用磨難作火種點亮人生

1、PAGE PAGE 20用磨難作火種點亮人生 梅花因為經(jīng)受信了風雪嚴寒，所以開出了不凡；王石因為經(jīng)受住了千雕萬琢，所以光澤傳世；張素因為承受住了巨大的壓力與精細的切割有了鉆石的光彩晶瑩；天空也因為承受住了雷鳴暴雨的洗劫才讓陽光更務(wù)燦爛動人。人的一生不知道算不算是一塊璞玉。經(jīng)得住打打磨經(jīng)得住時光的檢驗與品味，就有了傳世之光，經(jīng)不住就只有埋沒沙土，與石無異。 都道玉琢而成器，人學(xué)而致材。這“學(xué)”聽去簡單明了，可過程卻是波折艱辛。名傳萬載的英雄不會是坐擁其成的幸運兒，不會是好逸惡勞的王孫分公子，他們往往是出身市井本是布衣卻赤手空拳闖出自己的天地。一路由羊腸小道到康莊大道，途中艱險如人飲水。我們口口聲

2、聲傳頌他們的艱韌，他們的氣度，他們的頑強，他們的不凡而自己卻往往在現(xiàn)實面前躊躇不前，被生活的猛虎攔道而心畏，不知所措。我們在這樣的考驗面前能夠放棄嗎？不！我們應(yīng)大聲地拒絕內(nèi)心的膽怯。是誰曾經(jīng)輕聲低唱“陽光意在風雨后，請相信有彩虹”？是誰即便數(shù)九寒天也依然聞雞起舞？都道是人生短短數(shù)十載而已。生命，每個人都有一次，行將就木時誰也無權(quán)說“請讓我重來一次”。難道這唯一的，屬于我們自己的、短暫的生命我們應(yīng)當、我們可以彈指一揮間讓它化白紙一般地就燃盡逝去嗎？不！我們應(yīng)是傳世的美玉而非黯然的砂石！我們不能像地板一樣伏在地上羨慕昂然的英雄雕像。我們應(yīng)在年輕時激情面對重重挫折，以最堅韌昂揚的姿態(tài)迎接挑戰(zhàn)，即便不

3、能成為英雄也要無愧于自己的生命！松柏歷經(jīng)酷暑而不凋，挺立山顛直指浩渺蒼宇。它的根扎在堅硬的巖石，該經(jīng)受多大的磨難才終于在寒風中長成??！即便是那些折臥泥底的花枝也一刻不停地承受著時間的考驗，最后讓歷史把自己錘煉成為黃金般的石油。我總是想我的生命不知會有多長，也許很短吧？成長像是一條河流流向海洋的歷程。有繁花盛開的幸福美好，也有流經(jīng)荒漠戈壁的寂寞；可能是流在平滑的沃野，也可能需要淌過千溝萬壑的高原；會經(jīng)受尖銳石礫帶來的刺痛；也會經(jīng)歷由萬丈絕崖落下的粉身碎骨。如果我都承受住了，那么這河流的流程是多么精彩！它一定會有“飛流直下三千尺”的壯烈動魄；一定會有令人淺斟低唱溫婉柔媚，當我經(jīng)受住這重重的磨難，最

4、后河流涓涓而來，閃著時間為它鍍上的光彩，匯入大海汪洋。也許我最后不能成為大樹，不能成為英雄，只是平凡的無名小卒，但我一定會為我的一生感到驕傲，對自己的生命無愧。我知道真正有意義的一生就是能承受住巨大的考驗，就是無怨無悔，是不因為碌碌無為而羞恥。 作一條河，一條經(jīng)受得住萬丈考驗的河，流瀉下最壯麗的瀑布，流向最浩瀚的海洋，把困苦當作上帝的禮物，讓人生更加光亮！用磨難作為火種，點燃精彩的生命！木心說：“人生，無非欲望和厭惡?！笨释磽碛械拿篮檬挛?，得到后漸漸地厭惡。我以為，“參差百態(tài)乃幸福之源?！泵總€人只要珍惜自己所擁有的，便會發(fā)現(xiàn)美好，產(chǎn)生幸福感。 或許是因為距離產(chǎn)生美，人們總認為別人的東西更美好

5、。正如漫畫中，當花瓶是別人的時候，這個人覺得花瓶真精美，到了自己手中卻又不盡如人意。其實，這是人的通性，總是對未得到的事物懷有美好的幻想，從而產(chǎn)生欲望，對已擁有的事物吹毛求疵，而漸生厭惡。 山那邊的幸福一文中，山里的孩子羨慕城里的孩子有明亮的教室，城里的孩子又渴望大自然中的鳥語花香。人總是有追求美好之心，也正是這一顆愛美的心促使我們熱愛生活，并不斷去追求還未擁有的美好。 其實，全面地分析、理性地看待可以使我們對事物的了解更透徹。也更能明確自己所真正想要的，而不會為追求事物本身光鮮亮麗的表面而費心力。如果漫畫中的人認真分析后，會發(fā)現(xiàn)藝術(shù)品并沒有那么精美，自己也不是真心地喜愛。便無須費盡心機從友人

6、手中獲得，他會有更多心情去欣賞真正的美。瓦爾登湖中梭羅這樣說：“如果我也像大多數(shù)人那樣把早上和下午賣給社會，那我的生活還有什么意義?”如果生活中，大家也能識破財富的空虛而不去炫富，也能摒棄權(quán)力的罪惡而不去貪污，也能發(fā)現(xiàn)人性的美好而不豎起心墻我們只有如卡爾維諾那樣，深入這個塵世，在霧朦朦的早晨呼吸空氣，才能更深刻地了解這個塵世，才能讓神性支配我們的靈魂，而非被欲望支配。 “你煽情，我煽智。”在這樣一個越來越不理性的社會中，我們要始終保持理性的思考，追求真正的美好，而不被表象所迷惑，追求審美，而不僅是一個精美的花瓶。 以珍惜的態(tài)度面對生活，我們可以發(fā)掘出更多的美好，我們可以領(lǐng)悟幸福的真諦。“西化”

