新教科版科學(xué)《健康生活》單元教材解讀

1、健康生活單元解讀健康生活單元解讀教科版小學(xué)科學(xué)五年級(jí)上冊(cè)1單元設(shè)計(jì)思路2各課教材分析目錄CONTENTS單元設(shè)計(jì)思路單元設(shè)計(jì)思路010101認(rèn)識(shí)身體保護(hù)身體健康生活身體的“總指揮”身體的“聯(lián)絡(luò)員”學(xué)會(huì)管理和控制自己 制定健康生活計(jì)劃 我們的身體身體的運(yùn)動(dòng)心臟和血液總分總 身體的身體的“總指揮總指揮” 身體的身體的“聯(lián)絡(luò)員聯(lián)絡(luò)員” 學(xué)會(huì)管理和控制自己學(xué)會(huì)管理和控制自己 制訂健康生活計(jì)劃制訂健康生活計(jì)劃 我們的身體我們的身體 身體的運(yùn)動(dòng)身體的運(yùn)動(dòng) 心臟和血液心臟和血液生理健康生理健康總分心理健康心理健康基于現(xiàn)在基于現(xiàn)在著眼未來(lái)著眼未來(lái)總基于課程標(biāo)準(zhǔn)要求基于課程標(biāo)準(zhǔn)要求基于現(xiàn)代健康理念基于現(xiàn)代健康理

2、念 基于學(xué)生發(fā)展需求基于學(xué)生發(fā)展需求 身體的身體的“總指揮總指揮” 身體的身體的“聯(lián)絡(luò)員聯(lián)絡(luò)員” 學(xué)會(huì)管理和控制自己學(xué)會(huì)管理和控制自己 制訂健康生活計(jì)劃制訂健康生活計(jì)劃 我們的身體我們的身體 身體的運(yùn)動(dòng)身體的運(yùn)動(dòng) 心臟和血液心臟和血液01單元設(shè)計(jì)思路01單元設(shè)計(jì)思路1.基于課程標(biāo)準(zhǔn)要求 課程目標(biāo)課程目標(biāo) 1.1.科學(xué)知識(shí)總目標(biāo)：科學(xué)知識(shí)總目標(biāo)： 要求：認(rèn)識(shí)人體和健康 2.2.科學(xué)知識(shí)學(xué)段目標(biāo)科學(xué)知識(shí)學(xué)段目標(biāo)（生命科學(xué)5-6級(jí)）：）： 要求：初步認(rèn)識(shí)人體的主要生命活動(dòng)和人體健康。 課程內(nèi)容課程內(nèi)容-生命科學(xué)領(lǐng)域生命科學(xué)領(lǐng)域 要求學(xué)生形成的主要概念：要求學(xué)生形成的主要概念： 概念10-人體由多個(gè)系

3、統(tǒng)組成，各個(gè)系統(tǒng)分工配合，共同維持生命活動(dòng)。年級(jí)生命科學(xué)物質(zhì)科學(xué)地球與宇宙技術(shù)與工程一（上） 植物 比較與測(cè)量一（下） 動(dòng)物我們周圍的物體 二（上） 材料我們的地球家園 二（下）我們自己磁鐵 三（上） 水空氣 天氣 三（下） 動(dòng)物的一生物體的運(yùn)動(dòng)太陽(yáng)、地球和月亮 四（上）呼吸與消化聲音運(yùn)動(dòng)和力 四（下） 植物的生長(zhǎng)變化電路巖石與土壤 五（上）健康生活光地球表面的變化計(jì)量時(shí)間五（下） 生物與環(huán)境熱環(huán)境與我們船的研究六（上） 微小世界能量地球的運(yùn)動(dòng)工具與技術(shù)六（下） 生物多樣性物質(zhì)的變化宇宙小小工程師 課程內(nèi)容課程內(nèi)容-學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)內(nèi)容10.1 人體有感知各種環(huán)境刺激的器官。10.2 人體具有進(jìn)行

4、各種生命活動(dòng)所需的器官。10.3 人腦具有高級(jí)功能，能指揮人的行動(dòng)， 產(chǎn)生思想和情感，進(jìn)行認(rèn)知和決策。10.4 腦需要被保護(hù)。10.5 生活習(xí)慣和生存環(huán)境對(duì)人體產(chǎn)生一定影響?；趯W(xué)習(xí)內(nèi)容，整套教材形成學(xué)習(xí)進(jìn)階，共同建構(gòu)對(duì)人體的認(rèn)識(shí)基于5-6年級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)，組織本單元各課內(nèi)容01單元設(shè)計(jì)思路1.基于課程標(biāo)準(zhǔn)要求 以期：以期： 幫助學(xué)生初步形成生物體結(jié)構(gòu)與功能、局部與整體相統(tǒng)一的觀點(diǎn)。 學(xué)習(xí)從系統(tǒng)、聯(lián)系的角度認(rèn)識(shí)事物的方法 建立健康意識(shí)，養(yǎng)成健康生活的良好習(xí)慣。 學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)：概念概念10-10-人體由多個(gè)系統(tǒng)組成，各個(gè)系統(tǒng)分工配合，共同維持生命活動(dòng)。0101單元設(shè)計(jì)思路2.基于現(xiàn)代健康理念 傳統(tǒng)健康理

