《我自信、我能行》主題班會(huì) (1)

1、日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進(jìn)行前三名比賽時(shí)，他就安指揮家大賽。在進(jìn)行前三名比賽時(shí)，他就安排在最后一個(gè)參賽。評(píng)委交給他一張樂譜。排在最后一個(gè)參賽。評(píng)委交給他一張樂譜。他開始指揮演奏，突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂曲中他開始指揮演奏，突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂曲中有不和諧的地方。開始，他以為是演奏家的有不和諧的地方。開始，他以為是演奏家的演奏錯(cuò)了，就指揮樂隊(duì)停下來重新演奏一次，演奏錯(cuò)了，就指揮樂隊(duì)停下來重新演奏一次，仍覺得不順暢。這時(shí)，在場(chǎng)的權(quán)威人士都鄭仍覺得不順暢。這時(shí)，在場(chǎng)的權(quán)威人士都鄭重聲明樂譜沒有問題，而是他的錯(cuò)覺。重聲明樂譜沒有問題，而是他的錯(cuò)覺。面對(duì)

2、幾百名國(guó)際音樂權(quán)威，如果你是小面對(duì)幾百名國(guó)際音樂權(quán)威，如果你是小澤征爾你會(huì)如何做？澤征爾你會(huì)如何做？小澤征爾不免對(duì)自己的判斷產(chǎn)小澤征爾不免對(duì)自己的判斷產(chǎn)生動(dòng)搖。但是，他思索再三，堅(jiān)持生動(dòng)搖。但是，他思索再三，堅(jiān)持自己的判斷是正確的，于是大吼一自己的判斷是正確的，于是大吼一聲：聲：“不，一定是樂譜錯(cuò)了！不，一定是樂譜錯(cuò)了！”他他的喊聲一落，評(píng)委立刻向他報(bào)以熱的喊聲一落，評(píng)委立刻向他報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套圈套”，以試探指揮家們?cè)诎l(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤而權(quán)威以試探指揮家們?cè)诎l(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤而權(quán)威人士又不承認(rèn)的情況下，是否能堅(jiān)人士又不

3、承認(rèn)的情況下，是否能堅(jiān)持自己的判斷。持自己的判斷。請(qǐng)回答：是什么力量最終使小請(qǐng)回答：是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績(jī)？澤征爾獲得好成績(jī)？學(xué)習(xí)電腦學(xué)習(xí)電腦我能行我能行鍛煉身體鍛煉身體我能行我能行打籃球打籃球我能行我能行唱歌唱歌我能行我能行跳舞跳舞我能行我能行n學(xué)生活動(dòng)（一）：學(xué)生活動(dòng)（一）： 寫一寫：寫一寫：“我能行我能行” 說一說：感觸最深的說一說：感觸最深的“我能行我能行” 做自信一族做自信一族我我能能行行自己按時(shí)起床，我能行！自己按時(shí)起床，我能行！學(xué)好數(shù)學(xué)，我能行！學(xué)好數(shù)學(xué)，我能行！我我 可可 以以1.1.唱一首自己喜歡的歌唱一首自己喜歡的歌2.2.朗誦一篇文章朗誦一篇文章n學(xué)生活動(dòng)（二

4、）：學(xué)生活動(dòng)（二）： 介紹自己所了解的偉人、名人中介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結(jié)自信者自信者的故事，然后分組總結(jié)自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn)在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn)1.1.能夠了解自身的需求與渴望，懂得肯定自己能夠了解自身的需求與渴望，懂得肯定自己和欣賞他人。和欣賞他人。2.2.能夠清楚、直接、坦誠(chéng)、適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己真能夠清楚、直接、坦誠(chéng)、適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己真實(shí)的情感、態(tài)度和想法（不論肯定或否定）。實(shí)的情感、態(tài)度和想法（不論肯定或否定）。3.3.能夠?qū)ψ约旱纳钆c選擇負(fù)責(zé)，不盲從、不能夠?qū)ψ约旱纳钆c選擇負(fù)責(zé)，不盲從、不怨天憂人。怨天憂人。4.4.能夠積極樂

