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。更好的自己,是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的,更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。18.(1)示例:認(rèn)識(shí)自己,
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