5、念只關(guān)注身體（機(jī)體）是否有疾病，現(xiàn)代健康理念對(duì)于健康的關(guān)注是多元的、廣泛的，包括身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面。3.基于學(xué)生發(fā)展需求 OCEDOCED學(xué)習(xí)羅盤學(xué)習(xí)羅盤20302030中提到的中提到的能力，不僅指如何獲得知識(shí)和技能，能力，不僅指如何獲得知識(shí)和技能，還包括如何利用知識(shí)、技能、態(tài)度還包括如何利用知識(shí)、技能、態(tài)度和價(jià)值觀。和價(jià)值觀。 學(xué)習(xí)有用的知識(shí) 讓知識(shí)有用起來(lái) 學(xué)習(xí)羅盤學(xué)習(xí)羅盤20302030劃分出四個(gè)核劃分出四個(gè)核心基礎(chǔ)能力：心基礎(chǔ)能力： 身心健康基礎(chǔ)、數(shù)字和數(shù)據(jù)素養(yǎng) 社會(huì)和情感基礎(chǔ)、識(shí)字和計(jì)算能力以身心健康為線索、以身體結(jié)構(gòu)為依托，以健康生活為目的各課教材分析各課教材分析我們的身體

6、我們的身體1共3頁(yè)包括四個(gè)部分主要內(nèi)容：主要內(nèi)容：1.檢測(cè)自己的身體狀況。2.探索影響身體健康的原因。3.了解健康不僅包括身體健康還包括心理健康等。一、聚焦一、聚焦聚焦話題：聚焦話題：人體健康 身體健康與哪些因素有關(guān)？身體健康與哪些因素有關(guān)？ 現(xiàn)在我們的身體健康狀況是怎樣的？現(xiàn)在我們的身體健康狀況是怎樣的？作為本單元的起始課，引發(fā)對(duì)健康的總體關(guān)注 二、探索二、探索主體活動(dòng)：主體活動(dòng)：1.檢測(cè)自己的身體狀況。2.探索影響身體健康的原因?；顒?dòng)目的：活動(dòng)目的：引發(fā)學(xué)生關(guān)注自己身體健康，樹立養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。（一）檢測(cè)我們的身體狀況 1.教科書提供的是學(xué)生國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）5年級(jí)

7、中的部分項(xiàng)目指標(biāo)及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。 2.其中的體重指數(shù)是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。是用體重（千克）數(shù)除以身高（米）數(shù)的平方得出的數(shù)字。又稱體質(zhì)指數(shù)、BMI指數(shù)。 3.表的下面留有空白，意在除了教科書上的內(nèi)容也可以評(píng)估身體健康其他方面的內(nèi)容。比如小學(xué)生中出現(xiàn)較多的齲齒。（一）檢測(cè)我們的身體狀況（一）檢測(cè)我們的身體狀況 教學(xué)時(shí)教學(xué)時(shí) 1.指導(dǎo)學(xué)生收集反映自己體質(zhì)狀況的相關(guān)信息。 （1）可以與體育老師聯(lián)系，直接利用學(xué)生當(dāng)年的體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果，課堂上再補(bǔ)充一些內(nèi)容，比如齲齒等。 （2）可以課前組織部分內(nèi)容檢測(cè)，收集相關(guān)信息；課上進(jìn)行身高、體重等便于操作的測(cè)量，培養(yǎng)學(xué)生利用測(cè)量工具收

8、集信息的能力及合作能力。（一）檢測(cè)我們的身體狀況（一）檢測(cè)我們的身體狀況 2.在收集信息的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)標(biāo)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)估自己身體健康狀況。 學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)表學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)表 姓名姓名 時(shí)間時(shí)間檢測(cè)項(xiàng)目檢測(cè)項(xiàng)目五年級(jí)的我五年級(jí)的我評(píng)估結(jié)果評(píng)估結(jié)果體重指數(shù)（千克體重指數(shù)（千克/ /米米2 2）30 30 肥胖（肥胖（ ）低體重（低體重（ ）超重（超重（ ）正常（正常（ ）肺活量（毫升）肺活量（毫升）23502350及格（及格（ ）良好（良好（ ）優(yōu)秀（優(yōu)秀（ ）5050米跑（秒）米跑（秒）10.110.1及格（及格（ ）良好（良好（ ）優(yōu)秀（優(yōu)秀（ ）一分鐘跳繩（個(gè)）一分鐘跳繩

9、（個(gè)） 73 73及格（及格（ ）良好（良好（ ）優(yōu)秀（優(yōu)秀（ ）一分鐘仰臥起坐（個(gè)）一分鐘仰臥起坐（個(gè)） 40 40及格（及格（ ）良好（良好（ ）優(yōu)秀（優(yōu)秀（ ） 視力視力3.03.03.03.0及以（及以（ ）4.04.0及以下（）及以下（） 5.05.0及以下（）及以下（）齲齒（個(gè)）齲齒（個(gè)）4 43 3個(gè)及以（個(gè)及以（ ）2 2個(gè)（）個(gè)（）1 1個(gè)（）個(gè)（）無(wú)（無(wú)（ ） 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)： 3.小組內(nèi)匯總小組成員的各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)標(biāo)狀況。 4.班級(jí)匯總?cè)嗤瑢W(xué)各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)標(biāo)狀況。 學(xué)生體質(zhì)健康統(tǒng)計(jì)表學(xué)生體質(zhì)健康統(tǒng)計(jì)表 （ ）班班體重指數(shù)（千克/）肥胖肥胖（ 9 9 ）人人低體重（低體重（5 5