5、觀地對(duì)待周圍的事物。能夠積極樂觀地對(duì)待周圍的事物。自信的含義：自信又叫自信心，自信又叫自信心， 是人們?cè)谑侨藗冊(cè)诘幕A(chǔ)上，知道自己的的基礎(chǔ)上，知道自己的，能，能，的能力和才干。的能力和才干。 簡(jiǎn)單地說，就是指一個(gè)人對(duì)自己簡(jiǎn)單地說，就是指一個(gè)人對(duì)自己的積極感受的積極感受 。 你對(duì)自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？你對(duì)自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意的項(xiàng)目前畫在同意的項(xiàng)目前畫“ ” 。1 1、思維敏捷，上課積極發(fā)言、思維敏捷，上課積極發(fā)言 2 2、記憶力好，背英語(yǔ)單詞快、記憶力好，背英語(yǔ)單詞快 3 3、學(xué)習(xí)成績(jī)比較好、學(xué)習(xí)成績(jī)比較好 4 4、文藝方面有特長(zhǎng)、文藝方面有特長(zhǎng) 5 5、在運(yùn)動(dòng)會(huì)

6、中取得好成績(jī)、在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī) 6 6、在學(xué)科競(jìng)賽中取得好名次、在學(xué)科競(jìng)賽中取得好名次 7 7、當(dāng)干部，組織能力強(qiáng)、當(dāng)干部，組織能力強(qiáng) 8 8、善交往，朋友多、善交往，朋友多 9 9、有同情心，樂于助人、有同情心，樂于助人 1010、身體健壯或身材苗條、身體健壯或身材苗條 1111、作業(yè)書寫認(rèn)真，受到老師的表?yè)P(yáng)、作業(yè)書寫認(rèn)真，受到老師的表?yè)P(yáng) 1212、動(dòng)手能力強(qiáng)，積極參加課外活動(dòng)、動(dòng)手能力強(qiáng)，積極參加課外活動(dòng) 超越自負(fù)，告別自卑超越自負(fù)，告別自卑自卑者自卑者自負(fù)者自負(fù)者自卑自卑自負(fù)自負(fù)情景：情景： 放學(xué)前，教語(yǔ)文的班主任老師帶著語(yǔ)文放學(xué)前，教語(yǔ)文的班主任老師帶著語(yǔ)文測(cè)試的成績(jī)來到了班級(jí)里，

7、介紹了一下考試測(cè)試的成績(jī)來到了班級(jí)里，介紹了一下考試的情況，并且表?yè)P(yáng)了考得好的同學(xué)。放學(xué)后，的情況，并且表?yè)P(yáng)了考得好的同學(xué)。放學(xué)后，自信的小芳、自負(fù)的小明、自卑的小剛都得自信的小芳、自負(fù)的小明、自卑的小剛都得了了9090分，三人站在一起聊天分，三人站在一起聊天909090青蛙的故事青蛙的故事一群動(dòng)物舉行比一群動(dòng)物舉行比“大大”競(jìng)賽。老牛走競(jìng)賽。老牛走上擂臺(tái)，臺(tái)下一片呼聲：上擂臺(tái)，臺(tái)下一片呼聲：“大！大！”大象登大象登臺(tái)表演，臺(tái)下又一片歡呼：臺(tái)表演，臺(tái)下又一片歡呼：“大！大！”青蛙看在眼里，很不服氣，跳上一塊青蛙看在眼里，很不服氣，跳上一塊巨石，鼓起肚皮，神采飛揚(yáng)地高喊：巨石，鼓起肚皮，神采飛揚(yáng)