7、中的中國似乎總覺得西方社會更民主，青年學(xué)者熊培云在思想國中也不斷稱贊法國人對歷史的尊重;我卻認為，中華文化也有許多值得驕傲之處，我們要去發(fā)現(xiàn)并珍惜他們。辜鴻銘上課時這樣對學(xué)生說：“讓你們學(xué)習英文詩，是為了你們將中國人的平和、寬容去曉諭那些四夷之邦。”作為中國人，我們要意識到我們自己的文化的優(yōu)越性，珍惜并發(fā)揚他們。作為一個普通的人，我們也要珍惜生活中的點滴。金圣嘆曰：“炎暑夏日，切綠沉西瓜于朱紅盤中，不亦快哉。”可見，只要珍惜生活，點滴都是美好。 如漫畫中得到藝術(shù)品的人覺得它不怎么精美一般，許多人置身于中國社會，也對她不怎么滿意。其實，只要我們更理性地獨立思考，去發(fā)現(xiàn)社會中的美，去珍惜這樣一個還

8、算和諧的社會，她還是美好的。 “參差百態(tài)乃幸福之源?！敝灰湎Р灰粯拥淖约?，人人都是精美的藝術(shù)品，只要珍惜我們這個獨特的社會，她也是一件精美的藝術(shù)品。 幸福的仿寫句子幸福是歷經(jīng)磨難之后的日出云開，是暴風驟雨之后的那道彩虹,是漆黑深夜之后的黎明曙光,是辛勤耕種之后的累累碩果。1 桃李芬芳是師者的幸福，兒孫滿堂是長者的幸福 ；生活溫飽是窮人的幸福，?？菔癄€是愛人的幸福；兩袖清風是廉者的幸福, 春種秋收是農(nóng)人的幸福；珠寶首飾是女人的幸福，妻妾成群是男人的幸福。2 幸福是“臨行密密縫，意恐遲遲歸”的牽掛；幸福是“春種一粒粟，秋收千顆子”的收獲。幸福是“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適；幸福是“奇聞共欣賞

9、，疑義相與析”的愉悅。幸福是“隨風潛入夜，潤物細無聲”的奉獻；幸福是“夜來風雨聲，花落知多少”的恬淡。3 幸福是“零落成泥碾作塵，只有香如故”的圣潔。幸福是“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”的豪壯。幸福是“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的胸懷。幸福是“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的氣節(jié)。4 兩袖清風是廉者的幸福，生意興隆是商人的幸福，懲惡鋤奸是俠士的幸福，品學(xué)兼優(yōu)是學(xué)生的幸福，扶危濟困是善人的幸福，春種秋收是農(nóng)人的幸福。桃李芬芳是師者的幸福，兒孫滿堂是長者的幸福。生活溫飽是窮人的幸福，?？菔癄€是愛人的幸福。經(jīng)歷磨難才能懂得幸福人生在世，說長，悠悠數(shù)萬日，遙遙無期；說短，呼呼幾十秋，彈指一

10、揮間。人，只有一次寶貴的生命，而我們又有幾次成功，幾次失敗呢？人生道路是不平坦的，難免有磕磕絆絆，這就是挫折，就是磨難。 面對挫折與磨難，我選擇博愛，張開雙臂，勇敢面對，樂觀看待挫折與磨難。只有這樣，你才能永遠立于不敗之地；只有這樣，你才能感覺到快樂，幸福。 古人云：“不經(jīng)一番徹骨寒，怎德梅花撲鼻香?！崩щy和挫折對人來說，是一座高山，只有勇敢地攀爬，大膽地嘗試，才能到達山的巔峰，看望外面的世界，享受到成功的快樂，那一刻，你會感受到自己是天底下最幸福的人。許多杰出的偉人都曾遇到形形色色的困難，若非如此，或許他們不會取得出眾的成就。正如法國著名的啟蒙思想家伏爾泰所說：“人生布滿了荊刺,我們唯一的辦

11、法是從那些荊刺上迅速跨過。” “天將降大任于是人也，心先苦其心志，勞其筋骨”成大業(yè)的人要有堅定地信念和豐富的經(jīng)驗。我看不起項羽，狂傲的西楚霸王被四面楚歌挫得絕望自刎，連重整旗鼓的勇氣都被挫折嚇得消失貽盡；我不敬佩劉備，兵敗之后躲到白帝城草草托付江山。挫折不是惡意的，是天災(zāi)，就戰(zhàn)勝天，是人禍，就反思自己。人之一世不可能風平浪靜，猶如黎明前黑暗籠罩一切。其實，戰(zhàn)勝困難也是一種幸福。 翻開歷史的浩浩長卷，古今中外所有有成就的人士，哪一個沒有經(jīng)歷過磨難呢？鄧小平在牛棚中，在非人的折磨下思考中國的道路方向；海倫凱勒在幾乎被命運拋棄的黑暗中寫下了假如給我三天光明。他們的人生如明珠，雖有裂痕但不能掩其光輝。

12、而我自己也從短短的15年人生中，從磨難中得到了不少啟示。每每在挫折中不能自拔時，我便低下頭反思自己的不足：為何粗心被挫折纏?。繛楹尾荒苷褡髌饋?？人生如登山，每個人都盼望能夠“會當凌絕頂”。是在半山腳下戰(zhàn)粟，是在半山腰嘆息，還是在巔峰上包攬人生壯美的景色，就看你是如何面對挫折了。在挫折面前，我們要吸取經(jīng)驗面對它，才能贏得人生最艷麗的春天。幸福格言“幸福從不偶然，它只在那些經(jīng)歷磨難和疼痛的的心坎上，悄悄地抽芽、生長，直到有一天，你突然發(fā)現(xiàn)，那些傷口早已愈合，而上面，幸福之花正燦然開放?！?摘自心靈雞湯。這句子給人溫暖，看后令人釋然。告訴我們，幸福總要經(jīng)歷傷痛，傷痛往往孕育著幸福。如果我們能這樣想：

