《籃球運(yùn)球》教案（共四篇）

《籃球運(yùn)球》教案教學(xué)內(nèi)容1，籃球—運(yùn)球2，游戲—籃球傳運(yùn)接力教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)示范講解，激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)球動(dòng)作概念的理解和認(rèn)識(shí)，初步形成對(duì)體育動(dòng)作的分析和領(lǐng)悟能力。技能目標(biāo)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使多數(shù)學(xué)生能掌握籃球運(yùn)球的基本技巧，促進(jìn)運(yùn)球和傳球的協(xié)調(diào)配合能力的提高。3、情感目標(biāo)：提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱情，增強(qiáng)自信心，使學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的得到進(jìn)一步增強(qiáng)。課的部分課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)始與準(zhǔn)備部分一，課的常規(guī)隊(duì)伍集中、師生問(wèn)好檢查服裝、人數(shù)宣布本次課的內(nèi)容和目標(biāo)安排見(jiàn)習(xí)生二，準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑—蛇形跑三、徒手操頭部運(yùn)動(dòng)—肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)—腰部運(yùn)動(dòng)—體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)—弓步壓腿—側(cè)壓腿—膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)—手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生面向教師成4路橫隊(duì)站立要求：精神飽滿、口令響亮組織：全班一路隊(duì)形進(jìn)行練習(xí)教法：教師領(lǐng)跑并結(jié)合講解熱身活動(dòng)的作用要求：步速均勻、注意安全組織：學(xué)生面向教師成4路橫隊(duì)以廣播體操隊(duì)形站立教法：教師邊講解邊示范要求：口令響亮、動(dòng)作規(guī)范1，隊(duì)形（集合）△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△▲2，要求：快、靜、齊隊(duì)形（練習(xí)）2，要求：步速均勻、注意安全徒手操隊(duì)形△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△▲2，學(xué)練法：認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)3，要求：動(dòng)作到位、規(guī)范約5∣7分鐘1次4×8拍基本部分一，籃球—運(yùn)球1、高運(yùn)球動(dòng)作方法：兩腳前后開(kāi)立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運(yùn)球手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的后側(cè)上方，球的落點(diǎn)在身體的側(cè)前方，球的反彈高度在腰、胸之間。動(dòng)作要點(diǎn)：手按拍球的部分合理，手腳配合要協(xié)調(diào)。低運(yùn)球動(dòng)作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護(hù)球。同時(shí)，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。行進(jìn)間低運(yùn)球按拍球的部位在球的后上方或后側(cè)方?！飫?dòng)作要點(diǎn)：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。1，組織：教師組織學(xué)生成兩組橫隊(duì)站立，教師站中間進(jìn)行講解和示范2，教法：提出要求—示范并結(jié)合講解—組織練習(xí)—現(xiàn)場(chǎng)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作—再次組織講解示范—再次組織練習(xí)要求：聲音要響亮，示范要到位，動(dòng)作要正確。隊(duì)形△△△△△△△△△△△△△△▲△△△△△△△△△△△△△△2，學(xué)練法（1）認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范（2）練習(xí)時(shí)要體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，結(jié)合教師示范的動(dòng)作表象進(jìn)行練習(xí)，多動(dòng)腦筋，多思考。（3）練習(xí)隊(duì)形△△△△△△△↑↑↑↑↑↑↑△△△△△△△3，要求：第一排的同學(xué)運(yùn)球一分鐘后傳給對(duì)面的同學(xué)，練習(xí)隊(duì)伍要整齊。