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保持衛(wèi)生爭做健康小衛(wèi)士1、起床后和入睡前洗漱。每天早晨起床后和晚上入睡前要漱口、刷牙、洗臉。2、毛巾、水杯要專人專用，做到一人一巾一杯，不得混用。3、勤洗頭、洗澡，每周至少一次。4、每周剪指甲一次，每兩周剪腳趾甲一次。5、服裝清潔干凈，在室內(nèi)不趴地、在室外不拔花草。6、不用衣袖揩鼻涕，不用嘴巴去舔鼻涕，不用手揉眼睛，不要手指挖鼻孔。7、不隨地大小便、不隨地吐痰、不隨地撕廢棄物。8、打噴嚏要用紙巾遮住口鼻，不讓細菌傳染別人。不要對著別的小朋友打噴嚏。9、不吃掉在地上的食物，不將玩具、鉛筆、圖書等物放在嘴里，不吮吸手指，不要咬指甲。10、不亂用別人的茶杯、毛巾、餐具，不吃別人剩下的食物。11、飯前便后要洗手，飯后擦嘴、漱口。12、吃飯時要細嚼慢咽、不挑食、不偏食、不吃零食。13、午睡時，不蒙頭、不吃手、不吃被角。14、看電視一次不超過30分鐘，距離不要太近。15、不在墻壁上亂涂亂畫。中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院滑翔院區(qū)專家門診祝小朋友們茁壯成長天天向上謝謝大家
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