13、磨難過后永遠有幸福在等著我們，我們就更加有勇氣去迎接它的到來。生命的過程，無論是陽春白雪，青菜豆腐，我都得嘗嘗是什么滋味，才不枉來走這么一遭啊。三毛撒哈拉的故事簡評：我們來到這個世界上，就是為了找到自己的世界第一，世界第一的感情，世界第一的美景，就算在別人眼里，只是布衣青衫，粗茶淡飯，但是食之知髓。三毛人生的主旨，是去經(jīng)歷戰(zhàn)火紛飛下的苦難，和大胡子荷西之間守候的愛情，他們一起去看，這就是一個完整的人生，這就是一份真正知心的愛。最重要的是，來了這個世界上，就要好好看看它，這才是人生的意義，三毛的故事，感動你我。 每一個生命都有靈魂,只是怎樣喚醒他們。加西亞馬爾克斯百年孤獨簡評：生命構(gòu)成了這個世界

14、，而有靈魂的生命完美這個世界，我們之所以為人，是因為思想與其它有生命和無生命的物體的不同，但是，我們?nèi)绾螁拘鸯`魂？答案不言而喻，追求理智的完美性，感性的華麗感，以及真正的自我。百年孤獨，是每一個自省的靈魂，都會有的感悟。 1、人在身處逆境時，適應(yīng)環(huán)境的能力實在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因為人有著驚人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能渡過難關(guān)?？突?2、每一個人都具有特殊能力的電路，但大多數(shù)人因為不知道，所以無法充分利用，就好像懷重寶而不知其在；只要能發(fā)掘出這項秘藏的能力，人類的能力將會完全大改觀，也能展現(xiàn)出超乎常人的能力。七田真3、只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進的力量，才是成功的保

15、證。羅曼羅蘭4、倘若你想達成目標，便得在心中描繪出目標達成后的景象；那么，夢想必會成真。英國當代動機大師 理查丹尼5、不應(yīng)當急于求成，應(yīng)當去熟悉自己的研究對象，鍥而不舍，時間會成全一切。凡事開始最難，然而更難的是何以善終。莎士比亞6、幸運并非沒有恐懼和煩惱；厄運也決非沒有安慰和希望。培根7、勿問成功的秘訣為何，且盡全力做你應(yīng)該做的事吧。美華納8、堅強的信念能贏得強者的心，并使他們變得更堅強。 白哲特9、一個人幾乎可以在任何他懷有無限熱忱的事情上成功。 查爾斯史考伯10、那些最能干的人，往往是那些即使在最絕望的環(huán)境里，仍不斷傳送成功意念的人。他們不但鼓舞自己，也振奮他人，不達成功，誓不休止。安東

16、尼羅賓11、不因幸運而固步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。易卜生12、除了人格以外，人生最大的損失，莫過于失掉自信心了。培爾辛13、堅決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)。馬爾頓14、任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是孤立。徐特立15、讀書使人充實，討論使人機智，筆記使人準確。讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理使人莊重，邏輯修辭使人善辯。凡有所學(xué)，皆成性格。（英國）培根16、讀書是最好的學(xué)習。追隨偉大人物的思想，是最富有趣味的一門科學(xué)。普希

17、金17、喜歡讀書，就等于把生活中寂寞的時光換成巨大享受的時刻。莫泊桑18、只有信念使快樂真實。蒙田經(jīng)歷苦難生活才會閃光有位詩人說過，只有經(jīng)過寒夜的人，才感知春天的明媚和溫暖；只有經(jīng)過磨難的人，才懂得幸福生活的內(nèi)涵和真諦。生命之舟本來就是在失之間沉浮的，強者則會自如地駕馭它，進軍幸福之岸。經(jīng)歷苦難的洗禮和雕琢，人生的幸福會更恒久、更長遠。人生中，經(jīng)歷些苦難、厄運，從某種意義上說，是一件好事。偉大的音樂大師帕格尼尼在雙目失明后，曾在日記中寫道：“我感謝上帝恩賜我苦難，我因此倍感幸福?！痹x過劉燕敏筆下的一則故事：幾年前，一位先天性腦癱患者在漢城去世，當時的韓國總統(tǒng)金大中以私人的身份發(fā)去唁電，向死者

18、的家屬腦癱患者的哥哥李昌紀表示慰問。據(jù)說，這是繼法國總統(tǒng)密特朗的女兒之后，世界上第二位得到總統(tǒng)吊唁的智障人。人們大多以為，他的死之所以驚動了總統(tǒng)，是因為他的哥哥李昌紀是韓國唯一集團的總裁。他在1997年的東南亞金融風暴中，一次向國家捐資4億美元，是挽救韓國經(jīng)濟的第一大功臣。然而，卻有一位作家撰文指出：金大中之所以向李昌紀發(fā)出唁電，是出于對苦難的感激。李昌紀9歲失去母親，11歲失去父親。為養(yǎng)活不能自理的弟弟，他發(fā)誓要闖出一條路來，后來終于在拆船領(lǐng)域立住腳跟，成為一代富豪。而金大中的3個兒子呢，由于金大中的原因，他們的青少年時代都非?？部?，有將近30年是隨父親在軟禁、流浪和逃生中度過的。在這樣惡劣

19、的環(huán)境中，他們不僅沒有被壓垮，相反，都通過自己的奮斗事業(yè)有成。大兒子金弘一創(chuàng)辦韓國青年基金會，成為主席；二兒子金弘業(yè)參與亞太和平財團的創(chuàng)立，當選為副董事長；三兒子金弘杰考入美國依阿華大學(xué)，是研究東方國家政治的社會博士。不料，自從金大中當選總統(tǒng)之后，他們?nèi)兞恕?001年1月，大兒子因涉嫌與黑社會有牽連被調(diào)查；2002年10月，二兒子因貪污被判3年6個月監(jiān)禁；2002年11月，小兒子因受賄和逃稅被判刑2年。金大中發(fā)出慰問電的時候，正是他兒子被捕之日。當時韓國各大新聞媒體都極盡想象力來挖掘這兩件事的內(nèi)在聯(lián)系。也許，金大中是深刻地認識到了：世間的眾生任何時候都需要一定的苦難和煩惱。當代作家喬葉寫過一