約15∣20分鐘8∣10次基本部分二，游戲—籃球傳運(yùn)接力游戲方法：將全班的男女生平均分成兩組，男女生混合成兩列縱隊(duì)排列在同一條起跑線上，聽(tīng)教師發(fā)號(hào)口令，口令一響，第一個(gè)同學(xué)先跑到A點(diǎn)拿起籃球，然后運(yùn)球。運(yùn)球的路線是：A→B→C。然后站在A點(diǎn)把球傳給下一位同學(xué)，然后跑到隊(duì)伍后面，接在后面排好。游戲規(guī)則：運(yùn)球必須由本人進(jìn)行，運(yùn)球掉球時(shí)必須由本人檢回來(lái)，運(yùn)到指定地點(diǎn)然后傳給下一位同學(xué)。同學(xué)之間要協(xié)調(diào)配合，運(yùn)球時(shí)不能為完成任務(wù)而傳球，要按游戲方法來(lái)進(jìn)行。組織教師將學(xué)生平均分成兩組，男女生混合成兩列縱隊(duì)站在起跑點(diǎn)上。教法：教師講解游戲的規(guī)則和方法，并組織學(xué)生進(jìn)行游戲。要求：講解的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔、易懂！練習(xí)是要注意安全。1、隊(duì)形（游戲）●●●●〓起跑點(diǎn)∣↓ABC學(xué)練法：（1）認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范（2）仔細(xì)觀察示范動(dòng)作，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。3，要求：運(yùn)球速度不能過(guò)快，運(yùn)球要有節(jié)奏，注意安全，同時(shí)也要保持隊(duì)伍的整齊！約10∣12分鐘1次結(jié)束部分一、整理放松活動(dòng)二、課后小結(jié)三、布置課后作業(yè)四、布置值日生收回器材五，師生再見(jiàn)一、組織：全班面向教師成四列橫隊(duì)進(jìn)行二、教師講解并示范放松方式一、組織：全班以廣播體操隊(duì)形成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)二、教法：講解本課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，提出希望與要求一，隊(duì)形：同集合隊(duì)形相同二，認(rèn)真聽(tīng)教師的講解和示范，要求盡量放松全身。一，隊(duì)形：集合隊(duì)形，以廣播體操隊(duì)形散開(kāi)二，要求：認(rèn)真聽(tīng)教師小結(jié)約3∣5分鐘1或2組預(yù)計(jì)生理負(fù)荷及練習(xí)密度場(chǎng)地器材脈搏曲線籃球場(chǎng)一個(gè)或空地一片籃球19個(gè)粉筆4條全課平均心率：130—150次/分課中最高心率：160次/分全課練習(xí)密度：37%以上基本部分練習(xí)密度：25%—30%《籃球運(yùn)球》教案一內(nèi)容主題籃球拓展:運(yùn)球1重點(diǎn)手對(duì)球的控制能力及手腳的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)手對(duì)球控制學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)控制球的方法，使學(xué)生了解運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn)與難點(diǎn)2、通過(guò)各種練習(xí)提高學(xué)生控球能力3、通過(guò)合作互助練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)間配合能力和主動(dòng)思考能力課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分25一、課堂常規(guī)集合整隊(duì)師生問(wèn)好宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、并提出要求安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、運(yùn)球繞圈慢跑2、球操（1）繞球運(yùn)動(dòng)（2）拉球運(yùn)動(dòng)（3）腹背運(yùn)動(dòng)（4）抬腿繞球（5）弓步運(yùn)球（6）手腕腳踝教法：教師進(jìn)行常規(guī)檢查教師詳細(xì)介紹教學(xué)內(nèi)容、并提出要求學(xué)法：認(rèn)真聽(tīng)講要求：隊(duì)伍整齊精神飽滿教法：教師組織指導(dǎo)完成教師示范講解與學(xué)生同做要求：動(dòng)作整齊、規(guī)范、有力度********************************★*********★***********基本部分結(jié)束部分20103三、運(yùn)球練習(xí)1、原地單手體側(cè)前推后拉運(yùn)球練習(xí)2、原地單手體前左右拉球練習(xí)3、原地體前雙手拉球練習(xí)練習(xí)4、運(yùn)球貼膏藥四、自主練習(xí)1、集合整隊(duì)2、放松活動(dòng)3、課堂講評(píng)4、師生道別5、歸還器材教法：1、教師示范講解練習(xí)方法。2、教師安排練習(xí)并巡視指導(dǎo)學(xué)法：1、認(rèn)真聽(tīng)講理解技術(shù)動(dòng)作方法2、按教師要求有序練習(xí)要求：各項(xiàng)內(nèi)容在組長(zhǎng).教師的監(jiān)督下完成。動(dòng)作質(zhì)量高完成要好。