10、 ）人人超重超重（ 4 4 ）人人正常（正常（1212）人）人肺活量（毫升）肺活量（毫升）及格及格（ 5 5 ）人人良好（良好（1515）人人優(yōu)秀優(yōu)秀（1010）人人 5050米跑（秒）米跑（秒）及格（及格（2 2 ）人人良好良好（2020）人人優(yōu)秀優(yōu)秀（ 8 8）人人 一分鐘跳繩（個(gè)）一分鐘跳繩（個(gè)） 及格及格（ 5 5 ）人）人良好良好（16 16 ）人人優(yōu)秀優(yōu)秀（ 9 9）人人 一分鐘仰臥起坐一分鐘仰臥起坐（個(gè)）（個(gè)）及格及格（ 3 3 ）人）人良好良好（1515）人人優(yōu)秀優(yōu)秀（1212） 人人 視力視力3.03.0及以下及以下（5 5）人）人4.04.0及以下及以下（1010）人人5.

11、05.0及以下及以下（1515）人）人 齲齒齲齒3 3個(gè)及以上個(gè)及以上（8 8）人）人2 2個(gè)（個(gè)（1212）人）人1 1個(gè)（個(gè)（9 9）人）人沒有（沒有（1 1）人）人 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)： 5.依據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析五年級(jí)學(xué)生容易出現(xiàn)的健康問(wèn)題。 目標(biāo)指向：目標(biāo)指向： 了解青少年容易出現(xiàn)的健康問(wèn)題。 培養(yǎng)學(xué)生分析數(shù)據(jù)的能力及依據(jù)數(shù)據(jù)形成結(jié)論的能力。 （二）（二）探析影響探析影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素生長(zhǎng)發(fā)育的因素 影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素，也就是影響青少年身體健康的因素。 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)： 教師可以組織學(xué)生通過(guò)集體論證達(dá)成共識(shí)。 論證的依據(jù)： （1）學(xué)生自己的健康狀況及產(chǎn)生的可能原因。 （2）教師收集并提供給學(xué)生

12、的相關(guān)案例資料。 （3）組織學(xué)生在課堂上通過(guò)網(wǎng)絡(luò)收集資料，提取信息。 三、研討、拓展 探索活動(dòng)的延伸。探索活動(dòng)的延伸。 “為了健康生長(zhǎng)我們還需要做哪些努力？”“不良的環(huán)境可能對(duì)身體造成哪些傷害？”兩個(gè)問(wèn)題均與影響青少年健康生長(zhǎng)的因素相關(guān)聯(lián)。 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)： 教師可以組織學(xué)生與前面的探索活動(dòng)一并進(jìn)行。期間適時(shí)補(bǔ)充一些資料，為學(xué)生研討提供依據(jù)。 三、研討、拓展 “除了身體健康，健康還包括哪些方面？”意在引領(lǐng)學(xué)生建立完整的健康意識(shí)。除了身體健康，健康還包括心理健康和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)： 基于小學(xué)生的認(rèn)知水平，只需引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出心理健康。身體的運(yùn)動(dòng)身體的運(yùn)動(dòng)2共3頁(yè)包括四個(gè)部分 一、

13、聚焦一、聚焦 教科書直接告訴學(xué)生“骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉共同組成了我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)”，指向本節(jié)課研究的內(nèi)容：人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。 聚焦到聚焦到2 2個(gè)問(wèn)題：個(gè)問(wèn)題： 1.骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉是怎樣完成運(yùn)動(dòng)的？ 2.怎樣保護(hù)它們并促進(jìn)它們健康生長(zhǎng)？ 二、探索二、探索 主要內(nèi)容： 1.認(rèn)識(shí)骨、關(guān)節(jié)和肌肉，知道骨、關(guān)節(jié)、肌肉組成了人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。 2.理解骨、關(guān)節(jié)、肌肉相互配合，共同完成各種活動(dòng)。 3.了解如何保護(hù)和促進(jìn)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的健康生長(zhǎng)。（一）認(rèn)識(shí)骨、關(guān)節(jié)和肌肉，知道它們共同組成了人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)（一）認(rèn)識(shí)骨、關(guān)節(jié)和肌肉，知道它們共同組成了人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)教材以資料的方式直接給出這一知識(shí)。 教學(xué)教學(xué)時(shí)：時(shí)： 教

14、師可以利用模型或視頻資料直接講授給學(xué)生。也可以組織學(xué)生先通過(guò)觀察、摸、體驗(yàn)等活動(dòng)，感知人體的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的存在，再結(jié)合教師的講授認(rèn)識(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉，了解它們的功能，知道它們共同組成了人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。（二）理解骨、關(guān)節(jié)、肌肉相互配合，共同完成各種活動(dòng)（二）理解骨、關(guān)節(jié)、肌肉相互配合，共同完成各種活動(dòng) 這是本這是本節(jié)課的主體活動(dòng)。節(jié)課的主體活動(dòng)。 包括探索活動(dòng)1和2， 其目的：其目的： 幫助學(xué)生建構(gòu)這一認(rèn)知。 培養(yǎng)學(xué)生推理能力及建模的意識(shí)和能力； 幫助學(xué)生初步建立局部與整體相統(tǒng)一的觀念。（二）理解骨、關(guān)節(jié)、肌肉相互配合，共同完成各種活動(dòng)（二）理解骨、關(guān)節(jié)、肌肉相互配合，共同完成各種活動(dòng) 探索