20、篇讓苦難也芬芳，細細品味，美麗無比：書中寫的是一個經(jīng)歷了種種苦難的一個農(nóng)民，做過木匠，干過泥瓦工，收過破爛，賣過煤球，在感情上受過致命的欺騙，還打過一場3年之久的麻煩官司?，F(xiàn)在他獨自闖蕩在一個又一個城市里，做著各種各樣的活計，居無定所，四處飄蕩，經(jīng)濟上也沒有任何保障?？雌饋砣匀幌褚粋€農(nóng)民，但是他與鄉(xiāng)村里的農(nóng)民不同的是，他雖然也日出而作，但是不日落而息他熱愛文學(xué)，寫下了許多清澈純凈的詩歌。喬葉曾在一次座談中問過他，“有時候我讀你的作品總有一種感覺，覺得只有初戀的人才能寫得出?！彼χf：“我是在農(nóng)村長大的，農(nóng)村家家都有儲糞。小時候，每當碰到別人往地里送糞時，我都會掩鼻而過。那時候我覺得很奇怪，這

21、么臭這么臟的東西，怎么就能使莊稼長得更壯實呢？后來，經(jīng)歷了這么多事，我卻發(fā)現(xiàn)自己并沒有學(xué)壞，也沒有墮落，甚至連麻木也沒有，就完全明白了糞與莊稼的關(guān)系。糞便是臟臭的，如果你把它一直儲在糞池里，它就會一直臭下去。但是一旦它遇到土地，情況就不一樣了。它和深厚的土地結(jié)合，就成了一種有益的肥料。對于一個人，苦難也是這樣。如果把苦難只視為苦難，那它真的就只是苦難。但是如果你讓它與你精神世界里最廣闊的那片土地去結(jié)合，它就會成為一種寶貴的營養(yǎng)，讓你在苦難中如鳳凰涅槃，體會到特別的甘甜和美好?！笔前。恋剞D(zhuǎn)化了糞便的性質(zhì)，他的心靈轉(zhuǎn)化了苦難的流向。在這個轉(zhuǎn)化中，每一道溝坎都成了他唇間的烈酒，每一道溝坎都成了他詩

22、句的花瓣。他文字里那些明亮的嫵媚原來是那么的深情、雋永，因為期間的一筆一畫都是他踏破苦難的履跡。他讓苦難芬芳，他讓苦難醉透。能夠這樣生活的人，是多么讓人欽佩。吹盡黃沙始見金。生活中，我們要坦然面對苦難，默默地承受苦難，從苦難的積淀中撈出勇氣、智慧、韌性，撈出成功的結(jié)晶和幸福的喜悅。只有經(jīng)過苦難的磨練，生命的火花才會閃光發(fā)亮；只有在苦難中奮進，生命的花朵才會燦爛芬芳。經(jīng)歷苦難才懂得美好有位智者曾說：上天偏愛誰，就會把厄運降臨于他。幸?？梢赞D(zhuǎn)化為苦難，苦難也能演變成幸福，一切只看你的態(tài)度和行動。臺灣37屆十大杰出青年，一家專門生產(chǎn)消防器材的大公司廠長賴東進，他的苦難厄運幾乎人人皆知。他的父親是個瞎

23、子，母親也是個瞎子而且弱智，除了姐姐和他，幾個弟弟妹妹也都是瞎子。瞎眼的父親和母親只能當乞丐，住的是亂墳崗里的墓穴，他一生下來就和死人的白骨相伴，能走路就和父母一起去乞討。他9歲的時候，有人對他父親說，你該讓兒子去讀書，要不他長大了還是要當乞丐。父親就送他去讀書。上學(xué)的第一天，老師看他臟得不成樣子，給他洗了澡。為了供他上學(xué)，才13歲的姐姐就到青樓去賣身。照顧瞎眼的父母和弟妹的重擔就落到了他小小的肩上他，從不缺一天課，每天一放學(xué)就去討飯，討飯回來就跪著喂父母。瞎且弱智的母親每次來月經(jīng)，甚至都是他給換草紙。后來，他上了一所中專學(xué)校，竟然獲得了一個女同學(xué)的愛情。但未來的丈母娘卻說：“天底下找不出他家

24、那樣一窩人。”把女兒鎖在家里，用扁擔把他打出了門。但是，即便是這樣的苦難，依然使他對生活充滿感恩的心情。他說：“我感謝我的父母，他們雖然瞎，但他們給了我生命，至今我都還是跪著給他們喂飯；我還感激苦難的命運，是苦難給了我磨練，給了我這樣一份與眾不同的人生，我也感謝我的丈母娘，是她用扁擔打我，讓我知道想要得到愛情，我必須奮斗、必須有出息?？梢姡?jīng)歷了苦難與厄運，才懂得它們的美好、可愛之處。因此，若我們遇到了種種磨難，也請微笑著道聲感謝吧。洪范九疇中，與“五福”相對應(yīng)的是“六極”，包括短命、疾病、憂愁、貧窮、邪惡、懦弱等六種困厄或苦難。顯然，它們屬于不幸的范疇。但在一定條件下，經(jīng)歷困厄與苦難也是一種

25、幸福。我們知道歷史上很多成就偉業(yè)的人、很多引領(lǐng)思想、傳承思想的人，都曾歷經(jīng)磨難，是磨難造就了他們開闊的胸襟、深沉的思想感情，從這個意義上說，人生磨難未嘗不是一種幸福。此文送給在幸福中成長的女兒。愿你在未來的人生旅途上：正確把握人生觀，不畏坎坷，不向困難曲膝，以自信自強之劍刺破缺陷之繭，必將化蛹成蝶，舞出美麗人生。 幸福書1是一本并不厚的書，但它的創(chuàng)作卻吸引了近千人參與，全書300條對幸福的認識和感悟，凝聚了眾人的經(jīng)驗、智慧和力量；這是一本內(nèi)容并不高深的書，但它的創(chuàng)作過程卻深深打動和感染了每一位參與者，全書300條淺顯樸實的道理在參與者之間相互傳遞，提升了大家的幸福感受。這是一本值得我們每個人用