教師布置自主練習(xí)項(xiàng)目：運(yùn)球教師巡視指導(dǎo)學(xué)生按自身需要根據(jù)項(xiàng)目自行分組練習(xí)要求：快、靜、齊********★******************************************散點(diǎn)********************************★場(chǎng)地器材操場(chǎng)籃球40安全保障充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，合理組織分配，觀察個(gè)體差異。預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題課后小結(jié)學(xué)生左右手控球能力差距很大，左手基本無(wú)法控球，但表現(xiàn)出的努力卻很好?！痘@球運(yùn)球》教案二內(nèi)容主題籃球拓展：運(yùn)球2重點(diǎn)手對(duì)球的控制能力及手腳的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)手對(duì)球控制學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球的方法，使學(xué)生了解運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn)與難點(diǎn)2、通過(guò)各種練習(xí)提高學(xué)生控球能力3、通過(guò)合作互助練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)間配合能力和主動(dòng)思考能力課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分25一、課堂常規(guī)集合整隊(duì)師生問(wèn)好宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、并提出要求安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、運(yùn)球繞圈慢跑2、球操（1）繞球運(yùn)動(dòng)（2）拉球運(yùn)動(dòng)（3）腹背運(yùn)動(dòng)（4）抬腿繞球（5）弓步運(yùn)球（6）手腕腳踝教法：教師進(jìn)行常規(guī)檢查教師詳細(xì)介紹教學(xué)內(nèi)容、并提出要求要求：隊(duì)伍整齊精神飽滿教法：教師組織指導(dǎo)完成教師示范講解與學(xué)生同做要求：動(dòng)作整齊、規(guī)范、有力度********************************★*********★***********基本部分結(jié)束部分20103三、行進(jìn)間運(yùn)球1、復(fù)習(xí)原地運(yùn)球2、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球3、游戲：繞樁運(yùn)球四、自主練習(xí)1、集合整隊(duì)2、放松活動(dòng)3、課堂講評(píng)4、師生道別5、歸還器材教法：1、教師示范講解練習(xí)方法。2、教師安排練習(xí)并巡視指導(dǎo)學(xué)法：1、認(rèn)真聽(tīng)講理解技術(shù)動(dòng)作方法2、按教師要求有序練習(xí)要求：各項(xiàng)內(nèi)容在組長(zhǎng).教師的監(jiān)督下完成。動(dòng)作質(zhì)量高完成要好。教師布置自主練習(xí)項(xiàng)目：運(yùn)球教師巡視指導(dǎo)學(xué)生按自身需要根據(jù)項(xiàng)目自行分組練習(xí)要求：快、靜、齊*********★*******************************************★散點(diǎn)********************************★場(chǎng)地器材操場(chǎng)籃球40安全保障充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，合理組織分配，觀察個(gè)體差異。預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題課后小結(jié)《籃球運(yùn)球》教案三內(nèi)容主題籃球拓展運(yùn)球3重點(diǎn)手對(duì)球的控制能力及手腳的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)手對(duì)球控制學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球的方法，使學(xué)生了解運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn)與難點(diǎn)2、通過(guò)各種練習(xí)提高學(xué)生控球能力3、通過(guò)合作互助練習(xí)培養(yǎng)同學(xué)間配合能力和主動(dòng)思考能力課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分25一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、并提出要求4、安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、運(yùn)球繞圈慢跑2、球操（1）繞球運(yùn)動(dòng)（2）拉球運(yùn)動(dòng)（3）腹背運(yùn)動(dòng)（4）抬腿繞球（5）