中小學(xué)落實五項管理及雙減政策睡眠管理制度(第二版)

1、中小學(xué)落實五項管理及雙減政策睡眠管理制度（第二版）根據(jù)教育部2021年工作要點關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)五項管理要求，全面落實立德樹人根本任務(wù)，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，確保學(xué)生每天在校時間將不超過6小時，保證學(xué)生每天有20小時的睡眠時間，纟吉合省、市、縣文件精神和學(xué)校實際情況，制定本辦法。一、重要意義為進(jìn)一步貫徹落實有關(guān)“雙減"工作的文件精神，以中共中央辦公廳、XX辦公廳印發(fā)的關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見為準(zhǔn)繩，按照市、區(qū)教體育局的相關(guān)文件要求，學(xué)校以切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)為突破口，以精致化管理為抓手以課堂教學(xué)改革為主陣地，以強化德育、提升自

2、主學(xué)習(xí)能力為重點，深入探索增效的策略方法和途徑，漸漸建立和完善“雙減"的長效機制，推進(jìn)學(xué)區(qū)科學(xué)內(nèi)涵發(fā)展，穩(wěn)步提高素質(zhì)教育實施水平。二、組織領(lǐng)導(dǎo)睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：副組長：組員：班主任一、具體實施（一）開展作息宣傳指導(dǎo)。通過家長學(xué)校、家長會等工作，開展學(xué)生指導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)，倡導(dǎo)健康的家庭生活方式，合理確定晚上就寢時間。學(xué)生就寢時間一般不晚于21：20o督促家長保證學(xué)生按時就寢，指導(dǎo)家長提升幫助孩子養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的意識和能力,賦能家長學(xué)會處理孩子電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)運用等問題，引導(dǎo)家長為學(xué)生健康睡眠提供良好的家庭環(huán)境。（二）加強宣傳教育。通過班隊會課、科學(xué)課加強學(xué)生關(guān)于睡眠方面的知識科

3、普，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。定期向家長宣傳睡眠對小學(xué)生身體發(fā)育以及學(xué)習(xí)的重要性，提醒家長不盲目給孩子跟風(fēng)報班、參加課外培訓(xùn)，避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)。（三）培養(yǎng)良好作息習(xí)慣引導(dǎo)學(xué)生制定作息時間表，保證中午半個小時以上的午休，每天睡眠時間不少于10小時，建議每天21：00之前上床休息。（四）寄宿部要合理安排作息時間，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時間要求。就寢時間一般不晩于22：00；（五）健全工作制度，保障學(xué)生睡眠（1）學(xué)校根據(jù)學(xué)生作息時間的安排，建立家長接送制度，進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規(guī)檢查制度等管理制度。（2）教師課堂上要注重學(xué)生的上課狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)睡眠不足的，應(yīng)及時提醒

4、學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合，指導(dǎo)家長營造舒適的就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松，按時安靜就寢。（3）在學(xué)校各項管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責(zé)，確保學(xué)校管理無盲區(qū)，保障學(xué)生到校有事做,做事有指導(dǎo)，全程有管護(hù)。（六）睡眠的管理與監(jiān)督加強學(xué)生睡眠時間的監(jiān)督。班主任通過家長加強對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控，把好關(guān)，形成學(xué)生個人備案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，提出相應(yīng)整改意見。（七）加強監(jiān)管，優(yōu)化睡眠管理保障措施（1）建章立制，規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠

5、情況的落實。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度，進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時間達(dá)到要求。（2）強化督查，完善評價。學(xué)校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一，加強監(jiān)督檢查，切實將學(xué)生睡眠工作的開展落到實處。（八）培養(yǎng)良好作息習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生制定作息時間表，保證中午半個小時以上的午休，每天唾眠時間不少于10小時，建議每天21：20之前上床休息。（九）加強科學(xué)睡眠宣傳教育。教導(dǎo)處制定XX市腔利小學(xué)“五項管理”致家長一封信轉(zhuǎn)化到班級家長群及微信公眾號，進(jìn)一步明確學(xué)生睡眠時間要求：學(xué)校生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到10小時，就寢時間一般不晚于21

6、：20o大力普及科學(xué)睡眠知識，引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。四、健全睡眠管理機制（一）明確學(xué)生睡眠時間要求。小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到10小時，學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應(yīng)共同努力，確保中小學(xué)生足夠睡眠時間。（二）學(xué)校要加強對作息時間實施情況的監(jiān)督和指導(dǎo)，堅決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學(xué)活動的行為，對違反規(guī)定的班級或教師予以教育，校領(lǐng)導(dǎo)將不定期對此項工作進(jìn)行檢查。（三）加強科學(xué)睡眠宣傳教育。睡眠是機體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校要把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機制，通過體育與