26、心閱讀、經(jīng)常閱讀的書，道理雖然淺顯樸實，心動、行動卻要伴隨我們終生。這是一本值得我們以真摯之心傳遞出去，讓所有國人都來閱讀和感悟的書，國人都幸福，你我才能身處其中！以下是我的讀書摘抄筆記：幸福書1人人都尋求幸福，這一點是沒有例外的。條條大道通幸福。2追求幸福和快樂是一種能力。3幸福就像陽光、空氣一樣，存在于每個人的身邊，隨時供人享用。善用幸福的人，每時每刻都能感受到幸福的存在；而那些不知幸福為何物的人，卻因一聲聲抱怨而使幸福離他而去。4一個人只有時刻保持幸?？鞓返母杏X，才會使自己更加熱愛生命，熱愛生活。只有快樂、愉快的心情，才是創(chuàng)造力和人生動力的源泉；只有不斷自己創(chuàng)造快樂，與自己快樂相處的人，

27、才能遠離痛苦與煩惱，才能擁有快樂的人生。5無求和安寧就是一種幸福。幸福是一種心境。6小幸福者福及自身，而大幸福者，即有大幸福的人可以福蔭他人。7磨難造就開闊的胸襟、深沉的思想感情，人生磨難未嘗不是一種幸福。8不同的人對幸福的理解卻并不相同。9對一個人最殘忍的事不是不給他吃飽、不讓他穿暖，而是不給他機會學(xué)習、不允許他成長。因此，當任何人讓你學(xué)到東西的時候，應(yīng)當感謝他們，無論這個過程是痛苦還是輕松，因為他們幫助你成長了！10幸福就是活在當下?！盎钤诋斚隆本褪且殃P(guān)注的焦點集中在這些事、景、人上面，專心體味每一個幸福的瞬間。人們常常失去了才懂得珍惜，因此常常與幸福擦肩而過。生命是一個過程，而不是結(jié)果

28、，活在當下，從容地直面人生，以健康的心態(tài)享受每一個“今天”，你所追求的幸福便能操之在手。11幸福是個體的內(nèi)心體驗。別人覺得我們幸福，我們不一定真幸福；別人覺得我們不幸福，我們不一定真不幸福。12每一個人都需要有情感的歸屬，把自己的幸福告訴親友，幸福會多幾分，把自己的痛苦告訴親友，痛苦就會多幾個分擔。13幸福是物質(zhì)需要與精神需要的統(tǒng)一。不是財富越多幸福就越多，人的幸福還取決于精神追求、人生目標的實現(xiàn)情況。14幸福的必要條件就是一個人必須要有德性，并且要使德性運用于生活的實踐過程中。任何一個人都不可能離開他人而生存，良好的人際關(guān)系是幸福的必要條件，而道德是維系良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。15幸福是寬容。“

29、世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。16幸福感是由一個個小幸福構(gòu)成的。17懂得放棄，才能在有限的生命里活得充實、飽滿、旺盛。面對人生要學(xué)會放棄，學(xué)會品嘗放棄后的輕松和愉悅！放棄虛偽的驕傲和尊嚴，收獲和諧人生的幸福。放棄是一種智慧，只有學(xué)會放棄才能走得更遠。18幸福是手中有事做。有事可做，意味著社會需要你，意味著你人生的價值有得以表征和確證的機會。全身心投入地做某件事情，是生命積極的投入狀態(tài)。19幸福需要細心體味。伸展我們所有的情感觸須，去體味幸福，幸福就會像空氣一樣，每時每刻圍繞在我們身邊。20聰明的人，懂得從今天的一點一滴中發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造和享受幸福，懂得把夢想的

30、幸福，經(jīng)由“努力珍視的現(xiàn)在”，變成未來美好的回憶，懂得品味持久而真實的幸福。21一個人的幸福往往不僅僅取決于自己，還要取決于環(huán)境和取決于別人。在自己追求幸福的同時，也要幫助別人獲得幸福。心存善念，樂于助人，會增加您的幸福感。22幸福要奮斗，更要懂享受。23懂得感恩，才會熱愛生活，體味幸福。24被人需要是一種幸福，在滿足別人的同時，也升華了自己存在的價值。高爾基說：“感到自己是人們所需要的和親近的人這是生活最大的享受，最高的喜悅。這是真理，不要忘記這真理，它會給你們無限的幸福。”25真正的幸福只有當你真實地認識到人生的價值時，才能體會到。26心頭若無煩惱事，便是人間好時節(jié)。27寬恕是開啟幸福之門

31、的鑰匙。一位長壽的老人說，擁有一個幸福的人生其實很簡單，第一是不要拿自己的錯誤懲罰自己，第二是不要拿自己的錯誤懲罰別人，第三是不要拿別人的錯誤懲罰自己。錯誤和失敗是人生的課程，寬恕自己，寬恕他人，才能打開幸福之門。28幸福的能力。幸福是一種欣賞能力。善于欣賞自己、欣賞他人、欣賞社會、欣賞大自然、欣賞世界的人，肯定會收獲更多的幸福。其次，幸福是一種成就能力。幸福感來源于內(nèi)在需求的滿足，每個人都有成就自我、成就事業(yè)、不斷超越的需求，通過自我努力取得的成就會給我們帶來巨大的幸福感。再次，幸福是一種感知能力。生活中并不缺乏使人產(chǎn)生幸福感的物質(zhì)條件和精神條件，缺乏的只是感知幸福的能力。29幸福感主要依賴

32、于人格特質(zhì)，高自尊、內(nèi)控傾向、自我較和諧、內(nèi)部沖突較少的人，幸福感較高。30幸福是知足常樂。知足常樂不是要我們過苦行僧似的清貧生活，更不是在事業(yè)上不思進取，而是以一種平淡謙和、實事示是的心態(tài)，追求能力和欲望相平衡的境界。31幸福，并不取決于所擁有的物質(zhì)條件，在滿足基本生活條件下（喝水）取決于對待生活的態(tài)度。英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭?！?2最完美的境界是不存在的，只要你盡力就好了，盡力之后就可以無恨、無憾、無悔。因此，我們在追求目標的過程中，要抱著“過程第一、結(jié)果第二”的積極心態(tài)，珍惜過程中的成長與人生體驗，享受追求過程中的幸福?！皼]有通向幸福的路，幸福本

