職業(yè)生涯規(guī)劃計劃表

1、下載文檔自由編輯打印PAGE5 / NUMPAGES5下載文檔自由編輯打印下載文檔自由編輯打印一、個人信息姓名：性別：年齡：院校： 專業(yè)：二、自我分析1、興趣藝 術(shù)： 9.6常 規(guī)：2.9企 業(yè)：1.2調(diào) 研：6.5實 際：1.6社 會：8.205102、性格你的類型為：表演者型3、價值觀支持滿足 6.0贊譽賞識 1.0工作條件 7.0注重關(guān)系 5.0崇尚獨立4.0追求成就 7.02468104、學(xué)習(xí)風格分值等級描述行動型9.5A非常強烈的偏好反省型5C中等偏好理論型9.1A非常強烈的偏好實際型9.1A非常強烈的偏好5、技能我比較突出的五項技能是： 批判性思考 在解決問題時，運用邏輯分析和推理

2、的方法，鑒別不同方案、決議或方法的優(yōu)劣 積極學(xué)習(xí) 理解新信息的含意，用于解決目前和將來的問題 數(shù)學(xué) 利用數(shù)學(xué)解決問題 書面表達 根據(jù)閱讀者的需求，通過書面的方式有效地傳達信息 人際敏感 關(guān)注他人的反應(yīng)，理解他們?yōu)槭裁醋龀鲞@樣的反應(yīng) 通過上面的探索結(jié)果，我對自己的分析是：例如：前面的探索過程都比較符合我的實際情況?，F(xiàn)在我對自己這些方面都有了進一步的了解。比如，在性格方面：我感覺自己是一個比較內(nèi)向的人，有時喜歡憑直覺去做選擇；在技能方面：我是一個動手能力很強的人，而且數(shù)學(xué)能力也還不錯；在興趣方面：我感覺自己興趣是非常廣泛的，但可能不是很專；在職業(yè)價值觀方面：我希望在工作中獲得“崇尚獨立”，希望能夠

3、在工作中獨前一面；在學(xué)習(xí)風格方面，我感覺自己是一個理論性比較強的人。-專家點撥-這五個方面作用表現(xiàn)是：充分的能力使你有資格進入一個職業(yè)領(lǐng)域，適合的性格則促進你適應(yīng)特定的職業(yè)，強烈的興趣則會使你樂于在這個職業(yè)領(lǐng)域里付出，而如果這個職業(yè)領(lǐng)域能夠給予你價值觀上的滿足，那么相信你會在這個領(lǐng)域里付出最大的努力，同時也會做出最大的成就。當然了，學(xué)習(xí)則貫穿在一切過程中。因此，深入地了解并發(fā)展自己的能力、發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己的興趣、洞察自己的性格、分析自己的職業(yè)價值觀，并塑造最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，就可以奠定一種全方位的生涯發(fā)展?jié)摿?。還有一點需要注意的是，上面呈現(xiàn)的所有這些自我特征結(jié)果，都是你自己評價得出來的。這樣，信息就

4、可能會有或多或少帶有你的期望，而與實際有差距。所以，為了更準確地了解自己的更真實情況，還需要從更廣泛的領(lǐng)域去獲取信息。比如可以去詢問好朋友、父母、老師、熟悉的專業(yè)人士，獲得他們對你的評價與建議。參考著這些信息，你就能更深刻理解上面五個方面特征的內(nèi)涵了。自然，你也就能更準確地對自己進行定位。同時呢，在分析自己的自我特征的時候，也需要以期望的職業(yè)要求為標準，這樣分析才能夠有的放矢，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，尋找改進的方法。三、我的預(yù)期職業(yè)我預(yù)期的職業(yè)還正在思考中我對期待的職業(yè)內(nèi)涵理解是： 例如：我希望的職業(yè)就是能夠很好地發(fā)揮我的優(yōu)勢。具體而言，可能希望繼續(xù)求學(xué)，讀博，然后為做一個著名的教授而努力!對于