15、活動(dòng)探索活動(dòng)1-1-舉啞鈴活動(dòng)舉啞鈴活動(dòng) 舉啞鈴的過(guò)程中，前臂做屈伸運(yùn)舉啞鈴的過(guò)程中，前臂做屈伸運(yùn)動(dòng)。動(dòng)。 啞鈴有一定的重量，在舉啞鈴過(guò)程中能夠看到，或通過(guò)觸摸感受到肌肉的變化。意在引領(lǐng)學(xué)生體會(huì)舉啞鈴的過(guò)程中，骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉都參與了運(yùn)動(dòng)。 （二）理解骨、關(guān)節(jié)、肌肉相互配合，共同完成各種活動(dòng)（二）理解骨、關(guān)節(jié)、肌肉相互配合，共同完成各種活動(dòng) 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)： 教師指導(dǎo)學(xué)生多做幾次同樣的動(dòng)作，反復(fù)感受。還可以指導(dǎo)學(xué)生做下蹲、踢腿等動(dòng)作，進(jìn)一步體會(huì)并初步建立骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉共同參與才能完成各種動(dòng)作的認(rèn)知。 探索活動(dòng)探索活動(dòng)2-2-制作運(yùn)動(dòng)模型制作運(yùn)動(dòng)模型 制作模型是一個(gè)建模的過(guò)程，屬于實(shí)物建模，建

16、模是科學(xué)研究的重要方法之一。教材引領(lǐng)學(xué)生通過(guò)觀察、觸摸獲得感性認(rèn)知，以此為基礎(chǔ)推測(cè)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉協(xié)同工作的過(guò)程，用模型表達(dá)自己的所思所想，驗(yàn)證自己的推測(cè)。 （二）理解骨、關(guān)節(jié)、肌肉相互配合，共同完成各種活動(dòng)（二）理解骨、關(guān)節(jié)、肌肉相互配合，共同完成各種活動(dòng) 制作模型制作模型時(shí)：時(shí)： 指導(dǎo)學(xué)生將“肌肉”的兩端分別固定在兩塊不同的骨上。 指導(dǎo)學(xué)生觀察曲臂、伸臂過(guò)程中上面“肌肉”和下面“肌肉”的變化狀況。 引導(dǎo)學(xué)生明確哪一部分分別相當(dāng)于骨、關(guān)節(jié)和肌肉。在操作過(guò)程中進(jìn)一步理解三者相互配合，共同完成各種活動(dòng)。 （二）理解骨、關(guān)節(jié)、肌肉相互配合，共同完成各種活動(dòng)。（二）理解骨、關(guān)節(jié)、肌肉相互配合，共同完

17、成各種活動(dòng)。（三）了解如何保護(hù)和促進(jìn)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的健康生長(zhǎng)（三）了解如何保護(hù)和促進(jìn)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的健康生長(zhǎng)教材以敘述的方式給出了相關(guān)描述，引領(lǐng)學(xué)生關(guān)注運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的保護(hù)及其健康發(fā)育。 （三）了解如何保護(hù)和促進(jìn)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的健康生長(zhǎng)。（三）了解如何保護(hù)和促進(jìn)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的健康生長(zhǎng)。 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)： 最好能基于真實(shí)的案例，引發(fā)學(xué)生重視運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的健康，思考保護(hù)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的方法和策略。研討2：為了-我們應(yīng)該怎樣做？ 重在引領(lǐng)學(xué)生將知識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。研討1： 描述骨、關(guān)節(jié)和肌肉相互配合完成運(yùn)動(dòng)。 是對(duì)探索活動(dòng)1、2觀察到現(xiàn)象的梳理和總結(jié)，是引領(lǐng)學(xué)生抽象概括形成新知的過(guò)程。教學(xué)

18、時(shí)教學(xué)時(shí)：鼓勵(lì)學(xué)生用自己的語(yǔ)言清晰地描述三者之間的關(guān)系：關(guān)節(jié)將骨與骨連結(jié)起來(lái)，肌肉收縮帶動(dòng)骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。三、研討三、研討四、拓展教學(xué)時(shí)教學(xué)時(shí)：心臟和血液心臟和血液3共3頁(yè)包括四個(gè)部分 圖片：圖片：紅色部分是心臟、血管和血液，呈現(xiàn)了身體的血液循環(huán)系統(tǒng)。 文字文字：介紹了血液循環(huán)系統(tǒng)的功能運(yùn)輸食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和吸入氧氣。 聚焦的話題：心臟跳動(dòng)有什么意義？ 主要任務(wù)：主要任務(wù)：引領(lǐng)學(xué)生了解心臟、血管、血液組成了人體的血液循環(huán)系統(tǒng)及其功能；能找到血管和心臟的位置，會(huì)聽心臟跳動(dòng)。 一、聚焦一、聚焦（二）探索包括：包括：活動(dòng)1：模擬活動(dòng)活動(dòng)2：測(cè)量和比較以及 ：文字資料主要任務(wù)：探析心跳的意義主要任務(wù)：探