弓步運(yùn)球（6）手腕腳踝教法：教師進(jìn)行常規(guī)檢查教師詳細(xì)介紹教學(xué)內(nèi)容、并提出要求要求：隊(duì)伍整齊精神飽滿教法：教師組織指導(dǎo)完成教師示范講解與學(xué)生同做要求：動(dòng)作整齊、規(guī)范、有力度********************************★*********★***********基本部分結(jié)束部分20103三、行進(jìn)間運(yùn)球1、復(fù)習(xí)基本運(yùn)球2、原地胯下運(yùn)球3、行進(jìn)間胯下運(yùn)球4、原地背后運(yùn)球5、行進(jìn)間背后運(yùn)球四、自主籃球練習(xí)1、集合整隊(duì)2、放松活動(dòng)3、課堂講評(píng)4、師生道別5、歸還器材教法：1、教師示范講解練習(xí)方法。2、教師安排練習(xí)并巡視指導(dǎo)學(xué)法：1、認(rèn)真聽(tīng)講理解技術(shù)動(dòng)作方法2、按教師要求有序練習(xí)要求：各項(xiàng)內(nèi)容在組長(zhǎng).教師的監(jiān)督下完成。動(dòng)作質(zhì)量高完成要好。教師布置自主練習(xí)項(xiàng)目：運(yùn)球教師巡視指導(dǎo)學(xué)生按自身需要根據(jù)項(xiàng)目自行分組練習(xí)要求：快、靜、齊*********★*******************************************★散點(diǎn)********************************★場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)籃球40個(gè)安全保障充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，合理組織分配，觀察個(gè)體差異。預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題課后小結(jié)《籃球運(yùn)球技術(shù)》教案一上課時(shí)間年月日（星期）上課地點(diǎn)籃球場(chǎng)課次第2次班級(jí)人數(shù)人任課教師教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)上節(jié)課腳步移動(dòng)技術(shù)。2、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)：高運(yùn)球、低運(yùn)球、運(yùn)球急停急起。教學(xué)目標(biāo)通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生基本掌握籃球運(yùn)動(dòng)中移動(dòng)技術(shù)、初步掌握高運(yùn)球、低運(yùn)球、運(yùn)球急停急起的基本技術(shù)。通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)高運(yùn)球、低運(yùn)球、運(yùn)球急停急起教學(xué)難點(diǎn)運(yùn)球急停急起教學(xué)要求學(xué)生積極主動(dòng)、認(rèn)真學(xué)習(xí)、練習(xí)。遵守上課紀(jì)律。教具籃球、教學(xué)內(nèi)容及組織教法一、開(kāi)始部分：（5分）1、課堂常規(guī)集合整隊(duì)檢查人數(shù)師生問(wèn)好。組織：如圖學(xué)生教師教法：教師講，學(xué)生聽(tīng)要求：靜、齊2、教師宣布本次課內(nèi)容、要求、目的。內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)上節(jié)課腳步移動(dòng)技術(shù)。2、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)：高運(yùn)球、低運(yùn)球、運(yùn)球急停急起。要求：認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻苦練習(xí)。目的：初步熟悉球性，基本掌握移動(dòng)技術(shù)，初步掌握運(yùn)球技術(shù)。組織與教法同上3、安排見(jiàn)習(xí)生。見(jiàn)習(xí)生隨班聽(tīng)、看。二、準(zhǔn)備部分：（15分）1、準(zhǔn)備活動(dòng)（10分）慢跑400米。組織：如圖教法：教師喊口令、學(xué)生跑要求：整齊、跑的輕松自然徒手操eq\o\ac(○,1)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4x8拍組織：如圖eq\o\ac(○,2)振臂運(yùn)動(dòng)4x8拍eq\o\ac(○,3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)4x8拍eq\o\ac(○,4)腹背運(yùn)動(dòng)4x8拍教法：教師示范、講解，邊示范邊講解，喊口令。eq\o\ac(○,5)踢腿運(yùn)動(dòng)4x8拍學(xué)生看、聽(tīng)、學(xué)、做。eq\o\ac(○,6)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)4x8拍要求：動(dòng)作有力、整齊、充分活動(dòng)開(kāi)各關(guān)節(jié)、韌帶。2、游戲（5分）喊數(shù)拋球組織：如圖教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，指導(dǎo)組織游戲。