5、職業(yè)的更結(jié)合實際的內(nèi)涵描述，還需要從以下方面去獲得資料：政府出版物、網(wǎng)絡(luò)、名人傳記、報刊。這些應(yīng)該是我下一步行動計劃的一部分。-專家點撥-對于職業(yè)更有實際價值的內(nèi)涵描述，還需要從以下方面去獲得資料：政府出版物、網(wǎng)絡(luò)、名人傳記、報刊。這些應(yīng)該是你下一步行動計劃的一部分。同時要注意，一般企業(yè)的招聘啟事上都會有一些職業(yè)描述，但是那些內(nèi)容往往是比較局限的，只能作為了解現(xiàn)實職業(yè)的參考。其實，獲得職業(yè)信息最好的方法，就是所謂的“生涯人物訪談”那就是通過與資深職業(yè)人士進行深入的交流，來獲取相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的信息。那么，你是否有與這類人接觸的機會呢？你可以從自己的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中搜索一下了還要記住一點，那就是在訪談前需

6、要先在“職業(yè)查詢”中細致地看一下職業(yè)描述，做到有備無患!另外，閱讀一些專業(yè)人物的傳記也可以獲得不少的職業(yè)領(lǐng)域信息。這也是一個勵志、娛樂、學(xué)習(xí)多重獲益的好方法。你可以在這個方面給自己列一個閱讀計劃現(xiàn)在，你就需要針對上面這些預(yù)期職業(yè)，使用一些有針對性的方法，在仔細閱讀系統(tǒng)提供的職業(yè)描述的基礎(chǔ)上去搜尋更有針對性的信息了四、我的行動基于我對自己職業(yè)的未來期望，我感覺自己在某些方面還有一些有待改進之處：例如：有時可能想的東西太多了，有此想法可能完全不切實際，有些理想化傾向。我想即使教授要在學(xué)術(shù)上有獨到的見解，也是需要切實實際需求與實際條件的。我想在這個方面以后可能需要時刻提醒自己，把自己的想法放在實際環(huán)

7、境去分析一下。針對這些潛在的不足，例如：其實我現(xiàn)在已經(jīng)開始改變自己過于理想化的缺點了。我想到的一個方法就是經(jīng)常與同學(xué)、老師進行交流，把自己的想法從更多人的角度去檢驗。當然了，在選課方面，我決定多選一些實際性強的課程。針對我的個性特征和我的職業(yè)預(yù)期，我現(xiàn)在樹立的目標是：先學(xué)好專業(yè)知識，同時做些不同的兼職來了解各個職業(yè)的情況。我準備做的是例如：計劃之一、在這學(xué)期投出論文1篇，希望通過這個目標來檢驗自己想法被認可的程度?，F(xiàn)在我已經(jīng)在做一結(jié)準備工作，所以這個目標的實現(xiàn)是沒有問題的。計劃之二、所選的每一門課，向老師請教、交流我的想法至少3次。這個我想也是沒有問題能夠?qū)崿F(xiàn)的。當然了，在完成這些目標的過程中

8、，我會：目前就先聽好的大學(xué)里的每一節(jié)課。我認為例如：這個計劃都是可以實現(xiàn)的。相信在完成了這些以后，我至少會在思維的全面性方面有所提升，而且如果文章能夠發(fā)表，也是一件非常自豪的事情。同時，我想也會加強與老師之間的聯(lián)系。針對這個較具有挑戰(zhàn)性的目標，我已經(jīng)制訂了計劃實施的時間表：具體而言，我近期應(yīng)該考好期末考試；我的中期目標是大學(xué)順利畢業(yè)，得到一定的收獲；長期目標是找到一份適合自己的工作。-專家點撥-有了目標，其實也就是有了一個準備的頭腦而機遇垂青那些有準備的頭腦！在這里，一方面洞明自己的不足，是給自己豎立了一個克服的靶子；另一方面了解自己的優(yōu)勢，則可以使你更確定自己需要關(guān)注哪些方面的“機遇”。那么

9、，現(xiàn)在就牢牢記著自己的目標，用一天一點進步去實現(xiàn)自己的DREAM。這份生涯計劃書是根據(jù)你在自我探索、決策行動部分的探索結(jié)果產(chǎn)生的。因此，如果你看到的是一份不完整的生涯計劃書，那么你需要回到這些部分進行思考與探索。 寫給你的信親愛的同學(xué)： 恭喜你完成了江蘇省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)在線職業(yè)規(guī)劃，相信你在一定有了很多的感悟和收獲。 在多年的職業(yè)生涯研究及個人職業(yè)規(guī)劃過程中，我們接觸過形形色色的困惑者，他們中有為找工作煩惱的畢業(yè)生，有為未來發(fā)展困惑的新生，也有畢業(yè)后遇到困難的職業(yè)白領(lǐng)。因此我們越來越理解找到一份滿意工作的“實質(zhì) ”，職業(yè)生涯規(guī)劃的“實質(zhì)”。我們認同以下觀點：對任何人來說，都有一片天空最適于