19、析心跳的意義活動(dòng)1模擬活動(dòng)模擬活動(dòng) 圖片中的圖片中的實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)： 是心臟收縮、舒張推動(dòng)血液進(jìn)入血管，并從血管中流回心臟的模擬實(shí)驗(yàn)。 對(duì)話框?qū)υ捒蛑械膬?nèi)容中的內(nèi)容： 意在引發(fā)學(xué)生思考 。 （1）吸耳球-心臟；膠管-血管； 手的力量-心肌收縮產(chǎn)生的力量；水-血液。 （2）明白這是模擬實(shí)驗(yàn)，不是人體內(nèi)血液循環(huán)的真實(shí)路徑；讓學(xué)生知道人體內(nèi)的血液循環(huán)系統(tǒng)是個(gè)封閉的系統(tǒng)，流出和流回心臟的血管不同。（二）探索活動(dòng)活動(dòng)1 1模擬活動(dòng)模擬活動(dòng) 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)： 1. 教師要指導(dǎo)學(xué)生反復(fù)擠壓和放松吸耳球，觀察水流出和流進(jìn)的現(xiàn)象。理解心臟收縮（心跳）推動(dòng)血液在血管中流動(dòng)。 （二）探索 2.指導(dǎo)學(xué)生利用不同的力度擠壓吸

20、耳球，觀察不同力度下水流出、流入的多少有什么不同。 設(shè)計(jì)這樣的實(shí)驗(yàn)記錄表讓學(xué)生填寫，幫助學(xué)生體會(huì)心臟收縮力度不同，流出的血液量不同。 引領(lǐng)學(xué)生感悟、理解心臟健康的意義。（二）探索活動(dòng)活動(dòng)1 1模擬活動(dòng)模擬活動(dòng) 3.教師可以讓學(xué)生體會(huì)反復(fù)不斷擠壓吸耳球，手有什么感覺。幫助學(xué)生理解心臟不間斷的大工作量也會(huì)疲乏。 4.指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合探討中的問(wèn)題3，通過(guò)閱讀課本中提供的資料，了解心臟是怎樣休息的。理解良好的作息習(xí)慣對(duì)保護(hù)心臟的意義?；顒?dòng)2-測(cè)量和比較測(cè)量和比較 比較平時(shí)愛運(yùn)動(dòng)和平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)比較平時(shí)愛運(yùn)動(dòng)和平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)跳動(dòng)一分鐘后恢復(fù)正常心跳所跳動(dòng)一分鐘后恢復(fù)正常心跳所用用的時(shí)間的時(shí)間。 目的

21、目的：讓學(xué)生基于數(shù)據(jù)構(gòu)建認(rèn)知：平時(shí)經(jīng)常參加體育鍛煉的人劇烈運(yùn)動(dòng)后心臟恢復(fù)正常心跳所需的時(shí)間較短，也就是心臟機(jī)能更強(qiáng)健。 使學(xué)生感悟到使學(xué)生感悟到：經(jīng)常參加體育鍛煉有益于心臟和血管的健康?；顒?dòng)2-測(cè)量和比較 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)： 1.關(guān)于關(guān)于測(cè)量測(cè)量：教師應(yīng)先指導(dǎo)學(xué)生了解心率、學(xué)習(xí)測(cè)量心率的方法；再讓學(xué)生實(shí)際測(cè)量并記錄自己的心率。 2.關(guān)于關(guān)于運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)方式的選擇可根據(jù)實(shí)際教學(xué)環(huán)境確定，可以跳動(dòng)，也可以做下蹲或其它強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)時(shí)提醒學(xué)生注意安全。 3.關(guān)于關(guān)于比較比較：選擇2個(gè)大家公認(rèn)的平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)好的學(xué)生作為參照，其他同學(xué)測(cè)量后與其比較。 研討1、2和對(duì)話框中的問(wèn)題，均指向心臟跳

22、動(dòng)的意義。 教學(xué)教學(xué)時(shí)時(shí)： 教師可將其融入探索活動(dòng)1中，引導(dǎo)學(xué)生帶著問(wèn)題探究，在探究活動(dòng)中構(gòu)建認(rèn)知；最后通過(guò)集體論證達(dá)成共識(shí)。（三）研討。 研討3指向保護(hù)心臟健康。 教學(xué)時(shí)教學(xué)時(shí)： 可將其融入探索活動(dòng)2中，結(jié)合教科書上提供的文字材料，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到經(jīng)常參加體育鍛煉、合理作息、良好睡眠有益于心血管的健康。 教師也可以介紹一些常見的心血管疾病，引起學(xué)生對(duì)心血管健康的關(guān)注。 （三）研討 教材圖片呈現(xiàn)的分別是通過(guò)頸部血管和腕部血管測(cè)量脈搏的方法。 目的：目的：幫助學(xué)生建立脈搏和心率之間的聯(lián)系，理解可以通過(guò)測(cè)量脈搏測(cè)量心率。 （四）拓展（四）拓展教學(xué)時(shí)：要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)測(cè)量脈搏的方法；引導(dǎo)學(xué)生用測(cè)量的數(shù)據(jù)

23、與前面測(cè)量的心率數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，得出結(jié)論。（四）拓展（四）拓展身體的身體的“總指揮總指揮”4共2頁(yè)包括四個(gè)部分主要內(nèi)容：1.了解腦的結(jié)構(gòu)。2.探析腦的功能。3.建立保護(hù)腦的意識(shí)，促進(jìn)形成良好習(xí)慣。研究對(duì)象：腦研究對(duì)象：腦與第5課共同建立對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。（一）認(rèn)識(shí)我們的腦（一）認(rèn)識(shí)我們的腦 指向腦的結(jié)構(gòu)指向腦的結(jié)構(gòu) 教學(xué)要求： 只需要學(xué)生知道大腦、小腦和腦干。 幫助學(xué)生明確，大腦是腦的一部分，不是腦的全部。 （一）認(rèn)識(shí)我們的腦（一）認(rèn)識(shí)我們的腦-1-1 教學(xué)要求： 指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)脊髓；知道腦和脊髓都聯(lián)系著神經(jīng)，神經(jīng)遍布全身各處。（一）認(rèn)識(shí)我們的腦（一）認(rèn)識(shí)我們的腦-2-2 教學(xué)要求： 指導(dǎo)學(xué)生了解