學(xué)生：聽(tīng)、想、做。要求：積極、認(rèn)真、跑動(dòng)要快。三、基本部分：（65）分1、復(fù)習(xí)上節(jié)課腳步移動(dòng)技術(shù)起動(dòng)，變向跑，側(cè)身跑，后退跑：圖1練習(xí)如圖12、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)：高運(yùn)球、低運(yùn)球、運(yùn)球急停急起。學(xué)習(xí)原地及行進(jìn)間高、低運(yùn)球，要領(lǐng)：低運(yùn)球時(shí)降低重心，高運(yùn)球時(shí)盡量控制好球；運(yùn)球時(shí)掌心不要接觸球；組織：如圖教法：教師示范、講解，邊示范邊講解，學(xué)生：看、聽(tīng)、學(xué)、做練習(xí)要求：認(rèn)真，動(dòng)作到位，持球有力，抬頭看前方練習(xí)方法：（1）、固定手臂運(yùn)球。左右各50次（2）、直臂對(duì)墻運(yùn)球。左右各50次（3）、原地做高、低運(yùn)球，左右手替進(jìn)行。左右各50次（4）、全場(chǎng)直線運(yùn)球。3個(gè)來(lái)回3、運(yùn)球急停急起組織：如右圖教法：同上學(xué)生分組練習(xí)3個(gè)來(lái)回要求：急停要求重心要穩(wěn)，起動(dòng)要快，注意重心的轉(zhuǎn)移以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。4、身體素質(zhì)練習(xí)往返跑組織：如右圖教法：教師指導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)。要求：急停、急起轉(zhuǎn)換要快，跑動(dòng)積極。四、結(jié)束部分（5分）1、放松活動(dòng)意念放松放松操要求：使學(xué)生身心放松。2集合整隊(duì)、教師小結(jié)、講評(píng)。布置課外作業(yè)，宣布下課。組織：教法：教師講，學(xué)生聽(tīng)要求：靜、聽(tīng)、想上課時(shí)間年月日上課地點(diǎn)籃球場(chǎng)課次第3次班級(jí)人數(shù)人任課教師教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)：高運(yùn)球、低運(yùn)球、運(yùn)球急停急起。2、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)：體前變向運(yùn)球。教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)動(dòng)中的體前換手變向運(yùn)球的基本技術(shù)。2、通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。教學(xué)重點(diǎn)籃球運(yùn)動(dòng)中體前換手變向運(yùn)球教學(xué)難點(diǎn)變向運(yùn)球時(shí)身體的協(xié)調(diào)用力教學(xué)要求學(xué)生積極主動(dòng)、認(rèn)真學(xué)習(xí)、練習(xí)。遵守上課紀(jì)律。教具籃球、立柱教學(xué)內(nèi)容及組織教法一、開(kāi)始部分：（5分）1、課堂常規(guī)集合整隊(duì)檢查人數(shù)師生問(wèn)好。組織：如圖學(xué)生教師教法：教師講，學(xué)生聽(tīng)要求：靜、齊2、教師宣布本次課內(nèi)容、要求、目的。內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)：高運(yùn)球、低運(yùn)球、運(yùn)球急停急起。2、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)：體前變向運(yùn)球。要求：認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻苦練習(xí)。目的：熟悉球性，基本掌握高運(yùn)球、低運(yùn)球、運(yùn)球急停急起。初步掌握體前變向運(yùn)球。3、安排見(jiàn)習(xí)生。見(jiàn)習(xí)生隨班聽(tīng)、看，學(xué)習(xí)。二、準(zhǔn)備部分：（15分）1、準(zhǔn)備活動(dòng)（10分）1）慢跑400米。組織：如圖教法：教師喊口令、學(xué)生跑要求：整齊、跑的輕松自然2）徒手操eq\o\ac(○,1)頭部運(yùn)動(dòng)4x8拍組織：如圖eq\o\ac(○,2)肩部運(yùn)動(dòng)4x8拍eq\o\ac(○,3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4x8拍eq\o\ac(○,4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)4x8拍教法：教師示范、講解，邊示范邊講解，喊口令。eq\o\ac(○,5)弓步壓腿4x8拍學(xué)生看、聽(tīng)、學(xué)、做。eq\o\ac(○,6)仆步壓腿4x8拍要求：動(dòng)作有力、整齊、充分活動(dòng)開(kāi)各關(guān)節(jié)、韌帶。=7\*GB3⑦膝部運(yùn)動(dòng)4x8拍=8\*GB3⑧活動(dòng)踝腕4x8拍2、游戲（5分）運(yùn)球接力組織：如圖教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，指導(dǎo)組織游戲。