10、你做職業(yè)飛翔！但是我們需要與你分享以下職業(yè)發(fā)展理念： 職業(yè)規(guī)劃是一個不斷進行的過程，而不是一個簡單的結(jié)果 許多人因為沒有找到適合的方向而沮喪、失望，他們希望通過心理測試、書籍或職業(yè)規(guī)劃師的建議，一勞永逸的解決問題。事實并非那么簡單，正如找到健美中心不等于減肥成功一樣，得到心理測試、書籍或者職業(yè)規(guī)劃師的指導(dǎo)，也不等于百分之百職業(yè)困惑的解決。 還有一些人認為在他們開始一份職業(yè)前，一定要對自己可預(yù)見的職業(yè)目標有一個清晰的認識：自己具備在該行業(yè)成功的可能性。但事實很少與這種期望完全吻合，調(diào)查表明，許多成功人士只是在基本職業(yè)方向的情況下，找到 他們第一份工作的，初入行他們絕大多數(shù)并不清楚自己是否具備在這

11、個職業(yè)中成功的潛質(zhì)。 一定要清楚：職業(yè)選擇是一個不斷進行的過程，而非一次就可以得到的滿意結(jié)果。就是說找到自己喜歡的工作不 是一夜之間就可以實現(xiàn)的，在規(guī)劃師的幫助下也不能。為了做好職業(yè)規(guī)劃，你不僅需要清楚自己的天性和自己期 望在工作中得到什么，你還需要一點機遇和一些等待。即使你找到了一份比較滿意工作，未來你還可能出現(xiàn)工作變動。 舉一個王敬的例子（化名），她不喜歡學(xué)的財務(wù)專業(yè)，找到了就業(yè)指導(dǎo)中心。通過職業(yè)規(guī)劃，她認識到自己是一個對空間敏感的人，每天都需要富有創(chuàng)造性；并且她知道了多少工作量和什么程度的適當性可以讓自己比較有激情。結(jié)果呢？首先她沒有找財務(wù)工作，在索尼找到了一份可以滿足她天生的創(chuàng)造性和表

12、達需要的工作。而后，她作了一個教育機構(gòu)的公關(guān)部副經(jīng)理。后來，她重新部署并開了一家運動服零售店，最后她終于找到了最適合自己的工作面向海外的公共關(guān)系主管?，F(xiàn)在，她每天寫東西、作計劃、搞市場策劃、參加冒險訓(xùn)練，參加野外訓(xùn)練的課程，她很高興。 職業(yè)生涯是不可能一蹴而就的，王敬的每次嘗試都是“塑造”自己成功生涯的一部分。她可以這樣做，是因為她 不再對自己無知，所以她勇敢的上路了。 嘗試一次啟航遠比站在起點思考有用得多 我們還接觸過一個人，他花了兩年的時間瀏覽了幾乎世界上所有的職業(yè)列表，仍然找不到自己理想的職業(yè)。通常的原因在于，他們認為自己的理想職業(yè)一定要明顯優(yōu)于其它選擇才行。隨機調(diào)查表明，大部分人在從事一個工作前，并不知道該工作是否理想。只有在開始了某個職業(yè)后，才會真正知道該職業(yè)是否可以讓自己滿足。如果你想找到“適合自己飛翔的江蘇省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)”，嘗試一次啟航遠比站在起點思考有用得多。 從象牙塔中走出來，看看外面的世界 許多職業(yè)方面的書告訴你，做你喜歡做的，錢就會隨之而來。這些書里充滿了挨餓的藝術(shù)家不再挨餓、奮斗的小說家無需再奮斗的故事。但是這些書沒有告訴你，更多天才的藝術(shù)家仍然在挨餓，更多優(yōu)秀的演員仍然在等待他們的舞臺。 我們寫這些，絕不是要扼殺你的夢想。我們只是想讓你的想法符合現(xiàn)實，否則你永遠也找不到適合自己