“貪吃蛇”耐久跑教學課件

1、耐久跑“貪吃蛇”耐久跑 山東省寧陽縣洸河學校 劉娟娟 耐久跑教材分析1、耐久跑是人發(fā)展健康性體能最簡便的有效方法之一。它能有效地提高心肺功能、發(fā)展耐久能力、塑造健美體形和增強意志品質(zhì)。是培養(yǎng)“終身體育”的有效途徑。從教學角度講，耐久跑是必修項目，是國家體質(zhì)健康測試項目，是學生比賽項目，重要性顯而易見。2、耐久跑本身是一種運動強度較大，持續(xù)時間較長的有氧運動。對場地器材沒有過高的要求，技術(shù)較簡單，貫穿于學校體育教學的全過程，也是最易掌握和開展的群眾性健身項目之一，更是教師在教學中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項目。3、耐久跑內(nèi)容枯燥乏味因此在設(shè)計教學流程是，以耐久跑教學內(nèi)容為主線，以游戲、健身操

2、、自選路線跑和比賽等形式作為輔助教材進行練習，以此來增強本課的有趣性、多樣性和實效性，并將合作意識、團隊精神融入到本課中，使本課的整個教學過程達到預期的教學效果耐久跑學情分析 教學對象為小學五年級學生，學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對比較好，班級紀律好，集體榮譽感強。但是對于耐久跑這樣單調(diào)又枯燥的運動項目，興趣不大，加上老舊的教學方法，讓學生對耐久跑有些誤解和抵觸情結(jié)。絕大多數(shù)的同學談跑變色。怕苦、怕累，不能堅持持久。那么如何使學生都能積極、主動地參加練習？教師不光要了解學生的身體、理、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學，使學生在心

3、理愉悅中完成課的任務和達到一定的運動量，從而達到增強體質(zhì)的實效。教學目標、重難點1、認知目標：讓學生知道耐久跑的動作要領(lǐng)（及克服耐久跑中出現(xiàn)“極點”的練習方法）。2、技能目標：鍛煉心肺功能，從而提高耐力素質(zhì)。3、情感目標：培養(yǎng)學生頑強拼搏、勇于克服困難的意志品質(zhì)，并培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積取和吃苦耐勞的思想作風，并對學生進行挫折教育。重點：學會耐久跑的呼吸節(jié)奏、跑步姿勢；難點：克服“極點”，體會“第二次呼吸”具體教學流程場地、器械籃球場、標志桿八個課后反思 耐久跑是一種較長距離的周期運動，既要求一定的速度，又要能跑的持久，是發(fā)展心肺功能提高有氧代謝能力的有效手段。小學五年級學生身體正處于生長發(fā)育

4、階段，由于平時學習負擔過重，鍛煉時間較少，耐力素質(zhì)普遍很差，急需提高學生一般耐力水平，改善學生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。 本次課從技能上要使學生掌握耐久跑時兩三步一呼，兩三步一吸的有節(jié)奏的呼吸法，并發(fā)展學生保持勻速跑的能力，以情感教育為主線，切合學生的實際生活，通過小組合作，學生能夠以均勻中等的速度跑完全程。 在上課中，我始終圍繞著情感教育目標進行組織教學，這節(jié)課從教學目的，教學內(nèi)容，教學結(jié)構(gòu)，教學過程，教學方法，教學能力，教學效果來看，基本達到了預期的教學目標。本課堂以學生的情感教育為主線，一開始通過創(chuàng)設(shè)情景吸引學生的注意力，在各種練習中,教師適當?shù)囊龑?，給學生以足夠的發(fā)展空間，培養(yǎng)學生創(chuàng)造

5、性思維。充分體現(xiàn)學生的主體地位和教師的主導作用，貫穿始終的情感教育。本課氣氛活躍，充分調(diào)動了學生練習的積極性，使學生在集體練習中建立一種和諧的人際關(guān)系和以學業(yè)為主線的情感教育。耐久跑效果分析 新課標強調(diào)要通過體育與健康課程的學習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。本案例將定向運動引入到課堂，進行耐久跑的教學，改變跑的形式，注重激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)揮學生的主體地位，轉(zhuǎn)變學生的學習方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。本案例教學過程充分體現(xiàn)了“以學生發(fā)展為本”的教學思想，通過充分利用場地、器材的變化，采用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習