33、身就是路?！?3當你在成長的路上灑滿愛與關(guān)懷，你會發(fā)現(xiàn)前方的路上鋪滿了幸福的鮮花。34有時候感覺被人需要，讓人感到幸福和自信。35幸福是自己創(chuàng)造的。36幸福是你自己的選擇。37換一個角度去看待人生的失意與不幸，會收獲更多的幸福。38知識不僅是創(chuàng)造幸福的媒介，而且提升著人們感受幸福的能力。人文道德等精神文化滋潤人的心靈，使人變得有品位且內(nèi)心安寧，從而能夠更深刻地感悟幸福。39“精誠所至，金石為開”，唯有真誠，才能打開人與人之間那把隔膜的“鎖”。40幸福從微笑開始。任何一個人，只要他時時帶著發(fā)自內(nèi)心的微笑，就能讓周圍人如沐春風，也為自己營造幸福的人生。41任何美好的愿望和藍圖最終都需要用行動來實現(xiàn)

34、。42古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說：“世上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗！”43勞動一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福的長眠。讓我們每個人都熱愛勞動，用自己的勤勞和智慧創(chuàng)造幸福生活吧！44真正的幸福是要接受生活的瑕疵。世上沒有完美無缺的幸福，真正的幸福不必刻意去剔除生活中的瑕疵，而是要盡力把握好自己手里的那顆珍珠。45情趣造就幸福。情趣是人類精神生活的一種追求，對生命之樂的一種感知，一種審美感覺上的自足。情趣是調(diào)料，滋潤著生活；情趣也是一層紗網(wǎng)，濾掉酸苦，余下甘甜。46人性中最深切的渴望就是獲得他人的贊賞。贊賞滿足了人被尊重、被承認的需要，這種需要的滿足有利于培養(yǎng)自信心，提升成就感，提高幸福度。

35、47命運的盾牌總是雙面的，一面是失意、困惑。翻開另一面，你就會找到快樂、幸福。48不要被眼前的挫折和困難嚇倒，只要我們變壓力為動力，努力拼搏進取，就能走出逆境，創(chuàng)造輝煌！不要再抱怨生活的艱辛，逆境讓我們不斷成長，努力奮斗得來的成果令人更幸福！49創(chuàng)造幸福的要訣。微笑：深吸氣，抬起頭挺起胸，臉上露出微笑真誠地對一個人展顏而笑。放松：常對自己說，我覺得快樂，我會在各方面干得越來越好。憶趣：把快樂圖像化。大聲講話。抬頭挺胸走快一點。利用自己的優(yōu)點。感恩。50發(fā)現(xiàn)自己不快樂的時候，不妨休息一下，容許自己發(fā)個呆、少做一點事，等情緒調(diào)整過來，重新出發(fā)。世界上能讓你重拾快樂的，唯有你自己。你有不快樂的權(quán)利，

36、也有讓自己重拾快樂的義務(wù)！51運動是幸福的法寶。運動可以激發(fā)起體內(nèi)每一根神經(jīng)的熱度，是一種非常好的放松，它有助于你減輕壓力，消除孤獨，使你身體更健康、心情更愉快。52所謂幸福并不是極樂狂喜的生活，而是痛苦少而短暫，快樂多而有變化。53秘訣是樹立遠大目標，但要把它分成一個階段性小目標，分步實現(xiàn)。54不要讓對失敗的恐懼，絆住你前進的腳步。每一次偉大的成功都是因為我們不折不扣地做了許多小事情。55熱愛是一種力量。學(xué)會愛自己，不要怨恨自己，學(xué)會柔軟地、溫和地關(guān)懷自己，原諒自己。愛自己，就要拿得起放得下；拿起，就有擔當，放下，就會自在，這是追求人生幸福的解脫之道。56享受幸福是需要學(xué)習的，人可以自然而然

37、地學(xué)會感官的享樂，卻無法天生地掌握幸福的韻律。57生命是會結(jié)束的。如果我們常能記住這點，那么我們就會明白過去的生活是多么幸福。58為了培養(yǎng)人創(chuàng)造幸福的能力，應(yīng)該教會人四種基本能力。即：學(xué)會認知，即獲取理解的手段；學(xué)會做事，以便能夠?qū)ψ约核幍沫h(huán)境產(chǎn)生影響；學(xué)會共同生活，以便與他人一道參加集體活動并在這些活動中進行合作；學(xué)會生存，這是前三種學(xué)習成果的主要表現(xiàn)形式。59善待別人，安心為本。60確立最有利于自己目標的人生信仰；只有充分認識自己，依照自己的潛能去發(fā)展，才會有真正的快樂。61遇事有遠見。成功的人則目光長遠，能夠見微知著，看到別看看不到的東西，準確預(yù)見事物發(fā)展的方向，在危機爆發(fā)前離開。有遠

38、見的父母為孩子將來打算，培養(yǎng)一技之長，而不只是留下華屋良田。62沒有永遠的失敗。在失敗的磨難面前，最重要的是尋找希望的光線，找到支撐自己向上的力量。63與滔滔不絕的口才相比，傾聽是一種更高尚的美德。認真傾聽他人的語言，代表對他人的尊重，也為自己贏得尊重。懂得傾聽的人，能夠在聽的過程中把握他人內(nèi)心的真意，并想適當?shù)霓k法應(yīng)對。64抱怨者的生命能量，也在抱怨中一點一點消耗枯竭，最終收獲無限放大的痛苦。65即使知道生死是不可回避的事實，生命短暫終將消逝，也要珍惜生命，善待自己，堅強地面對生活中的種種不幸與痛苦，勇敢地生存下去，這既是對自己的珍惜，也是對他人的責任。66靜心可以提升一個人生命的品質(zhì)和品位