7、健康課程、心理健康教育、班隊活動、科普講座以及家長學(xué)校、家長會等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳足夠睡眠對于小學(xué)生健康成長的極端重要性，提高教師思想認(rèn)識，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。（四）嚴(yán)禁學(xué)校利用雙休日等組織學(xué)生補課（五）教師要注重學(xué)生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時提醛學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時安靜就寢。（六）防止學(xué)業(yè)過重擠占睡眠時間。學(xué)校要提升課堂教學(xué)實效，加強作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課

8、或課后服務(wù)時間，使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時間過長，擠占正常睡眠時間。按照教育部要求，校外培訓(xùn)機構(gòu)培訓(xùn)結(jié)束時間不得晩于20：30,不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)，請家長做好監(jiān)督和引導(dǎo)。五、加強監(jiān)管（一）嚴(yán)格督查考核。校督導(dǎo)室將加強對中小學(xué)部“五項管理”的督促指導(dǎo)，確?！拔屙椆芾怼甭鋵嵚浼?xì)。同時，將“五項管理"納入學(xué)校目標(biāo)管理考核，實行定期督導(dǎo)，校長是“五項管理”工作第一責(zé)任人，切實履職盡責(zé)。對“五項管理”工作落實不到位的年級組和個人，按照學(xué)校相關(guān)制度嚴(yán)格追責(zé)問責(zé)。（二）加強領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校要求每名學(xué)生每天睡眠時間不少于10小時，并將早

9、上到校時間推后20分鐘，對于中午早到?，F(xiàn)象安排有值日生、值班領(lǐng)導(dǎo)在校門口巡查登記早到學(xué)生。明確學(xué)生睡眠要求，大力普及科學(xué)睡眠知識，引導(dǎo)家長重視學(xué)生的睡眠管理。為推進(jìn)家校共育職責(zé)，學(xué)校要求家長根據(jù)五項管理要求,制定“五項管理”家長監(jiān)督管理統(tǒng)計表，并于學(xué)期末交回學(xué)校，作為學(xué)生班級、校級、區(qū)級、市級評優(yōu)參考。（三）通過學(xué)生代表座談會、家長會等渠道，積極聽取學(xué)生和家長對“雙減”工作的建議和要求，促進(jìn)學(xué)?！半p減”工作有序開展。（四）加強工作督導(dǎo)，進(jìn)行責(zé)任追究全體教職工要嚴(yán)格按照上級規(guī)定認(rèn)真落實好“五項管理“工作，對學(xué)校的工作安排不上心、走過場的，對工作蜻蜓點水、不認(rèn)真落實的，學(xué)校將進(jìn)行追責(zé)問責(zé)。備用方案

10、為避免學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)生睡眠時間不足，影響學(xué)生的健康成長和課堂教學(xué)質(zhì)量，違背素質(zhì)教育倡導(dǎo)的“全面發(fā)展“的教育理念，根據(jù)進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知要求，結(jié)合我校實際，制定以下方案。一、睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組不斷健全組織，明確分工，推進(jìn)工作成立“睡眠管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長：A（校長）副組長：B（副校長）成員：各班主任二、指導(dǎo)思想堅持“立德樹人五育并舉、質(zhì)量第一安全至上、自愿參與公益普惠”原則，樹立“讓教育更有溫度，讓教師更有情懷，讓學(xué)生更有個性“的理念，在四個方面下功夫抓落實見實效：（1）定位：辦讓黨和政府放心的學(xué)校，讓家長、社會感動的教育，讓學(xué)生喜歡的校園，讓教師留戀的和美家園，讓同行尊

11、重的伊甸園。（2）質(zhì)量：確保延時服務(wù)課堂教學(xué)質(zhì)量，做到應(yīng)教盡教，彰顯學(xué)校教育主陣地。牢固樹立”以完善教學(xué)管理促發(fā)展，靠提高育人質(zhì)量求銳變”的觀念，追求符合素質(zhì)教育的綠色育人質(zhì)量。（3）特色：構(gòu)建“仁和”核心文化，不斷賦予榕樹精神新的生命力：開設(shè)經(jīng)典美文誦讀文化、古寨文化、南音藝術(shù)等地方文化，依托綜合實踐活動課程，形成學(xué)生系列主題教育體系，提升學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生自治組織能力與水平，發(fā)現(xiàn)與培育勇于實踐善于創(chuàng)新的學(xué)生。（4）服務(wù)：服務(wù)他人就是服務(wù)自己，方便他人就是方便自己。致力于：以優(yōu)秀的工作成績豐盈向善的人生，以良好的生活習(xí)慣豐實健康的人生，以和諧的人際關(guān)系豐富快樂的人生。三、具體要求（一）統(tǒng)籌安排學(xué)