學(xué)生：聽(tīng)、想、做。要求：積極、認(rèn)真、跑動(dòng)要快。三、基本部分：（65）分1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)：高運(yùn)球、低運(yùn)球、運(yùn)球急停急起。組織：如圖教法：教師示范、講解，邊示范邊講解，學(xué)生：看、聽(tīng)、學(xué)、做練習(xí)練習(xí)方法：1）學(xué)生分隊(duì)列站立，原地運(yùn)球，先高運(yùn)球，后低運(yùn)球，看教師手勢(shì)高低變化，左右交替。各30次2）運(yùn)球急停急起，分排聽(tīng)口令依次進(jìn)行練習(xí)。3個(gè)來(lái)回要求：認(rèn)真，動(dòng)作到位。2、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)：體前變向運(yùn)球。動(dòng)作方法：運(yùn)球隊(duì)員從對(duì)手右側(cè)突破時(shí)，先向?qū)κ肿髠?cè)運(yùn)球，當(dāng)對(duì)手向左側(cè)移動(dòng)時(shí)，突然向右側(cè)變向，用右手按拍球的右側(cè)上方，同時(shí)，右腳向左前方跨出，用肩、腿、上體擋住對(duì)手，接著迅速換左手按拍球的后上方，從對(duì)方的右側(cè)運(yùn)球超越對(duì)手。換手時(shí)，球要低，動(dòng)作要快。動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬跨突然，還原快速用力，換手變向后加速要快。組織：１.原地運(yùn)球，兩人一組，自己體會(huì)動(dòng)作２.全場(chǎng)練習(xí)，全場(chǎng)縱１／２場(chǎng)依次練習(xí)教法：同上要求：重心要低，轉(zhuǎn)體探肩。易犯錯(cuò)誤與糾正方法：易犯錯(cuò)誤（1）．運(yùn)球時(shí)低頭，不能觀察場(chǎng)上情況。（2）．運(yùn)球時(shí)掌心觸球或單靠手指撥球。（3）．手、腳、身體配合不協(xié)調(diào)。（4）．運(yùn)球時(shí)用手打球，不是用手腕、手指按拍運(yùn)球，球停留在手上的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。糾正方法（1）．看教師手勢(shì)運(yùn)球，反復(fù)模仿正確技術(shù)。（2）．進(jìn)行運(yùn)球的熟悉球性練習(xí)。（3）．聽(tīng)信號(hào)做各種形式的運(yùn)球。（4）．設(shè)置障礙架進(jìn)行變向運(yùn)球練習(xí)3、身體素質(zhì)練習(xí)往返跑組織：教法：教師指導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)。要求：急停、急起轉(zhuǎn)換要快，跑動(dòng)積極。四、結(jié)束部分（5分）1、放松活動(dòng)意念放松放松操要求：使學(xué)生身心放松。2集合整隊(duì)、教師小結(jié)、講評(píng)。布置課外作業(yè)，宣布下課。組織：教法：教師講，學(xué)生聽(tīng)要求：靜、聽(tīng)、想《籃球運(yùn)球練習(xí)》教案課的內(nèi)容1、籃球運(yùn)球練習(xí)2、游戲：推小車(chē)接力賽教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握籃球的一些基本運(yùn)球技術(shù)。2.技能參與目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)，讓學(xué)生明白原地運(yùn)球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。3.心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的遵守規(guī)則、團(tuán)隊(duì)合作能力增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織安排課堂常規(guī)營(yíng)造氣氛1＇1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好謎語(yǔ)導(dǎo)入本課內(nèi)容同學(xué)們好!“一個(gè)大西瓜，十個(gè)人來(lái)?yè)專(zhuān)匆?jiàn)對(duì)方筐，拼命往里裝”老師好!稍息、認(rèn)真聽(tīng)講思想集中積極反應(yīng)情景產(chǎn)生培養(yǎng)興趣4＇1、球操2、耍球游戲：（1）雙手體前撥球（2）頸、腰、腿部繞環(huán)交接球（3）雙手拋、接球教師喊口令，師生共同做操聽(tīng)老師口令，在老師的帶動(dòng)下，跟著老師一起做球操練習(xí)。循循善誘掌握技能循循善誘掌握技能5＇10＇5＇原地運(yùn)球練習(xí)要領(lǐng)：用手指、指跟按拍球，肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸。1、原地練習(xí)左右手側(cè)面低、高運(yùn)球要求：球的位置控制在身體左/右側(cè)。2、分組練習(xí)3、行進(jìn)間運(yùn)球方法：拍球的后上方，球的落點(diǎn)在身體的側(cè)前方，反彈高度不要高過(guò)腰部，上下肢要協(xié)調(diào)配合。1、老師做幾個(gè)手型變換的示范動(dòng)作提出問(wèn)題，師生互評(píng)，老師講解、再示范。2、巡