39、，使人的智慧更有穿透力。心靜如水的人，遇事往往從容淡定，寵辱不驚，做人不卑不亢。在為生活追逐奔忙時，不可忘記保持一份平和散淡的心境，尋找一份屬于自己的寧靜。67相愛的人應(yīng)該學(xué)會像刺猬一樣相處，為對方留出空間，也給自己。相愛的人能夠心靈相通，尊重對的興趣愛好，又保持彼此之間的距離，留一點空間，有一點余地，相互之間保留一份熱情，有所期待，有所憧憬，這樣的愛應(yīng)該是最有吸引力最耐久的。68生活的過程中，充斥著對與錯、黑與白、美與丑、謊言與真相，它們之間的區(qū)別看似分明，事實上，情況并非如此簡單。這些糾結(jié)著的混沌，往往使我們的航線一點一點偏離原來的方向。不斷地修正自己的方向，珍視一點一滴的積累、進步，不斷

40、小心地呵護，這樣才能確保駛過的每一里路程都不偏離理想的目標。69人生的價值不完全在于你得到了什么，還在于你經(jīng)歷了什么。應(yīng)該經(jīng)常跳出來，審視一下自己所做的事情，敢于到新的領(lǐng)域里去經(jīng)歷和體驗新的東西，這種經(jīng)歷本身也是生活的一種收獲。70關(guān)乎全局，謹慎決策。應(yīng)該透過表面的現(xiàn)象，抓住事物的本質(zhì)，抓住主要矛盾，謹慎做出自己的判斷。71總會有一項長處。世上沒有十全十美的人，也沒有一無是處的無用之人。72過去的就讓它過去。你今天要做的，只是讓過去的永遠成為過去，再收拾心情，重新上路。73君子愛財。君子求財，只要取之有道，在成長過程中，真正應(yīng)該堅持的事情一是謀生，持之以恒，鍥而不舍，開始自己的積累財富之旅；二

41、是積累知識，增長人生的智慧。當你用勤勞的雙手和所學(xué)的知識，累積起人生的智慧財富和物質(zhì)財富。74知曉自己的弱點。于已傷害最深的，不是你的敵人，而是你的弱點。75人生需要獨處。人群聚集之處，每個人只是面對部分、面對過程的片斷。與熱鬧相比，獨處更本質(zhì)。在獨處時，人真接面對世界的整體，面對萬物之源，回憶往事，審視現(xiàn)實，憧憬未來，反省自己的行為，修煉自己的內(nèi)心。76在自然中，在樸素的本色中體味生命的快樂和幸福。卸掉了生活中的面具，不帶任何偽飾成分的時候，可以讓我們發(fā)現(xiàn)人生靜謐的更多溫暖和感動。77當我們有勇氣扔掉已經(jīng)追不回、攥不住的東西時，才有動力去創(chuàng)造更好的未來。78學(xué)習能力是人的終身財富。一個人要成

42、長，最重要的是要善于總結(jié)自己，反省自己，學(xué)習他人，彌補自己的缺點與不足。不斷提高學(xué)習的愿望、學(xué)習的毅力以及學(xué)習的能力，才是未來不斷超越和升華自己的唯一途徑。79生命的價值不完全在于你贏得什么，而在于你經(jīng)歷了什么。80有朋友的旅途不寂寞。真實的友誼是人生最美好的無價之寶，朋友使我們活得更加溫暖、更加自在，有了朋友，生命才顯示它的全部價值。生活中并不是所有的人都能成為朋友，憑著心底最深處的那份悸動去尋找，不需要修飾，不需問理由，感覺對了就是朋友。81走過命運的黑暗，面對不幸或苦難，如果你的臉上還能有從心底里流露出的笑容，你就會最早迎接黎明，你的生命中就永遠有希望和快樂。82天地有大美而不言。跋涉在

43、人生的旅途中，需要停下來駐足欣賞，在自然中能忘記一切煩惱，有的只是舒適的心情，感悟生命原來是如此令人陶醉。83人生最大的遺憾不在于你沒有得到你想得到的，而在于你沒有去做你想做的。84天使能飛是因為把自己看得很輕，只有那些胸懷寬廣的人，才真正低得下去。把自己看得輕些、再輕些，懷著謙遜的心，面帶著微笑，即使不說話也像在告訴你“我正在聽”。85就像一根琴弦，沒有壓力，就不會產(chǎn)生音樂，如果弦繃得太緊，必然會斷掉。善于釋放壓力和平衡生活，才會在人生的路上走得更踏實，走得更遠。86學(xué)會獨立思考。善于獨立思考的人淡然沉靜，他們運用自己的頭腦去判斷是與非，不容易被誘惑。學(xué)會獨立思考，對自己有基本的判斷，明確自

44、己想要什么樣的人生，懂得自己的目的、方向和能力所及，必然會發(fā)現(xiàn)生命的價值和幸福。87誠信是立身之本。88一個人成為他自己了，就達到了幸福的頂點。一個人只有不為了迎合他人的需要而活著，成為自己的時候才會幸福。89笨人尋找遠處的幸福，聰明人在腳下播種幸福。90幸福家庭六要素。 （1）關(guān)愛與欣賞，家庭每個成員都會彼此關(guān)愛，都會努力發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點和長處，并加以欣賞和贊美。 （2）承擔家庭義務(wù)，家庭成員都會花一定時間和精力參與家庭活動，包括家務(wù)勞動。 （3）積極溝通，家庭成員努力創(chuàng)造開放、輕松、和諧的家庭交流環(huán)境，并注重以積極的方式及時溝通。 （4）共享美好時光，認為最幸福的時光是和家人在一起。 （5）

45、精神上的安康，有共同的信仰、有地生活的樂觀精神，把精神上的安康看成是對對方關(guān)愛的中心，在這個愛的中心里，所有家庭成員都來分享愛和幸福。 （6）成功處理家庭壓力和危機，家庭成員有能力運用智慧去化解壓力和解決危機，懂得如何在危機出現(xiàn)前就采取措施預(yù)防，深知怎樣動員集體的力量來克服日常生活中出現(xiàn)的煩惱和困苦。91真正的幸福來自于全身心地投入到對我們目標的追求之中。只有你找到了生命的目標然后充滿信念去追求，你就能夠活得很滿足。92你越是為別人著想，你越會變得富有；你越是給予和幫助別人，你得到的越多。93生活不會一帆風順，要學(xué)會堅持。94深藏在我們心中的信心是我們的力量之泉，它滋養(yǎng)著我們的精神世界。當某種