24、大腦分為左右兩半球，左右腦半球分工不同，交叉管理。（一）認(rèn)識(shí)我們的腦（一）認(rèn)識(shí)我們的腦-3-3 教學(xué)時(shí)： 教師要準(zhǔn)備最為直觀的教具，幫助學(xué)生建立關(guān)于腦的感性認(rèn)知?？梢允悄X的標(biāo)本、腦的模型或視頻材料。為學(xué)生建立腦的模型搭建腳手架。 （一）認(rèn)識(shí)我們的腦（一）認(rèn)識(shí)我們的腦（二）說(shuō)一說(shuō)，我們的腦都能干什么？本活動(dòng)指向腦的功能。 教學(xué)要求： 指導(dǎo)學(xué)生了解大腦不同區(qū)域管理的事宜不同，無(wú)需知道具體哪個(gè)區(qū)域管理什么。大腦：控制著人體的大部分生命活動(dòng)現(xiàn)象，如運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、視覺、記憶、思維、情緒等。腦干：生命中樞，管理心跳、呼吸等。小腦：具有協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)和維持身體平衡的作用。（二）說(shuō)一說(shuō)，我們的腦都能干什么？ 教學(xué)時(shí)：

25、教學(xué)時(shí)： 教師要基于學(xué)生的已有認(rèn)知，以及生活中的所見所聞，讓學(xué)生陳述自己的想法，引導(dǎo)學(xué)生有依據(jù)地陳述觀點(diǎn)。 教師可在課前收集一些腦部受損的疾病案例，啟迪學(xué)生的思維；也可以安排學(xué)生收集一些病例，課上進(jìn)行交流。（二）說(shuō)一說(shuō)，我們的腦都能干什么？病例3病例1病例2 最后，通過(guò)集體論證抽象概括出相關(guān)結(jié)論。腦控制著人體的生命活動(dòng)現(xiàn)象，如運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、視覺、記憶、呼吸、心跳、血液循環(huán)、身體平衡、思維、情緒等。 據(jù)英國(guó)太陽(yáng)報(bào)報(bào)道，英國(guó)兩歲女童切絲史密斯生下來(lái)就患有一種罕見的病癥：她天生只有半個(gè)大腦。由于切絲少左半部分大腦，所以切絲身上必須通過(guò)左腦控制的活動(dòng)包括說(shuō)話、聽覺和運(yùn)動(dòng)的能力都產(chǎn)生了障礙。 是一個(gè)體驗(yàn)活

26、動(dòng)：指向大腦的功能。 （三）做個(gè)記憶游戲 兩個(gè)游戲：記詞語(yǔ)、記圖像。 記詞語(yǔ)屬于抽象記憶，是以文字、概念、邏輯關(guān)系為主要對(duì)象的記憶類型。 記圖像屬于形象記憶，是以具體的形狀、顏色等為主要對(duì)象的記憶類型。（三）做個(gè)記憶游戲 教學(xué)時(shí)： 引領(lǐng)學(xué)生交流，了解記得好的學(xué)生在記憶過(guò)程中采用了什么策略。 引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己哪一類的記憶能力更強(qiáng)一些。 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)： 可以設(shè)計(jì)學(xué)生感興趣的其他記憶游戲；也可以分階梯，逐漸增加記憶難度；還可以設(shè)計(jì)體現(xiàn)創(chuàng)造能力、推理能力等腦的其他功能的體驗(yàn)活動(dòng)。保護(hù)腦保護(hù)腦不受創(chuàng)傷保證腦的休息時(shí)間指向腦的保護(hù) 教學(xué)時(shí)： 與研討活動(dòng)2一并進(jìn)行。教師可以用相關(guān)案例啟發(fā)學(xué)生思考，也可以組

27、織學(xué)生基于自己的生活實(shí)際進(jìn)行討論達(dá)成共識(shí)。（四）探索中的文字（四）探索中的文字 引領(lǐng)學(xué)生增強(qiáng)運(yùn)用科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)生活的意識(shí)和能力。建立科學(xué)學(xué)習(xí)與生活的聯(lián)系，使知識(shí)有用起來(lái)。 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)： 要引領(lǐng)學(xué)生綜合運(yùn)用腦的結(jié)構(gòu)與功能及保護(hù)腦的知識(shí)，分析課表的合理性。鼓勵(lì)學(xué)生有依據(jù)地陳述觀點(diǎn)。拓展身體的身體的“聯(lián)絡(luò)員聯(lián)絡(luò)員”55.5.身體的身體的“聯(lián)絡(luò)員聯(lián)絡(luò)員”共3頁(yè)包括三個(gè)部分5.5.身體的身體的“聯(lián)絡(luò)員聯(lián)絡(luò)員”主要內(nèi)容：主要內(nèi)容：1.認(rèn)識(shí)神經(jīng)系統(tǒng)。2.探析神經(jīng)系統(tǒng)的工作過(guò)程。3.建立保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的意識(shí)， 促進(jìn)學(xué)生形成良好生活習(xí)慣。5.5.身體的身體的“聯(lián)絡(luò)員聯(lián)絡(luò)員” （一）聚焦：（一）聚焦： 手碰到手碰