8、地高喊：“我我大嗎？大嗎？”“”“不大！不大！”傳來一片嘲諷之聲。傳來一片嘲諷之聲。青蛙繼續(xù)鼓肚皮，嘭的一聲，肚皮破了。青蛙繼續(xù)鼓肚皮，嘭的一聲，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。青蛙至死也不知道它到底有多大。議一議：你怎樣看待青蛙的行為？議一議：你怎樣看待青蛙的行為？自卑的表現(xiàn)自卑的表現(xiàn)課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。不敢嘗試自己沒有絕對(duì)把握的事情。不敢嘗試自己沒有絕對(duì)把握的事情。不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。不敢主動(dòng)參加班級(jí)的活動(dòng)。不敢主動(dòng)參加班級(jí)的活動(dòng)。 為什么會(huì)自卑？為什么會(huì)自卑？自卑的人首先對(duì)自己不滿：不滿意自自卑的人首先對(duì)自己

9、不滿：不滿意自己的長(zhǎng)相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的長(zhǎng)相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績(jī)等等。己的成績(jī)等等。因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進(jìn)取因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進(jìn)取心、性格孤僻、悲觀，有時(shí)還會(huì)以暴怒、心、性格孤僻、悲觀，有時(shí)還會(huì)以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。結(jié)論：結(jié)論：每個(gè)人都有自己的弱項(xiàng)，也都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，每個(gè)人都有自己的弱項(xiàng)，也都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，沒有必要自卑，而是應(yīng)該努力去揚(yáng)長(zhǎng)避短，從而贏得沒有必要自卑，而是應(yīng)該努力去揚(yáng)長(zhǎng)避短，從而贏得別人的尊重。別人的尊重。 你能舉一個(gè)身邊的自負(fù)者的事例嗎? 為自負(fù)的人畫一幅像。n學(xué)生活動(dòng)（三）：學(xué)生活動(dòng)

10、（三）： 我是一位初中生，今年我是一位初中生，今年1313歲。以前，我是一歲。以前，我是一個(gè)開朗樂觀的女孩，可進(jìn)入高中以后，我卻變得個(gè)開朗樂觀的女孩，可進(jìn)入高中以后，我卻變得性格內(nèi)向并且越來越自卑了。不知為什么，我一性格內(nèi)向并且越來越自卑了。不知為什么，我一直喜歡跟那些優(yōu)秀的人交朋友，所以我的朋友每直喜歡跟那些優(yōu)秀的人交朋友，所以我的朋友每一個(gè)都特別特別優(yōu)秀。然而，在他們面前，我總一個(gè)都特別特別優(yōu)秀。然而，在他們面前，我總覺得自己各方面都不行，所以越來越不愛說話，覺得自己各方面都不行，所以越來越不愛說話，漸漸地，就越來越不會(huì)說話了。到了現(xiàn)在，我心漸漸地，就越來越不會(huì)說話了。到了現(xiàn)在，我心里很想跟他們?cè)谝黄穑瑓s又怕跟他們?cè)谝黄?，因里很想跟他們?cè)谝黄穑瑓s又怕跟他們?cè)谝黄?，因?yàn)槊鎸?duì)充滿自信的朋友們，我不知該說些什么做為面對(duì)充滿自信的朋友們，我不知該說些什么做些什么，心里總是很緊張。有時(shí)候，我又會(huì)覺得些什么，心里總是很緊張。有時(shí)候，我又會(huì)覺得自己各方面都優(yōu)秀，但更多時(shí)候，我覺得自己一自己各方面都優(yōu)秀，但更多時(shí)候，我覺得自己一無(wú)是處。我不知該如何克服這種自卑感？無(wú)是處。我不知該如何克服這種自卑感？朋友都很優(yōu)秀讓我自卑朋友都很優(yōu)秀讓我自卑 1自己輕視自己，拿自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)比較，進(jìn)而覺得自己毫無(wú)價(jià)值，低人一等。 2把困難想象得過于嚴(yán)重，常處于孤僻悲觀的狀態(tài)，易自暴自棄。 3 嚴(yán)