46、想法可能會剝奪我們的信心、快樂和力量時，我們也應(yīng)該拒絕，因為這會阻礙我們追求幸福的腳步。95人不能沒有信仰。缺失信仰，精神就會空虛，靈魂就無所依存。96算計太精必然得不到幸福。97幸福家庭不可或缺的忍讓。98心平氣和地接受現(xiàn)實。感覺生活不幸福的原因不從外來，是由自我心中的煩惱產(chǎn)生，這樣一想，便不會怨天尤人，苦的感受就會少了一些。99讓生活本身成為藝術(shù)。文學(xué)、詩歌、音樂、美術(shù)、舞蹈、攝影，用它們充實我們的生活，活出瀟灑，活出滋味。100每天花15分鐘做冥想練習，臨睡前寫下一天中令你感激的美好事情，經(jīng)常做深呼吸。101幸福的基礎(chǔ)包括財富。無論有多少因素影響幸福，財富一定是其中一個。對那些已經(jīng)有了大

47、量財富的人，財富也許不重要了，但對普通人而言，財富增加會帶來實實在在的幸福。102每一個新目標給你的新動力、新追求，使得無論你多有錢都會十分幸福。103為社會做點有益的事。無論是把財富捐給社會公益事業(yè)，或者是當一名義工幫助別人，你都會從中感到幸福。104充實是幸福的必要條件。105每個成年人都會演戲，知道哪些可以展示給別人，哪些應(yīng)該埋在心里，所以我們都會以最光鮮亮麗的一面示人，以更具幸福感的姿態(tài)出現(xiàn)。問題是，我們以為別人是真的，自己是有水分的，忘了其實別人也是有水分的。106所謂人生五貪：財富、美色、名聲、美食和睡眠。盡量每天抽出至少10分鐘的時間，找個僻靜的地方坐下，忘卻對任何財色名食睡的掛

48、念，安靜而專注地思維：自己在湛藍的海邊徜徉，在蔚藍的天空翱翔，在原始森林中盡情呼吸充滿負離子的清新空氣。107不要放棄愛，不要放棄你的美德，哪怕你周圍的人都蟄人。108當你衷心地為他人的成功喝彩時，你將因此而獲得自己身心的康寧。109如果你能經(jīng)一顆不動的心，淡泊平靜而非憤憤不平地笑對一切傷害，那么你就經(jīng)受住了八風（利、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂）的拷打。110擇善友而依。111慢活哲學(xué)。腳步匆忙的時候、狼吞虎咽的時候、手忙腳亂的時候，不防給自己一記棒喝：我有必要走/吃/做得這么快嗎？無論你生活在哪一個時間和空間節(jié)點，記得常常反觀已心。做個心靈富足的自由人遠比做個富有的物質(zhì)奴隸瀟灑得多。112心

49、靈減肥以排毒為主，主要是排出貪婪、嗔恨、愚癡，以及包括嫉妒和傲慢等在內(nèi)的各種心靈毒素。113慈善從父母開始。114成功在于堅持，這是一個并不神秘的秘訣。115如果你善于觀察身邊人和動物的疾苦和訴求，并樂于慷慨無私地隨時施以援手，你自己不就是千處祈求千處應(yīng)的千手千眼觀世音菩薩嗎？116心動更要行動。117聽到，悟到，做到，是三個不同的境界。聽不到很難有心境去悟，悟不到就更說不上做到，這三個境界是有次第的。觀察周圍的成功者、幸福者，恰恰就是這三個境界全部達到的人。118慈悲沒有敵人，智慧不生煩惱。119我們所能做的就是因上努力，也就是用心去做事，最后在果上隨緣。120只要自己盡心盡力去做，對得失看

50、得不要太重，心中沒那么掛礙，就會輕松許多、快樂許多，結(jié)果反而會好許多。121一個人如果能對逆境和順境有正確的認識和處理，處逆境不自棄，處順境不自大，永遠有一顆平常心是非常不容易的。122需要的不多，想要的太多。人的欲望總是容易被環(huán)境影響和培養(yǎng)的，直到膨脹得忘了自己真正的需要其實并沒那么多。物質(zhì)只是實現(xiàn)幸福的手段，并不等于幸福本身。123最難改變的不是別人而是自己，改變了自己就有了改變他人的力量。124病是生命中的一扇窗。生病可以給很多非常忙碌的人一個思考的機會，停下來想一下什么事是最值得做的，哪些人是我們應(yīng)該好好珍惜的，怎么把人生有限的時間用到最重要的事情上去。125心誠則靈。126利他就是最

51、大利已。127母親能給你的就是最好的。128人見歡喜的秘訣。一個人怎樣才能變得人見歡喜呢？其實也并不太難，只要在見到每個人時都能真誠地微笑，給人如沐春風的感覺。而且開口不出怨言，不發(fā)牢騷，忽略他人的缺點，真誠地發(fā)現(xiàn)并贊美他人的優(yōu)點，永遠給人希望、給人信心、給人歡喜。最關(guān)鍵的還是要多為他人著想，盡已所能在別人需要的時候伸出援手，哪怕只是幫別人開一下門這樣的小事。果真能這樣天天堅持，自然就會廣結(jié)善緣、匯聚人緣，成為大家都喜歡接觸的人。129人的言語就是內(nèi)心的真實表達，不管你說的是真話還是假話。其實每個人的心都是看得到的，盡管我們以為自己掩藏得很好。130容人之短，用人之長，成人之美。131佛在心中，也在行動。需要一種外在的形式表達。形式是為內(nèi)容服務(wù)的，更是內(nèi)容的一種必要表達。132幸福是一種滿足，因而幸福感就是一種滿足感。在人的一生中，理性和欲望同等重要，在理