28、到仙人掌刺仙人掌刺：本能的縮回去。 呈現(xiàn)神經(jīng)反射現(xiàn)象（激發(fā)學(xué)生的好奇心） 聚焦的問(wèn)題聚焦的問(wèn)題：身體怎樣感知外界刺激？ 腦如何發(fā)出指令？ 指向本節(jié)課研究的重點(diǎn)：指向本節(jié)課研究的重點(diǎn)： 神經(jīng)系統(tǒng)的工作過(guò)程。5.5.身體的身體的“聯(lián)絡(luò)員聯(lián)絡(luò)員”（二）探索（二）探索 包括包括二個(gè)內(nèi)容二個(gè)內(nèi)容 1.認(rèn)識(shí)人體神經(jīng)系統(tǒng) 資料部分：資料部分： 介紹神經(jīng)系統(tǒng)的組成及功能。 文字部分：文字部分： 指出“聯(lián)絡(luò)員”是連接神經(jīng)中樞與身體各部分的神經(jīng)，負(fù)責(zé)發(fā)送和接受信息。 神經(jīng)系統(tǒng)的功能：調(diào)節(jié)、控制其它各系統(tǒng)的功能活動(dòng)。 腦是“指揮中心” 神經(jīng)是“聯(lián)絡(luò)員” 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)：以第4課的學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，幫助學(xué)生形成對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的

29、整體認(rèn)識(shí)。 2. 2. 探析神經(jīng)系統(tǒng)的工作過(guò)程 活動(dòng)活動(dòng)1-1-接接乒乓球游戲乒乓球游戲 練習(xí)練習(xí) 比賽比賽 目的目的：引領(lǐng)學(xué)生在活動(dòng)中感悟眼、手、神經(jīng)、腦等人體各器官協(xié)調(diào)配合完成接球工作。 感悟有效的訓(xùn)練能夠改善大腦功能，使感覺越來(lái)越靈敏，肢體越來(lái)越靈活。 5.5.身體的身體的“聯(lián)絡(luò)員聯(lián)絡(luò)員” 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)： （1 1）練習(xí)前）練習(xí)前：教師提醒學(xué)生用心體會(huì)在接球時(shí)身體哪些器官參加了活動(dòng)？這些器官是如何配合接到球的？ 5.5.身體的身體的“聯(lián)絡(luò)員聯(lián)絡(luò)員”5.5.身體的身體的“聯(lián)絡(luò)員聯(lián)絡(luò)員” 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)： （2 2）練習(xí)后：）練習(xí)后：指導(dǎo)學(xué)生利用教材中的資料推測(cè)并描述完成一個(gè)接球動(dòng)作，神經(jīng)

30、系統(tǒng)工作的過(guò)程。 感受器（感覺器官感受刺激）傳入神經(jīng)（傳遞信息）神經(jīng)中樞（發(fā)出指令）傳出神經(jīng)（傳遞信息）效應(yīng)器（身體相應(yīng)部分做出反應(yīng)） 案例： 接球 縮手 閉眼等 （3 3）比賽時(shí)：要體現(xiàn)比賽的公平性。）比賽時(shí)：要體現(xiàn)比賽的公平性。 確保：每個(gè)組訓(xùn)練時(shí)間相同。 每組參賽人員兩人之間的距離相同。 注意：選擇的距離要適宜。（既能讓學(xué)生有機(jī)會(huì)投進(jìn)去，又要有一定的挑戰(zhàn)性，使各組投球結(jié)果有所不同。） （4）比賽后：比賽后：將結(jié)果匯總到班級(jí)記錄表中，引領(lǐng)學(xué)生從數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)規(guī)律：越到后面成功率越高越到后面成功率越高。 讓學(xué)生體會(huì)訓(xùn)練可以提高反應(yīng)速度。5.5.身體的身體的“聯(lián)絡(luò)員聯(lián)絡(luò)員” 研討：研討： 問(wèn)題1指

31、向神經(jīng)系統(tǒng)的工作過(guò)程。 教學(xué)時(shí)教學(xué)時(shí)，結(jié)合到探索活動(dòng)中進(jìn)行。要指導(dǎo)學(xué)生關(guān)注人體各器官相互聯(lián)系、協(xié)調(diào)統(tǒng)一的特點(diǎn)。 問(wèn)題2指向練習(xí)可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。 教學(xué)時(shí)教學(xué)時(shí)，結(jié)合到探索活動(dòng)中進(jìn)行。指導(dǎo)學(xué)生能運(yùn)用科學(xué)知識(shí)進(jìn)行有效學(xué)習(xí)。 問(wèn)題3指向保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。 教學(xué)時(shí)，教學(xué)時(shí)，可以用真實(shí)病例啟發(fā)學(xué)生思考，有依據(jù)地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。引導(dǎo)學(xué)生重視保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)健康。5.5.身體的身體的“聯(lián)絡(luò)員聯(lián)絡(luò)員”學(xué)會(huì)管理和控制自己學(xué)會(huì)管理和控制自己6共兩頁(yè)包括三部分6.學(xué)會(huì)管理和控制自己 本節(jié)課：本節(jié)課：指向心理健康。 主要內(nèi)容：主要內(nèi)容：管理壓力和控制與情緒 主要目的：主要目的：讓學(xué)生了解壓力和不良情緒的負(fù)面效應(yīng)，知道壓