12、校作息時間。從保證學(xué)生足夠睡眠需要出發(fā)，結(jié)合實際情況合理確定作息時間。上午上課時間不早于8：20,合理安排課間休息和下午上課時間，保障學(xué)生每夭1小時午休時間。（二）合理布置作業(yè)。布置作業(yè)堅持“難易適度.數(shù)量適當(dāng)"的原則，不額外布置課后作業(yè)。（三）加強學(xué)生睡眠監(jiān)測督導(dǎo)。高度重視做好中學(xué)生睡眠管理與指導(dǎo)工作，將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價監(jiān)測體系充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實效性。學(xué)校設(shè)立監(jiān)督舉報電話：XXX,暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實到位，切實保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。（四）保證學(xué)生睡眠時間。我

13、校嚴(yán)格執(zhí)行，上午上課不早于8：00,不要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動，住宿生上午上課前以自習(xí)為主。通過告家長一封信的形式，告知并督促家長保證學(xué)生在校外的時間也能按時就寢，保證睡眠時間。（五）教師不得采取“拖堂"或其他方式擠占學(xué)生課間休息時間。（六）明確學(xué)生睡眠要求。要實現(xiàn)小學(xué)生平均每天睡眠時間達(dá)到10小時，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好健康睡眠習(xí)慣，倡導(dǎo)形成小學(xué)生科學(xué)的學(xué)習(xí)與生活方式。（七）德育處負(fù)責(zé)我校學(xué)生睡眠監(jiān)測工作。學(xué)校德育處協(xié)同班主任共同建立學(xué)生睡眠監(jiān)測工作領(lǐng)導(dǎo)小組，在各自職責(zé)范圍內(nèi)協(xié)同開展學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作。（八）學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，加強學(xué)生睡眠時間的

14、監(jiān)督。召開家長會，讓家長充分認(rèn)識到學(xué)生睡眠的重要性，提高思想認(rèn)識，配合指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌利用好回家后時間、營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境等。班主任通過家長加強對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控，把好關(guān)，形成學(xué)生個人備案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，提出相應(yīng)整改意見。四、工作目標(biāo)為進(jìn)一步貫徹落實教育部關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知和2021年全國教育工作會議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物.體制管理等工作要求，落實落細(xì)立德樹人根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：五、睡眠管理細(xì)則（一

15、）教師嚴(yán)格按照上級部門要求，學(xué)生盡可能在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時間過長，擠占正常睡眠時間。（二）加強科學(xué)睡眠宣傳教育睡眠是機體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊活動、科普講座以及家長學(xué)校、家長會等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳足夠睡眠對于中小學(xué)生健康成長的極端重要性，提高教師思想認(rèn)識，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。（三）嚴(yán)禁教師“拖堂”侵占學(xué)生課間休

16、息按照學(xué)校相關(guān)規(guī)定，全面落實課程計劃的各項要求，開齊課程，開足課時。嚴(yán)格按照課程計劃組織教育教學(xué)活動，未經(jīng)批準(zhǔn)，不得隨意更改教育教學(xué)計劃、隨意增加教學(xué)內(nèi)容、隨意提高課程內(nèi)容難度和要求、隨意停課放假。嚴(yán)禁教師”拖堂”侵占學(xué)生課間休息、鍛煉和活動時間，不得以任何理由減少體育與健康課時和其他體育鍛煉時間。（四）明確學(xué)生睡眠時間要求。根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點，小學(xué)生每天就寢時間一般不晚于21：20,睡眠時間應(yīng)達(dá)到10小時，學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應(yīng)共同努力，確保學(xué)生足夠睡眠時間。（五）在學(xué)校各項管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班主任、任課教師、后勤服務(wù)人員、門衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責(zé)，確保

17、學(xué)校管理無盲區(qū)，保障學(xué)生到校有事做，做事有指導(dǎo)，全程有管護(hù)。（六）培養(yǎng)良好作息習(xí)慣引導(dǎo)學(xué)生制定作息時間表，保證中午半個小時以上的午休，每天睡眠時間不少于10小吋，建議每天21：00之前上床休息。（七）大力開展科學(xué)睡眠宣傳教育通過體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊活動、科普講座以及家長學(xué)校、家長會等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳足夠睡眠對于中小學(xué)生健康成長的極端重要性，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。（八）立足學(xué)校作息時間，整體考慮學(xué)生居家的作息時間，確保學(xué)生每天睡眠時間在10小時。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守，形成習(xí)慣。六、睡眠管理監(jiān)管（一）加強組織管理，建立健全符合本校實際的五項管理體制機制，進(jìn)一步加強學(xué)校作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)的管理檢查。（二）提高思想認(rèn)識。抓好中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)“五項管理”是關(guān)系學(xué)生健康成長