32、力是可以緩解的，情緒是可以控制的。 引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)管理壓力與情緒，做自己情緒的主人，使其身心健康的成長(zhǎng)。6.學(xué)會(huì)管理和控制自己6.學(xué)會(huì)管理和控制自己 壓力：壓力：是一個(gè)人覺得自己無(wú)法應(yīng)對(duì)環(huán)境要求時(shí)產(chǎn)生的負(fù)面感受和消極信念。 小學(xué)生的壓力多來(lái)自學(xué)習(xí)和人際關(guān)系。 情緒：情緒：是指伴隨著認(rèn)知和意識(shí)過(guò)程產(chǎn)生的對(duì)外界事物態(tài)度的體驗(yàn)，是人腦對(duì)客觀外界事物與主體需求之間關(guān)系的反應(yīng)，是以個(gè)體需要為中介的一種心理活動(dòng)。 高興、憤怒、驚奇、悲傷、恐懼是學(xué)生經(jīng)常有的情緒表現(xiàn)。（一）聚焦（一）聚焦聚焦的話題是壓力和情緒 教學(xué)時(shí)：教學(xué)時(shí)： 可以用發(fā)生在學(xué)生生活中的真實(shí)案例，引出壓力和情緒管理的話題，引發(fā)學(xué)生對(duì)自己心理狀況

33、的關(guān)注，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力、管理情緒的欲望。6.學(xué)會(huì)管理和控制自己（二）探索：（二）探索： 1.1.身體對(duì)壓力的反應(yīng)身體對(duì)壓力的反應(yīng)過(guò)度過(guò)度壓力會(huì)導(dǎo)致注意力壓力會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，難以學(xué)會(huì)新東不集中，難以學(xué)會(huì)新東西，產(chǎn)生抵觸情緒。西，產(chǎn)生抵觸情緒。 6.學(xué)會(huì)管理和控制自己 長(zhǎng)期壓力會(huì)導(dǎo)致心理長(zhǎng)期壓力會(huì)導(dǎo)致心理及身體上的疾病。及身體上的疾病。適當(dāng)?shù)膲毫梢蕴岣呶疫m當(dāng)?shù)膲毫梢蕴岣呶覀兊墓ぷ鲗W(xué)習(xí)效率，激們的工作學(xué)習(xí)效率，激發(fā)我們的潛能。發(fā)我們的潛能。壓力的負(fù)面效應(yīng)-身心受損 教學(xué)時(shí)： 1.引領(lǐng)學(xué)生總結(jié)長(zhǎng)期壓力可能產(chǎn)生的負(fù)面作用，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注壓力，了解管理壓力的策略。6.學(xué)會(huì)管理和控制自己壓力的負(fù)

34、面效應(yīng)-導(dǎo)致悲劇 2.教師可以例舉一些因壓力導(dǎo)致的悲劇，引導(dǎo)學(xué)生講述自己或身邊人面對(duì)壓力的故事。 6.學(xué)會(huì)管理和控制自己2 2. .管理壓力和沖突管理壓力和沖突教科書給出兩個(gè)案例，引發(fā)學(xué)生思考如何緩解壓力、控制情緒。6.學(xué)會(huì)管理和控制自己管理壓力：發(fā)泄、傾吐、遷移 管理情緒： 改變認(rèn)知 、合理表達(dá)、控制考試前睡不著覺-釋放壓力面對(duì)沖突-控制不良情緒3.3.管理憤怒管理憤怒憤怒是不良情緒表現(xiàn)，教科書給出了管理憤怒的具體方法。6.學(xué)會(huì)管理和控制自己意在引領(lǐng)學(xué)生找到控制不良情緒的有效方法。 教學(xué)時(shí)： 可以組織學(xué)生分組討論，讓每個(gè)學(xué)生發(fā)表遇到這些問(wèn)題時(shí)應(yīng)該怎樣處理。 可以用教科書上的案例，也可以例舉真

35、實(shí)的發(fā)生在學(xué)生身上的案例。 可以組織學(xué)生在小組討論的基礎(chǔ)上進(jìn)行集體論證，達(dá)成有關(guān)減緩壓力、控制憤怒、避免沖突的有效策略的共識(shí)。 可以指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)畫思維導(dǎo)圖整理自己的認(rèn)知。 這些方法有助于控制情緒6.學(xué)會(huì)管理和控制自己制訂健康生活計(jì)劃制訂健康生活計(jì)劃77.制訂健康生活計(jì)劃共2頁(yè)包括四個(gè)部分主要內(nèi)容：主要內(nèi)容： 1.進(jìn)一步建立身體是一個(gè)和諧統(tǒng)一整體的認(rèn)識(shí)。 2.梳理青少年普遍存在的不健康的生活方式。 3.制訂健康生活計(jì)劃。 4.用健康生活計(jì)劃指導(dǎo)自己的行為。7.制訂健康生活計(jì)劃 （一）（一） 聚焦聚焦 1.給出概念：身體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，一個(gè)系統(tǒng)出問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致其他系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，影響整個(gè)身體乃至心理的健康。 2.聚焦問(wèn)題：怎樣保護(hù)身心健康。7.制訂健康生活計(jì)劃 （二）探索探索 包括3個(gè)內(nèi)容 1.1.評(píng)